如果重读一遍大学，你的选择是否不同？ 是选择“总有新鲜事”的大城市，还是选择“好找工作”的优势专业？是选择随心所欲地度过大学四年，还是从踏入大学的第一天开始，就开始为四年后的离开做准备？在「智者不入爱河」「上岸第一剑，先斩意中人」的今天，谈一场大概率没有结果的校园恋爱，值得么？ 这是我们第一次以「征集投稿」的形式策划一期节目。 这一次投稿的主题是《这些事，如果我在读大学之前就知道，那该多好啊！》。我们从将近50位投稿的听友中选择了11位，TA们大多是在校大学生，或者离开校园不久。围绕大学四年的选择、规划、情感和探索，我们将11位听友的投稿内容归纳成为了4个主题。本期节目你将听到—— 10:45 选城市、选大学，还是选专业？ 38:11 大学四年该不该做规划？规划什么？如何规划？ 1:14:22 还是应该好好谈一场恋爱，去认真地“挥霍”时间 1:41:59 去探索、去试错，让自己与这个世界发生碰撞 如果你喜欢这一期节目，欢迎将本期节目分享给你的朋友，或者你身边即将步入大学的年轻人，也欢迎大家在评论区聊聊自己关于大学的思考和观点。希望这样一期节目，能够为更多人提供温暖和共鸣。 特别鸣谢：一存、枝芬、小风（假令风歇歇）、灵山、半糖、榆火、盛南、章鱼、小江、阿米（杜阿米需） 提到的往期节目—— 《金榜题名之后》：如果重读一遍大学，你会如何度过四年？ 年薪百万买不来快乐，更买不来欲望 | 盲人摸象EP02 🎉欢迎加入听友群 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

当我们执着于从“内卷”或者“躺平”中，选择一个去描述当代青年时，或许从一开始我们的设问方式就错了。“45°青年”这一概念，试图将年轻人放置于若干组矛盾、纠结、悖论之中加以考察。比如—— 年轻人相信“人生是旷野”，但也渴望“上岸” 年轻人追求“极致性价比”，但也“为快乐买单” 年轻人既害怕孤独，又恐惧在亲密关系中失去自我 恰恰是这些“既要又要”的矛盾、纠结、悖论，生动地诠释了作者提出的，“青年”是一种境况，“青年”也是一个过程。 以上来自我为《45°青年》这本书撰写的推荐语，也是本周与大家分享的这本书，作者是上海财经大学的邢婷婷副教授。 本期节目你将听到—— 11:33 问题一：卷又卷不赢，躺又躺不平，为什么年轻人不得不卷？在内卷与躺平之间，更深层次的“倦怠”到底从何而来？ 26:57 问题二：在“卷”与“躺”之间，当我们谈论“上岸”时，年轻人期待的“岸”到底是什么？ 39:26 问题三：从什么时候开始，“恋爱脑”成了一个贬义词？当“风险管理”成为了爱情甚至是人际交往的准则，“风险”真的被“管理”掉了么？ 58:24 问题四：内卷，或者躺平？当我们试图在两种叙事之中“二选一”时，叙事本身的陷阱在哪里？“二选一”的陷阱又在哪里？ 💕感谢只在微信小程序能买到的老朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！ 营养工厂——全球高品质营养补剂工厂价平台，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。 1️⃣定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美、市面价格普遍四位数的天价抗衰成分，居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！ 2️⃣如何选择产品？ * 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 * 经常熬夜、低能量、易疲惫——还原型辅酶Q10，选用 Kaneka 顶级专利原料，1.74 倍吸收，高能守护心脏 * 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌帮你轻松管理 * 选购更多补剂——点击进入➡️营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品 3️⃣如何购买？ * 点击进入➡️营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠！🌍海外的朋友也可以购买哦，限时全球包邮，小程序首页就有【海外下单】按钮 * 下单记得备注暗号“轻刀快马”，获取双倍积分，积分可以兑换优惠券和周边产品（防蓝光眼镜、补剂盒等等） * 二次下单的老用户，在确认收货以后，找客服报暗号“轻刀快马”以及你的两笔订单号，可获赠充满仪式感的「营养工厂」补剂盒一个 * 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取 2 位幸运听友免单任意产品一瓶！下单的朋友们记得来多多互动！ 【本期节目提到的播客和数据】 📌播客 * 《屡见屡鲜》：快乐来自不完全的、间歇性的欲望满足 | 轻刀快马 * 《压缩现代性下的韩国》：在东亚，为什么代际沟通如此困难 | 轻刀快马 * 《焦虑的一代》：手机大脑与“人机一代” | 轻刀快马 💡数据 🎉欢迎加入听友群 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

曾经红极一时的计算机科学CS专业，如今却遭遇就业滑铁卢，失业率飙升至6.1%，在73个专业中排名第7。 我说的是美国。 根据纽约联邦储备银行公布的数据（Source: U.S. Census Bureau, American Community Survey），在全美73个专业中，计算机科学Computer Science专业毕业生（22-27岁，拥有该专业本科及以上学位）的失业率达到了6.1%，仅次于社会学（6.7%），高居失业率第7位；计算机工程Computer Engineering专业的失业率更是达到了7.5%，位列所有专业的第3位。 在近20年的时间里，美国大学培养的计算机相关专业的毕业生数量逐年走高。时至今日，尽管计算机相关专业仍然是全美起薪中位数（median wage early career）最高的专业之一，但却也成为了失业率最高的专业之一。 显然，人力资源的供需平衡已经出现了微妙的变化。在美国的社交媒体上，无论是reddit还是X，都可以看到很多计算机专业毕业生投递上百份简历却石沉大海、杳无音讯的故事。 那么，在中国，我们会看到类似的剧情上演么？ 推而广之，那些曾经的“热门专业”有多少如今无人问津？如何避免自己选中下一个“土木工程”？到底什么才是所谓的“好专业”？ 再进一步，“大学四年如何过”或者是比“选择哪个专业好”更重要的话题。如果说大学就像是一个“迷宫”，那么身处迷宫之中，真的有所谓“最优路径”存在吗？与其一刀切地否定“努力”的意义，到底什么样的“努力”才能真正将我们 引向“迷宫”的出口？在“考公上岸”的时代浪潮之中，“体制内”是终极答案么？ 上述这些问题，都会在本周与@截胡不截财 主播Jeff的串台节目中涉及到。 为什么选择与财经赛道的主播讨论大学？ 是因为我发现关于投资的很多思考，对于我们理解当下年轻人的困境乃至寻求破解之道，都可以有所借鉴。比如，巴菲特推崇的长坡厚雪（“人生就像滚雪球，重要的是找到湿的雪和很长的坡”）；比如，买在无人问津处，卖在人声鼎沸时；比如，保持耐心、屏蔽噪音；比如，最好的对抗通胀的办法就是投资你自己。 这种跨界的思维碰撞，是促成这一次串台的关键。 实不相瞒，我在读大学的时候，对于投资，不仅是一窍不通，而且是敬而远之。如今想来，实在是错过了太多。 总之，还是希望你会喜欢这一期节目，以及下集真的更精彩，欢迎移步@截胡不截财 收听本期节目的下集。 🎉欢迎加入听友群 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

欢迎大家收听「盲人摸象」系列第32期，也是倒数第68期。 本期节目和我聊天的，是我的大学同学，小鱼（公众号：小鱼是锦鲤呀 | 微信号：xiaoyulluvia）。 小鱼比我小两届，我们俩是在学校里勤工俭学的时候认识的。大学毕业，小鱼出国留学，去了德国，是一个当时挺另类的留学选择。 此去一别就是四五年时间。后来，我在朋友圈看到小鱼回国了，进了互联网大厂做HR，一条很经典的路径，对吧？再后来，小鱼辞职了，成了一名全职的保险经纪人。 我当时就有点慌了—— 大厂裸辞卖保险，这也太像裸辞赛道的小红书博主了，这种故事我已经有点听腻了。 重逢的契机是我身边有朋友确诊了恶性肿瘤。尽管手术很顺利，但还是瞬间让我充满了紧迫感，必须要抓紧时间买保险了。于是，小鱼成为了我的保险经纪人。 好在，小鱼还是我认识的那个小鱼。 关于小鱼的故事，我们可以用两种完全不同的叙事去概括—— 一个版本是，留学回国进大厂，大厂裸辞卖保险，每一步看起来都是如此的顺理成章、理所当然。 