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节目简介
来源：小宇宙
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我的MBTI：ESFP表演者（100%的E）
力量竟然获取完全依赖外界！
01:21
从前存在朋友圈/小红书数据焦虑。
02:22
从前总是从一个聚会奔赴另一个聚会。
03:00
独处不等于孤独。
独处是一种能力，让自信不再是因变量。
04:00
独处治好了我的阅读障碍症。
书单推荐
- 《改变你想法的101篇文章》（谷爱凌的床头读物）
- 《始于极限》上野千鹤子（女性主义先驱）
06:01
打破孤独的方式：听播客！
06:43
独处是一个内心变强大的过程
有没有和我一样之前是重度社交依赖症的朋友们，欢迎在评论里说出你们的故事，让我们一起建立更加强大的内心世界吧！
视频版欢迎关注小红书：@骰子遥遥🎲
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