TA不重要 - 节目列表

2026年的第一期节目，我们临时决定从“勇气”开聊，并不是我们多有勇气，而是因为在现实生活中，越来越多的人没有了勇气，包括我们自己。 在现实生活中很多时候我们碍于情面，关系以及不同角色的期待，把我们真实的感受一次次按下去。为了不破坏关系、为了显得“懂事”、为了不成为那个“不合群的人”，我们选择沉默，也逐渐习惯了自我怀疑与自我压抑。久而久之，那些原本可以被说出口、被拒绝、被反抗的瞬间，被我们悄悄地自我消化了。 我们开始不敢做一些自己真正想做的事；在面对不合理的压迫时，不敢反抗；在遭遇不平等对待时，不敢为自己发声； 甚至不敢面对那个在一次次退让中，逐渐把勇气消磨殆尽的自己。 所以我们想能不能从练习说不开始呢？拒绝你不想做的请求，大胆拿起“武器”保护自己，保护好自己！就像玫瑰少年的里的歌词是这样的写的“你并没有罪，罪的是全世界，哪朵玫瑰没有荆棘，最好的报复是美丽，最美的盛开是反击。“别沉默，因为沉默的代价是灵魂的通货膨胀你的拒绝不会让地球停止转动，也不会让对方立刻倒下，除了那个总是爱妥协的你自己。 在过去很长一段时间里33其实并不愿意提起这个词，因为他觉得他的勇气已被耗尽，但他突然醒悟，也许，当我们重新谈起勇气时，并不是要我们立刻改变什么，而是先承认：我们曾经害怕过，也正在学习不再逃避。当我们真的对某件事有足够的信念时那你就得舍得为此牺牲一切 Go for it 放手一搏吧！ ------------------------------------------------------------ ⏰时间轴来咯 00:01:29 有勇气大声说“不” 00:03:35 界限被无视？别再蹬鼻子上脸！ 00:05:15 强硬态度让室友闭嘴，拒绝真管用 00:10:06 饭桌上拒绝考教资，家庭哲学的暴击 00:11:19 哭诉声淹没在“为你好”里，压力如山 00:17:44 33小课堂”怎么说不？“ 00:20:45 两个场景我才能大胆说出“不”字 00:27:33 说“不”的前提是保护好自己 00:28:38 说“不”的前提是要勇气 00:32:43 “闭嘴”的代价就是失去勇气 00:38:51 敢不敢攀上“珠峰”就看谁更有“勇气”谁更“疯狂” ------------------------------------------- BGM🎵 片头：Paris Latino (Version 1983)——Bandolero 片尾：YUUSETSU (Subscription Version)——THE SIXTH LIE ------------------------------------------- 「TA不重要」听友群微信ID：Dawson027l（备注：播客）

hello，小宇宙/Apple podcast/喜马拉雅/网易/QQ音乐的朋友们，大家好我们是33和布丁！馬的先祝大家新年快乐！ 不知不觉，到了205的最后一天。LW11也是TA不重要在今年的最后一期节目了。从九月上线LW系列再到十月TSP咖啡馆——朋友来做客系列的推出，一路走到现在，回头看，会发现一切发生得很快，但又留下了很多痕迹。 我们用声音陪伴了彼此四个月，制作了13期内容，有些节目，是在很疲惫的时候录的；有些，是在聊到一半突然沉默的；也有一些，是录完之后很久，我们自己都还在反复回想的。我们收获了一些回应，一些留言，一些“原来你也这样想”的瞬间。那些共鸣和回忆，对我们来说，其实都非常珍贵，是你们给了我们走下去的勇气！所以某种程度上，这四个月，不只是我们在做播客，而是我们在用一种方式和你们一起走过这一段时间。这是我们共同陪伴彼此的四个月。 所以这期我们想回到最初，聊聊做播客以来我们的感受我们的想法。今天的talking没有任何实质性建议，更像是两个朋友在你身边讨论一下我们的这4个月的心路历程，聊一聊做播客以来，我们自己的感受、我们的变化、我们的困惑，以及在这个过程中，那些没有被说出口，但一直存在的想法。还有对2026年我们的播客，对世界，对个人的一些小小的愿望。 最后如果2025年你愿意把这期节目，当作一种陪伴，那我们会觉得，这已经是今年一个很好的结尾了。当然了我们也非常感谢我们的听众，粉丝，路人朋友们是你们组成我们！再次感谢大家！新的一年，我们会创作出更好的节目内容！ 祝大家新的一年，新年快乐身体健康，身体健康最重要再去完成自己的梦想吧！我们也一直在如果你需要安慰需要陪伴，我们随时都在！ 悄悄告诉你们哦如果在2025年12月31日晚上11点21分收听我们的节目我们就可以一起跨年喽！ ------------------------------------------------------------ ⏰时间轴来咯 01:30 回到最开始，我们为什么想做这档播客？ 08:45 回看做过的13期节目，哪一期让我们印象最深刻？ 12:38 TA不重要的年终述职报告 14:09 谢谢每一条评论🙏 19:24 回溯这一年我们发生了什么 30:15 我们对数据的思考和探讨 38:00 我们的新年愿望 39:52 倒计时20秒就迎来了2026年！ 42:40 Tomorrow will be fine. ------------------------------------------------------------ BGM🎵 片头：Paris Latino （Version 1983）——Bandolero 片尾：Tomorrow will be fine.（二十年一刻Live）——苏打绿 ------------------------------------------------------------ 「TA不重要」听友群微信ID：Dawson027l（备注：播客）

