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📌 故事梗概 这期讲一个发生在东北小村庄的真实案件：两兄弟在三天内接连离奇失踪，现场毫无痕迹，像是凭空蒸发。直到一条“认罪短信”出现，案件似乎有了答案，但越看越不对劲。 随着调查深入，一个看似温柔、能干、独自养育四个孩子的女人，被逐渐推到真相中心。而她家院子里的那个菜窖，最终成为整个故事最黑暗的入口。 这不只是一起连环杀人案，更是一个关于沉默、压抑与失控的故事。 ⌛️ 时间轴（AI辅助供参考） 00:00 古镇失踪：一个人“消失”得太干净 • 那天中午，伙房突然没人做饭，刘老大就这么在大白天消失了。 • 门没锁、灯亮着、饭菜准备到一半，这种离开方式明显不对劲。 04:09 三天后：第二个消失的人 • 弟弟刘老六在寻找哥哥过程中，也以同样方式失踪。 • 同样的现场、同样的状态，让这件事从“意外”变成“诡异”。 08:49 警方介入：这不是普通失踪 • 现场无打斗、无盗窃，这说明动机不在“钱”。 • 当一个人消失得毫无痕迹，我更倾向于他没有离开这个村子。 13:27 关键人物出现：苏红 • 通话记录显示，失踪前最后联系的人是同村女子苏红。 • 她的回答太完整、太顺，反而让我产生了不对劲的感觉。 16:22 转折短信：一个“完美谎言” • 短信称刘老六误杀哥哥后潜逃，但语言风格完全不符合本人。 • 我们常说一个人的文字是有“指纹”的，这条短信明显不是他写的。 20:02 谎言升级：短信在“修补漏洞” • 后续短信内容不断贴合警方询问细节，像在补作业。 • 这时候基本可以判断，有人在用手机刻意误导调查方向。 22:36 菜窖疑点：最普通的地方最异常 • 当被问到菜窖时，苏红出现明显情绪失控。 • 在农村，这种反应只说明一件事：问题就在地下。 27:35 尸体发现：真相被挖出来 • 菜窖中挖出两具尸体，正是失踪的兄弟。 • 被捆绑、无明显外伤，这说明死亡过程是“控制型”的。 30:14 更深一层：这不是第一次 • 菜窖底部发现白骨，说明这里早就埋过人。 • 这个地方不是临时处理尸体，而是长期使用的“隐藏空间”。 33:19 人物反转：她曾是“好人” • 卫校毕业、能干、独自养家，在村里口碑极好。 • 很多时候，一个人崩塌之前，是被反复压过的。 38:29 第一次杀人：界限被打破 • 因家庭暴力冲突失控杀人，父亲选择帮忙掩盖。 • 从那一刻开始，“可以不被发现”变成一种认知。 42:51 彻底转折：屈辱与失控 • 为了给孩子治病，被迫接受性剥削。 • 那一刻，她不再相信这个世界会给她任何公道。 46:17 杀人方式：医学被用来控制 • 利用安定类药物让对方失去反抗能力，再实施窒息。 • 这不是冲动，而是一种冷静、可复制的手段。 51:09 心理逻辑：她认为自己在“审判” • 她把每一次杀人都解释为保护家人或自我防卫。 • 当一个人开始给杀戮赋予正当性，事情就不可逆了。 54:25 最残酷部分：孩子的世界崩塌 • 被她抚养的孩子，亲生父母正埋在院子地下。 • 爱与仇恨在同一个人身上叠加，这是最难承受的部分。 56:16 结尾：问题不只是一个人 • 这个故事不只是一个杀人犯的问题。 • 当沉默、贫穷、暴力叠加时，每个人都在往“菜窖”里填土。 📰 图片资料 📚参考资料 www.youtube.com www.163.com 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾 往期国内外案件回顾 🎙️ 主播｜老段、Cecilia 闲不住Radio 🎬 制作｜ @播客制作人老段 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

这期节目很适合当成一份“南方旅行碎碎念实录”来听。从澳门、香港、潮汕、泉州、漳州、厦门一路聊下来，重点当然还是吃：牛肉火锅、生腌、面线糊、甜汤、白粥、蛋挞，还有那些让人一边上头一边跑厕所的翻车瞬间。除了美食，我们也聊到南北方对旅行的不同想象、潮汕和广州的口味差异、港澳省钱玩法，以及节假日出门最容易踩的坑。整体就是一句话：好吃是真的，折腾也是真的。 主播：老段、Cecilia、毛毛、雨哥  我们聊了什么[00:00] 南北方旅行体验与美食探索• 一开场就聊到春节旅行的南北差异：北方人想往南走，南方人却惦记着去东北泡澡搓澡。• 带着身体反应和真实情绪的旅行复盘。[03:14] 冷热之地与旅行偏好的探讨• 有人天然偏爱北欧、极夜、冰川和北极圈的冷景观，也有人只想顺着海岸线去海岛和东南亚。• 旅行偏好有时候和性格很像，有人享受孤独感，有人就想要热带和松弛。[07:34] 冬季南方旅行计划与美食探索• 这趟路线之所以定在南方，既有假期长度、带娃现实，也有票价、人流和购物需求的综合考虑。• 最终形成了“澳门—香港—潮汕”这条线，广州和顺德则成了一个被认真比较过的备选项。[11:55] 泉州美食与潮汕体验对比• 泉州给人的印象是鲜、细、轻，芋泥饼、姜母鸭、面线糊都非常能打。• 反过来看潮汕，虽然名气很大，但在我的口味里反而显得更重、更粗粝，体验也更两极。[18:42] 潮汕美食与空气炸锅创新烹饪体验• 聊到潮汕牛肉、牛肉丸和沙茶酱时，大家完全进入兴奋状态，还顺手开发了空气炸锅新吃法。• 这种“带点实验感”的做法，也让地方美食有了回家复刻的可能。[21:06] 生腌美食体验与健康警示• 生腌不是不能吃，但真的不能瞎吃，更不能空腹吃，更不能两个人一口气点三百多块。• 正确吃法其实很讲究：先拿白粥垫底，生熟分开，份量适可而止，不然真的就是“潮汕毒药”。[25:34] 旅行美食与购物体验分享• 这段开始把路线拆得更细，从买 VCA、汇率、全球统一定价，聊到澳门和香港的具体安排。• 吃和买在这趟旅行里几乎是并行线，谁也没比谁轻。[27:35] 港澳旅行省钱攻略与体验分享• 港澳这段最实用的部分，是住宿和玩法：闲鱼订酒店、娱乐城积分、免费表演，都是很现实的省钱经验。• 澳门和香港虽然挨得近，但体验完全不同，一个更适合度假，另一个更适合高密度行走。[32:42] 潮汕游记：从澳门到香港的船旅与游轮体验• 从澳门到香港的交通方式、轮渡和港珠澳大桥的选择，包括晕船感受，都聊得很具体。• 香港小吃的混血感很强，但真正想钻美食，潮汕依然是那个更值得深挖的目的地。[38:55] 潮汕春节民俗文化体验与旅行攻略分享• 这段开始不只讲吃，还讲到潮汕的春节民俗、英歌舞、老爷信仰，以及当地很强的仪式感。