所有目的地 - 节目列表

00:21我的MBTI：ESFP表演者（100%的E）力量竟然获取完全依赖外界！01:21从前存在朋友圈/小红书数据焦虑。02:22从前总是从一个聚会奔赴另一个聚会。03:00独处不等于孤独。独处是一种能力，让自信不再是因变量。04:00独处治好了我的阅读障碍症。书单推荐 《改变你想法的101篇文章》（谷爱凌的床头读物） 《始于极限》上野千鹤子（女性主义先驱）06:01打破孤独的方式：听播客！06:43独处是一个内心变强大的过程有没有和我一样之前是重度社交依赖症的朋友们，欢迎在评论里说出你们的故事，让我们一起建立更加强大的内心世界吧！视频版欢迎关注小红书：@骰子遥遥🎲在小宇宙查看该单集文稿