食分重要|果果特别提示|关注健康|关注食品安全 - 节目列表

肥胖问题越来越严重，特别是年轻人中增长迅速。你知道吗？肥胖甚至可能取代吸烟成为癌症最大可干预的危险因素。本期节目里，我们将探讨为什么肥胖会增加患癌风险，并分享实用的减肥方法。从站桩到饮食控制，让我们一起行动起来，远离肥胖带来的健康威胁。你准备好了吗？ 02:01 肥胖相关癌症发病率逐年攀升，年轻人群增长更快，形势令人担忧 04:02 肥胖相关癌症发病率逐年攀升，成为全球第一致癌因素！ 07:45 全球肥胖问题严峻：到2050年，肥胖人口或将达到38亿！ 11:37 懒人福音！一种可轻松减脂的方法，让你的肚子平坦起来！ 15:31 站桩的效果与注意事项：一种既锻炼身体又修炼心志的方式 19:24 不吃早饭和晚饭的危害：如何科学分配热量摄入？ 23:16 膳食纤维、胡萝卜素和低糖指数的红薯，如何健康食用？ 27:06 买鱼经验分享：如何避免买到注水或不新鲜的鱼？ 31:02 诚信与欺诈：购买肉类产品的选择与决策过程 34:56 买东西也要当面点晴，避免被坑的经验分享！ 38:48 买鱼背后的猫腻：商贩的钻空子能力与诚信经营的重要性 42:42 买买买！购物的乐趣与挑战：探索增值服、质量和地儿的重要性！

中国选手郑钦文1-2不敌美国选手高芙，无缘决赛！这场比赛，两人打得非常激烈，既有精彩得分，也有不少失误，最终经过两个抢七大战，才分出胜负，一共耗时超过3个半小时，达到212分钟，最终的比分则是2-1。 从至刚至猛的萨巴伦卡，到至阴至柔的高芙，郑钦文在24小时之内连续挑战两种极致流派的最强代表。一场完胜，一场惜败，距离通关，她只差一层窗户纸的距离。 运动员身上的专注度和耐心，怎么培养的？请继续收听！ 这些方法将竞技体育精神转化为日常生活场景，通过游戏化、可视化、阶梯化的设计，帮助孩子在真实体验中自然习得受益终身的品质。关键不在于追求完美表现，而是培养"再试一次"的勇气和"每天进步1%"的持续力。

嗨！大家！欢迎收听【拾分重要的事】！ 金龟子女儿回应蹭妈妈流量：我妈这么努力一辈子，不就是为了让我蹭吗？ 1王逸宸表示，“有网友说你不是蹭妈妈的流量？我妈这么努力一辈子，不就是为了让我蹭吗？那我努力一辈子，不就是为了让我儿子蹭吗？您多努努力，您的孩子也能蹭您的。咱们要做强大的父母，为孩子创造美好的未来。而不是看着别人的妈妈对别人好，说你怎么怎么着，那您没有看到我其实也很努力。” 听友对于这事，你怎么看？

近日，一道未煮熟的猪肝，害惨了陆老伯一家！ 谁能想到，聚餐吃完未煮熟猪肝后，接连出现，发热、畏寒、乏力、食欲不振等症状，最终诊断为急性戊型肝炎！ 怎么预防？请继续收听！ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！

嗨！大家！欢迎收听【拾分重要的事】！ 去医院看病这事和我们每个人息息相关！很多时候咱们都是奔着医院权威，医生技术好来求医的！听友你有哪些求医的奇葩经历欢迎上麦吐槽！ 说到底，医疗行业容不得半点虚假。当医生在手术台上多待一分钟，患者就多一分风险；当论文里多一个错别字，学术公信力就少一分。我们不需要创造奇迹的"天才"，只需要踏踏实实守护生命的医者。毕竟，在生死面前，任何捷径都是对生命的亵渎。

嗨！大家！欢迎收听【拾分重要的事】！ 黄圣依的窒息式母爱上了热搜！周末就是母亲节，今天咱们来一期母亲节特辑！ 芒果TV新综艺《是女儿是妈妈》第二季正式上线。这档节目以黄圣依与母亲邓传理的互动成为焦点，令人深思。 黄圣依的母亲邓传理，作为资深媒体人出身的高知女性，对女儿的人生规划展现出极强的控制欲。节目中，她多次以“不接受也得接受”的态度主导女儿的成长轨迹：从兴趣班选择到大学志愿填报，黄圣依的童年被严格规划，甚至“从小到大几乎没得到过妈妈的夸奖”。邓传理认为“兴趣可以培养”，这种教育方式让黄圣依形成了温和妥协的性格，甚至在婚姻中也习惯隐忍退让。 离婚后搬回娘家的黄圣依42岁，本以为能获得情感支持，却遭遇更直接的冲突。母亲对家务事近乎偏执的控制欲——反对请保姆、保留过期三年的果酱、抱怨女儿“打乱生活秩序”——让两人的沟通陷入僵局。邓传理甚至用普通话、上海话、英语交替反驳女儿的提议，试图用逻辑压制情感需求。 潘潘-正确的爱和鼓励，包容是孩子最大的底气。 管理智慧家张姐-想让孩子自驱力爆棚，做个“允许型”的妈妈! 静听无音-从母亲的付出需要回报吗？

