当生物学、德国和女博士组合在一起，你会想到什么？本期节目我们邀请到了琇惠，一名德国生物学在读女博士，和我们分享她从台湾女中开始，从机电本科转到生物学，再一路攻读到博士的史诗级教育经历。交谈中我们探讨了关于两岸高考教育的异同点，转专业和考研的苦与乐，博士生的工作日常 —— 世界是个草台班子。不同的背景和经历让我们在对话中看到了不一样的世界和价值观，但依然能在一些具体的小事上找到共鸣。希望你也能从这期节目有所收获，预祝收听愉快！ 本期嘉宾：琇惠，德国生物学博士在读 时间线 00:02:49 教育经历简述：从台湾女中到德国生物博士 00:05:09 女中的择校与日常 00:10:51 两岸高考对比 00:18:27 近两年高考作文现场解题 00:33:41 台湾繁星计划：不平等但公平 00:43:00 本科选择台大电机工程专业，是因为妈妈希望看到有就业前景的专业 00:46:01 转读生物硕士的契机：当下在读的专业每天都像活在地狱里 00:47:03 因为喜欢做实验，考研转了生物方向 00:51:08 转专业遇到了哪些阻力？是怎么克服的？ 01:01:35 短暂工作五个月后，决定继续在学术界发展，开始准备读博事宜 01:04:44 博士申请DIY经验分享 01:07:13 选择岗位制博班的原因 01:08:52 申请德国博班的具体流程 01:09:45 德国博班薪资福利待遇（温馨提示：别听） 01:20:40 博士生的日常工作节奏 01:29:14 德国职场薪资水平与工作资历挂钩 01:30:31 小众词汇科普1：无限期合同 01:31:53 小众词汇科普2：半职工作 01:37:00 实验室怪人录1：开除一个拥有无限期合同的xsr哥总共需要几步 01:44:31 实验室怪人录2：做题家+老油条+推锅侠=早退哥 02:05:26 实验室怪人录3：拒绝邮件沟通工作的公主姐 02:18:30 未来工作规划？岗位前景？ 02:19:37 觉知和行动是过上理想生活的秘密武器 02:28:19 大学选专业优先级：城市大于专业大于学校 02:29:25 嘉宾推荐：宫崎骏动画全系列 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲《大千世界》许嵩 全平台 时差6+1 / 时差六加一 听友群 每期节目播出后，同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入！ 如果你喜欢本期节目，欢迎给我们点赞留言，我们会和大家做一些即时的交流与探讨。 感谢收听，下期再见！

前段时间主播@世豪同学迷上了一款游戏——星露谷物语。当同名音乐会在柏林举办时，他也踏上了旅程。庞大的建筑体，城市的混乱面，在道路和百科之间重读历史。接下来请戴上耳机，跟我们一起开启柏林这趟三天两夜的声音旅行。 时间线 00:01:39 每年的出游规划 00:03:48 驾照让出行更自由 00:10:13 德国留学生博主和张勇的故事 00:12:43 在美食荒漠中日更吃饭日记 00:14:06 柏林美食记，又贵又…… 00:19:19 柏林给我的感觉像北京 00:24:06 走过柏林墙，再读历史 00:29:20 德国人对柏林墙历史的看法 00:41:06 音乐厅前身是美国空军的休闲中心 00:43:46 柏林之旅起源： 星路谷物语音乐会 00:47:51 东柏林：欧洲有自己的纽约 00:51:36 博物馆岛之行，文化输出仍需努力 00:57:48 机动车无接触全责的东部驾驶体验 01:01:51 沉浸式旅行小tips 01:05:52 本期节目小彩蛋：柏林白噪音和声音收藏夹 柏林墙拓展资料 电影《间谍之桥》（导演：斯皮尔伯格） 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲 节选自星露谷音乐会 全平台 时差6+1 / 时差六加一 听友群 每期节目播出后，同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入！ 如果你喜欢本期节目，欢迎给我们点赞留言，我们会和大家做一些即时的交流与探讨。 感谢收听，下期再见！

