今年的夏季已接近尾声，你有什么夏日专属记忆想和大家分享的呢？在上海度过的那些夏夜，至今仍记忆犹新。暴雨后的气味、西瓜汁的甜蜜和暑假的悠闲时光都让人久久回味。一起来听听我们心目中关于夏日的美好回忆吧～ 00：57 南加州气候 03：19 上海的夏季天气 07：18 小时候的暑假记忆——泼水、纳凉、电视连续剧 11：50 曾经一起纳凉的邻居 13：22 凉席传统，外加六神加持 18：30 夏日限定美食——凉拌麻糊、糟卤、绿豆汤（神搭配桂花）、凉面、西瓜皮、盐汽水和棒冰、萝卜干炒毛豆、冰砖配汽水 41：30 暑假生活：到底是浪费了宝贵的时间还是难得的随心所欲慢时光？ 54：20 期待在夏天去看烟花大会、草坪音乐节、九溪十八涧、野河玩浆板配房车

（飞飞、花、阿黄和特邀来宾张同学） 0:50 芭比电影里的Ken们（电影中芭比的复仇套路化美中不足，现实生活中女性身上n重义务责任；Allen站在女性一边的原因是同为弱势群体感同身受；代表亚裔Liu Simu的Ken扮演花瓶反派角色；北美影视强调的Diversify） 19:15 是否会给孩子购买芭比娃娃玩具（现在小孩的选择更多并没有特别偏好；新一代父母尊重孩子的选择，但难以改变男孩女孩对应不同玩具的思维定式） 25:01 男生眼中的Allen（游离在雄竞之外的人物，不认同Ken世界的观念） 歌曲: Popcorn 音乐来自 www.fiftysounds.com/zh/

（飞飞、花、阿黄和特邀来宾张同学） 1:00 你小时候有芭比娃娃吗？（女孩子小时候的玩伴vs男孩子小时候的玩具，这是天性还是社会塑造；女孩子的玩伴从小baby变为芭比，领先当时风气） 10:15 看电影前仪式感（粉色look；“拍念留照”；男生主动看芭比电影是怎样的体验；） 16:40 看完后的不同感受（恰到好处的讽刺和幽默，看似轻松实质让人思考的情节；现实生活的映射，但似乎缺点火候，配色视觉疲劳；女生对男生“你和别人不一样”是不是最高的褒扬） 33:00 芭比电影角色的乌托邦世界（现实生活的夸张映射；乌托邦描画是矫枉过正还是真实赞美，或者女性的梦想社会；结局回归平衡；是否需要用法律规定来保护权益） 歌曲: Popcorn 音乐来自 www.fiftysounds.com/zh/

00:38 不想和家人老朋友说的话，反而会跟不太熟网友说？妈妈群里最常见的吐槽内容，引起所有妈妈的共鸣。对不太熟的人散发善意和收到善意 05:22 交浅言深这件事情，会不会促进友谊的迅速升温？ 08:00 有没有以非常特别的方式认识的朋友？还是说，戏剧性的相识，都只存在于伴侣关系之中，因为需要荷尔蒙的加持？飞飞同学印度邻居的香料神药，和黄同学微信“摇一摇”摇出来的朋友，还有花同学喜欢的 WomenOverseas 网站，她乡，推荐给大家 16:12 张同学作为医生，交到的又一位忘年交朋友 21:47 维持长时间的友谊，会很难吗？还是说，真正的友谊不需要维护？ 30:41 “朋友圈”能够帮助维持“朋友”吗？发朋友圈的目的和收到的结果，是由两方共同决定的

