大家能够接受自己的跳槽频率是多久？能够接受的跳槽范围有多大？如果每份工作最多呆两年，跨度最大是从公务员到茶农呢？ 本期节目我们邀请到了阿弼，他丰富的工作经验让我们好奇，为什么他能够如此随心地做出选择，工作对于他而言，又有怎样的意义呢？ 本期节目你将听到： 1、阿弼的7份工作与换工作的动机 2、茶农与公务员，正职与灵活就业的选择 3、四人的工作意义是什么呢？ 时间轴： 1:38 阿弼的7份工作内容 2:45 时间最长是哪份工作呢？ 3:06 阿弼的大学科系——考公务员的热门专业 4:58 大学毕业后的第一份工作，是如何做出选择的？ 5:28 为什么尝试一段时间后，又回去做公务员了？ 6:16 每份工作的选择是如何发生的呢？ 8:20 为什么工作间的跨度会那么大呢？ 9:58 为什么会去当茶农？为什么又离开了呢？ 12:33 怎么样的工作是比较好的呢？ 13:13 在台湾，公务员和茶农的社会地位、经济情况会相似吗？ 16:15 茶农和公务员的意义感有什么区别吗？ 17:50 阿弼的工作接受范围更广吗？会和身边人做比较呢？ 22:50 频繁换工作，不会有35岁焦虑吗？ 24:50 Shawn能接受中年失业后去做滴滴司机吗？ 25:33 阿弼灵魂发问：Shawn的领导有不可取代性吗？ 28:35 换了7份工作，阿弼有找到自己满意的工作了吗？ 33:05 阿弼为什么会有那么多喜欢、想要做的事情呢？ 36:15 四人的工作意义 42:18 “你的工作不代表你……” 封面图：Image by Freepik

虽然上班族没有暑假，但在製作哩哩叩叩这件事上，我们给自己放了一个月的长假。睽违多时回归，我们要从「蓝领」聊起，这源自Shawn对「脱掉孔乙己长衫」一词的探究和兴趣；《我在北京送快递》的作者胡安焉接受媒体採访时，也一直被问：你觉得体力劳动可以让年轻人摆脱内卷或焦虑吗？ 因此，这集节目我们一起读了这本书，也试图讨论这个问题。而就在边聊边反思自己经验的过程中，好多面对焦虑、面对压力、面对主管发疯和自己发疯的故事，就这样倾巢而出了…… -本集话题- 1、没有哩哩叩叩的日子，大家都做了什麽？ 2、体力活能治好内耗吗？面对工作竞争和焦虑，如何好好发疯？ 3、看完书的大哉问，什麽是「成人」？什麽是「自由」？ -时间轴- 00:35 过去一个月，有笑有泪（？） 05:35 为台湾听众解释：什麽是「脱掉孔乙己的长衫」 09:45 体力劳动能治好什麽？我们三人有一致答案 16:16 人在江湖走，谁能不发疯 21:51 我没想到自己能一秒变脸 23:42 认证老记者是「真．成年人」 25:23 我是可理性可生气的成熟大人 30:59 面对工作中的妖魔鬼怪，要不要忍？ 33:38 没错，我们是真的离题 34:30 看生活的其他部分，我们如何定义「自由」？ -图片出处- Photo by Phil Goodwin on Unsplash

近两三年陆续与公共电视和TVBS合作，自由记者方君竹制作网路影音专题，以容易理解的解释性报导，搭配吸引观众的影像叙事，成为许多观众眼中备受瞩目的新生代记者。 相比与许多自由或独立记者，会在媒体组织累积一段经历后才离开，君竹从学生时期开始就已经以自由记者的身份活动。本集邀请君竹来到节目中，分享他如何成为一名自由记者，和不同媒体合作的经历，以及作为自由记者，他与观众之间的关系。 本集重点： 成为自由记者并非初衷 自由记者发挥空间大，承担责任也多 认识你的观众，以及他们的感受 时间轴： 2:31 从学生媒体到商业媒体，自由记者经历 4:56 为什么觉得自己比较适合当自由记者 8:22 成为自由记者和进入媒体组织工作的差别 14:47 与媒体合作，政治立场是否会是合作的考量？ 18:53 独立做一篇报导，茫然的时候该怎么办？ 24:17 做自由记者养得活自己吗？ 28:30 传统新闻叙事的生存空间之外，谈观众的情感需要 35:13 没有经营个人品牌，因为社交能量不够用 42:34 君竹作为自由记者如何维持工作的纪律？ 45:07 工作之外，练习放过自己、喜欢自己

