云南好在

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共 57 集。

57 在云南腾冲创业是一种怎样的体验?

57 在云南腾冲创业是一种怎样的体验?

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很多人以为来云南创业=躺平晒太阳、低成本躺赢。我是刚上路的同行者,不是过来人导师。这期不讲鸡汤,只聊我真实踩过的坑、两个最扎心的创业痛点,分享「地理套利」怎么落地,还有木山集正在发起的共创招募,适合打算来云南开店、做自由职业、轻资产创业的你。听完带走可直接用的避坑清单和行动思路。 🔑核心关键词:云南创业、旅居创业、地理套利、轻创业、超级个体、软装全案托管、木山集、避坑指南、在地商业、诗和远方变现 ⏱️时间轴 00:00–03:00 云南创业不是“逃离内卷的避难所”,我的真实状态:一边看山,一边扛项目压力 03:00–10:00 痛点一:松弛陷阱|最大的坑:被云南的风景消解执行力,怎么区分“好好生活”和“摆烂内耗” 10:00–17:00 痛点二:低价困局|本地客户购买力误区,在地生意容易陷入比价内卷,我是怎么跳出低价竞争、卖服务而不是卖货品 17:00–23:00 小狐狸卖空气|我的「地理套利」底层逻辑:不是倒卖特产,是做文化翻译官,把云南的空间、美学、在地资源打包成全国客户愿意付费的价值(可带走:地理套利3个落地判断标准) 23:00–28:00 木山集共创招募|木山集在做什么?我们需要什么样的伙伴?加入可以一起做什么、你能拿到什么 28:00–30:00 收尾总结+互动邀请:适合什么样的人来云南创业,不适合什么样的人,欢迎留言你的想法 ✅本期你可以直接带走、马上实操的内容 1. 来云南创业前置判断清单(3问) - 你赚的钱,是面向本地市场,还是面向全国线上/外地高净值客户?(决定你的定价和生存空间) - 你能不能接受:风景是福利,不是生意本身;气候舒服,不代表生意会自动变好 - 你的核心能力,能不能脱离本地,实现跨地域交付(设计、策划、咨询、内容、托管服务) 2. 地理套利落地3条标准 - 拥有别处没有的稀缺感知资源(在地美学、空间、人文、场景) - 你的交付,客户在一线城市很难低成本拿到 - 不依赖本地低价流量,把价值卖给愿意为体验、审美、时间付费的人 3. 避开两个高频大坑 - 坑1:冲动搬家来云南,以为生活舒服=生意好做,最后被低消费市场困住 - 坑2:把云南只当成打卡素材,没有把在地资源转化成稳定、可标准化的服务产品 📌关于木山集 木山集,主打商业空间软装全案一站式托管,面向全国民宿、咖啡厅、酒店、餐厅等商业空间。 服务链路:商业策划→空间设计→VI视觉→软装采购→现场陈设摆场→后期软装养护、空间年度焕新。 我们不只是卖家具货品,而是帮客户托管一整套空间美学落地,解决多方对接、效果失控的难题。 现在开放共创,寻找同频伙伴一起共建: ✅需要的伙伴:空间设计师、软装搭配师、VI平面设计师、民宿/咖啡运营顾问、内容自媒体、供应链资源伙伴 ✅你可以获得:项目合作分成、案例作品集背书、稳定项目单源、一起打磨一套可复制的轻创业托管模式、交流地理套利的创业思路 如果你也想来到云南创业,或者正在做旅居轻创业,你最担心的是什么?是客源、现金流,还是不知道怎么把自己的能力变现?欢迎添加小爱微信yra2522。 📮收听&联系 播客:云南好在 想对接木山集共创、软装全案托管项目,可以私信我yra2522。

