跑步播客「大概纸示」 - 节目列表

其实我认为本期是最值得听的有关八百流沙的节目 因为相比信息，故事更有趣，而本期是来自赛道的无数个小故事 即便这个比赛距离咱们很遥远，本期内容至少可以让咱们听个热闹，听个稀罕 而你如果早已开始关注这个比赛，本期你将获得长达2小时的其他地方很难听到八百流沙赛道上的故事

本期节目，我们非常荣幸地邀请到了从银行职员转型为越野跑者的嘉宾——维兽。他与主播纸巾和大头一起，畅聊了自己如何从为了踢球练跑步，到一步步“入坑”越野、甚至辞职投身户外行业的奇妙人生转折。我们深入探讨了他在“八百流沙”极限赛作为工作人员和赛道测评员的独特见闻，比较了戈壁赛与常规越野赛的天壤之别，并揭秘了长距离耐力赛中关于孤独、失控、自导航的真实体验。 然而，即便经历了这一切，一个终极问题依然悬而未决：当一个人见识过自然的浩瀚与自身的渺小后，他究竟会因此停下脚步，还是会更坚定地奔向下一片未知的荒野？ 答案，或许就在他们的对谈中。

八百流沙，一个只要关注过，就再也无法忽略的比赛。 郑钧月，一个越野圈几乎没人跑得比她远的婚纱设计师。 本期是和钧月姐姐在八百流沙直播间的聊天过程，欢迎收听。 这里要特别感谢一下「跑着日历」的佳凝竟然在听到本期节目后的第一时间主动帮我找到杰克蜀黍（他也有一档播客「杰克蜀黍的唠叨」），在二人的帮助下，本期音频质量大大改善，现已重新上传。 是的，现在大家听到的是改后的样子…可见我传时几乎没法听… 再次感谢，给二位磕一个。 钧月作客800流沙直播间 2024年奇迹般当过越山向海队友 谈话中提及的尼泊尔传奇选手厦山 小孩哥

早在多年前大头竟然和姜思达认识了，我一直怀疑他只是在吹牛逼，于是他约姜思达录了播客。 非常遗憾我（纸巾）竟然不在。 本期节目中，大头询问了姜思达百公里的前前后后，随后回顾了他开始跑步的契机，而他也回答了跑步给他带来了什么。看似熟悉的话题，姜思达却总有意料之外的答案。 希望通过本期节目，我们除了认识一个妙语连珠，思路巧妙，时而搞笑的姜思达之外，也能认识一个既因爱思考而很通透，却也非常坦诚而且很能跑的姜思达。 哦不，巨人都拿下，应该说是巨能跑的人了。

本期节目和大头从回老家山西跑马拉松聊起，对“故乡”这个概念做了一个小小的探讨。 你的故乡在哪里？你最爱故乡的什么？你的故乡你现在还熟悉吗？你有没有第二故乡？有没有精神故乡？ 到底，故乡是什么？ 欢迎评论区和我们一起聊聊天，谈谈你的故乡，说说你的见解。

本期再次请来了运动博主@卓雅雅 不得不说卓雅的话非常密，完全不需要我带节奏…而话题很自然地从tnf走向了原本想聊的伤病。 通过她的分享我们可以再次了解爱好运动的朋友们该如何面对伤病，那为什么要再次了解呢？ 伤病有一万种，养伤的方法也各有不同，但又似乎方向一致。当我们了解到这个方向后无论对心态还是对实际的伤病恢复都有益，而了解这个方向是需要时间，需要反复挖的。 闲聊的过程中，卓雅和大头不仅做了伤病相关的科普，甚至还给大家介绍了很多运动相关的信息，希望对大家有些许的帮助。 省流：跑步确实会变老，但不跑也会老。

不得不说，当我想在网上真正了解一件事时，官方媒体的深度报道至关重要，但它们却被成千上万的短视频覆盖了。而短视频平台中现在一手信息我都得翻半天才能找到，各类声音格外杂乱的同时，点开一看几句话说完了。但有些事情，不是几句话能说完的呀… 因此前几天我刻意没有做视频说这些明明人人都在谈论的事儿，大头提议我们在这个能够展开说、详细说的声音平台聊聊这俩事儿，包括对这两件事为什么会发生、为什么会引起众议，我们对此有何思考。

茬哥曾在2019年踏上越野跑的朝圣之旅UTMB，从播客中我们能听出来至今为止对UTMB的经历历历在目。 李斌，人称茬哥，越野跑乃至户外OG。用大头的话说他不是在山里，就是在山里。那UTMB在他看来到底特殊在哪里？茬哥的UTMB之旅有什么让人难以忘怀的经历？ 本期节目中，他会用他的经历给你种草这个比赛的同时，顺便带各位回忆回忆前几年的越野跑者都在干嘛，谈谈国内外的越野环境有何不同，以及在他心中越野，应该是什么样子。 小宇宙绝了，每次封面都是180°掉头…

本期嘉宾@姚雨在路上 和我一样他确实也不快，也爱在旁白中细致描绘比赛感受，聊下来感觉我们既是同类人，又完全不是。 他的经历和我完全不同，甚至迄今为止心态也有诸多不同。在所有人都科学训练越来越快的今天，他是如何自处的？曾经撸铁成瘾的他怎么和跑步结识了？有运动知识的他又为何选择这么跑，甚至这么生活？ 今天的节目，我们以前来认识一位与众不同的跑步博主。 btw有点奇怪…图发这里没问题，发单集封面图怎么就是反的？

西安马拉松出签，宝鸡马拉松马上出签，赛季马上来了！那么到底有没有什么方法提高中签率？ 省流：有，但不多，但竟然听着蛮好用。 大头竟然是一个通过抽签、不抽签、赞助商名额、慈善名额、直通几乎所有方式跑过马拉松的跑者，因此本期节目他详细展开聊了聊这些经历，也许能适度打开一些认知。想中签的朋友们不要错过。 终于更新了比较对得起各位耳朵的设备了

本期节目非常有幸请来了宁海越野挑战赛的发起人，坐在穹景体育第一把交椅的人——大宝哥。 和资深越野跑爱好者如今成为以宁海为代表的多场赛事的主办方负责人宝哥聊了很多，却又不够多。 从宝哥的个人经历中我们窥探到宁海乃至他手中的多场比赛为什么会变成现在这样； 从赛事主办方的视角我们能看到中国越野赛和国外越野赛有何，以及为何不同； 从一个爱跑比赛也爱办比赛的人娓娓道来的段落里，我们甚至几度瞥到了近几年越野跑环境的变化和走在前端的思考。 本期节目也许并不是你期待听到的，但会有预期之外的收获。

大景，相信不少朋友对她并不陌生。但即便你不认识她，我个人认为你也该认识一下她。 她是赛道摄影师，但不仅是赛道摄影师。她爱运动，但不止爱运动。 那么大景究竟是谁？听我们展开聊聊。 btw 我把之前的播客中和运动相关的女生访谈内容整理到了一起，有意识地聚焦一下女性。因为把她们的故事不讲道理地聚在一起，似乎又能成新的故事。