上海小分队限时回归！老洋房因其高昂的价格和美丽的外观被认为是房产中的奢侈品。上海的洋房中介更是因《安家》等影视剧的热播反复被推上热搜。本期节目我们邀请了上海著名洋房中介周璇，他不仅是老洋房自媒体第一人，同时也是我朋友圈里最会生活也最卷的人。借着播客的形式，聊一聊关于他的工作、生活以及卷的能量来源。 本次节目录制地点在一个老洋房的花园里，录制时间为五月中旬。阳光明媚，微风习习，院子被新发的绿叶和石榴花簇拥，不时能听到清澈的鸟鸣声。因为氛围过于惬意，本期节目特别收录了所有的自然白噪音，希望以声音的形式与你分享2024年上海的初夏。 本期嘉宾：周璇 公众号：上海新里洋房 微博&小红书：老上海新里洋房 时间线 00:02:44 入行洋房中介的两大理由：专业对口+金钱驱动 00:05:39 中介的自由是自己争取的 00:06:11 选择老洋房这个垂直细分领域是互相选择的过程 00:07:24 对老洋房的感情萌芽自童年 00:07:56 洋房中介工作节奏：晴耕雨歇 00:12:26 带看安排的基本逻辑 00:18:21 开始做自媒体的契机是为了卖掉钉子户小平房 00:23:43 公众号第一篇爆文居然是因为做二房东 00:27:24 自媒体无心插柳柳成荫 00:29:02 做好自己才能拥有选择的自由 00:31:21 培养兴趣爱好的根本原因是对冲工作压力 00:34:15 work hard play hard 有益身心健康 00:36:12 真诚能以最快的速度建立信任 00:38:37 雪花冰块的小故事 00:44:00 洋房明信片的小故事 00:48:21 精力充沛和多线程工作的秘密 00:49:16 早起的中介能接到更多客户的电话 00:51:09 多年工作积累和有意识的创造，实现工作心理自由 00:54:22 人无再少年，要珍惜余生的每个夏天 00:56:43 小总结：卷是为了不卷 01:02:29 单干要素：方向感和自律 01:04:47 性价比和兴趣是在过程中一点点挖掘出来的 01:07:04 一直寻找才会找到自己真正的兴趣点 01:08:27 差异化竞争的本质是比同行多做一点，做好一点 01:10:47 当下上海的老洋房市场如何？ 01:12:21 买卖老洋房的业主画像 01:11:54 目前老洋房的租售比如何？租的人多还是买的人多？ 01:20:44 流水的业主铁打的洋房，中介可以在中间做好哪些事？ 01:22:27 如何入行？成为一个优秀的洋房中介？ 01:28:23 周璇推荐《克林索尔的夏天》，我只想被阳光晒透 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲《Clouds》Zach Sobiech 全平台 时差6+1 / 时差六加一 听友群 每期节目播出后，同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入！ 如果你喜欢本期节目，欢迎给我们点赞留言，我们会和大家做一些即时的交流与探讨。 感谢收听，下期再见！

