🌕本期导语🤖 嗯…事实上是，消失的这段时间里我们都在和AI谈心恋爱…久违了大家！祝大家春节元宵节女神节通通快乐哦！一个月没见很想念大家。因为过年放假无法收心以及迟迟定不下选题，即使随便把我们视频聊天的那些闲话录一录都能做个闲聊节目但追求品质的我们偏不要！所以到底聊什么呢？！ 嘿，刚好啊，由于两位主包近期都在渡劫，不断的再次的面临生活的考验，我们以往习惯的支持系统基本都是找朋友开解倾诉，再次感受到爱和继续前行的勇气。最近突然发现平时帮我们翻译、答疑解惑、提高日常效率的工具，不仅是个渊博机器人，还是个上知天文下知地理通情达理的免费情感咨询师（如果你使用免费版本），随时随地响应，应对我们源源不绝的情感需要，那些不足为外人道的一些小心思也悄悄告诉AI了，ta有时温柔有时尖锐，可以一针见血戳破我们的幻想，也会说我太理解了，现在真想给你一个拥抱......上一秒还在问ta我们需要什么样的爱情，下一秒就让ta帮我生成一周健康食谱，聊的不亦乐乎, 眼界被拓宽心灵被治愈，两位emo少女彻底被AI调理了。 既然如此的话。。。我们为何还需要维护那么多真实的朋友呢？没有理解彼此的成本，也可以无尽的索取不需内疚和回报，再也不需要记那些Excel公式，写不出的ppt都能准备好几个不同版本，ta带着所有的信息和效率走在了我们前面，好像许知远曾经问过，ta怎么能替代人的复杂性呢？ 所以，AI改变了我们什么？有哪些红利和陷阱我们要去探索？每次科技的巨大发展都需要对人类智慧和道德底线来一次重新的定义。我们并不知道答案，但我们已经在慢慢进化了。一起来听今天的节目吧！💕 🌕收听指南👂 00:54 AI与我们当下的生活——真的太好用了！ 08:13 AI诞生前 vs AI诞生后的那些挑战～ 15:19 把AI当效率工具的后遗症——“看起来你变厉害了，其实技能全丢了”😂 21:38 实感：AI和人互相训练的时代已经到来，知识壁垒也被打破了，未来会怎样啊？ 28:35 建议大家把AI当成私人心理咨询师～ 35:32 如果AI能作为人类的情感出口，还需要和人交流吗？ 40:34 请问，你会爱上仿生机器人吗？ 42:30 我们使用AI时的一些小困惑、小感悟、小建议 47:40 近期我们和AI老师的的follow up～ 🌕夹带私货的音乐🎵 <没啥好说>方大同 🌕Weekly Moment📷

🌕本期导语🍷 本期是杰西和凯瑞的意识流谈话，当我们谈论柏林的时候，我们在谈论什么？ 「去过几座德国的小城，在盛夏的时候坐马车去天鹅堡，被旅行团拉着去马克思故乡 (外国人脑海中意淫的中国人必去景点？）我甚至都不记得那是哪座小镇，只记得好像镇上所有的居民周末没事都聚在广场上喝啤酒，还在阴雨连绵的圣诞节独自到访过慕尼黑，唯一的印象大概就是一群金发小伙儿在桥下冲浪，在河边换衣服的时候冲着我微笑。 所以对德国的感受是什么？是一些不太准确的模糊记忆，跟当下自己的心境非常有关。多年后终于有机会来到柏林，并且有两天是自己在城里游荡，那两天难得放晴了，喝着热巧克力，听着Nirvana很丧的音乐，逛到手机没电。然后和男友一起在博物馆和圣诞集市间钻进钻出，在跨年夜感受满城的鞭炮和救护车声此起彼伏，在大雪的车站等车，晚上脚搭在一起牵着手迅速的进入梦乡。冬天的柏林，到处弥漫着热红酒的味道，拿着书店精心包裹好的礼物，去时髦的单车店点一杯espresso tonic, 和德国人聊天然后尴尬的中断话题。就这样，心里有一块莫名其妙的需求被填满了，而那种需求好像是到了柏林之后才产生的。」 🌕收听指南⬇️ 00:05 本周状态更新：全职女儿的痛苦和职场牛马的防控周末 04:02 插播一条2026澳网🎾的感悟 07:20 一些阅读分享 11:29 柏林开到大半夜的书店 16:25 30+住青旅遇到了20+的自己 18:55 嚯，一些严肃而认真的美国国情讨论 26:37 在百年电影院看一场交响乐伴奏的黑白默片 33:32 怎么会有人说柏林不好逛呢？逛到甚至没时间去柏林墙... 39:09 圣诞集市去了五六个，热红酒喝了N杯 40:46 地铁票这么贵，必须顺便打卡有个性的地铁站啊 42:11 旅行就是要随时准备好接受不确定性和意料之外的变动 🌕夹带私货的书影音📖🎬🎵 📖【The Inner Game of Tennis】 📖【雅各布·冯·贡腾】 📖【Berlin Wall History 】 📖【人生解忧佛学入门40讲】 🎵 Something In The Way 🌕Berlin Moments 📷

