【主播的话】 在本期播客中，我们深入探讨了日本泡沫经济破裂的历史背景，并与当下中国经济形势进行比较。通过分析日本的出口导向与房地产泡沫，我们发现两国经济在发展与危机中的相似之处。嘉宾们还讨论了如何在经济动荡中寻找生存与发展的机会，强调了副业与市场置换的重要性。最后，大家分享了对未来经济趋势的看法，提出了应对策略。听众们将从中收获对当今经济环境的新视角与思考。 【本期问题讨论】 一、为什么会出现日本和国内的「泡沫经济破裂」？接下来还会出现吗？ 二、国内会对「保就业」和「保发展」是怎么权衡的？ 三、所谓「日本失落的一代人」是怎么失落的？我们未来会变成他们那样吗？ 四、「学历贬值」影响有多严重？会持续到什么时候？ 五、公务员、教师、医生、民企职工，转行还是留在原岗位，还有希望吗？ 六、面对「科教兴国」战略，我们应该怎么培养孩子？只学习理工科就可以吗？ 七、80年代世界首屈一指的日本医疗，为什么2000年前后面临崩溃？ 八、我们未来的医疗和养老还会继续以低价为标准吗？ 九、听说内卷的尽头不是躺平，而是出海，出海靠谱吗？ 【本期剧透】 00:02:01:日本留学内外出路：国内经济与泡沫破裂的相似之处 00:11:59:布雷顿森林体系，二战后建立的以美元为中心的国际货币体系 00:13:11 广场协议，1985年9月22日由美国、日本、联邦德国、法国和英国（G5）的财政部长和中央银行行长在纽约广场饭店签署的一项联合干预外汇市场的协议。其核心目标是促使美元对主要货币（尤其是日元和德国马克）有序贬值，以解决美国巨额贸易逆差问题 00:13:46:日本经济的困境：出口受到冲击，内需成为关键 00:22:34:日本房价，607m²、距离大阪开车5分钟，92万 00:27:35:国际化的前景与挑战：中国医药行业的出路何在？ 00:38:03:日本没有真正意义上的 985、211学校 00:41:23:日本就业趋势：合同工比例上升和终身雇佣制度的利弊分析 00:42:30:日本的终身雇佣与合同工 00:55:13:日本医疗崩溃：微创新激励下的药物内卷现象分析 01:08:34:面对「科教兴国」战略，我们应该怎么培养孩子？只学习理工科就可以吗？ 01:09:01:日本理工科教育的挑战与思考：就业冰河期下的理工科生的命运 01:14:34:女孩在经济不好的情况下学什么专业能有体面的工作 01:22:51:北大毕业的竞争力：从学术到科技产业的综合考量 01:28:52:只学习理工科就可以吗 01:36:40:日本的失落：当年很强，后来财政崩溃，如何焕发第二春 01:37:12:细说破坏性创新 01:50:29:探讨保就业与保发展的平衡：中国与日本的对比分析 02:02:33:国内下沉市场，新农场建设 02:04:17:中国现在面临的就业问题：保就业的角色与挑战 02:18:05:中国农村经济：旅游业与大基建的发展之路 02:19:55:日本与中国的一带一路 02:23:12:细说你不知道的日本留学细节 02:31:54:日本留学就业率：中国学生选择回国的原因分析 02:34:17:日本移民政策与年龄的关系 02:36:34:未来五到十年的规划 Note： 【本期共读书籍】：分析师Boden《以日为鉴：衰退时期生存指南》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：路明 【本期读书会录制时间】：2025.09.21＆（W 162 以日为鉴，衰退时代生存指南 |活动发布 ) 【本期BGM 】片头： MONDO GROSSO,坂本龍一,満島ひかり - IN THIS WORLD feat. 坂本龍一 [Vocal ： 満島ひかり]、片尾：Milkymee - You were always on my mind