嗨！大家！欢迎收听【拾分重要的事】！最近在小红书和微博上面“高潮针”爆火，今天就聊聊高潮针是擦边球还是智商税？ “高潮针”流传多地女性预约开打“高潮针”预约爆满”。所谓“高潮针”是在医美和私密护理领域兴起的一种注射项目，通过高浓度血小板血浆治疗技术，提取自体生长因子、细胞因子，促进神经末梢修复、血运循环、阴道褶皱再生，从而提高女性的X高潮功能。 本期节目医美行业从业者为您揭秘！敬请关注！

从探讨年轻人要不要吃人参，到对各类保健品如数家珍，如今的年轻人正一边熬着最狠的夜，一边吃着各种营养补剂。其中，由辅酶Q10、鱼油、镁剂、叶黄素、复合维生素等组合而成的“防猝死套餐”，成为一些年轻人追捧的“养生秘籍”。 然而，所谓“防猝死套餐”真的能预防猝死吗？ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢!

京东与美团外卖市场大战，到底争的是什么？消费者能从中得到多少好处？京东给骑手家属找工作背后的战略意义是什么？今天我们聊聊这场商战背后的故事。 02:03 美团与京东：外卖市场的激战与未来零售的博弈 04:08 京东集团推出四点棋手福利计划，助力棋手家庭收入大幅提升 07:28 京东推出就业机会，帮助城市快递员、保洁员等安排工作，创造稳定收入。 11:10 京东棋手家庭就业计划：关爱员工家庭，提升企业竞争力 14:58 刘强东的政策策略核心：加强稳定性与百分之五净利润上限的意义 18:40 京东、美团和饿了么：三家公司的商业模式与配送方式的比较分析 22:29 中国互联网公司竞争给我们带来好处，涵盖优惠券、就业机会和口碑 26:15 资本驱动下的外卖市场竞争：对中国内部消费的影响与思考 29:58 京东与美团的竞争：探寻优势与市场份额的关系 33:44 外卖平台竞争对消费者的影响：价格、服务质量与配送速度 37:31 京东外卖：挑战传统市场，提供多元化服务的可行性分析 41:17 京东与美团：服务与价格的较量，消费者的选择谁更好？

近期正是蓝莓大量上市的季节，全国多地蓝莓价格出现“腰斩”。那么天天吃蓝莓会发生什么？很多网友说能缓解甲状腺问题，让皮肤变白，让视力变好，这些都是真的吗？ 关注健康！关注果果！带您收听食品辟谣！

安徽一位妈妈因孩子在吃饭时看电视而情绪失控，一气之下砸坏了电视。当时，家里的三个孩子正在餐桌上用餐，妈妈希望他们能专心吃饭，不要分心看电视。她要求老大关掉电视，但老大拒绝了，还和母亲发生了争执。妈妈警告说：“如果再不关电视，我就把它砸了！”老大回应道：“你砸啊！”这句话激怒了妈妈，她拿起板凳直接砸向电视，导致屏幕破碎，发出一声巨响。这个事件在网上引起了谈论: 有网友觉得妈妈行为过激，3000元的电视就这么砸了太可惜，这种方式可能给孩子造成心理阴影，破坏亲子关系。也有网友批评孩子没礼貌，不尊重父母。还有网友指出，类似情况显然不是首次发生，家长应早立规矩、耐心引导，而非冲动行事。 我想说：妈妈不是暴君，那一锤砸碎的仅仅是电视吗？今天我们聊聊妈妈这个角色

大豆在做成豆制品的过程中，不仅解决了难煮、难消化的问题，同时也去掉了影响人体营养吸收的物质。在无饮食禁忌的条件下，增加大豆及其优质豆制品的摄入，有益于降低患糖尿病、心血管疾病、冠心病、中风的风险。 今天就来给豆制品辟谣！ 流言一：经常吃豆制品会导致痛风 流言二：豆制品吃多了会致癌 流言三：儿童吃豆制品会性早熟？ 流言四：豆制品可补钙 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！