今天我们四个认识了20+年的老朋友，聚在一起，聊聊我们生活中的新朋旧友，不断的远离和新的遇见。 02:11 最近一次和朋友 hangout 是什么时候，干了些什么？阿黄同学的老朋友芭比电影之约，飞飞同学的 playdate 新朋友是女儿的朋友的家长 05:38 张同学的头马俱乐部周末，有史以来最沉闷的“啤酒和烤肉”，吃一串烤肉竟是做一次英文演讲？ 09:48 你会区分“认识的人”和“朋友”吗？acquaintance以上，友达未满？会有“朋友预备观察期“吗？是多长时间呢？阿黄同学的“靶心理论” 15:29 最近新认识的朋友是在什么情况什么场合之中？ 19:15 到了 30+，越来越约不到人？ 21:08 80后张同学的职场00后忘年交，他们互相吸引对方的点究竟在哪里？ 24:39 聊得来这件事，是不是需要建立在相同价值观的基础上？ 25:52 不同价值观，还能是朋友吗？ 32:29 到了 30+，还有主动交新朋友的需求吗？网络满足了大家一大部分获取新信息的需求，不用再靠朋友？交朋友变成了“追网红”？ 37:30 网红本红张同学举手说，当网红也能交上朋友 40:39 还没有奔现的网友，算是朋友吗？

在父母辈的时代，婚姻几乎是每个人的必选项。那来到如今这个时代，我们还需要婚姻吗？我们四个80后女生，分别坐标在上海、新加坡、美国和加拿大，一起来谈谈我们人到中年对这个问题的看法和各地不同的社会环境。期待也听到你的声音，欢迎在评论区留言或者联系我们的邮箱（[email protected])。 01：37 加拿大不婚比例高、离婚率高、partner关系选择丰富、共同育儿 10：20 新加坡家庭内经济独立 13：00 家庭经济分配组合方式 23：11 美国宗教影响下的家庭观念 26：00 新加坡社会提供的育儿支持 31：31 上海社会中婚姻观念的变化 35：17 老年人离婚 38：50 结语

在父母辈的时代，婚姻几乎是每个人的必选项。那来到如今这个时代，我们还需要婚姻吗？我们四个80后女生，分别坐标在上海、新加坡、美国和加拿大，一起来谈谈我们人到中年对这个问题的看法和各地不同的社会环境。期待也听到你的声音，欢迎在评论区留言或者联系我们的邮箱（[email protected])。 00：41 疯狂cue《芭比》电影+在飞机上与我们连线的fish同学 01：36 国内结婚和离婚统计数据+北欧的社会状况 05：45 离婚自由 08：47 古今家庭内物质&精神关系的变化 14：46 同居与婚姻的差别 18：02 个人婚姻观的变化 22：33 离婚分财产+弱势方被补偿 33：01 全职妈妈

从日剧“重启人生”说开去（下） 1:00 if你是女主角，你会和她做同样重启的选择吗？回到过去一定会过更好吗？ 10:00 你的好友邀请你一起拯救另几位好友的人生，你会怎样选择？ 15:30 如果你提早知道真相，是否“行侠仗义”？ 19:40 全剧无感情戏可还行。 21:30 重生的标准是什么 23:00 有趣的细节大讨论 BGM：粉雪，演唱者：Remioromen 唱片公司： OORONG-SHA. 发行时间： 2005-11-16

从日剧“重启人生”说开去（上） 1:00 剧情回顾 2:01 看剧的动机 6:10 开篇的闺蜜叽叽喳喳聊天 11:50剧中印象最深刻的重生经历 BGM：粉雪，演唱者：Remioromen 唱片公司： OORONG-SHA. 发行时间： 2005-11-16