【主播的话】 在本期播客中，西西采访了项目管理专家JIM老师，深入探讨了项目管理的艺术与科学。JIM老师分享了他对项目管理的见解，强调了沟通在项目管理中的重要性，以及如何与不同利益相关者建立有效的关系。他还分享了真实案例，揭示了项目管理中的常见误区，如不合规的招标行为以及项目经理在沟通中可能面临的挑战。通过这次对话，听众将更好地理解项目管理的核心魅力和实践中的必备技能。 【本期剧透】 00:02:06:项目管理培训：提升职场竞争力的必备技能！ 00:02:46:如前面主播说到的，我自己作为一个考过项目管理证书的人，甚至项目管理学习路上的“痛并快乐着”。想问下 jim 老师教了这么多学生，可以分享一下有没有哪个瞬间，比如学员提到了一个特别“天真”或“脑洞大开”的问题，让你哭笑不得或者印象深刻？ 比如很严重的不合规的做法，甲方的招标文件描述的是甲方的招标需求，包括了评分标准，如果乙方公司来写招标文件，那就是我们俗话说的又当裁判又当运动员。更让人尴尬的是我们可能还没有意识到问题的严重性，一直认为自己的做法是对的。 00:06:52:我知道您有多年做项目的经历，在您看来，项目管理核心的魅力是什么？是什么愿意让您愿意持续投入这个领域并教授他人？ 个人感觉项目管理的魅力在于以下几点： 1. 把宏观的目标转化为可交付的成果，实现价值的落地； 2. 在多方的竞争中，不断平衡，达成共识； 3. 在与众多干系人打交道的过程中，不断修正，提升个人能力。 00:09:04:项目管理：合作与谈判，而非简单粗暴的黑白思维！ 00:13:37:项目管理：科学方法论与实践艺术的完美结合 00:14:05:项目管理是什么？为什么需要项目管理，项目管理的重要性。 项目管理是一门科学，而不是神学。 科学的项目管理能让项目的任务拆分和工期的安排更合理，让成本更可控，让质量有保障，让风险能尽早识别和管理，最终让目标落地。 也就是说科学的项目管理能让项目按照预期推进，避免项目失控，能满足干系人的需求，而不是去完成本就不可能完成的任务。 我一直说的一句话：任何不可能完成的任务最终能做完，背后一定充满了血和泪，而这并不是我们项目管理所推崇的。 项目靠的管理是科学的体系，合理的规划，及时的纠正；而不是主观的意愿，极端的情绪和不切实际的想法。 00:18:12:如何选择适合自己的项目管理证书？——国际证书与行业证书的差异与选择指南 我们知道的是现在市面上项目管理证书不少，比如 PMP、 ACP、 Scrum Master 等。您觉得对于不同背景的人，比如技术、市场、运营等和不同职业阶段的人，如何选择真正适合自己的认证？ 国际通用的证书的典型代表就是 PMP 00:22:44:如何入门项目管理？从理论到实践的步骤指南 对于完全没有项目管理经验，但是想系统学习或提升这方面思维的小白听众，您建议他们从哪一步开始最实际、最容易入手？ 对于没有经验的以后想走项目管理这条路的同学，我建议分以下几步走： （1） 先学习理论： 了解项目管理的体系，从理论的层面大致了解一个项目从启动一直到最终的收尾应该怎么去管理； （2）获得在公司参与项目的机会：不一定要作为项目经理来主导项目，哪怕是一个团队成员的身份都可以，在参与项目的过程中多总结，多体会，甚至可以想想如果我是项目经理，什么地方需要改进，什么问题可以通过什么方式来避免或及时解决； （3）寻找内部转岗的机会：有很多公司有内部转岗或者内部晋升的机会，以 PMP证书和参与过的项目为基础，获得相应的机会，开始管理项目 （4）跳槽：如果内部没有转岗的机会，可以考虑外部的机会，当然，外部的机会就需要通过面试，而 PMP 证书和之前参与项目的经验对于面试来说一样很重要，当然，目前的经济形势跳槽要谨慎。 00:27:21:项目管理学习之路：理论与实践的结合之道 00:31:55:以点来破灭：建立公司项目管理体系的渐进式方法 00:36:28:如何在现有体系中引入创新：角度和切入点的重要性 00:41:00:项目管理工具推荐：朴素高效的选择，助您达成目标 如果要做好进度成本的跟踪控制，可以考虑用 Project，比较容易上手； 如果需要做流程图或者甘特图可以考虑用 Visio，比较美观； 在收集需求的时候可以考虑用 Axure，做低保真甚至高保真的原型，可以避免需求理解的偏差； 有的公司也会用一些像禅道， Jira 之类的工具。 我个人的建议是不要为了用工具而用工具，工具应该是为人服务的。 