📘聊聊大家忽视的问题：「健康」，你们应该知道，我几乎擅长所有的运动，平时也撸铁，因为日常健身，是我保持精力充沛的根本，要知道，拥有健康的身体是创好业，赚到钱的基础，那应该如何保持健康，养好身体呢，来嘛，跟着我做，3个月，轻松无痛养成好身体，亲测有效哦， 话不多说，直接开听， 📘「收听指南」 * 01:24 零基础小白，如何3个月养成薄肌身材， * 07:36 变瘦的秘诀：控制好热量差， * 08:04 这些减肥误区，你知道吗， * 10:34 简单无痛变瘦小tips， * 11:56 三餐这么吃，想胖都难， * 15:33 yyds的运动小技巧， 最后，请相信运动是你能最快最简单拿到正反馈的事情， 因为拥有超越99%的人的形体，比拥有超越99%的人的才华或财富，容易太多， 📘「平民创业手册」栏目介绍： 感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...每周五晚，宠粉专栏，你留言的每一个话题和问题，我都会在每周五和大家掰开揉碎聊透， 📘关于主播： 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱，我的微信xuejieyou6，欢迎撩我， 我是杨涛，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，

📘做内容容易遇到的问题，「如何高效产出受欢迎的内容」，如果你陷入了这些困境：做的视频没流量，不能量产、不知道从哪找选题等等，别怕，听这期就够了，听完，相信你就能明白： 什么样的内容受欢迎/如何一天拍200个短视频/如何做出爆款/如何全平台分发， 话不多说，直接开听， 📘「收听指南」 * 01:47 内容创作的黄金法则：喜闻乐见，与“我”有关， * 02:33 做有用的内容，因为它离钱近， * 08:21 像素级模仿行业前辈的成功内容， * 09:41 能抗住追问的方法论都是你的原创， * 13:05 内容，是获取流量的唯一方式， * 15:32 无限强化内容的重要性，同时也要弱化他， * 17:37 如何做到一天拍出200个短视频？ * 23:12 在执行中优化，在增长中修正， * 25:06 能够量产，你才是一个成熟的创业者， * 26:00 把你的内容变成不同的形态，发到不同的平台， * 32:19 全网同名，按时出摊，你的成就不可限量， * 35:37 爆款是概率，学会用数量对抗概率， * 40:09 矩阵是结果，不是手段， * 40:48 短视频开头：黄金2秒法则， * 43:19 如何招到优质，便宜，靠谱的大学生？ 最后，祝你找到适合自己的高产方式和爆款概率，然后手握流量，兴风作浪， 📘找到我 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱， 我的微信：「xuejieyou6」 ，欢迎撩我， 我是杨涛，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，

📘送你16字真言：「保持健康，做好私域，我们有人，他们有钱」， 昨天给大家讲了一些搞流量的“骚操作”，那搞到流量后，如何在私域差异化运营呢？今天继续教大家一些高效运营私域的“骚操作”： 如何每天发1000条朋友圈/如何提高朋友圈曝光率/给客户分级提升转化率/利用标签增加好感度， 话不多说，直接开听， 📘「收听指南」 * 00:32 如何做到每天发1000条朋友圈， * 02:44 如何实现朋友圈最大化曝光， * 05:10 顶级的销售会给客户分级， * 07:25 动态调整客户级别， * 09:57 利用标签增加好感度， 📘「平民创业手册」栏目介绍： 感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...每周五晚，宠粉专栏，你留言的每一个话题和问题，我都会在每周五和大家掰开揉碎聊透， 📘关于主播： 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱，我的微信xuejieyou6，欢迎撩我， 我是杨涛，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，

📘互联网的世界里，流量为王，你最应该掌握的生产资料就是流量，因为它能让你具备独立赚钱的可能。那就有小伙伴会问：涛哥，我是小白，应该如何提升自己获取流量的能力呢？ 来嘛，免费教大家一些事半功倍的搞流量的“骚操作”：用关键词抢占平台入口/白嫖同行/找托在评论区黑自己， 不管你是小白，还是大白，听完就能实操，话不多说，直接开听， 📘「收听指南」 * 01:08 各平台流量逻辑大揭秘， * 06:40 关键词逻辑：从主词到长尾精准词， * 10:25 流量入口思维：抢占关键词入口， * 11:14 如何应用入口思维获取流量 * 13:18 4小时法则实战方法全解析： * 14:01 同行信息收集 * 16:22 整理与观察模板 * 19:36 把同行作为免费提问的资源 * 22:01 评论区：挖掘真实需求的宝藏地 * 23:00 如何制造逼真的评论互动 * 25:34 腾讯的流量生态变化 最后，祝你听完这期，好好培养自己获取流量的能力，让它成为你的核心竞争力，陪你穿越周期， 📘「平民创业手册」栏目介绍： 感恩遇见，这是一档日更的创业类播客，我将在这里和你探讨搞钱相关的一切，包括但不限于互联网，职场，创业，副业，内容，流量，增长以及一些黑科技，方法论...每周五晚，宠粉专栏，你留言的每一个话题和问题，我都会在每周五和大家掰开揉碎聊透， 📘关于主播： 杨涛：一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱，我的微信xuejieyou6，欢迎撩我， 我是杨涛，我在「屋里涛说」等你，来星球《平民创业手册》有问必答，

📘欢迎打开《平民创业手册》，我是杨涛， 一个十九年的持续创业者，我很强，各方面都很强，来，交个朋友，也许未来，能够在某些地方帮到你，少踩些坑，少走一些弯路，多赚一些钱，这是一档日更的创业类播客，欢迎你天天来这和我见面， 今天，咱们聊点大家一直问的问题，「还要不要继续上班」，如果你现在是大学生，刚毕业，或者是一个初级的职场人，正在纠结要不要辞职去单干呢？总之，听完这期，相信你就能明白，到底要不要辞职/如何判断辞职的最佳时机/如何给自己的时间加杠杆/找到能陪自己穿越周期的事业， 📘「收听指南」 * 00:23 什么是支持岗和创收岗， * 01:50 哪种支持岗还能做， * 03:29 做销售逆天改命， * 05:08 全球岗位数总和， * 06:16 用时间换钱的六个段位，你在哪个段位 06:32 ① 一份时间换一份窝囊费，06:55 ② 一份时间换一份钱，07:07 ③ 一份时间换很多钱，07:29 ④ 给时间加杠杆，10:33 ⑤ 给时间加杠杆和复利，12:56 ⑥ 资本家， * 13:30 优秀的创业者，能做到人效7或人效5， * 14:44 初级职场人，用老板的钱做自己的梦， * 16:47 不跳槽也面试，了解自己在市场的价值， * 18:03 不招人也面试，提高招人的标准， * 19:45 你的一天从下班开始， * 22:19 增加有效工作时间， * 23:54 吃掉你的时间， * 28:02 什么样的事业能陪我们穿越周期？ 最后，祝你独立思考，向上生长，找到自己当前的最优解，我的微信：「xuejieyou6」欢迎撩我， 我是杨涛，我在「屋里涛说」等你，也欢迎来星球《平民创业手册》有问必答，