没理想编辑部 - 节目列表

🕺人不一定都谈过恋爱，但一定都单身过。每年我们都会聊几期恋爱话题，但很少聊单身生活，着实不应该！所以本期节目，编辑部组成黄金单身局（混入卧底一名），一起分享单身生活的快乐和烦恼（主要是快乐）。 👟收听指北👆 01:00 什么时候开始enjoy单身生活？ 07:12 不er，一个人看电影、去旅游，不是很正常吗？？ 12:19 谁来发明一个“摇人”app，发扬“共享人”经济！ 16:48 单身生活最爽的部分：爱干啥干啥，无需ta人同意 22:52 我就是自己最信任的人 31:53 现在长了一颗事业脑，勿扰！ 39:27 有的人就是对爱情没需求，没想到为啥需要一个男的 41:14 为什么要算单身几年？不都是活着吗 45:58 独立的自我长出来后，很难心动了 47:13 除了许光汉，很难想象怎么谈恋爱 50:35 高浓度朋友很多，老了可以结伴照顾 1:01:54 一人一个快乐孤独终老的tip！ 💡本期节目由参半赞助播出。 如果你正在为牙黄、口气问题烦恼 ，不妨试试参半沸石美白牙膏 它采用第3代牙膏摩擦剂——天然沸石 能有效去除口腔中的茶渍、咖啡渍等外源性色素 不伤牙的同时，实现7天温和美白 有需要的朋友别忘记把它带回家 听众朋友们下单备注【小宇宙-没理想编辑部】即可拥有专属惊喜赠品 ，点击下方链接🔗： https://item.jd.com/100164521717.html 🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Lazy Walk-Cheel 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🧊夏日炎炎，经常感觉闷闷黏黏的，编辑部决定聊些清爽有劲儿的话题，就是“我发现自己其实是天才！”。我们之前更倾向于大胆承认自己是普通人，但今天就来再大胆承认一下，我们其实也是天才，或许普通生活里，也暗藏着无限可能。 ⬆️收听指北⬇️ 01:05 天才和普通人的比例，请分享 07:51 到底什么是天才：凝结成一个词passion 14:19 你是哪种类型的天才？ 28:36 曾经可能也是商业奇才 31:36 “手工耿”竟在我身边 40:45 没人比我更会整合资源 43:33 是谁曾掌管某品牌北欧四国社媒账号？ 45:07 那些从别人口中得知的优点 50:45 世界不能没有这些天才姐妹 01:03:02 天才姐妹在创造新规则 01:08:02 我们是独一无二的普通人，也是独一无二的天才 本期节目由乐高集团赞助播出。女孩能够做到的有很多，她们可以大胆地进行不同的尝试，不论是什么样的行动，都是一种突破和改变。就像乐高集团在今年6月推出的以“世界任她搭She Built That”为主题的活动，就是希望鼓励女孩多多勇敢尝试，活出属于自己的精彩人生。 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Carefree melody-Twin Musicom 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

☕️转眼间，八月到来了。这个月，编辑部的大家都很忙碌，感觉同时有八百件事情在跑，在这样的情况下，如何好好休息成了一件非常重要的事，卡夫卡曾说，“我最大的能耐就是躺着不动”，刚好最近我们也有在浅浅研究一些养生小秘诀，今天就来聊这样一个十分应景的话题，怎样才能在忙碌的生活里休息、放松？ 🦦收听指北⬇️ 01:05 最近有多忙？ 04:16 什么时候意识到休息很重要？ 06:00 熬夜神教，入不了一点 07:26 凭良心做事，能量就不会被消耗 09:25 诱惑披上了休息的外衣，我怎么越来越上瘾了？ 14:44 从爱因斯坦的名言聊起，越放松，越有灵感？ 19:49 一般情况下，是如何放松的？ 22:34 安静地休息与多线程休息 26:06 很累的情况下，又是如何放松的？ 35:26 此刻之外，别无时间 40:40 到底什么是好好休息？ 44:24 从对抗性运动，聊到ta人即镜子 50:38 上游洗墩布的人，怎么这么多啊 55:25 让万物穿过自己，可能有点道理 58:39 一人一句好好休息小咒语 本期节目由溪木源赞助播出。