本期电影热点，聊聊大火的电影《小丑》，从善到恶，从真到假，反面角色对真实社会的探索，揭露了人性善恶的一面。 主播：艺博、小白、Siqi、Shixuan、小雪 配乐：Jimmy Durante《Smile》 / Frank Sinatra《That's Life》

本期跟一波热点，聊聊大火的电影《寄生虫》，从电影的三幕戏的细节出发，我们探索Greate hunger与little hunger的边界。 主播：子怒、大黄、大白、芭月 配乐：窦唯《从命》 / Lucky Daye《last night》

有个朋友跟我说她去健身房，小哥推荐她办卡，婉拒后对方惊问：“你不想成为更好的自己吗？” 本周请来老北京「汤唯」和蚂蚁「巨石强森」来跟我们讲讲健身的事情，彻底解析了健身是如何帮助人们成为更好的自己的，帮助我们再面对这样宏大的命题的时候回应的体面一些。 所谓党内无派千奇百怪，两个完全不健身的懒波一本着「要想批判之必先了解之的态度」而来，听完以后都心驰神往，希望能在变成更好的自己路上更进一步，或许也能为诸位健身提供新的动力：不为无益之事，何遣有涯人生。 封面：芭月 剪辑：大白 主播：大黄，Rennie，清华，大白，八月。 配乐：Rosie & the Originals-Angel Baby (Re-Recording)； Mighty Mo Rodgers-Continental Blues

本周请来了知名设计会所“三分射”，哦不，是设计团体「三分设」，几位小伙伴一起聊聊三十岁的设计师们生活状态，其实也没有什么不同，无非就是脚踏实地，眼望星空，把顶层设计和摸着石头过河相结合。这期八月剪了两个小时（其实我们扯了一下午）也没分上下集，各位请了。...

本周请来上知五百年下知五百年的“设计玄学家”沫霖同学�‍�给大家讲讲五行八卦里的奥妙，一录到底几乎没有剪辑，综艺效果不错，为迷茫的人类指处光明前程。 求仙得道，从此门进，点赞转发，功德无量。 封面：芭月 剪辑：大白 主播：大黄，沫霖，大白，八月。 配乐：小河 -《崂山道士》；

注销了，我很怀念她。 封面：芭月 剪辑：大白 主播：大黄，子怒，大白，八月。 配乐：严凤英 -《女驸马 洞房·谁料皇榜中状元》 比莉 -《什么都不必说》

子怒 ： "他的缺失是因为他不需要存在" 封面：芭月 剪辑：大白 主播：大黄，子怒，大白，八月。

沉思太久脑壳疼，请来单身聊八卦。 封面：八月 剪辑：八月 主播：八月，大白，大黄，鸡哥，童话

本期摘要： 要反对一个人最简单也是最邪恶的办法就是发现他的道德污点。 中产阶级的通病，突然有一天开始自我反省了。 反思是一种自我安慰，让人觉得自己没有那么坏。 最短路径法则是如果你找到最短的路，你再也不会绕远路了 不是你选择了道路而是道路塑造了你。 今天我以母校为荣，明天我依然以母校为荣。 好大学是一块敲门砖，有的人敲开门砖就扔了，没想到后面还有别的门。 综艺节目下饭，所以新闻节目7点播。 你们稍微有点道理他们就觉得全是真理。 男生打游戏是狩猎本能，女性看公众号是采集本能。 看到新闻联播就笑也是一种定式思维。 你的自我批判也不能阻止我们继续批判你。 我的自我批判是为了帮助大家更好的批判我。 最优秀的组织在于能够吸纳敌人。 抖音火了就证明中国人相当水深火热。 我没有误解，这是我对他们的理解。 封面：芭月 剪辑：大白 主播：大黄，子怒，大白，八月。 配乐：《现象七十二变》罗大佑 《心情不错》孙悦

本期请来了南京王宝强、十六线影评人、资深姜文粉来聊聊第十个国产电影元年的暑期档电影，篇幅较长做成上下两期了。 我能想起来的内容梗概：药神和其它国产大片一样都是完成度刚刚及格的电影。人物弧光就是美术里讲的明暗交界线。 国内能稳定输入的导演屈指可数，郭敬明导演绝对算一个，而且还没有看到的天花板。爵迹2的撤档恰恰说明郭导的优秀，他知道自己的电影什么人会来看，要拍什么样的东西，当然也知道什么时候要什么时候上映。李小龙是杀人狂魔，人家来踢馆，一个不留全杀了。姜文粉本质和漫威粉有些共同之处比如都喜欢对着女孩吹梗。陈可辛的片子让人感觉都很努力就是全部都会透着“没劲”俩字喊话徐克：你结构却是不行。不是有悬念的片儿就是悬疑片。《北方一片苍茫》是近十年国产电影里真的的有鬼的剧情片。精神分析就是“你跺你也麻”现象在心理学的事件。 封面：芭月 剪辑：大白 嘉宾：郭雷，芭月，大白 配乐：《太阳照常升起》－久石让

本期请来了南京王宝强、十六线影评人、资深姜文脑残粉来聊聊第十个国产电影元年的暑期档电影，篇幅较长做成上下两期了。 我能想起来的内容梗概： 药神和其它国产大片一样都是完成度刚刚及格的电影。 人物弧光就是美术里讲的明暗交界线。 国内能稳定输入的导演屈指可数，郭敬明导演绝对算一个，而且还没有看到的天花板。 爵迹2的撤档恰恰说明郭导的优秀，他知道自己的电影什么人会来看，要拍什么样的东西，当然也知道什么时候要什么时候上映。 李小龙是杀人狂魔，人家来踢馆，一个不留全杀了…… 姜文粉本质和漫威粉有些共同之处比如都喜欢对着女孩吹梗。 陈可辛的片子让人感觉都很努力就是全部都会透着“没劲”俩字。 喊话徐克：你结构却是不行。不是有悬念的片儿就是悬疑片。 《北方一片苍茫》是近十年国产电影里真的的有鬼的剧情片。 精神分析就是“你跺你也麻”现象在心理学的事件。 封面：芭月 剪辑：大白 嘉宾：郭雷，芭月，大白 配乐：《Dub Incorporation》－Chaque nouvelle page 《彩虹妹妹》－李泰祥

本周请来了刚刚离职的大厂工头若韬聊聊离职前后的生活感悟，是什么将他从在资本浪潮中冲锋陷阵的青年变到如今的贤者状态？在公司、社会、家庭的重重重压下又将何去何从？ 封面：芭月 剪辑：大白 嘉宾：若韬，芭月，大白 配乐：《流浪到淡水》金门王与李炳辉