阅读陪伴我们度过了很多难熬的日子。回顾不长不短的个人阅读史，我们发现有些书对我们影响至深。今天，值此世界读书日之际，我们面向亲友发出了征稿邀请，一起来聊聊彼此的「人生之书」 时间线 00:01:40 世豪的三本人生之书 00:04:00 《麦田里的守望者》不是给中学生读的，这本书更像是给子女是中学生的家长看的 00:15:15 插播一本《月亮与六便士》，理想主义与世俗成功的抉择 00:18:08 泛读，跳出书单的信息茧房 00:20:15 《在路上》适合对远方有执念的人，美国人有自己的大理 00:28:19 关于高中时看《百年孤独》和《追忆似水年华》的不同人生后续 00:30:04 《百年孤独》，我们每个人都是书里所有角色的混合体，每个人都能在里面找到一部分自己 00:40:33阅读《百年孤独》不被人名所困的技巧 00:47:46 Lucia，一个后天养成的ENTJ的人生之书 00:48:28 《飘》奠定了我的性格基础和行事风格：为达目的誓不罢休、底层乐观心态、把手弄脏 00:56:07 对工作和生活有指导意义的三本实用工具书 00:57:13 《习惯的力量》，好习惯是SOP，能让很多事情都很容易 01:02:05 《李诞脱口秀工作手册》，内容创作者必读书目 01:04:49 《卡片笔记写作法》，如何不痛苦地成为高产的内容输出者 01:09:54 分享书，实际上分享的是情感 01:10:25 高中时期共读《百年孤独》奠定了十年后的播客合作 01:13:10 《禅与摩托车维修艺术》，公路旅行与良质思考 01:15:09 嘉宾们的人生之书 01:15:25 安妮：《被讨厌的勇气》反内耗必读书目，承担起自己生活的责任，把选择人生的权利交到自己手里 01:18:15 冰火火：《幸福的积分》（公众号：虹线）人生只有一次，大家要玩自己的游戏。 01:21:54 Nique：《这辈子，只能这样吗》人生就是由无数个或对或错的选择来组成的，我们没有办法决定每一个的选择都是正向且正确的，而我们能决定以及应该需要决定的是坚持做好每一个选择，并且为下一次做好选择的机会做准备。 01:24:16 金座：《十倍增长比两倍增长更容易》（10x is easier than 2x）本书适合所有在工作生活或时在创业副业项目中遇到瓶劲期的朋友。当我们设定更高目标的时候，我们会更加专注，更加的集中自己的精力去做那些真正重要的事情。 01:27:05 九思：《遇见未知的自己》 如何臣服于情绪：臣服的好处就是当你接纳了当下，不突然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现。 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲《春色悠悠不及你荡漾》 陈婧霏 全平台 时差6+1 / 时差六加一 听友群 每期节目播出后，同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入！ 如果你喜欢本期节目，欢迎给我们点赞留言，我们会和大家做一些即时的交流与探讨。 感谢收听，下期再见！

从ChatGPT、mid journey、stable diffusion到kimichat、通义千问、文心一言……这场以AI为核心的技术革命浪潮，我们每个人不仅是见证者，也是亲历者。在日常的工作、学习和生活中，或多或少都有接触AI相关的内容。因此，本期节目我们想从自身经历出发，聊聊过去一年我们在AI领域的学习与探索。 时间线 00:02:04 回应上期节目留言（一个没想到的环节 00:03:30 以录播客为目的的一次AI学习 00:06:05 世豪：当我做出AI艺术论文的这一刻，它就已经过时了 00:07:03 ChatGPT 3.5现在可以无账号使用，但一年前仍有注册门槛 00:09:05 时差6+1播客新一季的内容创作模式（很正规） 【小李的AI艺术网课】 00:10:20 佳士德AI生成画作拍出惊人天价 00:15:04 数字艺术与AI艺术的概念解释 00:18:00 AI艺术家Refik Anadol的两件作品赏析 Refik Anadol https://refikanadolstudio.com/ BOSPHORUS : DATA SCULPTURE （2018） https://refikanadolstudio.com/projects/bosphorus-data-sculpture/ UNSUPERVISED — MACHINE HALLUCINATIONS — MOMA （2022） https://refikanadolstudio.com/projects/unsupervised-machine-hallucinations-moma/ 00:27:43 AI艺术家Mario Klingemann的两件作品赏析 Mario Klingemann aka. Quasimondo https://underdestruction.com/ Memories of Passersby I （2018） https://underdestruction.com/2018/12/29/memories-of-passersby-i/ Appropriate Response （2020） https://underdestruction.com/2020/08/29/appropriate-response/ 00:36:52 小结：AI艺术是在把创作向选择做转变 【Lucia的AI工具分享会】 00:37:39 mid journey（AI绘画工具）初步尝试使用心得：得先有大卫霍克尼才能要求工具画出大卫霍克尼风格的画作 00:38:13 个人创作者要让自己的名字成为一个形容词 00:41:41 让AI帮你和AI工具沟通；AI绘画工具让我除了文字以外多了一种表达方式 00:44:21 kimichat，使用门槛最低功能最齐全的AI工具 00:45:52 很多人使用AI的问题在于不知道问什么 00:49:50 AI工具像一把钥匙，可以打开很多很多门 00:50:04 软件渣对 AI技术的心态转变，从抗拒到尝试 00:51:54 AI相关优质信息源推荐 00:54:44 保持开放的心态接受AI工具和各类新兴事物，以一个简单的结果产出倒推，让自己去了解相关信息 00:55:54 给我妈推荐了三个东西：kimi、播客和苹果的today at apple 00:58:25 播客可以作为了解某个新兴领域的浅层信息输入方式 00:59:28 AI能帮助脑力劳动者减轻负担 01:00:28 当我工作卡点的时候，我妈对我说：你可以问一下kimi呀 01:02:26 如果熟练掌握AI工具，一个人就是一支队伍 01:06:08 我是怎么给我妈解释kimi的 01:07:55 利用AI工具把零碎的知识点串起来 01:08:49 网友：每天上班打开一排AI工具，同一个问题每个都问一遍，生怕哪个AI工具要害他 01:10:00 AI生成的东西是预制菜，出品稳定且工业味儿重，但人类的创作思维有时候真的挺难琢磨的 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲《被动》 AI孙燕姿 (cover 伍佰 & China Blue) 全平台 时差6+1 / 时差六加一 听友群 每期节目播出后，同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入！ 特别鸣谢 shownotes初稿支持：kimichat 标题初稿支持：ChatGPT 如果你喜欢本期节目，欢迎给我们点赞留言，我们会和大家做一些即时的交流与探讨。 感谢收听，下期再见！