31 分钟 63 次播放 4天前

54 昆明养生模式利弊剖析

54 昆明养生模式利弊剖析

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当我们说起春城昆明,大多第一印象都是四季如春,一座理想的养老旅居之城。但气候宜人是否就代表人人都适合到此康养?真实长期居住在这里,又会遇到哪些意料之外的优势与现实短板?本期节目,考拉与阿媚结合两地生活体验,跳出宣传滤镜,聊聊昆明真实的康养生活。 对比北上广深等大城市流行的“对抗式养生”,忙碌都市人的养生更像忙碌工作之外额外完成的任务,在高强度生活透支之后挤时间补救身体。而上海等南方城市,潮湿梅雨、湿冷寒冬,湿气也成为当地人养生需要持续对抗的重点。昆明的养生逻辑却截然不同,依靠得天独厚的气候条件托举身体,不必耗费大量精力去对抗酷暑严寒。这里气温常年温和稳定,大幅度冷热波动较少,降低了身体所承受的应激负担,对心血管、关节敏感的中老年群体格外友好。身体少受极端天气反复刺激,也更容易获得松弛通透的体感。饮食上,本地人很少刻意钻研养生食谱,奉行顺应时节的生活智慧。春日吃百花野菜,雨季品尝各类菌子,简单保留食材本味,把药食同源潜移默化融入日常菜市场的烟火之中,顺着时令吃当下盛产的物产,便是朴素食疗。 接近1900米的海拔,是昆明康养绕不开的话题。轻度高原会轻微提升心肺负荷,对于没有严重心脑血管基础病的普通人,相当于被动锻炼心肺机能,有助提升身体代谢。但这份优势并非普适,已经患有严重心脑血管疾病的人群,高原环境反而会带来身体负担,并不适合长期休养,初次到访可以先亲身感受身体耐受程度。 充沛明媚的日照,是昆明另一大馈赠。充足阳光利于维生素D合成,守护骨骼健康,连绵晴天也拥有强大的情绪疗愈效果,驱散低落的心境,在家中就可以轻松实现晒背养生。但高海拔带来的强紫外线也是不容忽视的考验,不分四季,哪怕秋冬暖阳,晒伤、色斑的风险依旧存在,防晒是来到昆明生活的第一课。 “四季衣服同穿戴”,早晚巨大温差是本地生活一大特色。白天暖阳炙热,入夜之后气温迅速回落,洋葱式分层穿搭成为当地人的生活智慧。随身备好薄外套、披肩,既能应对冷热切换,也要留意大汗之后吹风受凉。同时干季空气干燥,鼻腔、皮肤容易缺水不适,保湿补水同样不能忽视。 优越自然条件造就了绝佳的户外环境。除去雨季的七八月,昆明一年当中大部分日子都适宜出门活动。城市内外遍布公园、湿地,滇池沿岸搭建起完善分级的骑行步道,从休闲短途到高强度长距离线路一应俱全。无需奔赴远方,散步、骑行、户外快走都可以轻松实现,少有雾霾侵扰,蓝天白云常常触手可及,美好的自然风光也在悄悄抚平心理焦虑,舒缓生活当中的烦躁压力。 昆明的康养,本质是顺应天时的生活方式。它拥有气候、风景诸多得天独厚的加分项,却并不是包治百病的疗养圣地。强紫外线、昼夜温差、秋冬干燥、高原的身体门槛,都是需要直面的现实短板,并不适合所有人。 希望大家不要抱着“到此养病、一键修复身体”的期待奔赴此地。如果对昆明旅居康养心生向往,不妨优先选择短期试住体验,花两三个月亲身感受自己能否适应海拔、气候与日照。只有环境与身体互相适配,这份慢节奏的康养生活,才能够真正为健康赋能。

27 分钟 99+ 次播放 3周前

52-如何利用云南咖啡的这个风口搞到钱?

52-如何利用云南咖啡的这个风口搞到钱?