00:45:36:项目管理与AI的有机结合：探讨有机融合的前景与挑战 00:46:13：广告时间介绍乐凯和乐凯有的项目 乐凯咨询主要还是以项目管理的课程为主： PMP，软考中高项目，另外还有一门产品经理的课程 NPDP 目前也比较受欢迎。 00:50:10:AI在项目管理中的作用与局限性：强调沟通能力的重要性 00:52:31：如果您用一句话总结项目管理的精髓，或者给所有在复杂项目奋斗的朋友一句鼓励或忠告，会是什么呢 项目管理的过程中总会遇到一些问题，而我们一生都是在不断地发现问题，解决问题，这需要一个过程。 Note： 【本期嘉宾】：上海乐凯企业管理咨询有限公司的 Jim老师 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：西西 【本期访谈录制时间】：2025.08.30 【本期BGM 】：片头：Radiohead Pop - Energetic、片尾 ：你是我的海浪 注 ：想报名了解更多关于项目管理的内容及证书，请联系西西（微信 luckyxixi35）

【主播的话】 本期节目探讨了现代人对工作的认同感缺失，以及如何通过修理摩托车来寻找内心的宁静。主播通过分析一本关于摩托车维修的书，指出许多人在工作中表现出的疏离感和漫不经心，反思这种现象背后的原因。节目深入探讨了理性思维与感性思维的区别，提出恢复对工作的热情和关注度的重要性，旨在帮助听众重新审视自己的工作态度与内心世界。 【书中金句/观点】 任何一辆摩托车在跟不同的人磨合之后，都会变成独一无二的一辆车。 对摩托车的修理，人们往往有两种态度：一种是理性，一种是感性。理性主义者会从所有部件功能的角度看问题，归纳演绎，假设检验；而感性主义者会从他的表象来看问题，这一部件是否简洁、是否愉快、是否整体和谐。他提出超越二者之上，更高的一种思维方式——良质。他认为良质是古希腊精神里的卓越，简单来说就是追求完整性，追求生命本身的卓越。这一点我觉得很有意思，似乎回到了一个伦理道德的层面，卓越似乎可以理解为一种善，即借助于生活中的一切经历，从而完善自己的生命。 【本期剧透】 00:02:00:摩托车维修艺术：一本探讨认同感的小说之旅 00:06:02:小说阅读体验：前紧后松，情节局促的感觉是如何产生的 00:12:05:理性与感性：思考方式的差异与问题解决能力的关联 00:18:08:追求内心宁静：超越技术层面的伦理道德思考 00:19:12 本期讨论问题 * 1、为什么很多时候我们无法专心去做一件事？ * 2、现代社会技术进步速度非常之快，作为非专业人士，一方面想要享受科技带来的便利，另一方面又恐惧那种科技细节的繁琐，如何缓解这种恐惧的压力？ * 3、作者认为对待科技有两种态度，理性和感性，并且后来他提出了另一种超越二元性的思维——良质，如何理解这一点？ * 4、作者认为我们面对这种繁琐的工作，比如摩托车修理，应该首先认同——关心——内心宁静——物我两忘，沉浸其中，但是具体而言，如何能够达到这种状态？仅仅是消除二元对立吗？（没有好坏，善恶的思维吗） * 5、你有没有研究过一个事物或者修理过一个电子产品，你会采取什么样的方式开始修理？这背后是一种什么样的思维模式？ * 6、为什么现代社会中，我们很多时候会喜欢作为一个旁观者存在？究竟是什么样的东西将人和人的工作分离开来？科技的发展让我们整个时代开始追求效率，仓促地完成一件事，但这也表示我们很少关心这件事。 * 7、这个问题是我最近看一些新闻和大家的评论看到的，很多人是婚姻自主的捍卫者，但面对穷人生很多孩子，他会在网上怒骂——没钱就别生。婚姻自主类似于王小波说的那句话：闭上你的嘴，让别人走路。所以这就很矛盾，仔细想来，婚姻自主的捍卫者也是反对婚姻自主的一群人。书中佩德罗精神错乱，得了精神病是因为他无法调和两种相反的思维。大家常说要活得自洽，那么思维融贯对我们今天来说还有必要么？或者我们又该如何去融贯自己的思维？ 00:24:10:缓解技术恐惧：学习基础维护，享受摩托车乐趣！ 