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让行动成为“显化”管道|如何培养“自驱动,不内耗”的行动系统

让行动成为“显化”管道|如何培养“自驱动,不内耗”的行动系统

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【精彩回顾】 1.幸运的人并不是他不需要付出任何的努力,而是他付出的努力都会指向更好的自己 2.当我为了赚钱把自己包装成一个社会角色。我就不是我了,任何人都可以成为我 3.哪怕我在袒露脆弱,但我比过去更有力量 4.bad experience makes good story。坏的经历造就好的故事 5.当你喜欢的东西变得触手可得,你就会每天都开心 6.当你有了明确的需求。你做的事就很准,你拿到的结果很很准确 7.不要去解决你的问题,而是去设计你的生活 8.当你感觉自己行动力差的时候,可能你是在逃避什么,或者是你在等待着什么 【主播介绍】 加主播微信,咨询进群方式 - 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729 瓜瓜 (微信 guaguasis) 1.全网粉丝 50W+ ,从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人,自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师,博主只是一种身份的表达,更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业,5000+咨询案例;人生就是借假修真的人间道场,活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊(微信 miao2729) 1.前大厂商业化顾问,现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍,自由职业首月收入过万,擅长私域+朋友圈成交,依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手,擅长深度疗愈,快乐搞钱 【入群方式】 【本期摘要】 01:00 佐伊想要发起“直播赚钱挑战”的初衷 05:00 分享自由职业获得的是支持。但分享赚钱收,获到的是投射和复杂的情绪 09:24 为了赚钱去“扮演”其他人,哪怕赚到钱也不开心 12:39 为了赚钱,你要付出哪些代价? 19:53 适当的让自己踩一些坑,才知道自己真实要的是什么 25:29 从“挽回课”聊聊。错误的开端,注定会吸引到不匹配的人 28:41 用“吸引力法则”实践到看房:在需求清晰后的次日,瓜瓜租到了她理想的房子 38:53 当你对某个选择纠结。要么是你体验的少,要么是不知道自己的核心需求 43:52 自由职业需要一些锚点,让车轮转起来 55:34 当你感到挫败时,有效归因也很重要 64:01 建立一套系统,让你的行动力自然运转

76分钟
1k+
9个月前
从水果捞铺子,到北京5家门店老板|金子的10年餐饮路

从水果捞铺子,到北京5家门店老板|金子的10年餐饮路

我很值钱

【精彩时刻】 1.尽管我失败了。但那是因为我自己问题导致的,餐饮这个行业没有问题 2.很多事情都是顺势而为。是在我们努力都达到后的自然过程 3.餐饮就是一步步去积累和总结经验,用钱堆出来,才摸出来所谓的手感。 4.人不要太早的体验成功。当你过早的成功,很有可能你是接不住的 5.当竞争很卷的时候,你的容错率极低。那你就要保证在99%甚至100%精准率情况下,实现精准的狙击 6.如果你直接教人道理,对方可能不会在意。但如果你真的赔了钱,你就会记的特别深,而且它在发生的概率也会很小 【主播介绍】 本期嘉宾:高铭泽@金子(gzy8291) 金子老师目前也在做餐饮行业的营销增长顾问:【实体经营、线上运营、全域营销、外卖提升、品牌升级】,欢迎与金子老师链接👇 加主播微信,咨询进群方式 - 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729 瓜瓜 (微信 guaguasis) 1.全网粉丝 50W+ ,从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人,自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师,博主只是一种身份的表达,更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业,5000+咨询案例;人生就是借假修真的人间道场,活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊(微信 miao2729) 金钱关系咨询师,擅长将玄学十心理学十金钱商业结合 解决复杂金钱创伤&金钱不配得议题, 未来10年都会在“金钱”上深耕致力于实现人的金钱自由,职场自由 播客《我很值钱》主理人 【入群方式】 【本期摘要】 金子老师的十年餐饮路 03:42 从大学水果捞门店,晋升到北京5家餐饮店老板 11:06 第一家店因为成本把控问题告终。在自我怀疑1个月后,我决心继续干,把这笔钱赚回来 16:24 第二家 店定位在人均20元的鸡煲。靠着优化成本和复购,只靠8张桌子,每月流水做到24万。 用真金白银砸出的经验 20:50 70%老板对餐饮的思路,还停留在花钱砸广告上 26:03 我从创业保持的习惯:每天带着日记,复盘我今天做错了什么。 26:50 在赔了最高一笔钱时,我周围的人都不敢和我说话。医生说我是躁狂症 28:35 复盘赔钱的原因,是不够专注,什么都想要导致什么事都没做成 30:48 成功的经验做复制,失败的经验做总结 金子老师的成功案例 33:44 以火锅为例,如何做到餐饮的差异化 37:26 结合用户特质的精准营销,让流水翻了一倍 41:21 餐饮定位:决心做日韩餐厅的原因 43:53 如何在开业前做好品控和口碑? 餐饮背后的选择与避坑 48:06 如今餐饮业更卷,也更考验把每个环节都做到极致,才能平稳运行 52:27 从人均200到两千的餐厅,差异体现在哪? 59:12 纯小白开店记住的口诀:一二线城市做小,三四线城市做大 61:36 越是别人做过的品类越容易成功,因为被市场验证过 63:03 从餐饮老板,转型做餐饮行业增长顾问的原因 & 优势