好久不见大家，TA不重要咖啡馆开始营业啦！今天这期节目我们和我们的好朋友凉菜一起，聊聊时间这个话题。 我们总被教导要在时间里追逐一个“更好的自己”，但这个“更好”到底是谁定义的？是复读那年每周必买的红豆肉松吐司，是初中时没考满分的懊悔，还是现在能坦然说“我就这样”的勇气？回头看，时间究竟是给了我们答案，还是带来了更多问题？ 当凉菜说，曾经最爱的红豆肉松吐司如今却觉得腻了——是味道变了，还是我们的心境变了？时间教会了布丁“让子弹飞一会儿”，也让33学会了坦然说“不”。它似乎赋予了我们思考的能力，却也可能在不经意间带走了那些纯粹的快乐。 那么，“成为更好的自己”会是一个陷阱吗？或许和解才是时间真正给予的礼物，或许出发永远比追求完美更重要。时间最终可能不会让我们变得普世意义上的“更好”，但它一定会让我们，无限接近那个独一无二的、更真实的自己。 营业时间结束了，TA不重要咖啡店要打烊啦。 下次开门的时间——待定。（对我们就是这么有态度，开玩笑啦😝） 我们的LW系列会一直陪伴着大家！ 那么，时间带给你了什么呢？期待你在评论区和我们留言也可以参与我们的投票！ ------------------------------------------------------------ ⏰时间轴来咯 01:25 提问凉菜“回顾过去5年有没有一个瞬间突然感觉自己不一样了”？ 03:31 复读——21年中最痛苦的涅槃 04:15 在黑暗中摸索前进的方向 08:20 让子弹飞一会儿，先让自己休息两天再看看 11:23 成为更好的自己时你自己失去了什么 16:45 快乐是一个决定，你决定你可以快乐，你就快乐了！ 17:55 如何面对那些未完成的和不满意的自己？ 22:35 布丁大师课堂开课了，大师大师，能帮我预言一下吗？ 29:12 人生像雕塑作品，从烂泥到杰作 32:04 时间对我们到底意味着什么？ 36:42 重新定义你的满分 40:55 改变自己（BGM） ------------------------------------------------------------ BGM🎵 片头：沙发里有沙发Radio——鱼丁糸 片尾：改变自己——王力宏 ------------------------------------------------------------ 你还可以通过以下方式收听我们的节目！ 「TA不重要」听友群微信ID：Dawson027l（备注：播客）

爱你老己在最近突然席卷了“社交网络”，人们用它来为“放纵”时刻正名。我们俩非常好奇，为什么一句玩笑般的自我认同，会如此轻易的戳中我们？ 这背后或许是那份深埋已久的“不配得感”：是小时候那罐必须用好成绩，用听话交换的“黄桃罐头”，是长大后每次消费前都要反复进行的心理斗争。东亚小孩用戏谑般的方式说出了我们对自己所缺失的爱。当社会规训像一条既定轨道，连“点一杯奶茶”这样微小的快乐，都变成了一场需要勇气的反抗。 这期节目，我们想从爱你老己聊起，如果200%爱自己的目标太过遥远，那不如先允许今天的吃点好的，干点想做的，买个自己很想买但没有买的东西，不必计算得失。真正的自我救赎，也许就始于这句“因为我爱我自己，所以老己你值得!" ------------------------------------------- ⏰时间轴来咯 00:58 一句玩笑背后的集体共鸣 01:25 爱你老己源自四川话？ 02:18 东亚小孩的突然用戏谑的口吻爱上了自己 04:40 消费前后内心的挣扎，我真的“配吗”？ 08:22 我们是如何被规训成他人期望的“自己”？ 15:50 亲密关系中的“不配得” 18:58在所有关系里 “自私”一点，是通往快乐的唯一之路 21:40 爱自己是终身课题之一，我们要通过一生的时间去学习 22:58 33写给即将22岁自己的一封信 26:50 布丁送给自己的一段话，你已经很棒了 28:02 This Is Our Time （BGM） ------------------------------------------- BGM🎵 片头：Paris Latino (Version 1983)——Bandolero 片尾：This Is Our Time ——WILD ------------------------------------------- 「TA不重要」听友群微信ID：Dawson027l（备注：播客）

人生是旷野还是轨道？不如我们亲自铺一条属于自己的路！ “人生是旷野，而不是轨道”这段话一直很火，好像给了所有在迷茫路口的人一个出口。但旷野的另一面，是无边的自由和无边的焦虑。我们的人生，真的能完全脱离既定轨道，奔向旷野吗？ 这期节目，我们就从这个网络热词聊起，回到我们自己最真实的困惑里：当所有人都告诉你“应该”走哪条路时，我们还有没有勇气，亲手为自己铺一条路？ ------------------------------------------- ⏰时间轴来咯 00:00:38 人生是旷野还是轨道？从这个网络热词聊起 00:01:52 终极辩题：你要旷野的自由，还是轨道的安稳？ 00:04:59 “我的人生就是要鲜衣怒马” 00:06:36 旷野的B面：是自由，也是无边的焦虑 00:11:23 走向旷野的第一步：得先有钱 00:18:57 迷路的时候，好像闭着眼也能找到方向 00:22:27 想象中的乌托邦：雨后的草原和小狗 00:24:29 旷野里最温柔的时刻：日出和日落 00:28:22 原来“条条大路通罗马”是这个意思 00:30:48 真正的旷野，是亲手为自己铺一条路 00:34:20 你是脱轨的勇者，还是守轨的智者？ 00:38:05 祝福我们，都能找到自己的路 00:38:35 城市（BGM） ------------------------------------------- BGM🎵 片头：Paris Latino （Version 1983）——Bandolero 片尾：城市——张悬 ------------------------------------------- 「TA不重要」听友群微信ID：Dawson027l（备注：播客）