00:30:14:如何培养修理电子产品的能力：整体思考与问题解决的关键 00:36:17:是否精神自洽是必要还是非必要？——一本关于思维矛盾的书籍解读 00:42:19:突破自我，探索科技世界：修自行车和婴儿共享单车的对比启示 00:48:24:二元论思维：生活中对别人的评判是否过于简单？ 00:54:27:如何通过建立联系，来获得成长和收获？ 01:00:31:科学简化与复杂性思考：社会中的二元对立现象探析 01:06:32:清单的力量：如何处理复杂问题并取得成功 Note： 【本期共读书籍】：【美】罗伯特.波西格.《禅与摩托车维修艺术》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：周茉（云） 【本期读书会录制时间】：2025.08.17＆（W 161 禅与摩托车维修艺术 |活动发布 ) 【本期BGM 】：헨 - 푹

【主播的话】 在本期播客中，主播西西与脱口秀行业的女性演员们探讨了当前脱口秀综艺中的女性话题及其重要性。她们认为，越来越多的女性在脱口秀舞台上发声，不仅打破传统偏见，也让观众感受到新的视角和幽默。在谈论近年来涌现的女性新生代时，嘉宾们分享了对不同演员段子的深刻印象，以及她们如何用幽默表达个人经历和社会议题。节目最后，大家一致认为，女性声音的崛起将为脱口秀行业带来更多的可能性与发展空间。 【本期嘉宾】 刀刀 （微光喜剧主理人）、A姐、恭喜、梨子 【本期剧透】 00:02:03:2025年脱口秀领域的新趋势：女性演员的崛起和幽默的多样性 00:13:04:大张伟的谐音梗：好笑而又新奇 00:19:40:脱口秀女演员讲女性话题：勇敢挑战社会观念 00:26:14:女性权利带来的变革：月经不再羞耻！ 00:32:48:女性话题的讨论：性别视角的差异与困惑 00:39:22:女权与社会期望：探讨公共平台对女性话题的引导作用 00:45:56:女性权益的路还很长：探讨平等社会下的挑战与机遇 00:52:29:产假的目的是为了照顾女性，而不是让她们远离职场 00:59:05:生育与女性价值：理想状态下的生育焦虑解决之道 01:05:34:脱口秀背后的心血与感动——船长的初次演出之旅 01:12:12:脱口秀行业的女生现象：受教育程度越高，对于快乐的阈值越高 【后期制作】 西西 【本期音乐】 片头&片尾： In a positive way

【主播的话】 本期活动是播客【周日清晨】和播客【洞穴狐狸】联合发起的一档节目，在本期节目中，我们与【生财宝典】（搞钱版的【纳瓦尔宝典】）的主编杨爽深入探讨了采访过的大佬们是如何在当今商业环境中实现从十万到百万的转变。杨爽分享了他与多位成功创业者的交流心得，这些大佬们的成功不仅源于对用户的热爱，更在于他们对风险的敏锐判断和策略规划。节目中，主播们讨论了长期主义与短期成功之间的平衡，强调个人能力在选择创业路径时的重要性。最终，杨爽鼓励每位听众要勇敢面对质疑，把恐惧转化为商业机会，找到适合自己的成功之路。 【本期嘉宾】 杨爽（【生财有术】社群的情报研究负责人&【生财宝典】主编） 【本期金句】 勿以善小而不为、勿以钱小而不挣。 你需要通过第一块钱先建立正反馈。 把一块钱做当一万块钱去挣。 规避风险，1个方法是找靠谱的人，跟着靠谱的人干， 另一个方法是把它拆成非常具体的路径，选什么产品、卖什么产品、怎么找客户、在什么平台、流什么钩子、怎么成交转化。 如果只盯着钱，是赚不到钱的。 如果当下问题不能被解决，把它放在那就好。 恐惧是阻碍绝大多数事情的一个源泉。 当所有人都在质疑这件事情的事情，大佬是非常积极地拥抱这件事情，以及让这件事情变得可行。 一个就是千军万马。 【本期剧透】 00:03:59:【生财宝典】里提到了很多帮助我们理解“赚钱”背后核心能力，比如长期主义、从优势出发等内容，大家对其中哪一个人或哪篇文章最有感悟，为什么感悟很深呢？ 00:09:43:如何选择创业路径？探讨从十万到一百万的赚钱方式！ 00:20:04:这本书是主编杨爽采访精华的结晶，在接触了这么多大佬后，最让您个人感到意外或是颠覆认知的一点是什么呢？