这一期设定的主题是20+和30+的生活有些怎样的不同，本想从一些细小的方面入手，结果聊着聊着就像踩了西瓜皮，各种自由发挥起来。但其实又没有特别离题，聊的都是我们在30+的阶段，对于生活的各种大大小小的感悟，以及各种纠结。可以听出来我们三个，依然各自有各自放不下的困扰，不能完全自洽，但又挺坦率，愿意面对自己真实的内心，尝试去更加接受自己。 00:48 乱入的即兴讨论《知否知否，应是绿肥红瘦》，这究竟是一部宅斗剧，甜宠剧，还是先锋女性剧？冯绍峰的角色竟是一位同学的理想型！？又被另一位同学嫌弃到不行！？非常生动的甲之蜜糖、乙之砒霜的例子。同一部剧，每个人看到的点都不一样 09:41 回归主题，到了30+，有没有固定的发型和穿衣风格？ 15:04 关于穿裤子还是裙子的讨论，裤子更方便，但还是裙子更有女性魅力？ 18:25 有些打扮是不是上了年纪就不适合？ 24:54 新加坡和香港穿衣风格的比较 27:21 看牙医以貌取人的故事，职业装的必要性，第一印象的重要性 30:24 为什么女明星需要扮年轻？缺少表现中年普通女生的剧本和舞台，从霸总的女孩直接跳跃到鸡娃的母亲，没有中间的衔接 36:24 被别人在背后偷偷称赞年轻，也不是一件好事？！ 39:28 到了30+，尝试接受自己，但自洽太难，还是逃避比较有用？直接放弃躺平，还是再挣扎努力一把？ 46:57 男生更容易对自己外貌短板接受和躺平吗？ 50:06 20岁和30岁，欣赏的男性特质有什么变化？ 54:13 老公可有可无是一种怎样的体验？欢迎围观飞飞同学的“独立说” 58:04 为女儿以后的离开，做好心理准备 61:29 到了30+，也可以继续纠结，继续放不开 62:32 如果可以回到20+，你愿意吗？ 63:22 一辈子需要抗争的三件事：欲望，恐惧和孤独

在国内和新加坡都工作过的飞飞同学，和从香港回到上海国企工作的阿黄同学，对于自己20+和30+的不同年龄段的职场感悟，有着哪些相同和不同呢？ 1:57 三十岁之后，对于自己工作的时间和内容的安排，包括加班时间，有没有更大的自主性和灵活性 5:56 新加坡公司疫情之后的灵活上班制度，和作为亚洲总部的时区优势 9:03 三十岁之后，还能回到二十多岁时的工作状态吗 11:27 达成了 work life balance 的飞飞同学，竟然还有不满足的地方！？ 14:04 三十岁之后的进一步职业发展方向的考量：职级、产品类型、拓宽细分市场 15:17 国企工作的优势和挑战 19:00 由下往上汇报数据的艺术 21:29 工作疲劳感，来自对于个人时间无限制的侵蚀 23:07 无效率、无计划办公的例子，应对方法，以及新加坡和国内国企的底层逻辑和文化差异 27:08 勇于打破职场陋习的90后，是未来的希望 29:42 飞飞同学的职场经验谈：如何给老板提意见 33:14 从来不裁人的国企，发生“飞单”之后怎么办 36:09 工作得这么辛苦，会不会觉得自己很重要，不可代替？ 43:09 30+的人脉积累、同行信息、猎头关系 45:06 在新加坡和上海，有没有35岁找不到工作的焦虑？

看过一些世界后，眼前的风景很难再让我流连忘返，但路上遇见的那些人那些事却都成了最长久的记忆。6月初两周，一家三口走过慕尼黑-楚格峰-萨尔兹堡-奥地利湖区-维也纳-布达佩斯-布拉迪斯拉-布拉格。欢迎大家来听听我的故事，也希望您能在评论区留下你们的旅行故事或者向我们的邮箱投稿。 00:44 张惠妹新加坡演唱会怀念李玟coco ，孙燕姿也来到现场，天后们唱功都依旧抗打 05：44 中欧5国行程简介 07：17 德国：农场小哥的天花板级草莓，楚格峰遇到的狗妈妈 20：05 奥地利：热情乡村大叔强力推荐奥地利特色饮料，认真负责又知识储备惊人的维也纳 Greeter老爷爷（city walk） 34：36 匈牙利布达佩斯：非常和善的中餐馆老板娘，语言不通的草莓园大妈，异常热情的当地小朋友们 47：17 斯洛伐克布拉迪斯拉发：被封印住的荡秋千小女孩，艰难维持盈利的中餐厅老板 55：16 捷克布拉格：游乐场的妈妈们，在公园阳光下拉中提琴的年轻人 开场&结尾曲:德语儿歌神曲schnappi小鳄鱼之歌 推荐以下德奥边境的景点/小镇： Zugspitze, Eibsee, Oberammergau, Partnachklamm, St wolfgang, Hintersee, Zauberwald, Ramsau, Rossfeld Panorama Strase, Salzbergwerk, Eisriesenwelt, Hallstatt, Grundlsee