而另一个版本是，本科延毕一年，硕士读了四年，从入职互联网的第一天开始，30岁即将到来的年龄焦虑就如影随形、挥之不去，放弃光鲜的大厂工作去卖保险，即使是父母也不理解。 哪一个版本才是“真实的”？其实，每一个版本都是“真实的”。 【时间轴】 * 05:19 德国留学不要学费，是真的么？ * 08:09 延毕一年，其实还好，天也没塌 * 09:43 花四年拿一个硕士学位，值得吗？ * 13:00 在欧洲，几乎感受不到年龄焦虑 * 18:53 德国这么好，为什么还是回国了？ * 23:33 进大厂，其实是一个很仓促的决定 * 25:57 负责10万+员工的保险福利，是一种怎样的体验？ * 27:28 保险，是误打误撞，也是草蛇灰线 * 33:52 因为这份工作，我知道几乎每一个死亡身故的员工故事 * 36:24 从大厂离职，因为我不想自己的工作只是“降本增效” * 37:44 父母当然不支持卖保险，直到那一通凌晨的120急救电话 * 42:19 选择一份自己喜欢且擅长的事情，然后告诉全世界 * 49:06 你的名字一定会出现在我的遗嘱里 * 56:03 万物皆有风险，风险皆可估价，保险只是一种对抗不确定性的金融工具 * 1:01:02 如何用三个词语概括过去十年的经历？ * 1:06:24 哪个不经意的决定，改变了你后来的轨迹？ * 1:08:01 对自己30岁的期待是什么？实现了吗？ * 1:12:00 说一句给十年前的自己吧 * 1:13:52 片尾彩蛋！ 【节目中提到的保险产品】 在这个时代，渲染焦虑情绪是很容易的：大厂996、35岁危机、不敢体检、“人均肺部结节”等等。但，焦虑就像一把摇椅，让你有事可做，却也让你深陷其中，无法前进一步。在我看来，为风险评估一个价格，然后利用金融产品去对冲风险，是人类社会自大航海时代以来最伟大的发明之一。 所以，千万不要因为我们自己的鸵鸟心态，而错过利用保险对抗焦虑的机会，真的等到35岁，或者是等到体检出现异常以后，再想买重疾险，会麻烦得多。 真诚地向所有人推荐「守卫者7号」这款重疾险产品，也是节目中提到的我自己购买的这一款重疾险。覆盖120种重疾，支持不分组多次赔付，叠加关爱金60岁之前重疾首次出险可以获得基本保额180%赔付。另外覆盖40种轻症、35种中症，也能按照一定比例赔付。 点击🔗链接预约保险顾问了解更多 除了重疾险，基础保险配置还包括了百万医疗险、意外险、定期寿险。不同类型产品对应的风险不同，有各自的特点和作用。所以，我们需要一个保险产品的组合 * 百万医疗险：补充医保覆盖范围以外的住院治疗费用，不怕“看不起病”。 * 意外险：保障各种意外磕碰、骨折，意外门诊或住院也“少一点糟心”。 * 定期寿险：对冲身故风险，以小额保费撬动大额赔付，为家人留下足够的经济支持。 在我自己配置保险产品的过程中，破除了一个很大的偏见，就是我原来以为“保险产品都很贵”，“保额越高一定保费越贵”。实际上，医疗险、意外险也好，定期寿险也好，大部分产品每年的保费都在几百元、一千多元的水平，可能比看一次病的花销还要少。 更重要的是，这笔钱，买到的不仅是保险产品，而且是一种对冲风险与焦虑情绪的笃定感。 如果你对上述提及的任何险种感兴趣，或者想了解怎么配置保险，可以点击🔗预约链接咨询，免费预约专业的保险顾问，根据你的需求量身定制保险方案及详细沟通。 另外，我们也邀请了专业的答疑老师，在「轻刀快马」听友专属的【保险分享交流群】里为大家答疑解惑，如果你想先了解一下，比如同龄人有哪些保险配置需求，比如在配置保险产品的过程中需要考虑哪些维度，欢迎添加保险小助理（可直接加微信：baoxianxzl，或扫描下方二维码），报暗号「轻刀快马」即可加入听友专属的保险分享交流群，期待你的加入！

这是一期临时加更，聊聊最近引发热议的“班主任因3名学生未填报清北而失望解散微信群”事件。 事情本身并不复杂。简单回顾一下： 在高考志愿填报的过程中，有3位学生的分数有机会冲击清北，但大概率是擦线，可供选择的专业不多，或者不够理想。权衡之下，学生决定放弃清北，填报其他顶尖名校更热门的专业。这一举动引发了班主任的失望和不满，在微信群点名批评了3位学生，并表示—— “……从初升高成绩出来我们一路相伴，从没有休息过一个完整的假期。