* 本期欢迎李李和我们讲述她的25岁。 * 【本期嘉宾】李李 * 【TimeLine】 * 欢迎李李 00:00 * 与图书馆的缘1:00 * 文学博士的必备"条件"🔠 4:30 * 25岁的大决定 📍11:00 * 🔟年校园爱情故事👩‍❤️‍👨 12:00 * 热爱能带来力量🧐 15:30 * 向上社交小技巧💡 20:00 * 图书馆馆员荐书📚25:50 * 理解≠退让🔍 39:30 * 25:理想🔜现实 50:50 * 如何安心享受体息 54:00 * 别去预设"确定性" 59:30 * "更好"永远没有止境🚫 65:00 * 无法治愈的"既定现实"👩🏼‍⚕️ 68:00 * 目标不是设限 ✅74:20 * 祝李李和L先生新婚快乐，月底婚礼上见哦～～～❤️

* 工作后变大的“孤独感”？热爱的工作也能当朋友？选择理想还是败给现实？ * 本期欢迎胡萝卜🥕和我们一起讨论25岁的理想与现实 * 【本期嘉宾】胡萝卜 * 【TimeLine】 * 欢迎胡萝卜 00:15 * i人的超绝开场 00:30 * 你的25在做什么? 4:30 * 如何面对工作后的“孤独感”10:00 * 接受"阶段性"朋友 12:30 * 同一阶段才有共同话题吗?19:00 * 热爱的工作=朋友20:40 * 如何平衡理想与现实21:50 * 教育者也需要正反馈 33:30有意义的事情和事情的意义38:40 * 25:需要勇敢尝试 47:00 * 每个阶段眼中的热爱 53:00 * “在对抗的过程中发现自己” 60:00 * 定一个小目标 65:20

* 童年的小区棋圣？5年赚够五百万？落子皆无悔？ * 本期欢迎L老师和我一起回顾青葱岁月🎠 * 【本期嘉宾】L先生 * 【TimeLine】 * 欢迎L先生 👏🏻00:40 * 回到10年前 🎞️1:00 * 爷叔噩梦,小区棋圣 3:00 * 初中英语撑起雅思👩🏻‍🏫4:30 * "头胎"桃李情意浓 9:00 * 从教师🔜师父 17:20 * 25:赚大钱💰 25:50 * 如何做决定❓38:20 * 落子无悔，学会不遗憾🧐 46:30 * 职业教育的必要性📍 49:30 * 没有无用的安慰💡 54:00 * 珍藏少年感,保持生活激情🔍64:30 * 祝L老师新婚快乐,马尔代夫蜜月之旅开心，人生幸福！！！

* 教师不是班主任？1分的失之交臂？命中注定做教师？ * 本期欢迎Reiwen和我们一起探索教师的职业道路 * 【本期嘉宾】Reiwen * 【TimeLine】 * 欢迎Reiwen 00:00 * 教师的“怨声载道” 00:40 * 老师🆚班主任3:00 * 教师：学会隔离情绪 6：30 * 学生≠小孩子📍9：20 * 老师&学生的边界感 10:30 * 熬夜夜一定伤身吗❓ 14:30 * 25：考公考编必经路🧐 17:00 * 专研:一分的失之交臂 17:50 * 命中工定的教育路👩🏻‍🏫 20:30 * 体验：大厂熬健康❓ 24:00 * 有个靠谱的男朋友很重要💡28:00 * 父母只是说的“不好听 ”30:50 * 25:男朋友与朋友 35:00 * 没走那条路不一定顺利🪨41:00 * 无心插柳柳成荫🌳 49:0 0 * 期何25岁过后,柳树终能成荫🍃49:50

* 转战英国伦敦海德公园畅聊？中戏当年第一也迷茫？在国外/在国内如何给自己充电？ * 本期欢迎小韩，在明媚舒适的公园和我们畅谈25岁 * 【本期嘉宾】小韩 * 【TimeLine】 * 欢迎小韩00：00 * 在海德公园畅谈25岁 00：20 * 第一名也迷茫🧐1：50 * 追忆飘逝青春4：40 * 人生需要主动📍6：50 * 毕业后意识:自食其力🆚啃老8：00 * 在不同经历中寻找未知经验🔍10：00 * 在自由的年纪去自由15：00 * 团队协作重要性💡16：00 * 学会给自己充电🔌20：30 * 25岁你有哪些成长25：10 * 留学：欧洲游记29：30 * 25岁🆚26岁34：50 * 东亚小孩的“假早熟”40：00 * 如何屏蔽外界影响44：30

