躺三角 - 节目列表

如果你有以下症状，那么你可能是玻璃心了：别人的一句评价久久不能释怀听不了一句重话遇到小挫折一蹶不振得不到别人的认可从而感到伤心……玻璃心是高敏感度+太在意外界看法的结合体想摆脱玻璃心带来的不良情绪，我们就要学会钝感力如果别人说几句你就受不了被那几句话折磨着，吃不好也睡不好你想你得有多脆弱啊何必去计较呢？在乌鸦的世界里，天鹅也有罪思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层次，微笑就好。——时间轴——1:45 玻璃心和小心眼的区别2:45 开玩笑说朋友胖，结果被拉黑8:26 玻璃心和边界感12:35 开玩笑要摸清对方的底线16:00 没有玻璃心的人，别人怎么骂都不care17:44 玻璃心会很内耗22:01 小红书买推广和人对线30:07 玻璃心是情绪不稳定吗？33:37 玻璃心可以用高情商化解41:16 玻璃心需要改变吗？——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期嘉宾——Billy——本期音乐——《收留我》SHE《一起开始的旅程》SHE——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作在小宇宙查看该单集文稿

你有多久没有好好休息一场了？996、大小周、调休、熬夜加班，都是当代牛马必经的“劫”。从什么时候开始，我们的“休息”变得越来越少？又是谁剥夺了我们的休息时间？中国牛马又如何被调教得舍弃休息连轴转？不要等身体亮起红灯才敢按下“暂停键”，不要为一个请假而考虑再三，不要再自我 PUA 一直拼命干，不要把所有的精力都 All in 在工作。听完本期，提一个请假单，告别“休息羞耻”！给自己一个完全放松的休息时间，休息就是为了休息，把自己还给自己。——时间轴——01:00 什么是“休息羞耻”？04:25 内容创作者的灵感很多时候来源于休息时间08:15“休息羞耻”来源于上一辈的理念灌输09:55 职场中的“过劳死”，别把身体卖给工作11:20 形式主义的加班文化，谁能耗得过领导14:40 有“休息羞耻”是因为没有明确自己的价值17:12 休息还带着工作？可以心安理得全身心放松的休息吗？18:49 不要把所有的精力都 All  in 在工作上，学会劳逸结合20:08 一天工作 8 小时里的摸鱼时间25:00 休息的时候被工作打扰会焦虑吗？31:50 被迫 gap 的人会休息焦虑吗？32:34 休息的时候做什么事情会身心愉悦？35:57 五一小长假去哪玩？——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期嘉宾——Billy——本期音乐——《小憩》凯桑《差不多得了》大张伟——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作在小宇宙查看该单集文稿

最近小新有机会去现场感受了浪姐6的四公表演让我们听听主播从前方发来的报道。另外从浪1到浪5不乏令人记忆犹新的姐姐和舞台但这一季出圈的舞台越来越少，反而是争议越来越多从以前的炸裂舞台上，大家拼尽全力的感动到如今只想呆在舒适区，不费力气翻红，制造无营养的话题浪姐究竟发生了什么？又如何变得更好？欢迎在评论区和我们一起讨论。——时间轴——01:45 小新现场感受四公的经历10:55 李晟为什么人气这么高19:05 四公难忘舞台爆料24:30 本季最有话题姐姐——陈德容28:20 你希望哪些女明星来参加？34:52 王心凌能够史诗级翻红的原因38:59 这季选人环节真的很drama45:37 乘风如何改变才能摆脱疲态51:24 这一季话题度最集中的姐姐——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期嘉宾——Billy——本期音乐——《Chandelier》尚雯婕 乘风2024现场《心灵的冒险》王心凌——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作在小宇宙查看该单集文稿

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是不是每个通讯录的回忆里在自己的懵懂时刻都有一个让自己怦然心动的直男？通讯录爱上直男，就像彩虹爱上笔直的阳光绚烂而短暂在这场注定没有结果的单恋中我们只能自己在内心上演无数剧情甚至还要以朋友的名义帮助他追女友…时过境迁记忆里阳光下挥洒汗水的阳光直男们可能也已经有了各自的家庭我们似乎也离那段青春无知的时光很远了今天我们就聊聊这一段难忘的时刻纪念那些年我们演过的独角戏——时间轴——02:09 通讯录总会对直男有些好感04:40 喜欢直男是性取向觉醒时刻的标志05:33 小碗喜欢直男的经历13:58 小新和直男的故事17:07 大大卷和直男的故事30:18 早早喜欢直男的经历42:56 爱上直男是通讯录的宿命吗？47:38 为什么通讯录容易喜欢直男？——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期嘉宾——大大卷 ｜早早——本期音乐——《闷》王菲《珊瑚海》周杰伦——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作在小宇宙查看该单集文稿