白了头烙下病，我们从未停止追求清北的脚步，但在填报志愿时，孩子们完全以自我为中心，家长无奈、老师无语，将我们所有的感情都归化为零，我表示班主任教育的失职、职业教育的失败，对不住所有为22209班付出的领导和老师……” “……也提醒所有XX班同学永远要记住学校为你们的亲情付出和老师们满怀的期待，学校无好坏专业无高低，永远要记住母校为你们提供了多少便利与帮助，老师为你们付出了多少心血与代价……” 上述群聊内容以截图形式流出之后，引发舆论热议。 本期节目我们不聊高考，也不聊志愿填报，聊聊这张群聊截图所传递出的「感恩文化」。 在我看来，年轻人之所以如此厌恶“感恩文化”，原因有三： 10:04“恩”与“感恩”，本质上是一种权力关系 * 关于什么是“恩”、哪些行为是“恩情”的定义，从来都是由（文化）权力上位者所掌握 * 年轻世代借助网络流行语（例如没苦硬吃、PUA、画饼）创造出一种跳出既有话语权力结构的可能性 * 社会变迁加剧了共识崩解，“恩”的定义与边界正在变得越来越模糊（“万事万物，皆可感恩”） 17:23 “感恩文化”背后是情感的商品化、工具化 * “恩”与“报”相联系。 * 报恩的本质是“永久性情感债务”，施恩者获得道德权威，受恩者陷入无限偿还循环 * 中国传统社会的超稳定结构，依赖恩情的工具化，用伦理温情掩盖资源分配不公 22:31 关于“感恩”的道德双轨制 * 两种逻辑：现代个体的竞争效率、优绩主义（市场逻辑）vs.传统恩情、道义索取无条件服从（非市场逻辑） * 建立在优绩主义基础之上的恩情逻辑 【本期节目提到的书】 * 翟学伟，2016，《中国人的日常呈现——面子与人情的社会学研究》，南京大学出版社。 * ——，2013，《人情、面子与权力的再生产》，北京大学出版社。

欢迎大家收听「盲人摸象」系列第33期，也是倒数第67期。 本期节目和我聊天的是听友阿乐。 阿乐的故事，很难用三五个关键词概括，也很难拎出一条故事主线。 看起来这似乎是一个「小镇做题家」的典型故事—— 从镇上考到了市里，从咸阳考到了北京，理工科，写代码，读书改变命运。 但，跳出“小镇做题家”的叙事，阿乐离开校园以后的选择，一直游离在所谓的“主流”之外—— 没进国央企，也没进大厂。 换过三家创业公司，分别经历了被收购、辞职以及四年都没有做出来一个产品原型。 逃离北京去了新加坡，结果不到一年又回到了北京。 一转眼，毕业十年了，依然漂在北京，依然没有答案。 我并不打算刻意去渲染一个迷茫的北漂故事，但你确实能够从阿乐的叙述中，听到很多复杂的情感。 这期节目其实去年就录好了，之所以拖到现在才上线，是因为我一直没想好，到底应该如何讲述这个故事。 但，这种“没想好”，或许反倒是更符合「盲人摸象」的气质。 上个月，我终于剪好了这一期节目，找阿乐确认素材。阿乐说，录制这一期节目的时候，他的小孩还没出生，而现在，他的小孩已经半岁了。 希望阿乐一切都好，也希望你会喜欢这期节目。 【时间轴】 * 03:41 从咸阳下面一个特别穷的县，考出来了 * 05:47 高中记忆：方言、网吧、打牌，以及匮乏 * 17:46 复读那一年，万幸没有微信朋友圈 * 20:23 选了通信工程，是因为我那时候太喜欢去网吧了 * 27:26 遇上文艺青年大叔，挣了15000块钱 * 30:27 摸索代码的快乐，与重装了十几次系统的痛苦 * 35:17 第一份工作，说不上“找”，误打误撞多一点 * 38:21 大学有遗憾吗？别苛责20岁的“局部最优” * 45:17 上班不到八个月，裸辞了 * 47:30 加入一家小而美的创业公司，被收购了 * 52:17 去了新加坡，不到一年回北京了 * 58:32 跟原来的老板继续创业，4年了，连demo都没有做出来 * 1:04:24 我很早就知道，自己不适合大厂 * 1:12:03 用三个词概括自己过去十年的经历？ * 1:16:34 是什么驱使你做出那些重要的决定？ * 1:20:30 哪一个不经意的决定改变了你的人生轨迹？ * 1:23:40 如果只剩下一年的生命，你会做些什么？ * 1:29:54 对10年前的自己说一句话吧！ 【欢迎加入听友群】 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