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大家都说云南咖啡的这场变革是一个风口,那我们普通人如何抓住这个风口,如何利用【咖啡+】搞钱?云南咖啡,你以前喝到的可能只是冰山一角,今天让老秦来带我们一起用【咖啡+】搞钱吧!如果你对云南咖啡感兴趣,或者正在考虑来云南做点咖啡相关的事,这期节目会给你很多在外面听不到的信息差。 云南咖啡产量占全国98%以上,全产业链产值接近千亿。但大多数人提到云南豆,第一反应还是“便宜”“商业豆”“做速溶的”。 事实是:2025年云南咖啡精品率已经从2021年的8%涨到了41.7%,精深加工率从20%涨到了85%。三支云南生豆在国际评分中突破90分大关,冠军豆91.78分。出口量值均居全国第一,销往43个国家和地区。 这些变化,大众几乎不知道。 这期节目,我请来了老秦——北京人,前微博资深媒体人,现在在昆明开书店(DC18书驿)、做旅居和咖啡,自媒体叫“滇漂老秦”。他不是咖啡行业的老炮,但他是一个特别会挖信息差的人。 我们聊了聊云南咖啡那些“大众不知道的事”: * - 云南豆到底升级到什么水平了?为什么大众认知还停留在十年前? * - 昆明不种一颗咖啡豆,凭什么成了咖啡产业的中心?它正在从“中转站”变成什么? * - 品种升级、处理法创新、微生物发酵……云南咖啡产业正在发生哪些真实的变革? * - 未来一到三年,最值得关注的方向是什么? * - 一个普通人,不想开咖啡馆、不想建烘焙厂,能在云南咖啡产业链里找到哪些“小而美”的赚钱机会? * - “咖啡庄园+旅居”的模式,普通人能参与吗?怎么参与? * - 什么样的人适合来云南做咖啡?什么样的人会踩坑? 🎧 本期主播:小爱【木山集主理人】,VX:yra2522 🎙️ 本期嘉宾:老秦(前微博资深媒体人,昆明DC18书驿主理人,自媒体“滇漂老秦”) 🎁 本期奖品(共6位听友): * 3份【秦朗的豆】品牌咖啡——老秦自己的云南豆品牌,喝到嘴里比听节目更直接 * 3个老秦书店咖啡品鉴会名额——在昆明滇池民族文化村的DC18书驿,老秦带你喝懂云南咖啡的不同处理法、不同风味 📝 参与方式: 1. 订阅【云南好在】 2. 在本期节目评论区留言,聊聊:你喝过云南咖啡吗?什么感受?或者你觉得中式咖啡应该长什么样子? 3. 我们将在10月8日前从评论区抽出6位听友,送出礼物 ☕ 特别说明: 咖啡品鉴会名额在昆明DC18书驿线下进行,抽中后我们会联系你确认时间。如果届时无法到场,可以转赠给昆明的朋友。 本期高光时刻: - 02:00 一个北京人,为什么从旅居转向咖啡? - 08:00 大众对云南咖啡的误解有多深?精品率从8%到41.7%意味着什么? - 18:00 品种、处理法、品牌——云南咖啡产业正在发生的三场变革 - 28:00 昆明凭什么成为咖啡产业的“新中心”? - 38:00 普通人能抓住的小而美机会:旅居+咖啡、选品代购、内容策划…… - 48:00 老秦的避坑建议:什么样的人不适合来云南做咖啡?

49 分钟 99+ 次播放 1个月前

49 昆明下雨天的幸福小确幸

49 昆明下雨天的幸福小确幸

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很多人奔赴昆明,是向往这里常年明媚的阳光。但每年3‑8月,昆明迎来绵绵雨季,不少游客节假日到访,不巧遇上降雨,难免会感到失落。 但昆明的雨天,也有它特殊的小确幸等你来挖掘。 本期为单口分享,考拉结合身边多位朋友的真实想法与亲身经历,聊聊在昆明下雨的日子里,那些低成本、充满幸福感的小事。既有一个人居家独处的自在放空,也有好友相聚的烟火温暖,甚至还有少数人偏爱、冲进雨里肆意释放的浪漫。 00:51 为什么想聊昆明的雨天?游客的雨季落差,昆明特有的“打卡雨” 02:50 雨天放空发呆,和小猫一起看雨滴滑落 04:15 雨天仪式感:焚香煮茶、写字、修剪花草、做手工,雨声是天然白噪音 04:57 雨天睡觉yyds!雨声包裹下,拥有满满的安全感,治愈上班疲惫 05:27雨天居家快乐,把时间完完全全留给自己 06:22 超越的森林淋雨vlog,雨中慢跑的畅快释放 07:32 昆明文艺的雨天幻想:雨中海边散步;在昆明,滇池、雨雾西山可以替代大海的辽阔感 08:10 雨天的热闹:三五好友在家吃火锅!窗外冷雨淅沥,屋内火锅热气腾腾,愉悦感成倍放大 09:30 属于昆明雨天独有的氛围感:被雨水洗透的草木,薄雾笼罩的西山,湿润柔和的城市街道 10:15成年人的雨天:一份合理暂停的借口。晴天被待办推着走,雨天允许自己偷懒,不必追求高效 11:25 好天气不止阳光;雨天是向内治愈的机会,舒服就是最好的状态 12:15 考拉的雨天小确幸,做饭追剧乐享人生 本期互动话题 1. 抛开工作,什么样的人或者什么事情,可以让你心甘情愿下雨天出门? 2. 在你的城市,属于你的雨天小确幸是什么? 3. 如果你来昆明遇上雨季,你最想体验一件什么样的雨天小事? 感谢收听本期节目,如果你喜欢本期内容,欢迎点赞、转发,在评论区留下你的雨天故事。 我们下期再见

13 分钟 99+ 次播放 2个月前

48 红伞伞白杆杆,到底哪朵野生菌才是菌中之王?

48 红伞伞白杆杆,到底哪朵野生菌才是菌中之王?