提到「地方」这个词，你会想到什麽？ 2020年，台湾出现一本聊地方的刊物《地味手帖》，聊「地方」上有趣的大小事：穿梭大街小巷的移动贩卖车、因自由工作盛行诞生的游牧聚落、创造地域生活感的人事物……等等。作为今年入坑《地味手帖》的新读者，Sophie只觉得「地方」越挖掘越是深不可测，因为，地方即生活，而生活是既实在又複杂的存在。 这集节目邀请到《地味手帖》的主编董淨玮，淨玮投入出版工作多年，在几年前成立一人出版社「裏路」，并开始製作《地味手帖》。我们很好奇，作为主编，要怎麽统筹这麽多主题，并与人数众多的写作者和受访者合作？这些都是淨玮过去工作累积的人脉吗？还是淨玮自有一套认识新伙伴的独门心法呢？ -本集重点- 1、资讯超丰富之《地味手帖》这本「杂誌书」是如何诞生的？ 2、《地味手帖》有固定专栏又有变动特辑，怎麽找到「对的人」合作？ 3、 从第00期到第15期，会有选题灵感枯竭、做到心很累的时刻吗？ -时间轴- 00:33 介绍本集来宾：《地味手帖》主编董淨玮 02:07《地味手帖》是杂誌还是书？「地味」的意思是？ 10:46 除了美食和旅游，你我对「地方」的好奇心可以无限大 18:48 一人企划、编辑《地味手帖》，怎麽和不同受访者和写作者合作？ 23:08 内向者要在工作中结识很多新伙伴、跟他们合作，会很难吗？ 26:40 聊固定专栏「观看的视线」：翻开书页，彷彿怀抱憧憬走入异地 29:17 每两个月写一封信、画画送给彼此的「野书简」专栏，怎麽诞生的？ 32:58 从专栏「铁皮屋探奇」，看见那些既平凡又不凡的铁皮屋建筑们 35:14《地味手帖》做了三年多，会不会碰到选题撞牆期？ 36:39 怎麽保持好奇？淨玮：「有时候这世界没变，是你变了」 45:57 作为《地味手帖》的熟客aka读者，Sophie和Brenda分享如何与它相遇

在MBTI人格测试中，I人是内向型的代表，他们善于独处，对自己的内部世界更感兴趣，不需要广泛的社交，通过独自充电来恢复精力。那么，当一个群组里几乎都是I人，这样的群会是怎样一番情景呢？ 本期节目，我们邀请了播客“Hey Jude”、“大差不差”的主播朱弟，向她请教如何进一步拉近主播与听友关系的秘诀。 本期节目，你将听到： 1、I人在微信群里都聊什么？ 2、I人主播与I人听友的互动长什么样？ 朱弟的个人播客：Hey Jude、大差不差 时间轴： 00:58 朱弟登场 1:15 Shawn开场即high，他在high什么？ 2:10 听友与主播，像是食客与主厨的关系 3:20 朱弟的社群情况，群+线下活动 4:45 为什么作为一个I人，朱弟会建群、会举办线下活动呢？ 7:00 都是I人的群，可精彩了 7:30 Shawn潜入主播群的“窥视”经历 9:00 被父母情感绑架的困恼 11:50 大家都有分享的主动性 14:20 令人羡慕，朱弟收到过手写信 16:05 朱弟在群里反而是收获者 17:40 Shawn不敢建听友群的原因 18:40 关于建群，朱弟也犹豫过 19:30 朱弟的第一次线下活动，花花竟然参加了！ 22:45 第二次是线上腾讯会议，先开口讲话最重要 25:20 反复参加线下活动的听友～ 26:50 听友与朋友傻傻分不清楚 27:40 朱弟在群里的学习经历 30:55 I人的群，给你情感支持 34:20 早期看不上这个群的人，最终也沦陷了 35:20 I人群不吵架的吗？ 37:35 Shawn看到别的群吵架经历 42:30 建群后会想要收益吗？如何处理收益和情感的关系呢？