溪木源是全肤质敏感肌第一品牌，拥有超过 300 项专利申请及授权。无论你是混合皮、干敏皮、油敏皮、痘敏皮都可以在溪木源找到温和有效的解决方案。 这一次节目里提到的山茶花面膜和山茶花水乳，我们也为大家争取到了专属价格，领券下单立减10元，感兴趣的朋友来看看吧！ 方式1：点击链接，一键领券➡️https://s.tb.cn/c.0D4MXy 方式2：淘宝搜索【溪木源旗舰店】，找客服报暗号<没理想编辑部>领取专属优惠券 山茶花面膜 急护突发敏感，补水降燥 山茶花水乳 源头舒敏 修护肌底 ，肌肤稳定不易敏 祝大家都能体会到休息的快乐！ 🎤本期主播：Jiajun、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：샛별，J&B no copyright music Library 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍘虽然人还上着班，但畅想裸辞和退休生活，是每个打工人都爱干的事。无论经济上行还是经济下行，人生最重要的是尽早歇着。 本期编辑部认真做春秋大梦，规划起不打工的生活。从短期的辞职构想到长期的退休，有人想要弯道超车，有人想要静静待着。期待少劳少获，甚至不劳而获的一天早日到来。 🍵收听指北👇 00:56 对裸辞的看法：现在就是五年内裸辞最好的时机 04:56 假如不用上班，打算干啥？报脱口秀班、写连载小说、去流浪！ 17:16 辞职后如何应对生活的不安全感？ 22:25 开始认真思考我能跨界的“底层技能”是啥 26:16 我们都有的“底层技能”，就是活着啊 27:25 畅想退休生活：过野狗般的生活 38:00 我们可以“一直休息，偶尔工作”吗？ 42:05 想退休的本质是太疲惫了 48:35 可以有个“交换上班”机制吗 52:52 其实没那么有钱，也能享受生活 54:25 一人一个安全感tips！随时随地发展新爱好、半拥抱人群、相信你的附近 💡本期节目由「蚂蚁保·长钱保」冠名播出。 在不确定的世界里，每个人都要尽早做4笔钱的规划，来应对周期波动。 1笔活钱（占比10%）用于3-6个月短期生活支出，1笔保命钱（占比20%）应对健康风险，1笔进取钱（占比30%）博取高收益，1笔长钱（占比40%）长期保本升值为未来几十年的生活保驾护航。 其中，40%的长钱尤为重要，长钱可用于养老、长期增值、子女教育、强制储蓄等多元场景，其特质为资金安全、收益稳定，并利用时间的复利价值持续增长。长钱是所有钱中的“压舱石”，应提升到第一优先级来考虑，在不确定的世界中，给自己多一个确定的支点。 想做长钱规划的朋友，可以上支付宝搜「长钱保」看看，希望我们都能有一笔专属于自己的长钱。蚂蚁保是蚂蚁集团旗下的保险优选平台，「长钱保」是蚂蚁保联合多家知名保司，基于互联网的效率优势叠加大牌保司的风控能力，推出的储蓄型保险品牌。长钱保是普通家庭做长期资金规划的一个更好的选择，它可以用每月缴的方式给未来做好储备，用低门槛锁定长期收益，收益稳定且能写进合同，让每个人都可以轻松做长钱规划。 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Samba Gitana - House of the Gipsies 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🥏正能量系列满血回归！继上次聊完精力管理（Vol.169），本期编辑部来讲讲如何提高执行力。高执行力的人都是急性子吗？j人p人的急性子有什么区别？意愿不强的时候，怎么开始一件事？ 如果“执行力”班味太重，那么希望你听完这期行动力满满！去过一个横冲直撞的夏天吧。 🧻收听指北👆 01:05 执行力打分环节 03:44 急性子人，急急急不知道在急什么 09:28 拖延症犯的时候，闻无比滴都变得很有趣 16:51 急性子人工作，要和伙伴建立时间共识 19:34 高执行力人旅游：第一天定地点，第二天摇人，第三天订机酒，第四天办签证 24:10 立志当个废人？先从这点做起 27:30 早晨执行力：1个闹铃vs.6个闹铃 30:08 家务和坐班，都是土拔鼠之日 33:22 一个迷思：我们真的还需要提高执行力吗？