他，是在性别与命运中挣扎的程蝶衣；他，是一生追寻无脚鸟宿命的旭仔；他，是在爱与自由间撕裂的何宝荣；他，是用西毒之壳藏东邪之心的欧阳锋；他，是纯真如赤子却堕入幽冥的宁采臣；他，就是哥哥张国荣。张国荣作为华语娱乐圈的传奇人物，其人生轨迹与艺术成就交织着众多值得被铭记的经典。从“谭张争霸”的行业竞争到《霸王别姬》的文化输出，从个人性向的公开到身后争议的发酵，他的故事持续引发讨论。正如他歌中所唱：“我就是我，是颜色不一样的烟火”，其生命轨迹的每一面都成为时代的注脚。躺三角谨以此篇纪念张国荣先生。——时间轴——01:55 什么时候第一次听到张国荣？05:10《霸王别姬》11:01《春光乍泄》15:08《东成西就》17:00《倩女幽魂》20:24 张国荣的经典歌曲22:32 如果怀念张国荣，你怀念他什么？29:10 张国荣男友——唐鹤德32:45《阿飞正传》34:31 如果张国荣还活着，你最希望他饰演什么角色？——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期嘉宾——大大卷——本期音乐——《春夏秋冬》《当爱已成往事》《倩女幽魂》《共同渡过》《玻璃之情》《月亮代表我的心》《我》——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作在小宇宙查看该单集文稿

我相信在听的你们是不是总会遇到这样一类人：同样的错误再三再四的犯；某件事强调N次，但仍然忘记；不懂也不及时沟通，收作业时交白卷；网络能搜到的答案，不停地询问别人；永远让别人帮他擦屁股……如果你身边有这样的人，那么没错，你确实是遇到蠢人了！今天我们专门组织了一期厌蠢的吐槽，欢迎各位在评论区留下你不可忍受的蠢人行为，让我们一起把他们揪出来！争取让这个世界变得聪明一点点！——时间轴——02:10 职场是厌蠢症发作高峰期02:43 无效沟通是蠢的表现07:17 表现出蠢是因为他懒11:29 厌蠢是我自己的原因吗？13:24 出现问题不想着解决问题，而是一直问怎么办17:54 沟通不了的软件客服26:35 有问题不沟通憋出个炸弹30:54 遇到蠢人如何应对？37:48 刻意表现搞砸了47:19 厌蠢症是一种隐形的傲慢吗？——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期嘉宾——Billy——本期音乐——《教海鸥飞行的猫》王心凌《我是火星人》SHE——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作在小宇宙查看该单集文稿

作为 LGBT 人群，“出柜”可能是大家面临的一大难题。一方面想要和父母吐露心声勇敢做自己，一方面又害怕这一暴击对父母造成伤害，左右为难的我们只能让自己“藏在柜子里”。但有时候也许迫不得已，也许时机成熟，“出柜”也是一种选择！当然，父母可能会理解接受，也可能会情绪起伏很大无法接受，和父母的关系也变得紧张起来。本期听听两位小伙伴的成功出柜经历，还有父母接受的暖心安慰。但成功不能被复制，还是要“理性出柜”，考虑好自己的实际情况以及对出柜后果的风险应对。——时间轴——03:19 过年回家是出柜的高峰期04:20 嘉宾包子的出柜经历11:37 出柜后给父母做科普以及父母的态度13:32 小碗的出柜经历20:50 妈妈接受理解：一条感人暖心的信息23:20 妈妈对儿子感情生活和未来计划的关心29:38 出柜后父母开始关注生孩养老问题36:03 和哥哥出柜了，但他没当回事吧41:35 对想要出柜的人一些建议52:07 出柜后父母的一些改变——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期嘉宾——包子｜明明——本期音乐——《How Bad Do U Want Me》Lady Gaga——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群 & 商务合作在小宇宙查看该单集文稿