散装节目，但不完整。 欢迎大家搜索我们的IG：lilikoko_podcast 查看相关信息 时间轴： 2:30 Brenda电视剧推荐：日剧《独酌的流派》 3:40 韩综推荐：《地球娱乐室》 7:10 女生的快乐很简单，也很快乐 8:15 剧场表演推荐：《春眠》 10:20 《春眠》是改编我们看过的小说！ 14:55 《不良执念清除师》很好看～～

前阵子Shawn去了上海的podfest，在活动现场发生了很多趣事，必须分享！且听他娓娓道来～ 另外，这集也是五月「追料理的人」的最后一集，我们各自分享了自己如何在日常生活中，化身为追料理的人，还聊到每日人物上个月的一篇文章〈恩格尔系数拉满，年轻人只剩口腹之欲〉，展开一段热烈讨论：疲惫空虚时，你会透过吃东西获得快乐吗？但又不想把吃东西，视为一种退而求其次的选择…… -本集话题- 1、Shawn的上海podfest奇遇记 2、为了吃美食，大家做过哪些疯狂事？ 3、从一篇文章，思考「口腹之慾」对人们的意义 -延伸阅读- 1、【每日人物】恩格尔系数拉满，年轻人只剩口腹之欲 https://mp.weixin.qq.com/s/GlQtfX1pTIdxS7UA_iQukQ 2、【公視P#新聞實驗室】通膨加劇高物價 解憂手搖癮暗藏厭世小確幸？ https://www.youtube.com/watch?v=XvMOP_gFtGo -时间轴- 00:35 不要害怕说肉麻话、哩哩叩叩的Logo变成实体贴纸 04:37 转身换个贴纸，就立刻变成粉丝见面会 06:50 很多人不知道怎麽唸「哩哩叩叩」，为什麽？ 09:26 你真的期待明年的podfest吗？ 11:50 我们是追料理的人吗？Shawn分享自己最近的爱店 15:43 排队时间长，就能保证它是美食吗？ 18:01 看了《街头美食斗士》，跑去三重吃虱目鱼盖饭 19:20 南京旅游日誌：Shawn吃粉丝汤排超久、买青团回上海 23:45 大学之后出国，Brenda常常是冲着美食出门的 27:01 年轻人只剩下口腹之慾吗？你的恩格尔係数多少？ 35:19 吃东西，可以纾压吗？我们三人的想法大不同 41:20 我们对吃的複杂感受：空虚时想吃，真快乐时也要吃 47:41 六月主题月预告：熟客 -标题主图出处-スタジオジブリ，ハウルの動く城（2004）

本期是5月主题「追料理的人」第三期节目，我们一起阅读了豆瓣美食书籍排名第一的《鱼翅与花椒》。英国作家扶霞·邓洛普记录了她在游学中国时所品尝到的美食，以及在追逐料理的过程中，所感受到的中国文化与餐桌政治。 如何在陌生的国土接触到当地美食？如何去记录、去观察、去书写？如何透过美食去了解一座城市？这些都能从扶霞的经历与文字中，找寻答案。 本期节目你将听到： 1、每个人对美食的追求与理解 2、理解食物，也是接受文化 时间轴： 2:05 担担面不仅仅是一碗面，还有故事与文化 6:40 Shawn眼里的食物—营养元素 7:40 健康生活的枷锁 9:35 在入味与口感上，Shawn也是个外国人 12:30 Shawn来推荐最美、最持久的口红色号 13:35 从杀鱼这一步了解食物 16:45 怎么杀泥鳅和黄鳝 18:00 语言上食物的差异 20:26 观察的坦诚与理解的背景 21:50 为什么味精会在中国流行 25:55 有预设不是问题，重点是如何进一步了解 26:50 吃猴脑到底是不是真的啊 27:55 童年噩梦般的谣言 30:25 进入到新的环境中，适应当地的美食，也是抛弃原有的自我 32:30 扶霞的美食笔记与中国菜刀 36:10 探寻美食的背后：被警惕、被当外交使官 37:54 西方的个人与中国的集体 38:35 中国式饿鬼：没有子孙、被人祭拜 40:20 对美食的记录，也是一份对老成都的墓志铭 41:50 两岸拆迁户的差异 43:53 第一站是成都，真好