• 比起追热门景点，慢慢理解一座城的文化结构，反而更有旅行的意思。[47:52] 潮州游记：青龙古庙、咖啡时光与当地文化体验• 在潮州的节奏明显慢了下来，逛古庙、喝咖啡、租小电驴，都是很适合当地气质的玩法。• 这部分最有趣的是，大家对当地文化保持了尊重，没有把信仰当成猎奇内容来消费。[52:33] 梅州之旅：探寻松口古镇与客家美食• 梅州这段很像意外之喜，松口古镇和客家菜的组合，让人重新理解了“慢地方”的魅力。• 有时候旅行真正让人记住的，不是最红的地方，而是那些原本没抱太大期待的停留。[58:19] 汕尾与长汀过年的独特体验• 过年期间的小城镇旅行，真正考验的是预订能力，不是玩乐能力。• 年夜饭、商场、酒店、家庭聚餐氛围，全都在提醒你：节假日出门，计划不够就是吃亏。[01:05:24] 漳州旅行体验与交通趣谈• 漳州这段特别像“地方驾驶文化观察笔记”，从春晚带来的拥堵聊到本地开车习惯。• 自驾在这种地方很方便，但前提是你得先适应当地的节奏和路面逻辑。[01:08:43] 地方美食探索与意外惊喜• 很多最好吃的东西，其实不是攻略第一名，而是和当地人聊出来、问出来、误打误撞撞上的。• 旅行真正的惊喜，往往都藏在“原本没打算吃这个”的瞬间里。[01:15:44] 旅行中的惊喜与挑战：片仔癀甘蔗汁与特殊经历• 这段更像旅途边角料合集：片仔癀甘蔗汁、酒店踩坑、错过景点、行李折腾，全是那种回头想想很好笑、当时很崩溃的片段。• 好旅行并不一定意味着全程顺利，很多记忆恰恰来自这些小事故。[01:26:19] 厦门旅行体验与城市交通问题探讨• 厦门的争议点很明确：景色还在，但节假日的人流和堵车，会把体验感迅速拉低。• 集美学村、鼓浪屿、岛内外住宿差异这些，都在提醒大家：厦门更适合错峰，不太适合硬挤春节。[01:35:23] 港澳美食体验与旅行感悟• 港澳、潮汕、广州、厦门一路吃下来，最后会发现：不是每个名城都能精准打中你的味蕾。• 旅行到最后，比起“哪里最好吃”，更重要的其实是“哪里最适合自己当下的身体和心情”。[01:38:58] 潮汕特色甜品与美食体验• 潮汕甜品体系非常有存在感，黑芝麻糊、杏仁茶、烧仙草、甜汤都让人印象很深。• 它不是那种惊天动地的甜，而是一种很地方、很日常、很耐吃的甜。[01:44:37] 潮汕美食与旅行体验分享• 到最后大家还是回到一个结论：潮汕值不值得去？值得，但最好别在法定节假日去。• 体验感这件事，有时候和目的地关系没那么大，和时间点的关系反而更大。 ️ 主播｜老段 制作｜ @播客制作人老段  背景音乐片头：Ricky Nelson - Travelin' Man结尾：Rex Orange County - THE SHADE  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected]  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

这期节目很适合当成一份“南方旅行碎碎念实录”来听。从澳门、香港、潮汕、泉州、漳州、厦门一路聊下来，重点当然还是吃：牛肉火锅、生腌、面线糊、甜汤、白粥、蛋挞，还有那些让人一边上头一边跑厕所的翻车瞬间。除了美食，我们也聊到南北方对旅行的不同想象、潮汕和广州的口味差异、港澳省钱玩法，以及节假日出门最容易踩的坑。整体就是一句话：好吃是真的，折腾也是真的。 主播：老段、Cecilia、毛毛、雨哥 📌 我们聊了什么 00:00 南北方旅行体验与美食探索 • 一开场就聊到春节旅行的南北差异：北方人想往南走，南方人却惦记着去东北泡澡搓澡。 • 带着身体反应和真实情绪的旅行复盘。 03:14 冷热之地与旅行偏好的探讨 • 有人天然偏爱北欧、极夜、冰川和北极圈的冷景观，也有人只想顺着海岸线去海岛和东南亚。 • 旅行偏好有时候和性格很像，有人享受孤独感，有人就想要热带和松弛。 07:34 冬季南方旅行计划与美食探索 • 这趟路线之所以定在南方，既有假期长度、带娃现实，也有票价、人流和购物需求的综合考虑。 • 最终形成了“澳门—香港—潮汕”这条线，广州和顺德则成了一个被认真比较过的备选项。 11:55 泉州美食与潮汕体验对比 • 泉州给人的印象是鲜、细、轻，芋泥饼、姜母鸭、面线糊都非常能打。 • 反过来看潮汕，虽然名气很大，但在我的口味里反而显得更重、更粗粝，体验也更两极。 18:42 潮汕美食与空气炸锅创新烹饪体验 • 聊到潮汕牛肉、牛肉丸和沙茶酱时，大家完全进入兴奋状态，还顺手开发了空气炸锅新吃法。 • 这种“带点实验感”的做法，也让地方美食有了回家复刻的可能。 21:06 生腌美食体验与健康警示 • 生腌不是不能吃，但真的不能瞎吃，更不能空腹吃，更不能两个人一口气点三百多块。 • 正确吃法其实很讲究：先拿白粥垫底，生熟分开，份量适可而止，不然真的就是“潮汕毒药”。 25:34 旅行美食与购物体验分享 • 这段开始把路线拆得更细，从买 VCA、汇率、全球统一定价，聊到澳门和香港的具体安排。 • 吃和买在这趟旅行里几乎是并行线，谁也没比谁轻。 27:35 港澳旅行省钱攻略与体验分享 • 港澳这段最实用的部分，是住宿和玩法：闲鱼订酒店、娱乐城积分、免费表演，都是很现实的省钱经验。 • 澳门和香港虽然挨得近，但体验完全不同，一个更适合度假，另一个更适合高密度行走。 32:42 潮汕游记：从澳门到香港的船旅与游轮体验 • 从澳门到香港的交通方式、轮渡和港珠澳大桥的选择，包括晕船感受，都聊得很具体。 • 香港小吃的混血感很强，但真正想钻美食，潮汕依然是那个更值得深挖的目的地。 38:55 潮汕春节民俗文化体验与旅行攻略分享 • 这段开始不只讲吃，还讲到潮汕的春节民俗、英歌舞、老爷信仰，以及当地很强的仪式感。 • 比起追热门景点，慢慢理解一座城的文化结构，反而更有旅行的意思。 47:52 潮州游记：青龙古庙、咖啡时光与当地文化体验 • 在潮州的节奏明显慢了下来，逛古庙、喝咖啡、租小电驴，都是很适合当地气质的玩法。 • 这部分最有趣的是，大家对当地文化保持了尊重，没有把信仰当成猎奇内容来消费。 52:33 梅州之旅：探寻松口古镇与客家美食 • 梅州这段很像意外之喜，松口古镇和客家菜的组合，让人重新理解了“慢地方”的魅力。 • 有时候旅行真正让人记住的，不是最红的地方，而是那些原本没抱太大期待的停留。 58:19 汕尾与长汀过年的独特体验 • 过年期间的小城镇旅行，真正考验的是预订能力，不是玩乐能力。 • 年夜饭、商场、酒店、家庭聚餐氛围，全都在提醒你：节假日出门，计划不够就是吃亏。 01:05:24 漳州旅行体验与交通趣谈 • 漳州这段特别像“地方驾驶文化观察笔记”，从春晚带来的拥堵聊到本地开车习惯。 • 自驾在这种地方很方便，但前提是你得先适应当地的节奏和路面逻辑。 01:08:43 地方美食探索与意外惊喜 • 很多最好吃的东西，其实不是攻略第一名，而是和当地人聊出来、问出来、误打误撞撞上的。 • 旅行真正的惊喜，往往都藏在“原本没打算吃这个”的瞬间里。 01:15:44 旅行中的惊喜与挑战：片仔癀甘蔗汁与特殊经历 • 这段更像旅途边角料合集：片仔癀甘蔗汁、酒店踩坑、错过景点、行李折腾，全是那种回头想想很好笑、当时很崩溃的片段。 • 好旅行并不一定意味着全程顺利，很多记忆恰恰来自这些小事故。 01:26:19 厦门旅行体验与城市交通问题探讨 • 厦门的争议点很明确：景色还在，但节假日的人流和堵车，会把体验感迅速拉低。 • 集美学村、鼓浪屿、岛内外住宿差异这些，都在提醒大家：厦门更适合错峰，不太适合硬挤春节。 01:35:23 港澳美食体验与旅行感悟 • 港澳、潮汕、广州、厦门一路吃下来，最后会发现：不是每个名城都能精准打中你的味蕾。 • 旅行到最后，比起“哪里最好吃”，更重要的其实是“哪里最适合自己当下的身体和心情”。 01:38:58 潮汕特色甜品与美食体验 • 潮汕甜品体系非常有存在感，黑芝麻糊、杏仁茶、烧仙草、甜汤都让人印象很深。 • 它不是那种惊天动地的甜，而是一种很地方、很日常、很耐吃的甜。 01:44:37 潮汕美食与旅行体验分享 • 到最后大家还是回到一个结论：潮汕值不值得去？值得，但最好别在法定节假日去。 • 体验感这件事，有时候和目的地关系没那么大，和时间点的关系反而更大。 🎙️ 主播｜老段 🎬 制作｜ @播客制作人老段 🎶 背景音乐 片头：Ricky Nelson - Travelin' Man 结尾：Rex Orange County - THE SHADE 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

这期把两对情侣拉到一张桌上，认真聊了聊亲密关系里那些最日常、也最容易卡住的地方：计划和随性怎么磨合，控制感从哪儿来，吵架到底是在吵当下，还是在吵对未来的想象。聊 MBTI，也聊迟到、停车、看病、运动、拍照这些琐碎小事。越聊越发现，关系里没有标准答案，重要的不是谁赢谁对，而是能不能把真实的感受留在现场，把话继续说下去。 主播：Cecilia & 老段嘉宾：秋酷 & Nicole ｜timeline ⏳[02:58] MBTI 一上桌，P 人和 J 人先碰上了[05:09] 一碗兰州拉面，也能吃出性格差[09:02] 吃什么、怎么改、要不要迁就，日常决定最磨人[13:10] 停车场要先查好，还是到了再说[18:46] 提前半小时到，还是卡点到不迟到[20:57] 生活里总要有个人拍板：这不好看，那件可以买[26:40] 社交这件事，工作模式和生活模式根本不是一回事[32:56] 心墙、情绪和掌控感：关系里的累，很多是自己加上的[41:33] 关心和控制，有时候只差一步[49:46] 13 年的关系还会吵吗？当然会[58:48] 会吵、会冷、会拧巴，但还是想把话说完 [01:04:12] 冷战这件事，输的通常不是道理，是安全感---一些犀利的小问题环节[01:08:39] 现在到底还是喜欢，还是只是习惯了[01:13:25] 上头的时候为什么上头，下头的时候又为什么下头[01:23:07] 有没有想过分开？[01:26:52] 未来的愿望？ ｜song list Harriette - at least i'm prettyFINNEAS - Love is Pain ｜social media Cecilia：微博@闲不住的西西、即刻@YoursCecilia、@西西老段：微博@Exit老段、即刻@安全出口老段、@老段我们上传多平台啦，欢迎大家在苹果播客，喜马拉雅，网易云音乐，订阅我们！  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected]  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

这期把两对情侣拉到一张桌上，认真聊了聊亲密关系里那些最日常、也最容易卡住的地方：计划和随性怎么磨合，控制感从哪儿来，吵架到底是在吵当下，还是在吵对未来的想象。聊 MBTI，也聊迟到、停车、看病、运动、拍照这些琐碎小事。越聊越发现，关系里没有标准答案，重要的不是谁赢谁对，而是能不能把真实的感受留在现场，把话继续说下去。 主播：Cecilia & 老段 闲不住 Radio 嘉宾：秋酷 & Nicole ｜timeline ⏳ 02:58 MBTI 一上桌，P 人和 J 人先碰上了 05:09 一碗兰州拉面，也能吃出性格差 09:02 吃什么、怎么改、要不要迁就，日常决定最磨人 13:10 停车场要先查好，还是到了再说 18:46 提前半小时到，还是卡点到不迟到 20:57 生活里总要有个人拍板：这不好看，那件可以买 26:40 社交这件事，工作模式和生活模式根本不是一回事 32:56 心墙、情绪和掌控感：关系里的累，很多是自己加上的 41:33 关心和控制，有时候只差一步 49:46 13 年的关系还会吵吗？当然会 58:48 会吵、会冷、会拧巴，但还是想把话说完 01:04:12 冷战这件事，输的通常不是道理，是安全感 --- 一些犀利的小问题环节 01:08:39 现在到底还是喜欢，还是只是习惯了 01:13:25 上头的时候为什么上头，下头的时候又为什么下头 01:23:07 有没有想过分开？ 01:26:52 未来的愿望？ ｜song list 🎵 Harriette - at least i'm pretty FINNEAS - Love is Pain ｜social media 🤝 Cecilia：微博@闲不住的西西、即刻@YoursCecilia、📕@西西 老段：微博@Exit老段、即刻@安全出口老段、📕@老段 我们上传多平台啦，欢迎大家在苹果播客，喜马拉雅，网易云音乐，订阅我们！ 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