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最近这段时间,如果你在云南,大概已经感受到了——雨季一到,山就活了。菜市场里摆满了各种颜色的菌子,红的、黄的、黑的、白的、青的……朋友圈里有人在晒捡菌的战利品,有人在晒吃菌火锅的九宫格,偶尔还有人晒“见小人”的离谱经历。 今天这期节目,我们就来好好聊聊云南菌子那些事儿。我们从三个角度切入——颜色、做法、谁是菌王。听完这一期,你再去云南吃菌子,就能说得出一二三了。 00:02:00 Part 01:颜色密码·菌子的色谱江湖 青色家族——山野的清新 | 青头菌 黄色家族——阳光的味道 | 黄牛肝菌、鸡油菌 红色家族——危险与诱惑并存 | 红葱 白色家族——低调的贵族 | 白牛肝菌、奶浆菌、鸡枞、竹荪 黑色家族——深藏不露的实力派 | 黑牛肝菌、黑松露、松茸、干巴菌 颜色鲜艳不一定有毒,颜色朴素也不一定安全。最安全的做法永远只有一条:不认识的菌子,不采、不买、不吃。 00:07:40 Part 02:做法江湖·云南人的菌子烹饪哲学 l 炒——最家常、最过瘾、最经典 l 炖/煮——鲜到骨子里的原汤本味 l 烤/烧——最原始的做法,极致本味 l 进阶流派:加工保存 00:14:10 Part 03:菌王之争·谁才是真正的王者? * 候选一:松茸 争议:名气大于味道? * 候选二:干巴菌 争议:长得丑,值不值这个价? * 候选三:鸡枞菌 争议:太普通,不够"王"的气场? * 候选四:牛肝菌(红葱/白葱) 争议:太常见。 00:18:10 听友福利 节目播出期间,加入听友群解锁油鸡纵专属购买福利。 云南有2700多种野生菌,市场常见的可食用品种有250多种。种类多,风险也大。 三条保命建议,一定要看!!!! 第一,不采摘、不买卖、不食用不熟悉、高风险的野生菌。不认识的一律不要碰。 第二,吃菌之前先拍照——整体拍一张,切开后的剖面再拍一张。这可不是为了发朋友圈,是因为如果万一中毒了,这张照片能帮助医生快速判断你吃了什么菌种,对症治疗,关键时刻能救命。 第三,出现不适立即催吐、尽快就医,千万不要觉得“忍一忍就过去了”。 记住这几句话:不生食、不凉拌、吃菌不饮酒、一定要熟透。 本期录制人员:FOX 收听平台:小宇宙|苹果播客|喜马拉雅 制作团队:《云南好在》播客团队 更多互动可加听友群:微信🔍MH_Nov2021 听众互动时间: 你吃过最难忘的云南菌子是什么?或者你觉得谁才是真正的“菌王”?欢迎在评论区分享你的菌子故事。 云南野生鸡枞 拌饭超香油鸡纵

21 分钟 97 次播放 2个月前

47 腾冲三大热门景点怎么玩?本地人手把手教你避坑、规划路线

47 腾冲三大热门景点怎么玩?本地人手把手教你避坑、规划路线

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腾冲三大热门景点怎么玩?本地人手把手教你避坑、规划路线 来腾冲旅游,你是不是也遇到过这些问题: 和顺古镇门票到底要不要买?55块钱花在哪了?听说下午6点后后免费进是真的吗? 热海温泉那么多,浴谷和美女池到底选哪个?硫磺泉泡完皮肤真的会滑嫩? 火山公园爬上去就看到两个坑,值不值得去?热气球280块钱到底坐不坐? 三个景点离得那么远,路线怎么规划才不绕路? 这期节目,我们把这些问题一次讲清楚。 本期嘉宾阿亮——腾冲本地人,从小在这片土地长大,现在在做伴游服务。 他会用本地人的视角,把和顺古镇、热海、火山地质公园这三大热门景点,挨个拆开揉碎了讲: * 每个景点怎么逛最舒服、不踩坑 * 门票怎么买最省钱、哪些钱可以不花 * 温泉怎么选、热气球值不值得坐 * 一日游/两日游路线怎么安排最合理 * 本地人私藏的拍照点、小店和隐藏玩法 * 腾冲旅游最常见的5个坑,帮你提前避开- 如果你正在计划来腾冲,或者已经在路上了,这期节目就是给你准备的。 听完你可能会发现:腾冲不只有火山温泉和银杏村,还有本地人才知道的逛法。 订阅【云南好在】,每周三更新。听完欢迎来评论区聊聊:你去过腾冲吗?踩过什么坑?

35 分钟 99+ 次播放 2个月前

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