录一期闲聊节目，你们千呼万唤的返场嘉宾迪迦，他又回来了。 作为轻刀快马最受欢迎的嘉宾，迪迦的往期节目在这里—— * 年薪百万买不来快乐，更买不来欲望 | 盲人摸象EP02 * 上次录完节目没多久，我就失业了 | 盲人摸象番外02迪迦返场 * 说起我的第一份工作，那真是加班与背锅齐飞 | 盲人摸象迪迦返场 * 初入职场说过那些言不由衷的话，现在想想大可不必 | 盲人摸象迪迦返场 本期节目我们依旧是聊了聊各自的近况。迪迦开心了不少，我也由衷地为他感到开心。 “可惜，只有在痛苦之中才能诞生一些脍炙人口的播客作品。” 你听听，多烦人。 所以，这一期节目大部分时间都是他在听我说， 我们聊了土豆的病情，聊了我那个鸡肋的博士学位论文，聊了内容创作的瓶颈，聊了具体的生活与宏大的叙事……这种完全没有大纲、想起一出是一出的聊天，可真是快乐哈哈哈！ 【时间轴】 * 02:01 他说着说着就哽咽了，我慌了 * 06:35 抗癌斗士小土豆，度过了八岁生日 * 10:39 你愿意为了延长宠物的生命，花多少钱？ * 20:11 如果没有土豆，我大概已经情绪崩溃好多次了 * 29:23 你不要总想套我话！ * 33:07 转眼你今年已25，有一首新歌推荐给你 * 40:08 换个话题，还想回去上班么？ * 46:38 花50万，比花5万，更容易？ * 48:20 今年做了很多平庸的内容 * 50:51 你就是在上海呆太久，所以才会想逃离 * 58:02 多聊点具体的，越具体越好 * 1:02:30 你居然敢跟AI说这种话？！ * 1:07:35 她比我勇敢，不会为了未来的事情担忧太多 * 1:14:48 你很难跟同一个人尬聊三次 * 1:19:09 结尾彩蛋！！！ 【欢迎加入听友群】 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

欢迎大家收听「盲人摸象」系列第34期，也是倒数第66期。 今天和我聊天的是我的高中室友，我们都叫他大哥。 「大哥」这个称呼，听起来有点江湖，有那么一种古道热肠的感觉。 确实如此。就像我们在聊天里面提到的，那时候我们刚工作时间不久，手里没什么钱，我买房子，问身边的朋友借了一圈，大哥二话不说就转了十万块钱过来，嘱咐我踏踏实实用，不着急还。 以小见大，你大概也能感受到，大哥就是这么一个人，一个好人。 和过往的节目差不多，我们从中学时代聊起，聊大学，聊专业，聊找工作。我们俩其实每年都能见上至少一次，所以很多故事我本来就知道，就一笔带过了。 这一次，有两个事，我特别想听大哥跟我细聊聊的。 一个呢，是他的工作。大哥做金融的，帮企业发债券，常年都在出差。过去，关于他的工作，我就知道这么多。这一次我问了很多细节，很有意思。大哥过去十年，干的都是「债券承销」这样一个很细分的领域，从他的职业视角去理解过去十年，给了我很多新的启发。 其中，还有一个细节，让我印象很深。中学的时候我们都喜欢打篮球，喜欢看NBA，喜欢科比·布莱恩特。那时候，科比有句名言，叫“我见过凌晨四点钟洛杉矶的街道”。 后来，我们都长大了，也不打篮球了，但因为加班，大哥很多次见过“凌晨四点钟的街道”。 大家都知道金融挣钱，也都知道金融行业工作强度大。但这个凌晨四点的故事，还是让我印象深刻。 另外一个我想听大哥跟我聊的，是他确诊癌症的故事。 大家如果听过我之前那一期提到我自己买保险的节目，我之所以下定决心把重疾、医疗、定寿、意外，全配一遍，一个最最重要的契机，就是我有个朋友重疾险出险了。 大哥，就是我那个朋友。 我可以先剧透一下，大哥现在挺好，活蹦乱跳，生龙活虎，完全看不出是一个确诊过恶性肿瘤的人。 跟他这一次聊天也算是我蓄谋已久，听完这一期你就会明白，为什么我今年像个复读机一样，抓住一切机会劝身边的人买重疾险，买完再去做个胃肠镜。 最后，我先承认啊，这一期录的时候，我确实是喝了点酒。老友见面，还是非常开心的。 总之，我很喜欢这一期节目，希望你也会喜欢。 【时间轴】 * 05:22 我都忘了，你居然还是状元 * 10:13 数学最差，然后学了会计 * 17:15 你说的利润，到底是真还是假 * 22:46 从实习开始，几乎每周都在出差 * 28:00 债市十年，依然在出差，依然在加班 * 35:59 从高歌猛进，到急转直下，活少了，人多了 * 39:58 凌晨四点钟的邮件，秒回 * 45:49 养娃彻底改变了生活 * 48:27 借钱的故事，上海朋友都出奇的一致 * 53:11 我是如何确诊癌症的 * 58:25 本来觉得没啥事，看到理赔金额我慌了 * 1:01:46 每个人都应该去做一次胃肠镜 * 1:04:39 用三个词概括自己过去十年的经历 * 1:06:56 哪一个不经意的决定改变了你的人生轨迹 * 1:08:19 如果只剩下一年的生命，你会做些什么 * 1:08:57 什么是被高估的美德 * 1:12:26 对十年前的自己说一句话吧 * 1:15:24 结尾了，说点掏心掏肺的 【关于保险】 在这个时代，渲染焦虑情绪是很容易的：大厂996、35岁危机、不敢体检、“人均肺部结节”等等。