74分钟
99+
9个月前
从“全职主妇”到“创建水晶品牌” :前夫出轨后的逆袭人生

从“全职主妇”到“创建水晶品牌” :前夫出轨后的逆袭人生

我很值钱

【精彩时刻】 1.当我开始变得有责任有担当,但他却回避冲突和责任,我们对爱的需求就不再一致了。 2.当有了孩子,我从恋人的角色到成为妻子、母亲。但他退了一步,他抛弃了丈夫和父亲的角色,拒绝成长 3.提升自己的时候,贵人才会来。 如果你不提升自己,你自己都没有什么技能包,别人凭什么帮你呢? 4.情绪价值是目前社会匮乏的资源,每个人都想索取情绪价值。 但如果你是那个能给出情绪价值的人,你反而会成为稀缺的人才。 5.当你做真正擅长且有天赋的事,你就可以轻松做到80~90fen ,而不吃吃力才能做到80分。 6.很多走上玄学路的人,都是中间经过了指引。有人不断为你铺路,直到走到你最适合的方向,在这里扎根 7.不要把所谓的神通寄托在外物身上,外物只是一种提醒,真正的力量还是要你自己开启的 8.雌竞只是让男人爽。因为他发现每个女人都在给我施展魅力,他的自尊得到充分满足,可是我们很痛苦。因为我的全部价值,都交给了其他人去评判 【主播介绍】 加主播微信,咨询进群方式 - 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729 本期嘉宾:virgo( IVE_OLI) 超疗愈 &超有品的水晶产品,欢迎链接virgo 瓜瓜 (微信 guaguasis) 1.全网粉丝 50W+ ,从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人,自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师,博主只是一种身份的表达,更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业,5000+咨询案例;人生就是借假修真的人间道场,活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊(微信 miao2729) 1.前大厂商业化顾问,现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍,自由职业首月收入过万,擅长私域+朋友圈成交,依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手,擅长深度疗愈,快乐搞钱 【入群方式】 【本期摘要】 Virgo的婚姻与人生 02:32 和前夫在校园相识,偶像剧的浪漫情节 05:02 毕业后,他成了大厂程序员,嫌弃我做HR的涨薪太慢。后续我家里拆迁得了一套房,权衡利弊后结的婚 07:00 一边扮演好丈夫角色,一边拉着怀胎6月的我和领导跨年喝酒 11:36 他哄骗我做全职妈妈,回老家和他爸妈一块带娃。 15:33 生娃第二年,我的“第六感”告诉我他出轨了。果然他出轨了字节的女同事 17:16 我试着挽回婚姻,他却一直逃避冲突和回避,冷暴力逼我分手 从过往低谷期,到人生事业 39:32 离婚后的2年,我的成长速度飞快:玄学/摄影/美学/商业课 40:31 被瓜瓜的阳性力量吸引。想看看,怎么把过往经历变成产品和内容 42:47 被命运的齿轮推动着,把全部技能汇总后,融合成了“水晶疗愈” 48:39 每个人都有天赋擅长。但怎么把它发挥出来,就需要借助一些技能包,和商业化知识 50:55 聊聊水晶疗愈是什么?它如何从物品,起到对人的疗愈作用 54:19 拥有事业后,我开始理解他的无情反而是宇宙对我的庇护。 56:57 逃离雌竞,我重新把价值放在自己身上 59:41 带娃和创业并行的核心,是要学会取舍,借力,放过自己 68:16 过去经历让我快速体验了情感、家庭、事业、育儿,也同样可以反哺更多人。 71:12 瓜瓜的消费亲鉴:“定制化水晶” ➕ 脉轮诊断,又好看又有能量的手串