* 连转3个行业？方舱里加班？连续工作四天？ * 本期欢迎hhc同学，来分享他25岁重新找回自己的故事 * 【本期嘉宾】hhc * 【TimeLine】 * 欢迎hhc 00：30 * 转换多种职业，只为不早起？1：00 * 做教培，一睁眼饭碗没了🥣3：40 * 转行设计实现梦想？9：10 * 口罩时期闭关修炼😷12：20 * 24小时工作，梦想破灭[心碎]12：20 * 方舱加班，突然顿悟❓14：50 * 你的通勤路都坐些什么❓22：00 * 转行保险业，重回人间25：20 * 找回自己的生活🔍28：20 * 25：逃离加班地狱31：00 * 回忆童年34：00 * 被工作霸占的25岁 37：10 * 如何评价自己的25❓41：30 * 刚需：即时真正反馈🔁43：50 * 25：多一些自我认可48：30

* 勇闯零售业一线？现实版《热辣滚烫》？减肥带来重生？ * 本期欢迎小倪来跟我们分享零售业的点滴以及浴火重生的减肥之路 * 【本期嘉宾】小倪 * 【TimeLine】 * 欢迎小倪00：00 * 高中好有再相聚00：30 * 不能同时拥有青春和对青春的感受2：00 * 25：面对分水岭，你想成为谁⛰️3：50 * 零售业：干一行，恨一行5：30 * 大厂轮岗：防止管理僵化8：00 * 下沉门店的重要性🧐10：40 * 怎么判断目标客户❓15：30 * 学历只是敲门砖🧱18：40 * 现实版《热辣滚烫》23：00 * 减肥＝重生25：00 * 减肥分享——31：00 * 学会松弛感38：00 * 25：你的朋友圈分组吗41：00 * 爱情诚可贵55：30 * 爱情是玄学🔮59：00 * 人生就是个巨大的摸着石头过河66：00

* 什么是社区教育？如何报名上海夜校？到底多少岁适合生育？ * 本期欢迎小宣带我们走近社区教育 * 【本期嘉宾】小宣 * 【TimeLine】 * 欢迎小宣👏🏼00：00 * 快速发展的社区业态1：00 * 社区教育教师视角👁️3：20 * 教老人🆚教孩子5：20 * 如何报名上海夜校8：50 * 做家务会分泌多巴胺🧐10：00 * 与“社区教育”的偶遇&一见钟情💘12：00 * 做班主任的心路历程👩🏻‍🏫15：00 * 学校→职场心态转变❓21：20 * “J”人工作中的爽点🤩23：00 * 重新把自己养一遍25：20 * “工资少一点，活的久一点”27：30 * 同事是否能成为朋友🧐29：10 * 稳定≠枯燥📍35：00 * 几岁才是适育年龄❓38：40用动词&形容词来形容一下你的25岁吧45：40 * ㊗️大家和小宣一样，找到开心生活中的小确幸

* 山东逃不过的考编？中国高校的保姆辅导员？“周末夫妻”更亲密？ * 本期欢迎Felicia带我们一起走近山东人的职业规划与生活 * 【本期嘉宾】Felicia * 【TimeLine】 * 欢迎Felicia * 00：00 * 《25》初衷放送00：40 * 摸鱼→高压：禁止毒奶🚫1：30 * 高校：保姆式辅导员🍼6：00 * 如何转变：家校冲突观念🧐8：30 * 长期网课带来隐患凸显12：20 * 哪件事使你成长❓15：50 * 成家后的独立感🔍18：00 * “周末夫妻”更亲密❓21：00 * 如何应对父母“审视感”29：00 * 成熟的标志是什么37：00 * 不内耗：表明态度&底线39：30 * 没有“发疯”解决不了的事43：00 * 便利店：和学生“唱红脸”👺51：00 * 25：清晰的职业规划57：20 * ㊗️Felicia未来的日子顺从本心，如你所愿！