继讨论你更能接受对象身体出轨还是精神出轨后，我们探讨一个更细分、更常见的话题：你能否接受你的对象恋爱后仍然用交友软件？在外界看来，交友软件通常是用来找对象或暂时解决需求的地方。那么有对象的人如果还在使用软件，是否意味着他们随时都在出轨的边缘徘徊？但今天我们也听到另外一种目的，那就是在搞钱第一的今天，好多人居然在用交友软件搞钱。也许是交友软件消磨了彼此的距离感，也许是在这样的途径效率更高，好多人真的在软件上发现了生意，上软件也可以是一件单纯的事。欢迎加入这场讨论「如果是你，能接受自己的对象使用交友软件吗？」——时间轴——3:51  交友软件居然能当工作软件用5:58  另一半执意为了工作使用交友软件，你能接受吗？10:32 软件认识的人，一定要带对象一起见13:34 不上软件的话，怎么认识新朋友呢？15:54 如何在软件上套出对方是否有潜在合作机会18:26 软件也有非常纯粹的朋友关系21:40 如何向对方表达自己已有对象30:57 交友渠道这么多，一定要选交友软件吗？40:25 只要用了交友软件，撩骚就不可避免48:26 交友第二，搞钱第一——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期嘉宾——Billy——本期音乐——《宝贝》尚雯婕《我对不起我》田馥甄——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群在小宇宙查看该单集文稿

2月8日，民政部官网披露了2024年全国结婚登记数为610.6万对，离婚登记数为262.1万对。相较 2023 年而言，全国结婚登记数减少了157.4万对，下降了约20.5%；离婚登记数则增加了2.8万对，上升了约1.1%。离婚的原因有很多，但第三者、出轨也是占比很高的原因之一。在现实生活中，我们常常会遇到让自己心动的人，当自己被吸引，尽量控制好自己的感情和态度。因为出轨伴随着背后的家庭，错综复杂的社会关系，会受到不止心灵上、道德上，责任和义务的谴责，还有破碎的家庭，别人的说三道四……最后，用杨绛先生说的一句话：“如果你明白出轨的本质，你就会对别人的女人敬而远之，所谓的出轨，就是玩腻了爱自己的人，去玩别人玩腻的人，玩来玩去，都是残羹剩饭。最后完的完，离得离，散的散，最后还是你们的家人、孩子，为你们的苟且行为买单。 有人出轨丢命，有人出轨染病，有人出轨万事不顺，有人出轨家破人亡，可即便如此，还是有人前仆后继。都是成年人，是非对错都拎得清，明知是错还有意为之的人，不值得原谅。”——时间轴——02:12 如何定义“出轨”？06:54 半夜偷偷翻对象手机，发现我被出轨！15:30 翻手机虽然不对，但会上瘾17:21 对象反手一击：我被发现出轨31:30 性生活不和谐，团建的时候出轨了同事36:45 精神出轨和肉体出轨，更不能接受哪个？39:23 对象的种种表现让我怀疑出轨46:05 发现对象用软件反而窃喜可以因此分手52:07 出轨只有 0 次和 N 次55:00 普遍的“无性婚姻”却难以启齿62:00 缺乏沟通也是出轨的因素之一——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期嘉宾——大锤——本期音乐——《无法原谅》李佳璐《大艺术家》蔡依林——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群在小宇宙查看该单集文稿

“谶语”源自古老的传统文化，被视为一种易实现的语言或带有预兆的话语。在日常中，我们也应该注意言辞，防止说出的话变成谶语。例如，如果总是说负面的话，那可能就会真的影响心态，进而影响行为，导致语言成真。而这背后其实蕴含着诸多的心理学原理。这期，就让我们一起来探究避谶的重要性及原理。听完千万要记得语言的力量，谨慎说话。——时间轴——1:15   什么叫“避谶”4:02   避谶的理念其实早已融入生活7:17   将“笑死”改成“笑发财了”9:20   除了避谶还有其他要避的11:15 不避谶可能会生病12:10 说想换东西，东西也会听到立马坏掉16:15 多说积极的话，做事也会顺畅24:23 避谶背后的心理学——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期音乐——《好运来》GAI《第九章，九谶文》药师寺宽邦——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群在小宇宙查看该单集文稿

哪吒2，好多人都说只看一次真的看不懂。看不懂原来申公豹才是最老实的职场人，看不懂哪吒为什么说那么多次玉虚宫好白，看不懂土拨鼠竟然是我自己，看不懂仙翁从哪里露出马脚……不管有什么不足之处，哪吒2确实是一部值得走进影院观赏的电影，我们每个人都可以从里面看到自己的影子吧——时间轴——1:33   为《哪吒2》打分5:05   最喜欢的电影人物13:30 《哪吒2》是一部大型职场剧22:05 《哪吒2》提升了中国动画行业的底线28:28 让人震撼的特效32:50 国际关系的隐喻37:09 这一代人有了自己的哪吒42:58 不喜欢的地方——本期主播——小新鸭 ｜小碗儿——本期嘉宾——大锤——本期音乐——《就是哪吒》影片台词混剪《新闻联播结尾曲》主打听劝——联系我们——欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群在小宇宙查看该单集文稿