内容概要： 哲学咨询是两人共同探索“理”与“道”的过程，旨在通过对话厘清咨询者面对困难时的理解偏差与扭曲，引导其回归事物本真，实现心灵释放与成长。它不同于传统心理咨询，更注重从哲学层面探讨问题本质，帮助咨询者从根本上理解并接受现实，从而增进自我认知与幸福感。 #哲学咨询 #理清 #本质 #现实 #自我认知 #幸福 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人 曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。 高管与领导力教练，哲学咨询师，教练督导。 这期是受“六分之一”栏目邀请，品嫙老师分享了在学习和实践哲学咨询的一些感受。 全文链接：品嫙老师谈哲学咨询的实践与感悟|X六分之一 “六分之一”是一档人类微观观察节目，他们还有其他的心理学视角的节目。欢迎点击：六分之一

哲学咨询与心理咨询在多个维度上展现出显著的区别。哲学咨询更注重问题的深入调查与探讨，而非直接提供解决方案，强调知性同理心而非情感同理心，致力于引导客户通过理性思考来认识自我、理解选择。在咨询过程中，哲学咨询鼓励客户从情感和信念中抽离，以理性的视角审视问题，认为理性在咨询中占据主导地位。 相比之下，心理咨询则常常聚焦于客户的个人生活故事，特别是过去的创伤经历，通过情感同理心来建立连接，帮助客户处理情绪问题，目标在于改善客户的心理状态，使其感觉良好。心理咨询中，情感表达被鼓励，且咨询师会尝试理解和共情客户的情感状态。 两者各有侧重，哲学咨询侧重于通过理性探讨促进个人成长与自我认知，而心理咨询则更关注情感层面的疗愈与支持。客户可根据自身需求选择合适的咨询方式。 #心理咨询 #哲学咨询 #同理心 #创伤 #认知自我 #理性 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

这期是受“六分之一”栏目邀请，品嫙老师分享了在学习和实践哲学咨询的一些感受。 “六分之一”是一档人类微观观察节目，他们还有其他的心理学视角的节目。欢迎点击：六分之一 01:21 品嫙老师职业生涯简介 07:18 哲学咨询是什么？ 13:29 哲学咨询的核心和挑战 22:27 哲学咨询对情绪问题的帮助 31:39 品嫙老师回答目前是否有什么困惑？ 36:01 品嫙老师分享学习哲学的感受 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人 曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。 高管与领导力教练，哲学咨询师，教练督导。

同学提问在咨询中容易被客户带偏，Leila指出在咨询中需保持理性与客观。通过问题化方法审视客户陈述，避免主观臆断。咨询者如同镜子，反映而非评判客户，关注客户运作及思维模式。同时，警惕客户可能的自我欺骗，保持警觉，训练直觉以识别潜在问题。保持信任但也要细心观察，确保咨询过程的专业与中立。 #哲学咨询 #带偏 #客观 #理性 #问题化 #镜子 #欺骗 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

在哲学咨询中，评判是一个重要且复杂的议题。首先，区分分析性判断与道德判断是关键，前者是对事物或行为的客观命名，后者则涉及主观价值判断。客户常因对负面评判的恐惧而抵触，但对正面评判却乐于接受，这体现了评判的虚伪性。在面对客户的评判恐惧时，咨询师应指出评判的普遍性与不可避免性，帮助客户正视并克服这一心理障碍。 #评判 #哲学咨询 #虚伪 #判断 #哲学咨询 #哲学对话 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

在哲学咨询中，是否应向客户提出建议是一个常见问题。在对话中强调灵活性而非僵化，咨询过程中可根据情况适时提出建议，以促进客户思考，但应避免强加于人。建议的提出应基于客户的实际情况和需要，同时鼓励客户自主思考和探索解决方案。总之，哲学咨询鼓励自主思考，但也不排斥在适当时候给予建议。 #提建议 #给建议 #哲学咨询 #哲学对话 #灵活性 #僵化 #思考 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

哲学咨询与教练在解决问题的方式上存在显著差异。教练通常注重解决具体问题，而哲学咨询则更关注理解问题和人的整体运作方式，不强调直接解决问题。哲学咨询过程导向，鼓励客户自我识别和思考，通过解构个人信念来促进自我反思，强调思考的艺术而非达成具体目标。总体而言，哲学咨询旨在通过促进深入思考和自我理解来帮助客户。 #哲学咨询 #哲学对话 #教练 #解决问题 #理解问题 #自我反思 #思考的艺术 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

在哲学咨询中，工作主要涉及四个方面：言语内容、言语形式、个人态度及个人存在模式。言语内容和存在模式关注内容层面，而言语形式和个人态度则更侧重形式层面。哲学咨询主要通过这四个方面工作。 #哲学咨询 #内容 #形式 #态度 #存在模式 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

哲学咨询强调拉开与问题、观念的距离，避免过度执着导致的情绪升级。咨询师通过灵活提问、引导思考，帮助咨询者面对真实自我，恢复思考的愉悦与清晰。同时，咨询师需持续学习与实践，提升判断力与洞察力，以应对咨询中的多样挑战。拉开距离成为哲学咨询中促进个人成长与问题解决的关键策略。 #哲学咨询 #哲学对话 #保持距离 #思考 #灵活 #锻炼 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

私董会中的问题解决策略强调深入思考与定义问题的重要性。在私董会中，大部分时间会用于探讨问题的本质，即是什么、为什么，而非直接寻求解决方法。这种策略在职场中也同样适用，尤其是在高端职位中，更注重对本质性问题的探讨。 #私董会 #定义问题 #本质 #解决方案 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

Leila就思考中很多人为了刻意追求礼貌，影响了对真相和真实性的关注。善良是主观的，且不必因此牺牲思考的深度。保持真实更为重要。 #哲学咨询 #思考 #真实 #主观 #善良 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

品嫙以奥运选手的训练为例，深入探讨了练习在成就高水平表现中的重要性。通过对比教练和选手的训练过程，强调了反复练习和细致锻炼对于掌握技能、提升能力的关键作用。指出，无论是教练还是选手，都需要经过长时间的锻炼和实践，才能在职场或赛场上取得成功。同时，也提到了成为优秀教练或选手的必备条件，即除了具备专业知识和技能外，还需要有深入的锻炼和实战经验。 #奥运 #教练 #训练 #教练学院 #教练学习 #刻意练习 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击