73分钟
99+
10个月前
敢谈钱,才是真关系|摆脱“金钱羞耻”,在关系里大声谈钱

敢谈钱,才是真关系|摆脱“金钱羞耻”,在关系里大声谈钱

我很值钱

【精彩回顾】 1.认为研究钱这件事比其他事低级。喜欢钱的人是粗俗的,不文雅的,不高级的,不体面的,甚至是不要脸的。这就是金钱羞耻 2.当你不愿意为别人花钱。也意味着当别人给你花钱时,你也会感到不配 3.并不是亲近的人无法谈钱。而是谈钱这件事非常考验2人的信任和沟通能力,双方的边界。谈钱反而是对关系的一种考验 4.如果两人边界都模糊,那就会纠缠在一起。也会导致一方过度负责,过度承担对方情绪垃圾 5.两人之间的关系除了钱,也需要情感货币。 一段持续的关系,除了关注我需要什么,还需要关注对方希望从你这里获得什么 6.小钱办大事的前提,是你对这件事和这个领域有足够的认知。否则就容易被割韭菜 7.苦难教育下,没人教过我们“痛苦”是可以在一开始出现时就处理的。 8.有时看似你在做一样的事。但当你的赚钱动机不一样,你做事的动力也会有极大差别 【主播介绍】 加主播微信,咨询进群方式 - 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729 瓜瓜 (微信 guaguasis) 1.全网粉丝 50W+ ,从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人,自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师,博主只是一种身份的表达,更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业,5000+咨询案例;人生就是借假修真的人间道场,活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊(微信 miao2729) 1.前大厂商业化顾问,现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍,自由职业首月收入过万,擅长私域+朋友圈成交,依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手,擅长深度疗愈,快乐搞钱 【入群方式】 【本期摘要】 01:02 什么是金钱羞耻? 01:46 谈钱就是功利心强? 羞耻的另一种表现形式是攻击,自己羞于谈钱,就会攻击其他谈钱的人 钱 & 人际关系 03:00 朋友找你办事,应该收钱吗? 06:41 爸妈资助你买房,到底是借 ,还是给? 11:21 朋友来你的城市工作,她觉得“你应该邀请我住在你家里” 钱 & 用户的关系 14:58 如果是朋友找我咨询,我会收费吗? 20:00 当用户成为了你的朋友,如何处理金钱边界? 21:21 长程咨询用户,如何面对过程中用户的”日常分享” 25:36 什么情况会选择把咨询者变成朋友? 31:08 作为来访者,如何看待“免费咨询/公益咨询“? 花钱不吃亏的小tip 32:43 “花小钱办大事”,如何识别潜力股 36:40 如何做到“刨除身份和名利,一眼看穿这个人的真本事“ 钱 & 自我价值感 39:21 生病了也不敢去医院,东亚人想不吃苦,必须要”找个正当理由“ 42:48 花钱买不了生命。哪怕孩子抑郁跳楼,家长说“这不是没事么,不需要心理咨询“ 44:58 基于恐惧下“担心自己没钱”,恐惧就会找上你 47:48 剥3小时蒜给5块钱—— 缺乏价值感时,会觉得“别管多少钱。只要有钱就是赚了” 53:15 当有意识的给自己花钱后,花钱不再是一笔消费,而是投资 58:24 赚钱和花钱是同一个通道。把钱攥在自己手里,钱就会通过意外的方式溜走 72:52 终极灵魂拷问:钱是什么?

77分钟
99+
10个月前
自由职业前,先搞清楚这6个“真假问题”

自由职业前,先搞清楚这6个“真假问题”

我很值钱

【精彩回顾】 1.警惕那些宣称”最懂你的人”。 那些最懂你的人,你以为他是你的恩人,实际他有可能就是你的敌人 2.当你最痛苦的阶段,你哪怕知道对方给你画了一张饼,但你为了自己的恐惧,你还是会把这张饼吃下去 3.当一个人没有找到自己的核心价值,对自己做的事没有合理预期,就会把金钱作为唯一的衡量标准 4.很多高薪的人,在赚钱这件事上既有底,又没底。 有底是在职场升职加薪的底气,但没底又是在于脱离大厂后,独立工作的能力。 5.很多大厂人虽然不希望被当作工具对待,但他只体验过被工具化对待,没有体会过作为一个人本身的价值 6.最痛苦的时刻是在你想找回自我的时候,你发现你的自我已经消失了 7.你做决定时,不应该只看到你及时收获的那一刻。你还要看你失去了什么,还有你如果做了另一个选择,你会不会得到更多 8.一个人问要钱还是要热爱,就像恋爱时问:“我要嫁个有钱的,还是要嫁个爱我的”。 9.热爱的工作并不是一帆风顺。它也有痛苦,但你愿意为了你爱的事穿越这些痛苦 10.一个人在支离破碎时,依旧坚持做对的事,这才是他的人格 11.热爱的生长需要闲暇。 如果你每天都要饿死了,你还有心思去搞这些闲情雅致的东西吗?所以一个人发现自己热爱,一定是你的精神被解放的时候 12.你要为你自己的选择负责,知道你要做的事是有代价的。如果你自己没有想清楚这个代价,别人就会让你付出你不想付出的代价 【主播介绍】 加主播微信,咨询进群方式 - 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729 瓜瓜 (微信 guaguasis) 1.全网粉丝 50W+ ,从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人,自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师,博主只是一种身份的表达,更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业,5000+咨询案例;人生就是借假修真的人间道场,活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊(微信 miao2729) 1.前大厂商业化顾问,现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍,自由职业首月收入过万,擅长私域+朋友圈成交,依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手,擅长深度疗愈,快乐搞钱 【入群方式】 【本期摘要】 这期节目的缘起 00:53 离职2年后,佐伊发现自己与“大厂环境”格格不入 02:37 参加一场大厂人办的线下活动,发现80%都是大饼和广告 自由职业的真假问题 05:58 假问题1:做自由职业,一定比我上班时候赚钱多 23:58 假问题2:钱和热爱兼得背后,到底要付出怎样的代价? 37:23 假问题3:怕自己做自由职业失败,别人看不起自己 48:41 假问题4:把自由职业当作“不想上班”的唯一解药 56:05 假问题5:害怕自由职业出现空窗期,就没办法回去上班了 72:07 假问题6:期待做了一个正确决策,未来一辈子就一劳永逸了