走出戏剧和漫画的料理世界，料理图文作家和影音创作者活跃于社群媒体，不论是高超料理技巧、大食量还是独特性格，大家以各自本事吸引读者。 “租小套房还硬要煮”原本是一个在料理平台cookpad上发表料理食谱的帐号，因“厌世上班族、社畜、谐音食谱”等特色为网友所知，并在2022年出版同名食谱书《租小套房还硬要煮》，本集邀请版主林小姐来到节目中，和我们分享这一切是如何开始的，她对于制作料理、分享料理这些事情，又带着怎么样的心情。 如果你对于“该如何处理生活中的那些失酪梨酱尬多力多滋”、“要收假了心里不太酥湖南腊肠清炒义面”、“对工作的热情早就不再燃烧卖”这些菜名也很有感，你大概也是社畜吧૮ ‧ﻌ‧ა 欢迎收听本集！ 租小套房还硬要煮ig：https://www.instagram.com/lifeisabitch719/ 《租小套房还硬要煮》：https://reurl.cc/a1OWnX 本集你会听到： 社畜有多需要煮饭：小套房里的炸洋葱圈和味噌鸡肉茄子 Brenda有多爱“租小套房还硬要煮” 也许煮饭是我最不废的时候 时间轴： 1:06 “租小套房还硬要煮”版主林小姐 2:18 《舞技家的料理人》，日常追踪的料理人毛奇、韩良忆、索艾克、庄祖宜 4:29 为什么会开始“租小套房还硬要煮”，台北的烫青菜，不值得啊 9:23 多变的料理风格，有时候是遵照节气，有时候是有想要写的文案 13:43 “厌世上班族、社畜、谐音食谱”的风格是如何形成？ 15:26 厌世上班族／料理图文作家的现实生活中干感有多强？ 17:03 干感变成料理食谱金句，如何发想料理名称？ 20:59 Sophie被爆击之一“完成比完美好” 22:20 从抒发心情到正式成为创作者，出书是最大推力，但出书之后呢？ 26:39 《租小套房还硬要煮》是怎么成为一本风格独到的食谱书？ 35:27 从单纯的上班族到新增加一个料理图文作家身份，生活发生了什么变化 37:19 抱着游戏的心情，看可以玩到什么时候 38:07 如果娱乐到他人，那是我多得的 39:10 Sophie被爆击之二“如果有疗愈到谁我都希望是我自己” 39:52 煮饭真的真的不会让你失望啦！