️ 主播｜老段  四季歌单是老段一年四季的音乐推荐，欢迎收听～ 简介春天是一个从向内收敛到向外绽放的过程。这一次，我们不只是听歌，而是用音乐走过一场春日的情绪推演：从初春清晨的半梦半醒，到午后伴随春雨的慵懒发呆，再到冰雪消融后的内心和解，最后搭上一列开往春暖花开的慢火车。  本期歌单part1：初春的料峭与蛰伏春天刚探出头时，空气里还带着一丝料峭的寒意。万物正在复苏，但我们的情绪还在冬眠的尾声中挣扎。 00:00:00 [Your Spain] - [The White Birch] 由挪威慢核/独立摇滚乐队The White Birch创作，收录于专辑《Come up for Air》中。 这首歌带着初春特有的清冷凛冽。缓慢推进的节奏和空灵的人声，像是我们在冷空气中进行的一次内省，寻找内心深处那片能抵御倒春寒的“避难所”。 因为他们空灵宏大的编曲风格，这支乐队经常被乐迷们称为“挪威的Sigur Rós”。胜利玫瑰 (Sigur Rós) 00:04:10 [maybe tomorrow] - [Sean Davidson] 收录于同名EP《maybe tomorrow》。一首融合了Lo-Fi质感和卧室流行风格的慵懒之作。 随着气温微微回升，“春困”开始袭来。吉他扫弦营造出一种极其松弛、想要把一切推给“明天”的逃避心理。这是我们在初春的阳光下，想要再赖一会儿床的真实写照。 听众仿佛就坐在音乐人的床边，听他随性拨弄吉他，记录下这个不想营业的初春午后。 00:07:07 [Melatonin] - [Carter Vail] 收录于Carter Vail（卡特·维尔）的同名专辑《Melatonin》中。一首充满阳光气息的Lo-Fi独立摇滚。 我们终于决定从漫长的冬眠中醒来。虽然这首歌叫“褪黑素”，但它轻快欢脱的旋律更像是一杯唤醒身体的早晨咖啡，伴随着半梦半醒的思绪，准备迎接春天。 Carter Vail的很多创作灵感都来自刚醒来的“半梦境”状态，他非常擅长用轻快的旋律包装复杂的情绪。  Part 2: 仲春的细雨与柔软一场淅淅沥沥的春雨过后，天气变得温润。这是整个春天情绪最柔软、最敏感，但也最容易自我和解的阶段。 00:12:01 [Slash wsg] - [a l e x] 收录于Lo-Fi Hip Hop制作人a l e x的专辑《Flow》中。一段氛围感极佳的纯音乐。 这首保留了环境采样和轻柔Beat的曲子，就像是一场不用打伞的春雨。它没有歌词，却能完美接纳你在雨天发呆时的所有情绪，带来白噪音般的宁静。 歌名里的wsg代表网络用语what's good，展现了新生代卧室制作人随性自由的态度。 00:15:20 [Renee] - [SALES] 独立流行双人组SALES的代表作，收录于《SALES - EP》中。以极简吉他和呢喃唱腔闻名。 借着春雨的洗刷，那些如同残冬般挥之不去的心碎与遗憾，也终于浮出水面。它探讨了感情破裂后的失落，但在轻柔的女声中，这种痛感被慢慢稀释了。 这首歌因为其独特的忧郁气质在短视频平台上意外翻红，成为了无数人表达心碎情绪的“灵魂BGM”。 00:18:22 [delicate creature] - [iogi] 收录于以色列独立音乐人iogi的专辑《the ceiling》中。雨后新长出的嫩芽总是脆弱的。这首歌用慵懒的吉他旋律和温柔的审视，探讨了如何去接纳自己和他人身上那份易碎的“脆弱”。这是仲春时节，内心深处的一种和解。 iogi是一位全能玩家，这首歌的大部分乐器演奏和录音都是他独自在工作室完成的。 00:22:56 [la la la that's how it goes (dream edit)] - [HONNE] 收录于HONNE的混音EP《nswy: dream edits》中。 当我们卸下防备，最需要的就是春风化雨般的陪伴。这首歌的核心意境是坚定不移的支持，“如果你唱错了，我会帮你找到正确的旋律”，像一个温暖的拥抱托住了所有的柔软。 “HONNE”来源于日语“本音”，意思是“内心真实的情感”，与这首真挚的歌曲完美契合。  Part 3: 暮春的悸动与出逃气温升高，花朵盛开，春天进入了最喧闹的阶段。待在房间里成了一种浪费，我们的心跳开始加速，迫不及待想要逃向旷野。 00:26:37 [Seabirds] - [Pizzagirl] 收录于Pizzagirl的首张EP《An Extended Play》中。充满80年代复古合成器味道。 复古的合成器音色像是一种召唤，思绪像候鸟一样开始向外飘散。这首歌描绘了一种孤独中夹杂着自我陶醉的梦幻状态，为接下来的“出逃”酝酿着奇思妙想。 创作者表示歌词其实毫无逻辑，只是发音好听，但歌迷却赋予了它各种深意。 00:31:28 [Panama] - [Sports] 收录于梦幻流行乐队Sports的专辑《Naked All the Time》中。 悸动终于化作了行动的渴望。伴随着充满活力的复古合成器律动，歌曲表达了想要逃离城市人群，去一个充满金色阳光、无忧无虑的避风港（比如巴拿马）的强烈冲动。 这支乐队极其擅长用看似欢快的曲风，来包裹内心深处的社恐与想要逃离的渴望。 00:34:45 [I'm Sticking With You] - [The Velvet Underground] 出自传奇摇滚乐队地下丝绒，收录在《VU》精选集中。决定了要出门，就要叫上最亲密的人。这首近乎童谣的纯真小曲，用孩子气的口吻表达了“无论你做什么我都要跟着你”的简单快乐。春日的结伴同行就是这么直白。 由传奇女性鼓手Moe Tucker担任主唱，她极简的打击乐风格对后来的独立摇滚影响深远。 00:37:12 [Slow Train] - [Kevin Morby] 收录于唱作人Kevin Morby的专辑《Harlem River》中。 踏上春游的旅程，我们坐上了一列穿梭在风景里的慢火车。带着浓厚的复古民谣摇滚色彩，这首歌描绘了在路上的自由、沿途的绿意以及对前方未知旅途的期待。 这首作品奠定了Kevin Morby作为新生代游吟诗人在独立乐坛的地位。 00:43:07 [Apples] - [The Seasons] 收录于加拿大独立流行乐队The Seasons的首张专辑《Apples》中。 旅途到达终点，是一大片充满微风的青草地。这首歌清脆、活泼，就像咬下一口爽脆的苹果。它彻底拥抱了暮春那种生机盎然、乐观无忧的明朗情绪，为这场春日之旅画上完美的句号。 这支乐队由两兄弟创立，这首歌轻快的打击乐编排总能让人瞬间心情大好。 ——————————更多精彩～请收听本期内容！  制作组监制：老段策划：老段后期：老段设计：老段 ⬆️ 栏目介绍坐标：「安全出口FM」大楼1F楼层名称：「老段音乐厅」定位：“音乐是心情的艺术，它直接针对着心情。”这是黑格尔在其《美学》文集第三卷（上）在论述浪漫型艺术——音乐中提出的观点。主播老段希望通过音乐的分享，给大家不一样的心情。  安全出口FM·旗下播客晚安阁楼（毛毛睡前故事）松鼠大侦探高光时刻  收听方式我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  交个朋友老段：安全出口老段Lillian：粒粒安毛毛：甜甜毛儿雨哥：安全出口Pinecone小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm  合作&共创商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作）投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～

🎙️ 主播｜老段 🎵 四季歌单是老段一年四季的音乐推荐，欢迎收听～ 简介 春天是一个从向内收敛到向外绽放的过程。这一次，我们不只是听歌，而是用音乐走过一场春日的情绪推演：从初春清晨的半梦半醒，到午后伴随春雨的慵懒发呆，再到冰雪消融后的内心和解，最后搭上一列开往春暖花开的慢火车。 🎵 本期歌单 part1：初春的料峭与蛰伏 春天刚探出头时，空气里还带着一丝料峭的寒意。 万物正在复苏，但我们的情绪还在冬眠的尾声中挣扎。 00:00:00 [Your Spain] - [The White Birch] 由挪威慢核/独立摇滚乐队The White Birch创作，收录于专辑《Come up for Air》中。 这首歌带着初春特有的清冷凛冽。缓慢推进的节奏和空灵的人声，像是我们在冷空气中进行的一次内省，寻找内心深处那片能抵御倒春寒的“避难所”。 因为他们空灵宏大的编曲风格，这支乐队经常被乐迷们称为“挪威的Sigur Rós”。胜利玫瑰 (Sigur Rós) 00:04:10 [maybe tomorrow] - [Sean Davidson] 收录于同名EP《maybe tomorrow》。一首融合了Lo-Fi质感和卧室流行风格的慵懒之作。 随着气温微微回升，“春困”开始袭来。吉他扫弦营造出一种极其松弛、想要把一切推给“明天”的逃避心理。这是我们在初春的阳光下，想要再赖一会儿床的真实写照。 听众仿佛就坐在音乐人的床边，听他随性拨弄吉他，记录下这个不想营业的初春午后。 00:07:07 [Melatonin] - [Carter Vail] 收录于Carter Vail（卡特·维尔）的同名专辑《Melatonin》中。一首充满阳光气息的Lo-Fi独立摇滚。 我们终于决定从漫长的冬眠中醒来。虽然这首歌叫“褪黑素”，但它轻快欢脱的旋律更像是一杯唤醒身体的早晨咖啡，伴随着半梦半醒的思绪，准备迎接春天。 Carter Vail的很多创作灵感都来自刚醒来的“半梦境”状态，他非常擅长用轻快的旋律包装复杂的情绪。 Part 2: 仲春的细雨与柔软 一场淅淅沥沥的春雨过后，天气变得温润。 这是整个春天情绪最柔软、最敏感，但也最容易自我和解的阶段。 00:12:01 [Slash wsg] - [a l e x] 收录于Lo-Fi Hip Hop制作人a l e x的专辑《Flow》中。一段氛围感极佳的纯音乐。 这首保留了环境采样和轻柔Beat的曲子，就像是一场不用打伞的春雨。它没有歌词，却能完美接纳你在雨天发呆时的所有情绪，带来白噪音般的宁静。 歌名里的wsg代表网络用语what's good，展现了新生代卧室制作人随性自由的态度。 00:15:20 [Renee] - [SALES] 独立流行双人组SALES的代表作，收录于《SALES - EP》中。以极简吉他和呢喃唱腔闻名。 借着春雨的洗刷，那些如同残冬般挥之不去的心碎与遗憾，也终于浮出水面。它探讨了感情破裂后的失落，但在轻柔的女声中，这种痛感被慢慢稀释了。 这首歌因为其独特的忧郁气质在短视频平台上意外翻红，成为了无数人表达心碎情绪的“灵魂BGM”。 00:18:22 [delicate creature] - [iogi] 收录于以色列独立音乐人iogi的专辑《the ceiling》中。 雨后新长出的嫩芽总是脆弱的。这首歌用慵懒的吉他旋律和温柔的审视，探讨了如何去接纳自己和他人身上那份易碎的“脆弱”。这是仲春时节，内心深处的一种和解。 iogi是一位全能玩家，这首歌的大部分乐器演奏和录音都是他独自在工作室完成的。 00:22:56 [la la la that's how it goes (dream edit)] - [HONNE] 收录于HONNE的混音EP《nswy: dream edits》中。 当我们卸下防备，最需要的就是春风化雨般的陪伴。这首歌的核心意境是坚定不移的支持，“如果你唱错了，我会帮你找到正确的旋律”，像一个温暖的拥抱托住了所有的柔软。 “HONNE”来源于日语“本音”，意思是“内心真实的情感”，与这首真挚的歌曲完美契合。 Part 3: 暮春的悸动与出逃 气温升高，花朵盛开，春天进入了最喧闹的阶段。 待在房间里成了一种浪费，我们的心跳开始加速，迫不及待想要逃向旷野。 00:26:37 [Seabirds] - [Pizzagirl] 收录于Pizzagirl的首张EP《An Extended Play》中。充满80年代复古合成器味道。 复古的合成器音色像是一种召唤，思绪像候鸟一样开始向外飘散。这首歌描绘了一种孤独中夹杂着自我陶醉的梦幻状态，为接下来的“出逃”酝酿着奇思妙想。 创作者表示歌词其实毫无逻辑，只是发音好听，但歌迷却赋予了它各种深意。 00:31:28 [Panama] - [Sports] 收录于梦幻流行乐队Sports的专辑《Naked All the Time》中。 悸动终于化作了行动的渴望。伴随着充满活力的复古合成器律动，歌曲表达了想要逃离城市人群，去一个充满金色阳光、无忧无虑的避风港（比如巴拿马）的强烈冲动。 这支乐队极其擅长用看似欢快的曲风，来包裹内心深处的社恐与想要逃离的渴望。 00:34:45 [I'm Sticking With You] - [The Velvet Underground] 出自传奇摇滚乐队地下丝绒，收录在《VU》精选集中。 