83分钟
99+
10个月前
正财人 & 偏财人| 结合自身体质,打造属于你的“绝佳搞钱系统”

正财人 & 偏财人| 结合自身体质,打造属于你的“绝佳搞钱系统”

我很值钱

【精彩回顾】 1. 人生总有几次机遇,关键是看你能不能接得住 2. 赚偏财的人,喜欢被多巴胺刺激的感觉,也同时要经受皮质醇的压力 3. 正财的驱动力是社会认可,偏财的驱动力是高刺激与挑战 4. 偏财人不是不努力,是不想按照别人规定的方式努力 5. 偏财让你在短期收入实现突破。正财能让你不断复制这种财富,变成一个确定的收入系统 6. 一个人想要成功,ta必须通过日常的积蓄和积累,不做缺德事和超越底线的事。只有这样,财富才会找到你 7. 人的开窍是需要一些机缘的。当有些事发生在你身上,对你人生造成巨大冲击的时候,就是你人生的拐点 8. 当你太擅长吃苦这一套游戏规则,你就学不会用更轻松的方式赚钱 9. 刺痛的瞬间,也意味着觉醒瞬间。它在提示你,这件事还可以有另一种方式被解释 【主播介绍】 加主播微信,咨询进群方式 - 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729 瓜瓜 (微信 guaguasis) 1.全网粉丝 50W+ ,从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人,自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师,博主只是一种身份的表达,更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业,5000+咨询案例;人生就是借假修真的人间道场,活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊(微信 miao2729) 1.前大厂商业化顾问,现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍,自由职业首月收入过万,擅长私域+朋友圈成交,依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手,擅长深度疗愈,快乐搞钱 【本期摘要】 01:57 从玄学角度来说,正财偏财是什么? 正偏财的职场体现 04:31 偏财运的人,上班6年没拿过一次年终奖,但3次裁员大礼包砸在我头上 05:47 偏财人的上班模式 - 比起固定薪资,更喜欢底薪➕绩效:通过贵人实现岗位跃升 09:36 正财人的冲击时刻 - 是每月拿7千工资的时候,接到了1万5的广告,一天拍完了。 13:58 我们周围邪门的偏财方式 - 做自己的盗版/偷别人的水电费 正偏财的差异 26:44 正财喜欢遵守秩序,偏财喜欢挑战规则 28:49 正财喜欢把一个项目做很很久,偏财会喜欢短期多个项目 31:57 正财就像匠人精神,偏财需要及时反馈 如何中和自己身上的正财 & 偏财特质 52:34 偏财人需要给自己建立秩序感 54:44 比起黑白分明,接受阴影面更能让你变成完整的人 58:07 正财人,也需要提高自己的灵活性和适应能力 62:16 作为ip,正财让你稳定输出,偏财让你抱有溢价 63:38 给自己设定一个范围,远离让自己成瘾的事 70:09 找个与你体质搭配的,三观一致的合伙人