是为谁提高？ 34:29 意愿不强时提高执行力：打造环境、建立歌单 38:59 把不想做的任务拆分，第一步你总能做到 40:27 状态不好时，先照顾好自己 43:54 要认识到“你不做，一切都是0” 51:43 解决拖延万能公式：不要犹豫，直接做 52:48 杨蒙恩的大象冰箱理论很有用 🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Daydreaming - Harry Styles; Every Summertime - NIKI 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍑人长大，是一个发现自己没有超能力的过程。我们小时候都曾经想过觉醒某种能力，但事实往往是过上了平淡的生活。不过，对于大人来说，觉醒仍然是一种珍贵的能力，它能创造日常中的“敲脑壳”时刻，被敲一下，就清醒一点。本期节目，编辑部就来聊聊与觉醒有关的那些事。 🐘收听指北⬇️ 01:29 最近没有获得超能力，但适当觉醒了 05:33 不再努力证明自己，也是一种觉醒 11:33 同一个时空里，人和人的感受可以全然不同 15:23 世界好复杂啊，结果的好坏，可能跟过程关系不大 20:56 一岁看老？人的命运是注定的吗？ 26:50 人不可能绕过痛苦，但可以尽量快乐 31:58 以为自己觉醒了，但其实只是上头 35:53 广东血脉大觉醒，make Cantonese great again！ 41:28 希望自己可以觉醒什么能力？ 51:24 想要活出更惊喜的人生 55:28 别着急，每个人都有自己的流速 🎤本期主播：荞木、林蓝、布里、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：and Forevermore-DANIEL；Feel My Rhythm-Red Velvet 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍓俗话说得好，吃得饱不如吃得好。讨生活充满着各种困难，总得有些事情支撑我们度过日复一日的漂泊打工。 有人打游戏，有人追星看网文，有人看帅哥嗑CP。本期节目，我们就来聊聊那些提升日常幸福感的“讨生活工具箱”！ 👆收听指北👇 00:56 最近的情绪补给：看六旬老汉飙车、看次叔做饭、玩《恋与深空》 06:11 月经关怀系统，把我照顾得很好 10:09 与帅哥一起工作学习运动，是什么体验？ 16:43 时至今日，还在刨《我的解放日志》的CP 21:19 追星不一定是女友粉，是赛博熟人 24:36 赛博恋爱，图的是别人为我的存在鼓掌 29:57 我们在寻找一种安全可控的关系 31:09 《阅读浪漫小说》：向世界宣布我下班了，别来烦我 32:33 为什么我们爱看“追妻火葬场”“先婚后爱”？ 37:15 看《请回答1988》，曾经很纠结选狗焕还是阿泽 39:56 《浪漫的体质》：为你的眼眸干杯，是很高级的情感 46:32 自己给自己找“情绪清洁能源”，很伟大呀喂！ 点击进入小宇宙特别企划《幸福在场证明》💜https://collection.xiaoyuzhoufm.com/loveanddeepspace 🎤本期主播：荞木、布里、林蓝 ⭐️本期嘉宾：三金 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Mediterranean View - Everet Almond 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍳三年前，我们曾经聊过一期关于独居的内容，三年过去了，我们发现自己的生活发生了一些变化，有人从70%独居变为50%独居，有人依然独居百分百。生活啊生活，带给我们的改变和启示是什么呢？ 🥛收听指北⬇️ 02:04 现在的居住场景，跟上学时候想象的一样吗？ 05:37 北京把我变成纯恨战士 08:20 我不需要大房子，但向往友好群居生活 09:55 逐渐成为没有过去的“无脚鸟” 14:21 非独居的好处是家里有人 22:55 独居的好处是太爽了 28:57 不论怎么住，最头疼的是家务？ 36:51 非独居人士的困扰，衣服怎么又被我洗了？ 42:12 独处空间很重要 44:24 家里最让你放松的地方是哪里？ 46:43 偶尔想回老家休息一下，但 57:41 北京与我：不打我的时候还挺好的 59:53 理想居住地大畅想！ 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：So Good-ORKAS 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