可以给我们分享一个您在整理稿件时，与大佬们沟通，最生动、最让人难忘的“搞钱”故事片段吗？ 00:29:10:如何通过算账的逻辑赚到一百万？探讨财富增长的可行性和路径 00:32:54:杨爽在书中提炼了很多“搞钱”路径和心法，可以结合【生财有术】社群的航海、风向标等内容，总结3-5个最普世、对普通人最有启发的核心原则/思维方式，会是什么？ * 1、去有鱼、鱼多的地方抓鱼；看到足够多的项目； * 2、不要相信年入XXX万的标题，不适合当下的你，要自己赚到1块钱，要建立起正反馈；正反馈的循环，打开项目或人的空间； * 3、一遇到问题就出门，真的遇到问题，出门跑起来；出去交流打开视野、换个脑子可能不一样了，把自己放到新的领域，解决问题解决就好了。 00:52:25:风险和失败是绕不开的话题。大佬们是如何看待、评估和管理风险的呢？跟他们接触后，您觉得他们处理失败的态度和方法有什么值得学习的吗？ * 1、找靠谱的人，跟着靠谱的人干 * 2、拆成具体的路径（选什么产品，卖什么产品，找客户，平台、留什么钩子、成交转化、有没有可能做的比他好） 01:01:22:在现在信息爆炸的时代、像执行力、人脉和资源整合、决策力等都很重要，可以挑选几个您觉得很重要的能力，聊聊大佬们在这些方面是如何做到的呢？ * 1、真诚，卖产品卖服务，底线 * 2、用好AI的能力，补齐短板 * 3、不是勤奋，是变态的工作，勤奋是用心 * 4、持续学习的能力、打开的状态、探索怎么赚到钱 01:08:57:成功背后往往有不为人知的付出，您采访之后，有观察到他们普遍牺牲了 哪些普通人难以割舍的东西？大佬也是人，有观察到他们普遍存在的，不那么“成功光环”的弱点或焦虑是什么吗？ 01:21:19 对于现在正在收听节目、想提升自己“搞钱”能力的普通年轻人或中年人，基于您的访谈和观察，您会给出哪1-2个马上可以开始的行动建议呢？ 01:24:01 未来搞钱的几个赛道 ：AI、出海、IP、各种流量平台新玩法(如B站好物） 01:34:25 广告时间 ：介绍【生财有术】搞钱社群 01:47:01:探索身份、社群与属性：小宇宙与生态有术的差异与发展路线 【本期福利】 加客服微信（luckyxixi35）可获取3天社群免费体验卡，查看里面的项目、大佬的搞钱超级标、精华帖等内容。 【后期制作】 西西 【本期音乐】 片头& 片尾 ：Peaceful Landscape

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【本期简介】： 在本期播客中，主播带领听众深入探讨了中国历史的演变，特别是唐宋时期的社会经济重心变化。通过分析财富中心的下移与知识的基层化，揭示了这一过程对现代社会的影响。节目还讨论了蒙古帝国的扩张及其治理方式、明清时期的权力博弈，以及知识分子在国家转型中的重要作用。听众将通过历史的深度反思，加深对文化传承与社会责任的理解，探索中国在全球格局中的角色。 【本期Shownotes 】： 00:02:06:从蒙古人征服到现代化：中国历史的关键变革与知识分子的作用 00:04:22:中古之变与基层繁荣：财富与知识的转移趋势 00:08:39:蒙古帝国的崛起与对中国及世界的影响：一个历史的关键时期 00:13:04:中国面对西方冲击的应对与抗争：洋务运动与近代中国 00:17:28:经济重心的转移与知识分子的崛起：宋朝的地方建设与教育改革 00:21:51:儒家思想的基层化与地方士绅的文化决策：中西方社会变革的比较分析 00:26:08:蒙古人的征服：不仅仅是战争，还有治理的挑战！ 00:30:36:蒙古帝国的统治模式：军事征服与地方治理的挑战 00:34:57:元朝与清朝：从蒙古贵族到满汉二元体制的治理模式对比 00:39:19:中国历史中的移民现象：从黄河到沿海地区，移民对中国经济和文化的影响 00:43:40:从经济到社会文化：华人移民对中华文化和地方文化的影响 00:48:06:王力宏与许留芬：家族关系揭秘，阅读建立更多关联，了解世界！ Note： 【本期共读书籍】：许倬云《经纬华夏》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：louki 【本期读书会录制时间】：2025.07.06＆W158 次 活动 【本期BGM 】：蔡琴 - 张三的歌