决定了要出门，就要叫上最亲密的人。这首近乎童谣的纯真小曲，用孩子气的口吻表达了“无论你做什么我都要跟着你”的简单快乐。春日的结伴同行就是这么直白。 由传奇女性鼓手Moe Tucker担任主唱，她极简的打击乐风格对后来的独立摇滚影响深远。 00:37:12 [Slow Train] - [Kevin Morby] 收录于唱作人Kevin Morby的专辑《Harlem River》中。 踏上春游的旅程，我们坐上了一列穿梭在风景里的慢火车。带着浓厚的复古民谣摇滚色彩，这首歌描绘了在路上的自由、沿途的绿意以及对前方未知旅途的期待。 这首作品奠定了Kevin Morby作为新生代游吟诗人在独立乐坛的地位。 00:43:07 [Apples] - [The Seasons] 收录于加拿大独立流行乐队The Seasons的首张专辑《Apples》中。 旅途到达终点，是一大片充满微风的青草地。这首歌清脆、活泼，就像咬下一口爽脆的苹果。它彻底拥抱了暮春那种生机盎然、乐观无忧的明朗情绪，为这场春日之旅画上完美的句号。 这支乐队由两兄弟创立，这首歌轻快的打击乐编排总能让人瞬间心情大好。 我们夏天见！ 🎬 制作组 监制：老段 策划：老段 后期：老段 设计：老段 ⬆️ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼1F 楼层名称：「老段音乐厅」 定位：“音乐是心情的艺术，它直接针对着心情。”这是黑格尔在其《美学》文集第三卷（上）在论述浪漫型艺术——音乐中提出的观点。主播老段希望通过音乐的分享，给大家不一样的心情。 🟩 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 🎧 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 交个朋友 老段：安全出口老段 Lillian：粒粒安 毛毛：甜甜毛儿 雨哥：安全出口Pinecone 小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 💘 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～

主播：Lillian 老段  剧情摘要这期想聊几部最近很值得看的影视作品：有奢侈品豪门恩怨、买凶杀人的《古驰家族》，也有“小肯尼迪”和 Carolyn Bessette 这段注定以悲剧收场的爱情故事《爱情故事：小约翰·肯尼迪与卡罗琳·贝塞特》。前者是家族、权力与执念，后者是盛名之下的亲密关系与自我挣扎。后半段还补充了几部气质很不一样的作品，从惊悚悬疑到伪纪录片，适合想找“好看但不太轻松”内容的人。整体来说，这期更像一次带着八卦和审美趣味的片单交换。  我们聊了什么[00:00] 先开片单：两部“看着就很贵”的作品 • 一部是《古驰家族》，另一部是《爱情故事：小约翰·肯尼迪与卡罗琳·贝塞特》。 • 虽然一部是旧电影，一部是新剧，但共同点都是真人真事改编。[06:22] 《古驰家族》：豪门恩怨比电影复杂得多 • 电影本身聚焦谋杀案，Lady Gaga 也的确撑住了整部戏。 • 但如果真把古驰家族的商战、继承、品牌危机全摊开，这个故事远比电影拍出来的复杂。[11:43] 买凶杀人的背后，其实是对“Gucci”这个名字的执念 • 表面上是前妻买凶杀人，往下看发现，舍不得的不是婚姻，而是“Mrs. Gucci”这个身份。 • 对这个角色来说，她几乎把自己的一生都押进了这个家族，最后失控也失在这里。[16:48] 古驰家族与品牌，早就不是一回事了 • 古驰家族早在 1990 年代末就被资本和股权结构彻底挤出了局。 • 1999 年那场恶意并购，以及 Tom Ford 怎么把这个牌子重新拉回一线。[21:39] 《爱情故事：小约翰·肯尼迪与卡罗琳·贝塞特》：美国王子与时尚灰姑娘 • 小肯尼迪和 Carolyn Bessette 的故事，天然就带着一种“还没开始老去就结束”的悲剧感。 • 两个人的妆造、气质和那个年代的时尚氛围做得非常到位。[26:58] 两个女人，两种进入“盛名之家”的方式 • Carolyn 更像是在保留自我边界。 • 她并不是不爱，而是始终在问：进入这个家族之后，我还能不能做我自己？[31:22] 主体性，比“嫁得好”更难保住 • 一个现代女性进入政治豪门之后，怎样一点点意识到自己的主体性可能会被吞掉。 • 不是每个女人都想成为“某某家的夫人”，哪怕那个家族再显赫。 [34:15] 继续补片：《家弑服务》这种“阶层闯入型”悬疑还挺上头 • 后半段聊到《家弑服务》，它也是那种普通人进入上层家庭、表面体面实则暗潮汹涌的故事。 • 这种片子最大的乐趣就在于反转很多，一不小心就剧透，所以只能点到为止。[37:02] 《美丽毒素》：设定疯，但还真有点想看 • 猎奇和黑色讽刺，核心设定就是“美貌”和“代价”被绑定在一起。 • 借着离谱设定去讽刺当代欲望的劲儿。[40:00] 日本伪纪录片《电视开播69年！您手上有这盘录像带吗？》：不适感才是重点 • 一种被一代代传递、嚼碎、再喂给下一代的“精神污染”。[44:38] 收尾：欢迎大家继续交换片单 • 这一期聊的几部作品都很适合各自延伸下去查背景、看原著、翻八卦。 • 也欢迎大家把最近看过的有意思的影视作品继续扔到评论区，互相安利。  资料“误闯天家”的最强时髦精——Carolyn Bessette-Kennedy电视开播69年！您手上有这盘录像带吗？ テレビ放送開始６９年！ このテープもってないですか？家弑服务 The Housemaid美丽毒素 The Beauty爱情故事：小约翰·肯尼迪与卡罗琳·贝塞特古驰家族 House of Gucci  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected]  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