大家好，欢迎来到北京时区专场。本期节目的初衷是主播Lucia又一次对做博主这件事产生了兴趣，刚好身边有几个成功案例，所以借着录播客的由头找了朋友们来取经。今天的节目嘉宾是小红书家居博主 —— 安妮。 时间线 00:02:51 2022年，与战损版房屋共度隔离期 00:06:20 从上海搬到成都，房租减半空间翻倍 00:08:18 副业家居博主工作日常：在做博主中间去上了个班 00:09:19 房子在做账号上的局限性（家居博主视角 00:10:54 在小红书完成家居博主的租房改造闭环 00:14:33 做家居博主的初衷是因为喜欢这种职业的生活状态 00:16:37 家居博主让租房从消费变成投资 00:18:02 如何起步？账号定位、平台选择和各平台特点 00:25:20 前期如何熬过0到1的过程？ 00:27:55 爆文特征 00:32:16 成长是潜移默化的，相信量变到质变的力量 00:34:24 家居博主日常工作状态 00:38:43 家居改造基本思路和写文章很像 00:41:44 家居博主是副业，现在的主业是休息 00:42:31 博主的互联网同事 00:48:18 博主广告合作三赢案例拆解 00:57:23 坚持做家居博主的四点原因 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲《Never on a Sunday》The Chordettes 全平台 时差6+1 / 时差六加一 如果你喜欢本期节目，欢迎给我们点赞留言，我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听，下期再见！

停更两年，两位主播的生活和感情都发生了一些变化。恰巧赶上情人节，我们决定以此为契机重启播客。节目中我们回顾了从学生时代开始的感情故事，对比当下的心境，发现了一些变化…… 时间线 00:01:28 近况更新：播客停更的两年里，两位主播分别经历了什么 00:03:11 学生时代的好感表达 00:05:39 学生时期的暗恋和成年后的爱情，在心态上有什么变化 00:11:19 关于外表对感情的影响，刷五分钟抖音可以爱上30个美女 00:13:56 如何利用感官刺激上分好感第一关 00:18:57 学生时代的暗恋是一场自编自导自演的小剧场 00:22:25 关于小李同学这段「入室抢劫」式的爱情故事 00:33:50 逐字学习小李湾湾女友的夸人话术 00:41:04 全世界的女孩子们！主动起来！成为感情的主导者！ 00:46:42 感情中厨艺的代代相传 00:49:22 关于感情中另一半制造的外貌焦虑，自我价值认同与生活相处细节讨论 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲 《晚风》陈婧霏 全平台 时差6+1 / 时差六加一 如果你喜欢本期节目，欢迎给我们点赞留言，我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听，下期再见！