【本期简介】： 在这期播客中，我们深入探讨了哈维·艾克的著作《有钱人和你想的不一样》，揭示了有钱人和穷人思维的根本差异。节目中提到，收入的增长与个人的信念息息相关，许多人受限于内心的舒适圈和对金钱的偏见。在讨论中，主播分享了参加财富工作坊的经历，强调了时间与金钱的价值观，以及如何通过改变信念和理财方式来实现财富自由。听众将了解到，金钱不仅是生活的支撑，更是创造价值的工具。 【本期书中金句】： 财富档案：有钱人与穷人不同的17种思考方式和行为 1. 有钱人相信“我创造我的人生”，穷人相信“人生发生在我身上”。 2. 有钱人玩金钱游戏是为了赢，穷人玩金钱游戏是为了不要输。 3. 有钱人努力让自己变有钱，穷人一直想着要变有钱。 4. 有钱人想得很大，穷人想得很小。 5. 有钱人专注于机会，穷人专注于障碍。 6. 有钱人欣赏其他的有钱人和成功人士，穷人讨厌有钱人和成功人士。 7. 有钱人与积极的成功人士交往，穷人与消极的人或不成功的人交往。 8. 有钱人乐意宣传自己和自己的价值观，穷人把推销和宣传看成不好的事。 9. 有钱人大于他们的问题，穷人小于他们的问题。 10. 有钱人是很棒的接受者，穷人是差劲的接受者。 11. 有钱人选择根据结果拿酬劳，穷人选择根据时间拿酬劳。 12. 有钱人想着：“如何两个都要？”，穷人想着：“如何二选一？” 13. 有钱人专注于自己的净值，穷人专注于自己的工作收入。 14. 有钱人很会管理他们的钱，穷人很会搞丢他们的钱。 15. 有钱人让钱帮他们辛苦工作，穷人辛苦工作赚钱。 16. 有钱人就算恐惧也会采取行动，穷人却会让恐惧挡住他们的行动。 17. 有钱人持续学习成长，穷人认为他们已经知道一切。 【本期Shownotes 】： 00:02:00:创业者的成功密码：从失败到巅峰潜能训练公司的发展之路 00:09:00:财富档案：穷人与富人的财务观念对比与思考 00:18:04:如何成为有钱人？学习有钱人的思维和行动方式！ 00:27:07:突破问题障碍：成为卓越问题解决者的方法与技巧 00:36:11:超越自我选项，探索无限可能：哈弗莱克与宇宙的奇妙邂逅 00:45:11:被动收入：打造你的财富自由之路 00:54:14:持续成长的关键：如何在不舒适时保持舒适，撕裂后再重生？ 01:03:19:追求目标：谨慎行动，勇敢挑战，不放弃追求！ 01:12:22:突破自我限制：旅行中的奢侈品消费是否划算？ 01:21:23:如何面对情绪？在行动之前要考虑的事情 01:30:25:情绪表达：让职场变得更真实、更有人情味 01:39:29:持续学习成长：成功赚钱的关键心态与方法 Note： 【本期共读书籍】：【美】哈维·艾克《有钱人和你想的不一样》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：Michcle 【本期读书会录制时间】：2025.06.29＆W157 次 活动 【本期BGM 】：陈奕迅- 今天只做一件事

🌲🌲🌲🍀🍀🍀🍁🍁🍁🍎🍎🍐🍐🍐 【周日清晨三周年】💗 感谢大家的支持和陪伴。 * 未来一年的关键词：☘️ * 西西：行动，（干就完了，先试着走，简称行动） * 治涛：精进， * 悠：精读， * 悠：专注。 这一期，我们先总结了过去一年的变化，然后大家分享了一下对于读书会未来的期望。 2025.4月 周日清晨三周年纪念 Three Year Anniversary. 💖💖💙💙💚💚💛💛🤎🤎🤎🧡🧡💝💝