🎤 主播：Lillian 老段 👿 剧情摘要 这期想聊几部最近很值得看的影视作品：有奢侈品豪门恩怨、买凶杀人的《古驰家族》，也有“小肯尼迪”和 Carolyn Bessette 这段注定以悲剧收场的爱情故事《爱情故事：小约翰·肯尼迪与卡罗琳·贝塞特》。前者是家族、权力与执念，后者是盛名之下的亲密关系与自我挣扎。后半段还补充了几部气质很不一样的作品，从惊悚悬疑到伪纪录片，适合想找“好看但不太轻松”内容的人。整体来说，这期更像一次带着八卦和审美趣味的片单交换。 📌 我们聊了什么 00:00 先开片单：两部“看着就很贵”的作品 • 一部是《古驰家族》，另一部是《爱情故事：小约翰·肯尼迪与卡罗琳·贝塞特》。 • 虽然一部是旧电影，一部是新剧，但共同点都是真人真事改编。 06:22 《古驰家族》：豪门恩怨比电影复杂得多 • 电影本身聚焦谋杀案，Lady Gaga 也的确撑住了整部戏。 • 但如果真把古驰家族的商战、继承、品牌危机全摊开，这个故事远比电影拍出来的复杂。 11:43 买凶杀人的背后，其实是对“Gucci”这个名字的执念 • 表面上是前妻买凶杀人，往下看发现，舍不得的不是婚姻，而是“Mrs. Gucci”这个身份。 • 对这个角色来说，她几乎把自己的一生都押进了这个家族，最后失控也失在这里。 16:48 古驰家族与品牌，早就不是一回事了 • 古驰家族早在 1990 年代末就被资本和股权结构彻底挤出了局。 • 1999 年那场恶意并购，以及 Tom Ford 怎么把这个牌子重新拉回一线。 21:39 《爱情故事：小约翰·肯尼迪与卡罗琳·贝塞特》：美国王子与时尚灰姑娘 • 小肯尼迪和 Carolyn Bessette 的故事，天然就带着一种“还没开始老去就结束”的悲剧感。 • 两个人的妆造、气质和那个年代的时尚氛围做得非常到位。 26:58 两个女人，两种进入“盛名之家”的方式 • Carolyn 更像是在保留自我边界。 • 她并不是不爱，而是始终在问：进入这个家族之后，我还能不能做我自己？ 31:22 主体性，比“嫁得好”更难保住 • 一个现代女性进入政治豪门之后，怎样一点点意识到自己的主体性可能会被吞掉。 • 不是每个女人都想成为“某某家的夫人”，哪怕那个家族再显赫。 34:15 继续补片：《家弑服务》这种“阶层闯入型”悬疑还挺上头 • 后半段聊到《家弑服务》，它也是那种普通人进入上层家庭、表面体面实则暗潮汹涌的故事。 • 这种片子最大的乐趣就在于反转很多，一不小心就剧透，所以只能点到为止。 37:02 《美丽毒素》：设定疯，但还真有点想看 • 猎奇和黑色讽刺，核心设定就是“美貌”和“代价”被绑定在一起。 • 借着离谱设定去讽刺当代欲望的劲儿。 40:00 日本伪纪录片《电视开播69年！您手上有这盘录像带吗？》：不适感才是重点 • 一种被一代代传递、嚼碎、再喂给下一代的“精神污染”。 44:38 收尾：欢迎大家继续交换片单 • 这一期聊的几部作品都很适合各自延伸下去查背景、看原著、翻八卦。 • 也欢迎大家把最近看过的有意思的影视作品继续扔到评论区，互相安利。 💾 资料 “误闯天家”的最强时髦精——Carolyn Bessette-Kennedy 电视开播69年！您手上有这盘录像带吗？ テレビ放送開始６９年！ このテープもってないですか？ 家弑服务 The Housemaid 美丽毒素 The Beauty 爱情故事：小约翰·肯尼迪与卡罗琳·贝塞特 古驰家族 House of Gucci 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

 故事梗概这期节目讲一个被“绝症”包裹的爱情骗局。一个自称患有晚期疾病、带着孩子逃离暴力关系的女人，精准击中他人的同情与责任感，在信任中不断索取金钱、情感与生活空间。随着时间推进，怀孕、流产、旅行、法律纠纷层层叠加，谎言也越织越密。直到某个节点，所有细节开始对不上，这场“深情故事”逐渐显露出操控与欺骗的本质。当善良被利用、共情被操控，这个故事更像一次关于信任边界的提醒。 ⌛️ 时间轴（AI辅助供参考）[00:00] 绝症设局：一切从“快死了”开始 • 这个故事的核心不是爱情，而是一个围绕“绝症”展开的情感操控。 • 当一个人用“只剩六个月”开场时，很多判断在那一刻就被关闭了。[01:50] 相遇：同情成为入口 • 在交友软件上遇见带着孩子的女性，自述逃离家暴。 • 同情迅速转化为责任，这段关系从一开始就不对等。[07:52] 病情确认：情感绑定加深 • 被告知患有晚期肝癌，只剩半年时间。 • 选择留下来承担一切，这时候“爱”已经变成了承诺和责任。[12:40] 旅行提议：不合理开始出现 • 在重病状态下提出长途旅行，看似是“完成愿望”。 • 但很多细节开始出现偏差，只是当时没有被放大。[16:07] 怀孕消息：关系被进一步锁死 • 突然宣布怀孕，情绪迅速被拉回希望。 • 当新的生命出现，很多质疑会被主动压下。[20:02] 流产事件：情绪再次被操控 • 露营途中“意外流产”，情绪被推向极端。 • 这类重大事件反复出现，让人不断投入更多情感与金钱。[23:37] 双线骗局：不止一个受害者 • 同时对两名男性进行不同剧本的操控。 • 一边索取情感与陪伴，一边获取经济支持与资源。[28:39] 关系崩塌：谎言开始对不上 • 出轨、行踪不一致、信息冲突逐渐暴露。 • 当细节开始互相矛盾，整个叙事开始松动。[33:18] 真相浮现：长期系统性欺骗 • 虚构疾病、伪造怀孕、编造经济困境持续多年。 • 甚至对亲人也使用类似谎言，这不是偶发行为，而是模式。[39:31] 结局：骗局结束，但问题留下 • 关系破裂，骗子被揭穿并失去所有支持。 • 这个故事真正留下的，是关于信任与边界的反思。  图片资料  *beta｜本期案件·图文版快速回顾（由google大模型notebooklm生成，如果你喜欢请帮助我们投票或在评论区告诉我们️） 参考资料https://www.youtube.com/watch?v=lJBzwRcSdGo 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾往期国内外案件回顾 ️ 主播｜Cecilia 闲不住Radio 制作｜ @播客制作人老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected]  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

