如果你有以下症状，那么你可能是玻璃心了：

别人的一句评价久久不能释怀

听不了一句重话

遇到小挫折一蹶不振

得不到别人的认可从而感到伤心

……

玻璃心是高敏感度+太在意外界看法的结合体

想摆脱玻璃心带来的不良情绪，我们就要学会钝感力

如果别人说几句你就受不了

被那几句话折磨着，吃不好也睡不好

你想你得有多脆弱啊

何必去计较呢？

在乌鸦的世界里，天鹅也有罪

思想不在一个高度，尊重就好；

三观不在一个层次，微笑就好。

——时间轴——

1:45 玻璃心和小心眼的区别

2:45 开玩笑说朋友胖，结果被拉黑

8:26 玻璃心和边界感

12:35 开玩笑要摸清对方的底线

16:00 没有玻璃心的人，别人怎么骂都不care

17:44 玻璃心会很内耗

22:01 小红书买推广和人对线

30:07 玻璃心是情绪不稳定吗？

33:37 玻璃心可以用高情商化解

41:16 玻璃心需要改变吗？

——本期主播——

小新鸭 ｜小碗儿

——本期嘉宾——

Billy

——本期音乐——

《收留我》SHE

《一起开始的旅程》SHE

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