本期嘉宾：@单口喜剧演员鸡腿 （全平台同名） 1. 是怎么接触到脱口秀这个行业的？ 2. 因为什么契机决定开始讲脱口秀？ 3. 之前的工作是什么？对讲脱口秀有帮助吗？ 4. 有人说脱口秀是冒犯的艺术，在表演的过程中会更倾向于“冒犯”自己还是“冒犯”观众？ 5. 如何把握度？或者说冒犯的边界在哪。边界与身份 6. 创作灵感来源是什么？创作有什么好的方法吗？ 7. 脱口秀这种艺术形式在中国和美国不同的文化土壤中有什么异同？中式脱口秀最终会走向一个什么形态？或者说在哪些方面可以本土化？ 8. 嗨点？ 9. 如何制造喜剧效果？ 10. 对想要入行的新人脱口秀演员有什么建议吗？ 11. 未来大概会有些什么规划？ 12. 如何理解“喜剧的内核是悲剧”这句话？

本期节目你会听到： 1. 我们为什么需要做计划？ 2. 做计划常见的一些误区？如何解决？ 3. 什么样子的人需要列计划？ 4. 如何做一个不费力就能达成的计划？ 衍生阅读： 1. 《习惯的力量》查尔斯·都希格 2. 文字版将整理在公众「 今天你吃草了吗」 BGM：Wonderful Tonight - Michael Bublé

本期嘉宾：自由撰稿人JiaHui 经典处刑环节：翻朋友圈 我们发现：“朋友圈是自由职业者的一张名片” 本期节目你还会听到： 1、自由职业和上班最主要的区别？ 2、为什么会选择离职？ 3、会有感觉每天都是工作，和生活的界限变得模糊吗？ 4、自由职业需要自律吗？ 5、怎样的人适合做自由职业？ 6、自由职业的口碑如何建立？ 7、自由职业以后，工作内容和热情有什么变化吗？ 8、自由撰稿人是输出型的工作，如何在高强度的输出过程中保持输入？ 9、不同内容媒介带给人的观感区别？ 10、自由职业会不会和社会脱轨？如何与社会保持联系？ 11、治好拖延症的竟然是钱？ 12、自由职业做到一定程度以后，还有可能回去上班吗？ 13、会有进一步的规划吗？比如组建一个团队？ 14、对想要从事自由职业的人有什么建议吗？应届毕业生适合做自由职业吗？ 15、会给自己制定一个严格的时间表吗？比如界定严格的休息时间？ 16、自由撰稿人并不需要特定的城市生活，为什么还会选择留在上海？ 17、如何做到跟所有人都能聊的起来？ 嘉宾金句精选： 1、自由职业不会和社会脱轨，反而在公司上班会。 2、接单接的多主要是因为我拒绝能力太差 3、你的生活如果是一帆风顺的话，那你的生活就太悲惨了，因为你没有压抑和痛苦的体验。 4、因为我很爱电影，所以感觉如果我去做这件事情是在亵渎它。 5、你对一个东西的期待值越低，幸福感就越容易得到。 6、自由职业，周末就是我的周中。

本期嘉宾： 设计系学生、未来知名设计师&插画师@璇子 这一期你会听到 1、什么是朋友圈自由？ 2、什么时候开始失去朋友圈自由？ 3、为什么会失去这种自由？ 4、解决方案是什么？ 5、新增处刑环节：突袭朋友圈aka泛泛了解 6、如何看待人均小号这一现象？ 7、你有小号吗？小号里一般发什么内容？为什么选择小号而不是备忘录或者日记本？ 8、终极拷问：本期节目是否要分享到朋友圈所有人可见？真·行为艺术（嘉宾想出来的，请表扬她）

本期嘉宾： 米兰理工建筑硕士@小李同学 这一期你会听到 1、为什么选择读建筑？ 2、选择米兰理工的原因？ 3、国内外建筑研究生教学区别 4、欧洲留学生活体验 5、文化艺术如此发达的国家居然是脏乱差代表？ 6、建筑师未来的职业发展方向和建筑行业前景 7、经典劝退环节