📟今年蛋社刚宣布《蹦蹦地球游戏厅》回归时，我们大呼今年的综艺有救了。当时没想到，《地戏厅3》会好看到这种程度。如果说第一季是埋下种子，第二季是蓄势待发，第三季就是茁壮生长。四位姑娘创作力迸发，旅途中有无数自发的点子涌现，与制作组形成共创模式。全女综艺的巅峰来了。 本期沙发土豆系列强势回归，畅聊伟大的地球游戏厅以及罗pd团队 ！（ps.录制当时节目播到第6集，含泪错过泳知mimi的鸽子名场面） 🛋收听指北🥔 🥕Start the game! 01:03 《地戏厅》三季简评：第三季巅峰， 第二季公认最普？ 11:17 一款P人友好型综艺：想到点子，立刻执行！ 📺《地戏厅3》名场面盘点 18:34 名场面1：李泳知时间之神 20:24 名场面2：mimi的supooonova 22:03 名场面3：泳gpt 27:03 名场面4：宥真泳知入水 29:26 在“男人连呼吸都能做成综艺”的韩国杀出一条路：去中心化，没有绝对的主咖 👭地戏厅四姐妹人物分析 36:27 李泳知：素颜大嗓门，韩综天降紫薇星 42:48 Mimi：独居的甜点司令，有点疏离的综艺之神 47:32 安宥真：爱赢的安小狗，精力旺盛的女idol 54:47 李恩智：传奇即兴喜剧人，这个综艺没她就散了 🌏老罗的综艺宇宙 59:00 最喜欢老罗宇宙的哪部综艺？ 1:02:28 去漫画屋观察客人会因为哪部综艺抬头看电视 1:04:10 罗pd团队是南韩娱乐圈婚庆公司 1:07:59 NANATOUR：没为svt花钱，但为蛋社pd激情充值 1:12:36 《尹食堂》《瑞镇家》：J人狂喜的做饭综 1:16:03 YouTube综艺秘诀：你的嘉宾想干吗，就拍那件事 1:20:56 李有静编剧说：我们工作什么时候计较过得失，还不是因为有趣就做了？ 🎤本期主播：荞木、叶叶子、思臻、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Love Dive-IVE; NOT SORRY-Lee Yongji(feat. pH-1) 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍧大家有没有看过一本漫画，叫做《带壳的牡蛎是大人的心脏》？它在2022年出版，现在销量已经突破了100万册，作者拟泥把自己的心事画在里面，成为一个个温暖、细腻的故事，看完那本书，你会觉得自己被狠狠拥抱了一下。 今年五月，拟泥的第二部漫画集《想在天气好时去海边》出版了，她在里面一如既往地画下属于普通人的脆弱，只要看了那本书，你就会好像已经吹到了海风。 本期节目，我们请到了漫画家拟泥本人，欢迎收听🌊 《想在天气好时去海边》 🐚收听指北⬇️ 01:19 拟泥来咯！ 02:14 人长大就像从猫变成狗 04:43 把真实经历画出来，拿出勇气进行创作 08:38 妈妈不懂漫画，但会为我祈祷 10:00 成为大人就是不逃跑 11:41 刚毕业时候的自己，真的好渺小啊 16:11 不吃苦这件事，竟然要花很多时间去学习 20:26 吃到好吃的橙子，像中了100万彩票一样幸福 26:03 普通人是很好的人 35:11 除了画画，好像没有特别喜欢的事 38:55 焦虑的时候没有得到安慰，于是决定成为安慰别人的人 47:41 一件出力不讨好的事，讨到了好 51:21 过去的我不代表今天的我 56:15 现在可以去探索更大的世界了 01:05:14 如果能做出“麦兜”一样的作品，一定死而无憾了 🎤本期主播：思臻 🦄️本期嘉宾：拟泥nini ✂️剪辑：二文 🎵BGM：Fake-柳升佑；We Are Powerful-Lenka 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🛁随着网上冲浪的时间逐渐占据一天越来越大的份额，问题出现了：我是在过互联网生活，还是在过真的生活？ 