【本期简介】： 在这期播客中，主播西西与听众探讨了中国文明的多元性，强调华夏与周边民族的关系并非简单对立，而是复杂的共同体。通过分析许倬云的新书《经纬华夏》，节目深入讨论了黄河、长江和沿海三大核心区的文化交融及其对中国文明的影响。考古发现也展示了古代文化的全球联系，主播指出，修己以安人是实现社会和谐的关键，强调在当今多元化世界中，应以互助为本，推动文明的共同发展。 【本期Shownotes 】： 00:02:02:文明的碰撞与融合：中国历史中的多元文化景观 00:04:06:穿越历史的中国文化之旅：中原、长江、沿海与中国文明的交织 00:06:06:揭秘古代文化交流：从奇奇怪怪的龙纹瓦看长江口与云南的联系 【本期金句】 经纬华夏展现中国文明的多元融合、动态边界和思想韧性，华夷关系是多层次共同体，游牧农耕共生对立，修己安人理想受挫，全球视野下文化交流影响深远。 1、华夷之间的区分并非简单的“内”与“外”，而是一个多层次的共同体。 2、游牧与农耕的互动不仅塑造了中国历史，还通过游牧民族的西迁影响了欧亚大陆。 3、儒家植根于中原礼乐文化，而道家吸收了南方沿海的宗教元素。 4、不能将最高的权力付诸天、付诸理性，而必须付诸君权的绝对性。 5、社会动荡和制度约束常常阻碍“修己安人”理念的实现。 Note： 【本期共读书籍】：许倬云《经纬华夏》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：AI 【本期读书会录制时间】：无 【本期BGM 】：헨 - 푹

【本期简介】： 在这一期节目中，我们深入探讨了许倬云先生的著作，聚焦于华夏文明与游牧文化之间的复杂关系。通过分析古代中原与周边文化的互动，我们揭示了多层次共同体的形成过程，以及这一过程如何改变了我们对早期中国身份的理解。节目中，主播与嘉宾们分享了对文化吸收与融合的看法，并讨论了历史中不同文化如何相互影响与渗透。听众将获得对华夏文明的新视角，了解其在历史演变中的多元性与复杂性。 【本期Shownotes 】： 00:02:01:中国历史与文化：中原与周边地区的文化交流与冲突 00:07:03:从春秋到战国：晋国与秦国的角逐与华夏文明的渗透 00:14:00:重新解读中原中心论：华裔之间的对抗与融合塑造中国文艺 00:21:09:中国与波斯文化的交融：连珠纹在汉代的本土化演绎 00:28:13:唐代艺术的外来影响：龟兹乐、波斯细密图和艺术风格的交融 00:35:17:文化交融中的服装变革：国外穿中山装的兴起与影响力 00:42:19:社会福利与个人发展：中国与丹麦的差异与思考 00:49:20:从匈奴西迁到满洲统治：中国历史上的民族融合与政治变革 00:56:23:北宋时期的儒家复兴运动：以孝弟力田为选拔标准的基层考核体系 01:03:29:信仰的探索：从文化影响到个人习惯的影响因素 01:10:34:儒家修己安人的理念与实践：历史案例与理想之间的差距 01:17:35:约定俗成的影响力：端午节和其他传统节日的想法和认识 Note： 【本期共读书籍】：许倬云《经纬华夏》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：louki 【本期读书会录制时间】：2025.05.25＆W156 次 活动 【本期BGM 】：헨 - 푹

稀缺俘获大脑，导致认知和自控力下降，产生“管窥”效应和权衡式思维，陷入恶性循环。应对策略包括余闲管理、带宽优化和系统性干预，关键在于规划和管理好带宽。 1. 1、稀缺并非个人特质，而是自身创造的环境条件所引发的结果，而这些条件是可以进行管理的。 2. 2、稀缺会俘获大脑，改变思维方式，强行侵入思想之中，影响决策和行为方式。 3. 3、解决稀缺问题要从富足着手，沿着稀缺的线索向上追溯，就能看到充裕。 4. 4、真正有效率的劳动者，不会整天马不停蹄地工作，而是闲庭信步般轻松愉悦地处理事务。 5. 5、应对稀缺，要在富足和带宽充裕时开始行动。更重要的是，要留有应对突发事件的余闲。 Note： 【本期共读书籍】：许倬云《经纬华夏》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：AI 【本期读书会录制时间】：无 【本期BGM 】：：MONDO GROSSO,坂本龍一,満島ひかり - IN THIS WORLD feat. 坂本龍一 [Vocal ： 満島ひかり]