* 【本期嘉宾】茹心 * 【TimeLine】 * 欢迎茹心 00：50 * 毕业后“动荡”的两年 1：20 * 教“同龄人”的启发 👩🏻‍🏫3：30 * 年龄并不代表能力🚫4：50 * 如何利用AI代替惧怕AI⚔️8：30 * “先点燃火苗”🔥14：10 * 回忆：相熟经历👩‍❤️‍💋‍👩20：00 * 留学带来性格改变🔍23：00 * 学会如何温和反击📍27：00 * focus自己：独立看电影并不孤独❗33：20 * 推动“积极”死亡教育41：00 * 25：如何平衡与父母距离📍48：00 * 25：破碎的浪漫幻想💔58：00 * 长者👴🏻＞青年👦🏻❓61：00 * ㊗️茹心未来路上身体棒棒，勇敢向前 * 期待8月伦敦相遇！

* 职场女性天花板？人生就是解方程式？焦虑就去读《毛选》？ * 本期欢迎Alice，用更多元的视角一起探索25岁前后的困惑与答案。 * 【本期嘉宾】Alice * 【TimeLine】 * 欢迎Alice 00：00 * 女性主义活动分享👩🏻 2：00 * 如何抛弃性别时间关注问题❓3：10 * 女性如何面对“隐形天花板”4：10 * 家庭教育对女性影响🧐5：20 * 家人：非暴力沟通7：40 * 学会“say no”9：30 * 多讲自己感受📍11：00 * 找到“人生方程”最优解17：00 * 用经营企业的方式养孩子❓23：00 * “多元化”带来抗风险能力32：20 * 25岁：荐书📖34：30 * 管理：保持透明度，提供正反馈📍38：00 * 焦虑就去读《毛选》49：30 * 给好奇心一些正反馈🤝54：30 * 25命题：养生🍵64：00 * 期待Alice各平台分享故事，去完成更伟大的事 ～ 欢迎大家关注：麻省理工飞飞学姐 * 【本期嘉宾】Alice * 【TimeLine】 * 欢迎Alice 00：00 * 女性主义活动分享👩🏻 2：00 * 如何抛弃性别时间关注问题❓3：10 * 女性如何面对“隐形天花板”4：10 * 家庭教育对女性影响🧐5：20 * 家人：非暴力沟通7：40 * 学会“say no”9：30 * 多讲自己感受📍11：00 * 找到“人生方程”最优解17：00 * 用经营企业的方式养孩子❓23：00 * “多元化”带来抗风险能力32：20 * 25岁：荐书📖34：30 * 管理：保持透明度，提供正反馈📍38：00 * 焦虑就去读《毛选》49：30 * 给好奇心一些正反馈🤝54：30 * 25命题：养生🍵64：00 * 期待Alice各平台分享故事，去完成更伟大的事～～ * 欢迎大家关注：麻省理工飞飞学姐

* I人竟然组团小品大赛？？孤立，孤独？成长，成熟？中戏上戏体验区别？人生目标设限？25=四分之一截儿入土？ * 本期欢迎小孟师弟，让我们一起聊一聊25岁的我们 * 【本期嘉宾】小孟师弟 * 【TimeLine】 * 欢迎小孟师弟00:00 * 小品大赛熬大夜局01:45 * 25岁戏教人啥都能干：09:00 * 25岁的结点与选择：09:45 * 思想上的关键转变点: 14:58 * 小学：轻 人际关系: 16:50 * 人际关系多样性：21:40 * 高中: 戏剧 萌芽：24:00 * 突发奇想的艺考: 27:10 * 初高中经历改变人生: 33:00 * 站在巨人的肩膀上: 38:00 * 北京人为啥想来上戏？40:50 * 南北城市的人相处打架吗？47:30 * 人生时间轴会有标准吗？55:53 * 三十而立当爹当妈[惊讶]60:00 * 25=1/2*50 67:33 * 人生在世，一切未知，活一天不亏，活两天稳赚！多活一天就是赚了！