但，焦虑就像一把摇椅，让你有事可做，却也让你深陷其中，无法前进一步。在我看来，为风险评估一个价格，然后利用金融产品去对冲风险，是人类社会自大航海时代以来最伟大的发明之一。 所以，千万不要因为我们自己的鸵鸟心态，而错过利用保险对抗焦虑的机会，真的等到35岁，或者是等到体检出现异常以后，再想买重疾险，会麻烦得多。 真诚地向所有人推荐「守卫者7号」这款重疾险产品，也是节目中提到的我自己购买的这一款重疾险。覆盖120种重疾，支持不分组多次赔付，叠加关爱金60岁之前重疾首次出险可以获得基本保额180%赔付。另外覆盖40种轻症、35种中症，也能按照一定比例赔付。 不过保险预定利率已经确定要下调了，目前的长期产品，包含守卫者7号，8月31日或之前都会下架，未来的新重疾险保费可能上涨15%-30%左右，大家有需要的话也没必要多花钱，可以趁现在了解或配置起来。 点击🔗链接预约保险顾问了解更多。 除了重疾险，基础保险配置还包括了百万医疗险、意外险、定期寿险。不同类型产品对应的风险不同，有各自的特点和作用。所以，我们需要一个保险产品的组合—— * 百万医疗险：补充医保覆盖范围以外的住院治疗费用，不怕“看不起病” * 意外险：保障各种意外磕碰、骨折，意外门诊或住院也“少一点糟心” * 定期寿险：对冲身故风险，以小额保费撬动大额赔付，为家人留下足够的经济支持 在我自己配置保险产品的过程中，破除了一个很大的偏见，就是我原来以为“保险产品都很贵”“保额越高一定保费越贵”。实际上，医疗险、意外险也好，定期寿险也好，大部分产品每年的保费都在几百元、一千多元的水平，可能比看一次病的花销还要少。 更重要的是，这笔钱，买到的不仅是保险产品，而且是一种对冲风险与焦虑情绪的笃定感。 如果你对上述提及的任何险种感兴趣，或者想了解怎么配置保险，可以点击🔗预约链接咨询，免费预约专业的保险顾问，根据你的需求量身定制保险方案及详细沟通。 另外，我们也邀请了专业的答疑老师，在「轻刀快马」听友专属的【保险分享交流群】里为大家答疑解惑，如果你想先了解一下，比如同龄人有哪些保险配置需求，比如在配置保险产品的过程中需要考虑哪些维度，欢迎添加保险小助理（可直接加微信：baoxianxzl，或扫描下方二维码），报暗号「轻刀快马」即可加入听友专属的保险分享交流群，期待你的加入！

我回来了！ 过去一个月都在写博士论文，终于写完了第二稿，好赖就是这一稿了，跟大家分享一些博士论文写作过程中的感想，又名《在那些寂静无人的夜晚，我被deepseek治愈的瞬间》。 从22:40开始，是一个新的听友征集，我承认我实在是有点啰嗦，主要是想跟大家聊聊为什么想要做这样一个征集。 征集内容如下—— 在秋招季/职场新人季到来之际，很多“年轻的朋友们”在找工作，还有很多“年轻的朋友们”初入职场。关于工作与职场，我们听过了太多道理，比如“狗屁工作”，比如远离NPD领导，比如不要试图和同事交朋友，等等。诚然，这些道理可以让我们理解自己当下的处境，摆脱对自己的苛责，但这些道理也会让我们陷入迷茫与虚无，我们仍然不知道，该如何过好具体的生活。 于是，就有了这一次主题征集企划。 在和年轻人聊天的过程中，我收集了一些大家关心的话题，比如： * 什么是“好工作”？我喜欢的不赚钱，能赚钱的不喜欢，我该怎么选？ * 转行是有可能的么？对于大部分普通人来说，第一份工作是不是就决定了你的职业轨迹？ * 回老家找一份“安稳”的工作，会是个好选择么？如果一个人在大城市打拼，会不会在30岁的时候发现自己一事无成？ * 能力、经验、人脉…什么才是职场新人最值得花时间去积累的？ 我们希望邀请那些【步入职场工作5年左右】的朋友们，如果你也曾经为上述问题而苦恼、焦虑，或者是希望用自己的经历为迷茫的年轻人点亮微光，欢迎你以【我想对那年初入职场的自己说】为主题向我们投稿，投稿建议如下： * 故事比道理更能温暖人心。建议你以这样的形式开头：我是XX（你希望自己在节目中出现的名字），X年前，我毕业离开校园，我的第一份工作是XXX…… * 故事比道理更能温暖人心+1。你可以用绝大部分篇幅讲述自己的故事，最好的回答永远藏在故事里。 * 故事比道理更能温暖人心+2。好故事总是充满细节，欢迎你“事无巨细”地与我们分享你的故事。 投稿方式：[email protected] 投稿形式：文字 投稿截止时间：2025年9月12日 期待大家的投稿！

