品嫙老师分享了为什么要读本书，自己对于学习和思考的热爱，以及广泛接触各种课程和知识领域的经历。如果时间有限，中国古籍应选读《论语》，而西方哲学则应选读《理想国》。品嫙认为这些书籍是值得反复阅读的。此外还分享通过共读会的形式，借助集体的力量，促使自己完成深度阅读的经验。 #读书会 #理想国 #西方哲学 #共读会 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人 曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。 高管与领导力教练，哲学咨询师，教练督导。 本期节目完整版将发表在鏻品会|教练大师谈 敬请期待

推荐每天安排20-30分钟进行思维训练，如写日记、反思日常或进行能力练习，避免陷入仅咨询他人而忽视自我提升的陷阱。这些练习不仅有助于咨询师保持头脑健康，同样适用于非智力工作者，促进个人成长与自我认知。通过阅读书籍并思考其观点，也是提升思考能力的有效途径。 #练习 #哲学咨询 #哲学对话 #日记 #反思 #阅读 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容概要： 本期品嫙老师分享了通过哲学学习提升个人境界与理性思考的体会。接触哲学能让人超越个人局限，看到更广阔的世界和规律。通过理解个体与社会的关系，人们可以获得更自由的心态。同时，哲学与文学、历史、艺术的结合，能进一步拓宽视野，深化对人性和宇宙的理解。品嫙老师建议大家应多读好书，接触思想家智慧，并锻炼逻辑思维能力，从而在处理情绪问题时更加理性和从容。 #哲学 #超越 #个体与社会 #自由 #文史哲 #阅读 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人 曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。 高管与领导力教练，哲学咨询师，教练督导。 这期是受“六分之一”栏目邀请，品嫙老师分享了在学习和实践哲学咨询的一些感受。 全文链接：品嫙老师谈哲学咨询的实践与感悟|X六分之一 “六分之一”是一档人类微观观察节目，他们还有其他的心理学视角的节目。欢迎点击：六分之一

艺术家因其对创作的持续热情，其职业与个人生活难以截然分开。通过询问客户的职业与休闲活动，可以揭示其内在本质。某些职业如艺术或者哲学咨询师，不仅是谋生手段，更是一种生活方式，反映了个人持续的存在状态。拥抱哲学实践者的态度，意味着将工作精神融入日常生活，形成内在一致的存在方式。 #艺术 #职业 #存在方式 #提问 #哲学实践 #日常生活 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容概要： 本期讨论了通过提升理性思考能力来解决情绪问题的途径。通过系统性的锻炼，如“思考普拉提”的课程，可以培养自信，增强理解和分析能力，从而在沟通中减少情绪化冲突。理性思考让人更客观看待问题，理解不同思维范式，减少误解和争吵，进而达到情绪平和。系统性的逻辑训练不仅提升个人综合素质，还帮助人们更好地理解他人，促进更有效的沟通和协作。 #理性 #情绪 #思考普拉提 #平和 #思维范式 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人 曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。 高管与领导力教练，哲学咨询师，教练督导。 这期是受“六分之一”栏目邀请，品嫙老师分享了在学习和实践哲学咨询的一些感受。 全文链接：品嫙老师谈哲学咨询的实践与感悟|X六分之一 “六分之一”是一档人类微观观察节目，他们还有其他的心理学视角的节目。欢迎点击：六分之一

许多哲学咨询师和艺术家都展现出类似熊猫的特质，如平静等待、偶尔的焦虑与空虚感。虽然哲学咨询师不必完全像熊猫，但这种心态有助于他们更好地进行哲学实践，尤其在面对挑战时。哲学咨询本身也是一种艺术，咨询师应以享受和乐趣的心态投入工作。 #哲学咨询 #艺术家 #熊猫 #哲学实践 #艺术 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容概要： 思考能力是判断前提与结论逻辑合理性的关键。有效锻炼可提升理性，减少情绪化决策。沟通中运用逻辑思考，可增强理解和共识，避免无根据的个人偏好影响判断。 #哲学咨询 #思考能力 #逻辑 #情绪 #理性 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人 曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。 高管与领导力教练，哲学咨询师，教练督导。 这期是受“六分之一”栏目邀请，品嫙老师分享了在学习和实践哲学咨询的一些感受。 全文链接：品嫙老师谈哲学咨询的实践与感悟|X六分之一 “六分之一”是一档人类微观观察节目，他们还有其他的心理学视角的节目。欢迎点击：六分之一

在哲学咨询中，保持像孩子一样的好奇心和惊奇感至关重要。孩子无拘无束的提问方式和对世界的好奇态度，能激发深入的探索和思考。咨询师应学习放下成人的偏见和成见，像孩子一样对显而易见的事物保持质疑，享受与人对话的过程，从而在咨询中达到更深的理解和洞察。 #哲学咨询 #提问 #孩子 #质疑 #享受 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容概要： 哲学咨询挑战个体的思维惯性，引导深入反思与自我批判，面对内在阻抗。咨询过程需克服人的舒适区与固定思维，鼓励主动思考而非单纯寻求答案或安抚。尽管咨询初衷多源自主动求助，但过程中仍需激活个体的主动性与积极性，此挑战是咨询成功的关键。 #哲学咨询 #思维惯性 #反思 #自我批判 #阻抗 #主动性 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人 曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。 高管与领导力教练，哲学咨询师，教练督导。 这期是受“六分之一”栏目邀请，品嫙老师分享了在学习和实践哲学咨询的一些感受。 全文链接：品嫙老师谈哲学咨询的实践与感悟|X六分之一 “六分之一”是一档人类微观观察节目，他们还有其他的心理学视角的节目。欢迎点击：六分之一

哲学咨询强调的是一种态度，而非直接解决问题。它鼓励客户以侦探模式探索问题，通过苏格拉底式的自我审视提升自我意识。咨询过程中，客户通过锻炼思维技能，理解自我运作方式，获得处理问题的工具。哲学咨询不仅关注外在问题，更重视客户的内在成长与转变，培养深刻的自我理解与洞察能力。 #哲学咨询 #态度 #解决问题 #苏格拉底 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容概要： 哲学咨询不仅探讨存在与本质，更需面对内心真实。来访者若寻求实用解决之道，可能难以深入；而对存在、精神层面感兴趣者，则更易投入。咨询过程挑战自我认知，揭露自欺，质疑既成信念，引发内心震颤与不安，是一条非舒坦但深刻的自我探索之旅。 #哲学咨询#本质 #面对 #来访者 #自我认知 #自我探索 品嫙老师简介： 来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人 曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。 高管与领导力教练，哲学咨询师，教练督导。 这期是受“六分之一”栏目邀请，品嫙老师分享了在学习和实践哲学咨询的一些感受。 全文链接：品嫙老师谈哲学咨询的实践与感悟|X六分之一 “六分之一”是一档人类微观观察节目，他们还有其他的心理学视角的节目。欢迎点击：六分之一

教练常倾向于直接帮助客户解决问题，但哲学咨询强调转变思维模式，从关注具体问题转向理解客户作为主体的内在运作和选择。通过提问和引导，哲学咨询师帮助客户自我探索，赋予其解决问题的工具和能力，促进自我成长与理解。这种转变要求教练调整心态与技巧，实现更深层次的咨询效果。 #教练 #哲学咨询 #解决问题 #自我探索 #转变 #思维模式 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书