77分钟
99+
11个月前
不被穷养 & 富养定义|撕掉原生家庭剧本,拿回你的金钱主动权

不被穷养 & 富养定义|撕掉原生家庭剧本,拿回你的金钱主动权

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【精彩回顾】 1.面对父母,我只有特别用力的反叛他们,不成为他们,我才能不被他们同化。我的人生标杆,就是我父母的反面 2.苦难是一种漩涡。只要我稍不留神靠近,我就会被拽入漩涡里 3.很多看上去光鲜亮丽的时刻。你再回头看,你只能看见一个缺爱自卑的小女孩,在用那个一些虚张声势的方式证明自己值得被爱。 4.当你用钱去换取价值。你会发现能你付出了一切,时间/钱/爱,但没有任何一个回流到你身上 5.当人有执念时, 你会像着魔一样抓住对方不放。但当你看向未来时,它会把你从当下状态里拔出来 6.人生没有可比性,比较的前提是控制变量。你们父母,原生家庭,教育背景都不一样,那你在比什么呢? 7.交换人生的意义,是你要同时交换对方的好处和代价。 8.波动也是一种阶段。你需要通过波动ing去扩充你对钱的感受力和阈值,直到你回归到均衡的状态 9.带着你的觉知和思考去花的每一笔钱 ,都会以不一样的方式回流到你的身上 10.自由的边界,它很多时候都是来自于冒险,你如果不冒险,你就无法拓展你的边界。 11.认为只有依靠努力才能赚钱,是体力的勤奋,但也是脑子和心的偷懒 【主播介绍】 加主播微信,咨询进群方式 - 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729 瓜瓜 (微信 guaguasis) 1.全网粉丝 50W+ ,从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人,自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师,博主只是一种身份的表达,更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业,5000+咨询案例;人生就是借假修真的人间道场,活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊(微信 miao2729) 1.前大厂商业化顾问,现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍,自由职业首月收入过万,擅长私域+朋友圈成交,依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手,擅长深度疗愈,快乐搞钱 【本期摘要】 穷养 & 富养下的家庭养育方式 01:14 在吃喝 & 教育被“富养”的佐伊,有电脑有零花钱,每月赚1500也要周周吃火锅 03:16 在苦难教育下长大的瓜瓜,裤子袜子破洞也不给换,被同学霸凌嘲笑,省来的钱被妈妈补贴给舅舅 05:37 妈妈哭着对瓜瓜说,我们是穷人家的孩子,不要出国读书 面对原生家庭金钱剧本,我们的选择策略 策略1-反抗 07:26 当穷人成为一种思维。因为你是穷人,所以你不能做超出穷人认知的事 09:49 我的标杆,就是成为父母的反面。我要买好的电脑,要出国读书,尽全力拓展事业和旅游 策略2-继承 12:56 知道自己能赚钱,赚到了钱。和对花钱没数,这两者在佐伊身上并行 策略3 - 建立对金钱的安全感 15:53 对金钱波动有高耐受性。哪怕钱波动,也不影响工作 16:22 意识到钱的不安全影响产品创作。让你对创作的渴望,战胜对钱的摇摆 18:56 觉察与钱的焦虑关系 - 通过把钱花完再快速赚回来的过程,验证你和钱的关系是安全的,你是特殊的 金钱的本质是自我价值 21:31 赚很多钱不意味着高价值。 瓜瓜月入百万时,通过给男友花钱来获得爱。自己的钱变成了那些男人的钱 24:42 当选择放手那一刻,金钱的游戏规则变了 25:51 内在价值感是怎么生长出来的? 28:31 花钱是最容易获得安全感的方式,但这种安全是虚假的安全 31:24 匮乏和丰盛,体现在身体上有什么样的感受? 34:48 面试也有玄学。当你处于焦虑状态,哪怕你准备的再充分,你也会被识别出来,被压价 37:34 将成功的质感放在生活里,就是吸引力法则的诀窍 42:49 嫉妒背后的心态,是你默认自己无法改变,你只能把理由归结于外在因素 如何让金钱通道变得通畅 44:39 加强和钱的链接 - 多摸钱,和纸钞链接,金钱冥想 47:23 接受金钱波动,提高你对金钱波动对容忍度 51:36 和钱多打交道。固定时间谈钱,逐渐建立对钱的规律和熟悉感 53:38 把钱花在自己身上。从日常一杯咖啡里,感受能量的回流 59:41 带着觉察花钱。思考这笔钱是不是你认可的人和价值观,是否让你感到喜悦

73分钟
99+
11个月前
创作女巫瓜瓜:成事秘籍大公开,普通女孩如何“不内耗,效率高,干啥成啥”

创作女巫瓜瓜:成事秘籍大公开,普通女孩如何“不内耗,效率高,干啥成啥”

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【精彩回顾】 1.一个人肯定是有情绪波动的。如果不在这块波动,就会在另一块波动 2.人生是由无数个瞬间决定。有什么失败能催毁你的人生呢? 3.很多时候你要算的是数学题。 但它不是像我们算的你每个月赚多少,花多少。它更多是你有一个长期的乐观预期,在乐观预期基础上你知道哪怕房贷是亏的,但你未来收入可以覆盖掉这部分亏损 4.向外求是走不远的。 就像你不能保证自己时刻都受到大家的喜欢,你的每个作品都获得认可,或是你每个决策都是正确的。当你没办法控制外界的时候,向内求能够帮你熬过见过的时刻 5.不是所有的幸福都需要高价来买。当你沉浸在生活的每一秒,你知道明天早上能喝到一杯咖啡,你就会感到开心了 6.当你有了信仰,你就是知道这件事你应该做,而且一定会做。那你就会把人生的注意力,能量都投注在信仰上。那这个信仰就会不断给你确信 【主播介绍】 关于瓜瓜(欢迎链接:guaguasis):6年自媒体人,工作1年之后就做自由职业了,抖音爆火后因为迷茫停止更新,去西班牙学习找到自己的天命,目前对自己的定位是终身创作者和占星师。 【本期摘要】 01:04 采访瓜瓜的初衷 - 因为她是普通人也是可以参考的“做啥成啥体质” 02:57 最初俩人合伙时,佐伊因为瓜瓜的行动力崩溃了 08:00 “做啥成啥体质”秘籍1:不提前害怕失败,能节省自己80%的精力 16:35 当人生迈向“下坡路” - 当广告商单收入腰斩,瓜瓜决心给自己一年时间转型成咨询 21:37 “做啥成啥体质”秘籍2:有耐心,心态不崩的基础,是保持合理的预期 31:19 收入暴跌,每月还要还1万三房贷,瓜瓜经历过惊恐发作,像僵尸人躺在床上 34:05 怎么做到“只用一秒钟,就接受了房子跌了100多万“” 38:29 从哪一刻起,完成了外在价值与自我价值的剥离 52:01 当你发现了天命,但你还要当牛马赚钱。这时就要学会骑驴找马 60:52“做啥成啥体质”秘籍3:每个人都需要一些信仰的力量。 当你有了自己确信的信仰,你会发现神明给你的指引,告诉你这件事是对的 69:09 比起严丝合缝的计划,先做这件事会更重要 77:11 “做啥成啥”的另一面,是同理心不够和很难依赖别人。所以最近也在习惯性的让自己感受一些脆弱