去年，牛津大学出版社将“脑腐”（brain rot）选为年度词汇，指长期过量地接触低质量网络内容，而造成精神和智识上的衰退。除了变笨，在社交媒体的影响下，人的生活也变得越来越同质化：去一样的地方，吃一样的饭，避一样的雷。本期编辑部来聊聊被互联网改变的生活（以及戒网的可能）。 👆收听指北👇 01:13 看看各位的手机屏幕时间 04:43 情绪上瘾是刷手机最可怕的部分 07:00 微信读书和公众号已经变成“严肃文学” 11:23 新互联网道德：不关注熟人 12:16 我们虽然面对面，但我刷到你刚发的小红书 17:32 当我们的生活变成一样的预制菜 24:06 前互联网时代，生活就是看运气 29:40 如何在小红书上找到「精品好店」？ 32:39 技术只提供结果，但随机的过程更重要啊 41:44 避雷帖也是另一种「好评」？ 44:20 我们无法过零风险人生 48:03 电子排毒很难，学会共处 49:08 徒步时放下手机，我看见了青苔、花和小动物 52:46 我们真的不需要那么多信息 56:44 保护我们的感受力 📖本期提到： 短篇小说集《犒赏系统》杰姆·考尔德 看理想音频节目《失控年代的生活重建法》李子 💡感谢美舒律对本期节目的支持，美舒律是日本花王旗下最受欢迎的品牌之一，我们出差时包包里都会常备几片，帮我们快速调节状态，不管是想舒适休息，还是想给自己充电，美舒律蒸汽眼罩都是你的好帮手。作为全球蒸汽眼罩的鼻祖品牌，花王美舒律除了经典的蒸汽眼罩外，还有肩颈贴、足贴、泡脚片等全身都可以使用的轻松养生产品。 想要GET没理想编辑部同款美舒律蒸汽眼罩的听众朋友，现在已经可以在品牌官方旗舰店轻松买到进口正品啦～ 点击链接：https://e.tb.cn/h.6nwPfdvIyM6VjVb?tk=XsfxVUritDI CZ321 或者在淘宝搜索【美舒律旗舰店】，即可享受618超值优惠，下单时可以备注【没理想编辑部】，来表达对本期节目内容的支持~ 🎤本期主播：荞木、思臻、Jiarui、林蓝 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：blueprint for the future - Lish Grooves 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🧉这期又是一个梦想成真的时刻！我们跟脱口秀演员鸟鸟聊天啦！ 五月的一个周末，鸟鸟受邀来参加理想国读者日的外国文学之夜，活动开始10个小时前，她戴着帽子出现在房间里，对我们说，“你好，我是鸟鸟”。声音一如既往的平稳、安定，就像在台上讲脱口秀一样。 这是一场期待已久的聊天，节目结束的日子里鸟鸟在忙些什么？欢迎收听本期节目！ 🐈收听指北⬇️ 00:53 相聚的契机 02:34 鸟鸟最近在嗑什么（bushi） 04:28 还是要看书，上网太多，会情绪上瘾 06:20 这几年，表达欲发生了哪些变化？ 10:51 《小fool人》的诞生，以及鸟鸟名字的起源 13:13 八岁的时候，也没有童言无忌过 16:46 今年会上节目吗？ 18:20 上开放麦最开心 21:49 生活里的小破事是有意义的 24:05 被记住，对鸟鸟来说意味着什么？ 27:28 脱口秀之路如何开启？ 38:25 还是想要听到观众的笑声 44:40 生活没有原动力，但被戳一下，会动一动 46:58 以为自己会写小说，但走向了脱口秀 54:01 被称为文本型选手，是夸奖 56:54 关于“惊弓之鸟” 59:50 彩蛋问题1：重启人生，会做什么？ 01:01:27 彩蛋问题2：展现审美的时刻 01:02:05 彩蛋问题3：想成为什么样的脱口秀演员？ 🎤本期主播：林蓝、思臻 👩本期嘉宾：鸟鸟 ✂️剪辑：寿司 🎵BGM：Dream is Beautiful-JANNABI；Haiku-Jenevieve 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部