以前还是学生时，听日剧《深夜食堂》的主题曲，只觉得好听。等到自己成了城市里无数疲惫的上班族之一，听着这首歌，也好想走进一间深夜食堂，吃碗热呼呼的食物，让心休息一下。 抱着这样有些忧伤的心情（且贫瘠的脑袋），负责主持这集节目的Sophie，开启了这集对料理类创作的讨论。从动漫、戏剧聊到综艺，大家越聊越High（咦），从此以后，热爱料理番的他们就过着幸福快乐的日子！（什麽结尾XD -本集话题- 1、那些年，我们看了哪些料理番 2、我们看动漫真煮菜的生活小故事 3、如果真的有深夜食堂，我们想吃哪道料理？ -时间轴- 00:36 开聊前先坦白，Sophie：我愧对这个期待已久的主题月 03:16 我们与料理番如何相遇？Brenda：我看海～量～的作品 04:33 大爱《孤独的美食家》！我有吃过五郎来台湾吃的下水汤 07:15 看《有趣的南极料理人》，发现南极介于有跟没有之间 10:27 挑战三分钟速聊三部作品，好～快～乐 13:37 实作《食戟之灵》和《中华一番小当家》的料理，结果…… 17:45 我们都在一天的什麽时刻，与料理番相遇？ 23:29《街头美食斗士》没有要昇华美食，让Shawn很满意 26:43 来听Brenda聊《恋恋铜锣烧》煮红豆馅的经典10分钟 32:10 让Sophie追完漫画+日剧+电影的《昨日的美食》，郑重登场 40:04 假如我家巷口有一家深夜食堂，我们想请老闆做什麽料理？ -时间轴没写到但我们也有聊到的作品- 《信长的主厨》、《如果合您的耳朵的话》、《爱情是烤肉的滋味》、《山与食慾与我》、《烘焙王》、《想做菜的女人和想吃的女人》 -标题主图出处-吉卜力工作室

你有和别人起过正面冲突吗？有当着人大骂出来吗？有一次骂爽体验吗？本期节目，原计划是三人的骂人经历分享，结果我们三都是避免冲突型人格，但另一方面，我们发现骂人好像也没有用～ 本期节目你将听到： 1、Shawn难得骂人却吃瘪的经历 2、“高学历人士“不能骂人吗？ #底图源于Freepik 时间轴： 1:25 Shawn为什么每期都很兴奋？ 2:30 为什么会有“欠骂”主题的缘由 4:50 Brenda：读书人不能讲屁喔 5:40 脏话是一种武器 7:15 愤怒的情绪没错，但也是一种无奈的选择 9:55 Sophie的愤怒：一种轻蔑的态度 10:23 Shawn的愤怒：逃避后自我消化 12:45 Sophie骂出了最难听的脏话 15:48 搭便车、摆烂的组员最容易惹人生气了 18:56 自己一个人独处的时候，会说脏话吗？ 20:35 Brenda的脏话使用：慢慢剔除的过程 21:43 Shawn无脏话的真空成长环境 24:40 “有毛病”是一句骂人话吗？ 27:10 讲了脏话好像也不会一吐怨气，但发表想法很重要 30:40 Shawn吵完架后的处理：道情和解 35:00 Sophie：虽然讨厌道歉，但如果做错了，还是要咬着牙去做！ 38:40 五月主题公布

你的家乡是如何骂人的？在4月主题【欠骂】的第三期节目，我们邀请听友们分享各自家乡的独特骂人话，有些是方言的脏话，有些是方言的歇后语，还有形象的花语。非常感谢各位听友、朋友们给我们寄来的录音档～️爱你们呦～ 本期话题： 1、各地常用的骂人话是什么？ 2、骂人话背后的含义多多 3、那些被指代骂人的无辜物品 本期互动：欢迎大家听笑声来猜猜最受欢迎的骂人话是什么～ 时间轴： 00:50 开头就进入正题～Shawn家乡最常用的骂人话 2:50 台中的黑社会诅咒：消波块你怕不怕 4:30 1分钟小插曲：南北粽有什么区别？ 6:40 Sophie家独有的骂人话：你是XXX的吗？怎么都听不懂？ 9:00 来自小哑的沪语骂人指南：册的演化史 15:45 Shawn被沪语骂人话挑起的被骂经历：老师真可怕 18:38 非常平均的骂人话，都学起来～～ 21:50 来自江苏的妮妮：花也可以是一种骂人的话喔～ 26:15 来自听友地瓜便当的闽南语骂人话：8个脏话一次性大放送 35:40 本期节目最常出现的无辜骂人物品：蛤蜊 36:29 四川姐妹花教你如何用可爱的尾音、叠词骂人 46:10 Ruby西语骂人话教学 52:20 猜猜“放新闻”是在骂什么？ 本期节目万分感谢听友小哑️、地瓜便当️、妮妮️、小林️、小李️、Ruby️，超级感谢大家～～ 底图源于Freepik