恭喜你发现了【付迪声】系列第一集！ 得益于品牌方伙伴的慧眼识珠，这个充满了千禧年icon中式梦核色彩的不靠谱组合就这么开始行走江湖了，这个系列的每一期节目与「轻刀快马」过往的主流风格都将大相径庭，主打一个魔性笑声+说到哪儿算哪儿，更新频率随机，主要取决于听友点播+金主点菜。 * /*主播1#【不是在魔性大笑就是在满脸黑线的】付宇 * /*主播2#【在随意跑题中贡献本期大量金句的】迪迦 本期我们聊了聊打工N年以后的各种毛病（ 包括但不限于：失眠、腰突、鼻窦炎、腱鞘炎…）以及我们各自的血泪教训和实用建议，其间穿插着大量跑题与莫名其妙的梗，你将会听到—— * 05:17 在清水寺偶遇的“百分之百充电宝女孩” * 14:57 他把他的儿子丢了出去，仿佛是一个隐喻 * 22:11 大厂的午睡文化，也是观察行业的窗口 * 32:30 那些年，我也是一个热爱恐龙的少年 * 38:13 你到底是接了谁的赞助 * 41:36 河南神vs.山东王，到底谁是中文rapper王者 * 43:56 鼻窦炎不是鼻炎，是鼻炎的ultra版本 * 52:42 迪迦：都闪开，我要上价值了 * 58:25 花絮（大概率）比正片好笑 感谢独具慧眼的【七西品牌】对本期节目的点名支持！ 有需要的听友们可以使用以下三种方式获得【专属福利】 1️⃣点击链接： mo.m.tmall.com 2️⃣复制口令到淘宝27￥zmYr4rP5Ft9￥CZ0001/ 3️⃣去淘店搜【七西旗舰店】向客服报暗号【轻刀快马】领取比大促折扣还低的大额优惠！ 另外，我们的听友还有特别惊喜，单次下单2件产品还可以享受券后价再打95折的优惠~ 护颈助眠的【七西枕头】不仅可以有效缓解颈椎疲劳，快速帮助进入深睡眠状态；还根据人体工学设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。 另外需要他们家的【深睡抱枕】，可以适配各种姿势，让人睡姿自由，特别是腰不好，睡觉总觉得腰酸背痛的，特别需要这个，完全可以满足人类多种睡姿的需求的，减轻腰椎的压力。也可以垫在腿窝里，因为这个抱枕是145CM，就算垫了腿还是有很长的一节可以围在身侧，比市场上看到的那些还要长。靠着很有安全感。 有需要的听友们可以使用以下三种方式获得【专属福利】 1️⃣点击链接： mo.m.tmall.com 2️⃣复制口令到淘宝27￥zmYr4rP5Ft9￥CZ0001/ 3️⃣去淘店搜【七西旗舰店】向客服报暗号【轻刀快马】领取比大促折扣还低的大额优惠！ 另外，我们的听友还有特别惊喜，单次下单2件产品还可以享受券后价再打95折的优惠~ 【欢迎加入听友群】 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

在做播客之前，我的副业是简历写作一对一辅导。后来我发现，这份副业之所以我能做三年多时间，不全是因为赚钱，更主要的是因为我喜欢看简历，也喜欢改简历。很久不做这份副业了，难免技痒。上周找了几个听友群发了一个小征集，邀请听友给我发简历，我来改。然后，就有了这么一期节目。 节目录好以后，我请deepseek帮忙总结了一下，这位主播在节目中提出了哪些简历写作的建议。deepseek总结得挺好，我就直接粘贴过来了，一共19条—— 一、基础格式与排版规范 * ​1. 避免无效信息​：删除“个人简历”“Personal Resume”等冗余标题，节省版面空间。 * ​2. 精简基本信息​：仅保留姓名、学校、专业、联系方式、毕业时间等关键信息，省略民族、政治面貌等非筛选性内容。 * ​3. 统一格式对齐​：时间、公司名称、职位等同类信息保持对齐方式一致（如全部左对齐或右对齐）。 * ​4. 慎用彩色模板​：优先使用黑白模板，避免打印时出现色差或显示问题。 * ​5. 字体选择​：避免使用微软雅黑，推荐中文用宋体、英文用 Times New Roman，保证行距稳定且专业。 * ​6. 控制行距与页边距​：避免行距过大或页边距过小，确保内容紧凑且打印完整。 * ​7. 避免使用图片符号​：如必须使用项目符号（●），用 Word 自带功能而非插入图片，避免清晰度问题。 二、内容组织与结构设计 * ​8. 分区逻辑清晰​：可以按“教育背景-实习经历-项目经历-校园经历-技能证书”顺序组织。 * ​9. 教育背景写法​：包括时间、学校、专业、层次；主修课程选3门与求职岗位相关的；荣誉奖项（如奖学金、竞赛名次）可合并在此部分。 * 10. 项目经历补充实习空白​：若无实习经验，可将课程项目、商赛、社会实践等写入“项目经历”，描述问题、方法、结论。 * 11. ​校园经历重质不重量​：最多写2段，选择最体现能力或与岗位相关的经历（如社团负责人、大型活动组织）。 * ​12. 技能证书归类整合​：英语、软件技能等放入“技能证书”；学术成绩、奖学金等移至“教育背景”。 * ​13. 自我评价可省略​：如必须写，放在简历末尾，避免占用首屏注意力。 三、写作技巧与表达方法 * ​14. 每点加小标题​：用6~10字概括该段内容，便于面试官快速抓取信息。 * ​15. 量化成果​：用数字体现工作成效（如“整理500+份资料”“撰写2万字报告”）。 * ​16. 避免空泛描述​：拒绝“培养了组织能力”等泛泛而谈，替换为具体行动和成果。 * ​17. 使用“三段式结构”​​：每段经历按“为什么做-做了什么-结果如何”展开： ​a) 为什么做​：痛点或目标（例如“品牌声量不足”） ​b) 做​了什么：方法论（例如“趋势洞察+竞品对标+人群细分”） ​c) 结果如何​：量化成果或影响（例如“推动客户投放20万预算”） * ​18. 建立细节素材库​：实习中随时记录具体工作内容、数据、洞察，便于后期筛选和组合。 * ​19. 确保内容不可复制​：写出独特细节（如“低糖概念搜索量+52%”），体现真实性和思考深度。 最重要的是，特别感谢马同学、程同学、袁同学三位听友，感谢你们同意授权我使用你们的简历作为讲解素材，也希望我的建议对你们有帮助。 第一份简历（来自马同学）—— 第二份简历（来自程同学）—— 第三份简历（来自袁同学）—— 【欢迎加入听友群】 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！

什么是“好工作”？喜欢的不赚钱，赚钱的不喜欢，我该怎么选？ 转行是有可能的么？对于大部分普通人来说，第一份工作是不是就决定了你的职业轨迹？ 回老家，还是留在大城市，到底哪个选择会更好？ 作为职场新人，什么是最值得花时间去积累的？ 在和年轻人聊天的过程中， 我收集了一些大家关心的话题，并把这些话题抛给了那些【步入职场工作5年左右】的朋友们，希望TA们可以用自己的职场故事，为上述话题的讨论增添一点具体的、真实的经验。 在今天，关于职场与工作，我们听过了太多道理。诚然，这些道理可以让我们理解自己当下的处境，摆脱对自己的苛责；但这些道理也会让我们陷入迷茫与虚无，我们仍然不知道，该如何过好具体的生活。 于是，就有了这一次主题征集企划。 本期节目你将听到—— 主题一：转行是常态，不是失败，人生从来没有哪一个选择是“一锤定音” * 03:33 扎克：毕业13年，我换了7份工作，4个行业 * 24:08 无限：三本毕业的我，后来真的进了那家曾经只能仰望的大厂 * 31:34 阿普：从月薪四千到一万五，那是一次巨大的跨越 * 37:28 小侯：从模仿她写邮件的行文开始，我掌握了生活的Plan B * 46:52 木木：我看过了，不是我得不到，只是我不想要 * 1:00:28 阿白：求仙问卜不如自己做主，念佛诵经不如本事在身 主题二：职场没有标准答案，生活没有单一模板，去试错，去碰撞，去把手弄脏 * 1:17:23 Zoe：靠手画地图才能找到的油田，还有山谷里的葡萄酒庄园 * 1:23:03 小花：降薪一半，我拥有了选择的底气 * 1:34:08 三三：那些女性友谊对抗工作倦怠的瞬间 * 1:40:53 馒头：如果将来我后悔了，再讲后悔的事吧 * 1:47:15 粤北：知足常乐，贼心不死 本期节目是小宇宙职场季IP「大人学前班」系列企划。 这是小宇宙编辑部专为初入职场的你准备的一组适应课，我们一起补习职场技能。完成心理预演，慢慢走入那个叫社会的地方。 本季企划由富国基金赞助播出。投资有方，心里不慌。听有富同享，与财富同行。欢迎大家关注富国基金的播客【有富同享】。 【欢迎加入听友群】 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起—— 🎙见天地、见众生、见自己 你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！