89分钟
1k+
11个月前
养成“贵人体质”,十倍速撬动你的资源、认知与财富

养成“贵人体质”,十倍速撬动你的资源、认知与财富

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【精彩回顾】 1.贵人不一定是人。他可能是一本书或一句话,他让你去重新审视自己的生活和惯性思维模式 2.有些贵人,可能是以灾难化的形式出现。他是你天命路上的一个npc,一个影子,他把你引到我的天命方向了 3.自我这个东西是看不见的。 你必须要碰壁,你可能才知道自我长成什么样子 5.让你感觉特别好和特别不好的,都是你的贵人。对你生活没什么感觉的,你们之间反而是陌生人 6.每个人生命中都有贵人。 但贵人能给你带来多少东西,你能够学习成长多少,取决于你自己 7.贵人是一个放大器,基地还在于你的做事能力 如果你本身能力就是一坨屎。哪怕被贵人拔到高处,你也坐不稳。 8.真贵人能够看到你的付出,给你回报。假贵人会榨干你的价值,在你质问他时还会愤怒,说你不知感恩 9.用人情做估量不是等价交换。它是你必须做出一生和退让,你才能还得起 10.哪怕她对你有感情,但当她发信不那么纯粹时,她的最终目的还是服务于她本身的利益。一旦你们的利益起冲突,她会在第一时间抛弃你 11.参与到一个人的成长里,是需要很大的勇气和冒险的。 你不知道她未来可能会发展成什么样子,他未来的不可知空间,但你愿意选择他。 12.人被工具化的最高表现:你的生命价值不重要,重要的是你的工具属性 13.把他人当工具化的前提是自我工具化。正因为自体脆弱和缺乏自信,才会用操纵的方式让别人服从他。也会因为别人的一点挑衅就进入到狂怒状态 13.对假贵人来说,没有自我想法的人才好用。你的成长和她的管理背道而驰 14.贵人和被帮助的人,也要双向奔赴。 不能说贵人伸出援手,但我手伸出去了没人握住我。当贵人这件事也要乐在其中 15.好的贵人是一把弓 他曾经教会你的东西,融入到了你的身体里。它内化成你的某个部分,它不需要以任何一种形式存在 【主播介绍】 加主播微信,咨询进群方式 - 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729 瓜瓜 (微信 guaguasis) 1.全网粉丝 50W+ ,从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人,自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师,博主只是一种身份的表达,更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业,5000+咨询案例;人生就是借假修真的人间道场,活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊(微信 miao2729) 1.前大厂商业化顾问,现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍,自由职业首月收入过万,擅长私域+朋友圈成交,依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手,擅长深度疗愈,快乐搞钱 【入群方式】 【本期摘要】 01:30 重新定义贵人:任何能给你生命带来成长的,都是贵人 02:34 两种贵人:资源型贵人 & 认知型贵人 认知型贵人在某个瞬间出现,给你地图就消失了;资源型贵人像导游,他带着你走 08:50 从佐伊的经历,聊聊如何遇到“资源型贵人”,被带飞 11:22 资源型贵人,你需要满足他“被需要的感受” 13:57 被贵人看见后,如何完成“从学员”到合伙人的身份转换? 16:06 做了努力但没被看见怎么办? 18:06 加入创世人团队,得到贵人最大的帮助是什么? 22:44 第三种贵人:破坏型贵人。通过打击和伤害促使你的觉醒 30:31 什么样的人,更能吸引贵人的注意? 32:30 聊聊我们遇到的那些“假贵人” 32:50 类型一:捧杀你,榨干你的价值,让你成为“枪打出头鸟”的那只鸟 36:58 类型二:把人情作为利益交换的方式,演的“很感人” 46:18 类型三:把你当工具人,不允许你获得任何资源和人脉,完成控制 47:51 如何识别真假贵人 看他是否真的愿意帮助你,看他把你当人还是当工具 51:10 “自我工具化”最严重时刻 如果周围有人吐血,我第一反应是这个月业绩怎么办 56:29 真贵人的基础是自我修养,聊聊真假贵人背后的底层自尊程度 57:28 当别人的贵人,是一种怎样的感受? 64:30 如何区分“依赖”和良性边界感? 真贵人给你边界和自主发展空间,假贵人会不断侵犯你的边界,定义你的感受 69:02 做贵人的终极觉悟:你带的学生,或许有一天会超越你,离开你 72:12 被质疑和挑战,也是对方建立亲密的一种方式 74:04 如果你想要遇到贵人,那先成为自己的贵人吧

74分钟
1k+
11个月前
身弱遇贵人,身强当贵人—身强&身弱,如何有效搞钱?