📌 故事梗概 这期节目讲一个被“绝症”包裹的爱情骗局。一个自称患有晚期疾病、带着孩子逃离暴力关系的女人，精准击中他人的同情与责任感，在信任中不断索取金钱、情感与生活空间。随着时间推进，怀孕、流产、旅行、法律纠纷层层叠加，谎言也越织越密。直到某个节点，所有细节开始对不上，这场“深情故事”逐渐显露出操控与欺骗的本质。当善良被利用、共情被操控，这个故事更像一次关于信任边界的提醒。 ⌛️ 时间轴（AI辅助供参考） 00:00 绝症设局：一切从“快死了”开始 • 这个故事的核心不是爱情，而是一个围绕“绝症”展开的情感操控。 • 当一个人用“只剩六个月”开场时，很多判断在那一刻就被关闭了。 01:50 相遇：同情成为入口 • 在交友软件上遇见带着孩子的女性，自述逃离家暴。 • 同情迅速转化为责任，这段关系从一开始就不对等。 07:52 病情确认：情感绑定加深 • 被告知患有晚期肝癌，只剩半年时间。 • 选择留下来承担一切，这时候“爱”已经变成了承诺和责任。 12:40 旅行提议：不合理开始出现 • 在重病状态下提出长途旅行，看似是“完成愿望”。 • 但很多细节开始出现偏差，只是当时没有被放大。 16:07 怀孕消息：关系被进一步锁死 • 突然宣布怀孕，情绪迅速被拉回希望。 • 当新的生命出现，很多质疑会被主动压下。 20:02 流产事件：情绪再次被操控 • 露营途中“意外流产”，情绪被推向极端。 • 这类重大事件反复出现，让人不断投入更多情感与金钱。 23:37 双线骗局：不止一个受害者 • 同时对两名男性进行不同剧本的操控。 • 一边索取情感与陪伴，一边获取经济支持与资源。 28:39 关系崩塌：谎言开始对不上 • 出轨、行踪不一致、信息冲突逐渐暴露。 • 当细节开始互相矛盾，整个叙事开始松动。 33:18 真相浮现：长期系统性欺骗 • 虚构疾病、伪造怀孕、编造经济困境持续多年。 • 甚至对亲人也使用类似谎言，这不是偶发行为，而是模式。 39:31 结局：骗局结束，但问题留下 • 关系破裂，骗子被揭穿并失去所有支持。 • 这个故事真正留下的，是关于信任与边界的反思。 📰 图片资料 Arrow（真名 Rebecca） Sean和Arrow在dating app上配对 Arrow和她的孩子 那个房车 Sean的母亲 Sean和朋友的对话 那件SMALL FRY T恤 Arrow发消息告诉Sean流产了 Steve转给Arrow的装修房屋的4000澳元 Steve和Arrow在dating app上配对 *beta｜本期案件·图文版快速回顾（由google大模型notebooklm生成，如果你喜欢请帮助我们投票或在评论区告诉我们🗳️） 📚参考资料 www.youtube.com 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾 往期国内外案件回顾 🎙️ 主播｜Cecilia 闲不住Radio 🎬 制作｜ @播客制作人老段 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

很多人第一次听说攀岩，可能觉得这是极限运动，其实真正接触之后才发现，它更像是一种“解题型运动”。这期节目和Ayu一起聊了聊攀岩到底好玩在哪里：从顶绳、抱石到传统攀岩的区别，新手如何入门，攀岩难度分级是怎么回事，以及为什么很多人一旦开始就会沉迷。除了身体训练，它还意外地成为一种很特别的社交场景——大家围在一面墙前，一起研究线路、分享技巧。如果你正在找一项既有挑战、又有社交氛围的运动，攀岩可能真的会是一个很有意思的选择。 嘉宾：Ayu  我们聊了什么[00:00] 攀岩的魅力：为什么很多人一试就上瘾 • 我们从自己的体验聊起，攀岩最吸引人的地方其实是完成线路时那种“解题成功”的成就感。 • 攀岩不仅锻炼身体，也会让人更专注，交流质量反而比很多社交场景更高。[03:31] 顶绳 vs 抱石：两种完全不同的攀岩体验 • 我第一次接触攀岩是在四年前，当时就发现室内攀岩主要分顶绳和抱石两种玩法。 • 顶绳更安全、更适合入门，而抱石不需要安全带，技巧性和观赏性更强。[07:53] 传统攀岩与极限挑战 • 我们聊到了传统攀岩和室内攀岩的区别，室外攀岩更接近自然环境。 • 还提到一些极限攀登纪录，比如徒手攀登摩天大楼这样的惊人挑战。[13:35] 为什么攀岩的入门门槛其实不高 • 很多攀岩馆都有完整的装备租赁和教学，新手几乎可以直接上手。 • 即使是体能一般或者年纪稍大的人，也能找到适合自己的线路。[17:33] 攀岩技巧：腿比手更重要 • 新手常见错误是完全靠手臂发力，但真正的攀岩是用腿和核心带动身体。 • 身体协调和重心控制，比单纯的力量更关键。[21:17] 攀岩难度分级：从5.5到5.14 • 我们聊了攀岩的难度体系，比如5.5、5.7一直到5.14。 • 室内抱石也有V0到V8等不同等级，适合不同水平玩家。[25:12] 攀岩装备与攀岩文化 • 基础装备其实很简单：攀岩鞋、粉袋、运动服。 • 很多攀岩爱好者会把装备做得很个性化，比如可爱的粉袋和鲜艳衣服。[30:16] 攀岩为什么特别容易交朋友 • 攀岩馆经常会形成一种很好的交流氛围，大家会一起讨论线路怎么过。 • 相比很多运动，攀岩更像是一个“共同解题”的社交场景。[35:55] 攀岩的孤独感与社交感 • 攀岩其实同时具备两种特质：一方面是个人挑战，另一方面又很容易建立友谊。 • 运动后的多巴胺状态，也会让人与人的交流变得更自然。[42:16] 攀岩馆里的互助文化 • 虽然攀岩圈也存在技术鄙视链，但整体氛围其实很友好。 • 老玩家往往会主动帮助新手，安全和经验分享非常重要。[46:48] 攀岩的三大收获：身体、社交、心流 • 攀岩能强化背部和核心力量，同时训练全身协调。 • 更重要的是攀岩很容易进入“心流状态”，让人完全沉浸其中。[52:51] 挫折感与成长：攀岩给人的启发 • 攀岩过程中经常会失败，这种挫折其实是一种成长训练。 • 我们也聊到家庭教育和过度push孩子的问题。[57:26] 攀岩的底线：安全永远第一 • 攀岩虽然很有趣，但始终是一项需要谨慎对待的运动。 • 新手一定要循序渐进，不要盲目挑战超出能力范围的难度。 ️ 主播｜老段 制作｜ @播客制作人老段  背景音乐片头：Mr.Bruce - Ride The Tide中插：Natalia Lafourcade - Para Qué Sufrir 结尾：War - Why Can't We Be Friends  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected]  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。