身弱遇贵人,身强当贵人—身强&身弱,如何有效搞钱?

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【精彩回顾】 1.身强身弱不是绝对好坏关系。 只要我们能够更好发挥出身强和身弱特质,达到身心平衡。身强和身弱都可以赚钱 2身强就像技能好的轿车。胎厚,油组,马力快 3.对身强来说,打击我的不是事情做不成,是事情我做成了,为什么还无法获得认可 4.给朋友提供帮助,也是需要情绪价值的。你不能把一坨没有消化的情绪反复扔给我,那和朝我头上拉屎有什么区别 5.身强身弱提供帮助的方式:身强是我推你一把,身弱是我陪你一起 6.身弱很容易遇到贵人,身强是要当别人的贵人 7.什么是贵人?是在这个阶段让你变得更好的人,哪怕是以一种让你不舒服的方式把事情做好,痛并快乐着 8.财富增长密集:((内容质量➕用户视角➕商业能力)✖️行动力)✖️认知 9.把自己放置在始终比自己优秀的位置上,在忍受自尊刺痛的同时,带来持续的进步 10.人在痛苦时做的选择,往往是最接近他本质的选择—你是否能在极度痛苦时,依旧保持你的专业与热爱? 11.我也挺有秩序的。两周崩溃一次就是我的秩序 12.对天蝎来说崩溃是好事。你不崩溃就证明你这段时间没干啥 13. 把内耗化为一种创作,变成我的财富和我的作品 【主播介绍】 加主播微信,咨询进群方式 - 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729 瓜瓜 (微信 guaguasis) 1.全网粉丝 50W+ ,从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人,自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师,博主只是一种身份的表达,更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业,5000+咨询案例;人生就是借假修真的人间道场,活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊(微信 miao2729) 1.前大厂商业化顾问,现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍,自由职业首月收入过万,擅长私域+朋友圈成交,依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手,擅长深度疗愈,快乐搞钱 【入群方式】 【本期摘要】 01:33 身强身弱的特质 05:23 身强人的弱点 吃不了强扭的瓜,强求时就容易爆发冲突,容易招小人 09:46 身强人的好处-抗压能力,爆发力和耐力 11:23 身强人未必情绪不内耗。也可以是内耗时抗造,频繁崩溃还顽强活着 12:56 身强人平时不自我怀疑。一旦自我怀疑,就会陷入非常强的深渊 16:08 对身强人来说,求助也是可耻的。求助意味着你不行 25:57 身强和身弱的争执,像一拳打到空气里 27:41 周围高阶的身弱,已经跨越了疗愈阶段,开始建立起自己的边界 29:25 身强身弱提供帮助的方式:身强是我推你一把,身弱是我陪你一起 33:48 身强人的困境:别人短期欣赏你,但建立起长期持续的关系很难 35:21 对于“情绪价值”,阴阳的2种表达方式——我看见你的脆弱/我给你希望和信仰 42:16 身弱比身强,更能学会巧劲儿 47:00 身弱遇到贵人不要退。 48:54 无论是身强还是身弱,我们吸引的用户大概率是和我们相似的人 50:34 身强的典范:taylor swift,创作与商业的平衡 57:44 身强的典范:村上村树,用跑步去对抗你创作时的“毒素” 61:05 很多艺术家都是身弱。不光有能量,而且能够带来影响力 66:20 身强的人,反而会下意识寻找一些弱的感觉,让我终于有了一点人味儿 69:27 聊聊天赋背后的风险与代价

72分钟
3k+
1年前
从体制内事业编,到心理咨询师|我离职、出gui、做女性主义公益的反优绩主义人生

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【精彩回顾】 1.让我扮演一个假人也能演。但是那不是我,我只有一种固定的样子,我没有生命力 2.语言能塑造思想。限制人的语言,就能限制一个人的思想。 3.我几乎每个当下问自己:这种生活你再过2年可以吗?可以。那如果过20年呢?每次答案都是No。 4.当我心态松弛了,我有更多路可以走,我效率反而更高了 5.科研是不亲民的,是需要高大上的。商业是需要被记住,需要直击痛点的 6.之前我是不会主动跟人谈钱的。我永远在等别人给我一个报价标准,但实际我可以有自己的定价标准 7.咨询师需要先破除自己的自恋,允许自己的感受出来。才有可能建立起亲密的,真实的咨访关系 8.真实自我就在不断挣扎和混乱中,变得清晰与强大 本期嘉宾-在如 创作女巫-瓜瓜(欢迎链接:guaguasis):6年自媒体人,工作1年之后就做自由职业了,抖音爆火后因为迷茫停止更新,去西班牙学习找到自己的天命,目前对自己的定位是终身创作者和占星师。 【本期摘要】 01:22 从Uber市场部,到体制内教师,再到心理咨询师的多重选择 06:39 在教育局工作两年,脑袋变笨,但心眼多了 12:34 很多教育问题,没法通过我的工作来解决,甚至没法在教育层面去解决 13:15 上班做教育局行政,下班做双/泛性恋社群主持人,双面生活下压抑的绑缚感 16:42 别人说我生活体验丰富,我只觉得我活的混乱又挣扎 19:44 如何看待在体制内出柜 23:12 离开体制事业编是漫长艰难的决定 30:30 同事们问我,是不是找到富二代隐婚才离职了?! 36:34 作为心理学博士,科研工作&实践应用,是平衡or互相滋养? 41:04 科研人&学术人,在商业化转型中的优势与局限 43:09 学术圈如何破除清白感,面对“金钱羞耻” 48:38 社群给予的具体支持,让我挣到了自己满意的,我自由定价的钱 50:21 公开出柜的女咨询师 ➕ 11年公益志愿者的经历,对LGBT群体咨询的帮助 55:06 心理咨询的核心本质是:人与人真实的链接 57:03 聊聊咨询师袒露脆弱背后的风险和好处

61分钟
99+
1年前
播客赚钱指南:如何打通内容、用户、产品的商业闭环

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【精彩回顾】 1. 如果你的内容是扎实的,有价值的。你也知道用户需要什么,那就算你重新开个号做内容,你也能火起来 2.从他选择在哪个平台,通过什么样的方式获得知识,就决定了他愿意这个产品付出多少钱 3.短视频粉丝是来看个热闹的,但播客是来支持你的。没有门槛和没有付出代价,用户不会珍惜你的产出 5.博主的最大问题,是离用户太远,所以看不清你的用户长什么样 6.从博主到产品人的四个闭环-创作什么➡️给谁看 ➡️ 做成什么产品 ➡️ 怎么把产品卖出去 7.当接广告变现不再是一个可持续的商业模式。那么未来一定是属于社群的 8.搞钱就像是玩大富翁。你有时候赚钱,有时候亏钱。但如何一直保持这个游戏玩下去才最关键 9.用流量逻辑做内容,你就只有好坏两个标准。流量多就是好,接到广告就是好 10.考试思维无法产出艺术品,你只能产出标准化的流水线作品 11.如果你对自我表达感到羞耻,那意味着你对自己的内容并不满意。就像只有妈妈觉得孩子丑,才不想把他带到别人面前 【主播介绍】 加主播微信,咨询进群方式 - 瓜瓜: guaguasis 佐伊:miao2729 瓜瓜 (微信 guaguasis) 1.全网粉丝 50W+ ,从打工人月入 7K到年人百万; 2.播客《爱的表达式》主理人,自媒体KOL(西瓜妹妹): 3.情感咨询师/占星师,博主只是一种身份的表达,更关注私人领域与人的链接; 4.5年自由职业,5000+咨询案例;人生就是借假修真的人间道场,活成什么样子取决于我们的人生叙事 佐伊(微信 miao2729) 1.前大厂商业化顾问,现金钱关系教练/大厂人转型师。 2.六年薪资翻10倍,自由职业首月收入过万,擅长私域+朋友圈成交,依靠私域3天塔罗 收人破千 3.群天蝎+火木射手,擅长深度疗愈,快乐搞钱 【本期摘要】 00:13 复盘播客3个月结果&里程碑 - 订阅量破500,连续3次进入新星榜 03:20 从50万短视频博主,到1万粉丝的播客主理人。为什么播客比短视频更能带来高客单用户? 10:16 不做免费听友群,只做付费社群的原因 14:53 如何完成从博主到个人ip的转变? 19:17 什么样的素人能做好播客户 - 好奇心/思维训练/日常储备/感染力 24:50 好播客的定位。是既有好的主题,又有独特的调性 29:37 坚持表达的前提,是让这件事不费力的完成 35:38 F人/T人做播客,如何平衡灵感和框架 41:39 让播客成为一个自运转系统,为你创造源源不断的素材 45:42 好多内容做的好的人,未必有商业敏锐度 49:45 把流量当成唯一判断标准,会让你的路越走越窄 52:19 为什么下意识觉得博主遥不可及,但播客就像远方亲戚 62:43 播客的剪辑和选题,如何减少新手期由播客带来的技术难题 72:52 我们觉得播客最有搞头的核心原因

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99+
1年前

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