🌕本期导语🇮🇹 好久不见，希望大家一切安好，我们播客正式开始第三季的更新！给大家拜个晚元旦🫠 今天是新年的第一期节目，我们聊聊过去这个月主播的欧洲圣诞旅行。 常常有人问如果第一次去欧洲，应该去哪个国家？大部分的答案好像都是法国和意大利，浓郁的欧洲风情，随处可见的古建筑，享誉全球的美食，多年来傲慢的不妥协于英语文化统治，以及不同程度的脏乱和危险。 凯瑞在离开意大利十年后再次探访，早已不是当年那个被偷了钱包要哭一夜的大学生，但也不再是那个通宵大巴后还能打足精神玩一天的小姑娘😝 已经可以根据多年的旅游经验对衣食住行进行比较完整舒适的规划，但性格过于随意依然要面对一些计划之外的措手不及。一切都在大雨滂沱后从城堡俯瞰城市的那一刻烟消云散了。想去意大利玩的朋友可以参考一些不成熟的小攻略，去过的朋友是否像我们一样如此沉迷呢？ 🌕收听指南👇 故事的开始： 1:00 十年前在意大利被偷个精光的留子今天回来了！ 05:44 冬天去欧洲还能去哪儿～为什么选择了意大利？ 07:34 意大利的消费水平 08:51 香港✈️意大利最便宜的机票攻略，只要2k！ 行前准备： 10:39 预约景点 12:31 准备签证 13:40 偏题——在意大利火车是什么感受？ 16:51 冬天去意大利怎么穿？“三明治”穿法打造ootd～ 19:21 随身必备好物推荐，除了防盗，你可能需要带滤水壶和热水壶 必去目的地： 22:35 罗马-那不勒斯-罗马，四日游行程 24:03 📷真理之口拍照攻略！ 26:29 去📷许愿池抛硬币～ 27:38 在📷梵蒂冈大教堂祷告的人群中寻找安宁 30:06 本地人都觉得妙的📷拿波里，靠什么吸引人呢 32:56 那不勒斯最美地铁站📷 意大利必吃美食： 34:16 从玛格瑞特到方形披萨 35:10 那不勒斯手打柠檬水 36:44 古堡咖啡店，只有欧洲才有吧～ notes里有趣的人和事儿： 37:16 《我的天才女友》粉丝偶遇那不勒斯老城区的老奶奶 41:11 那不勒斯特种兵半日游，意外太多了！ 43:20 看了《罗马假日》去了罗马想到什么？ 49:46 片尾曲 🌕夹带私货的音乐🎵 <sunshine day> Osibisa 🌕Weekly Moment📷 （那不勒斯最美地铁站）

🌕本期导语👭 没想到就这样来到了我们第二季的最后一期节目。这一年或许有些不堪回首，所以我们决定跳过年终总结，让2025彻底翻篇，直接开始展望2026。 已经进入三十岁好几年了呢，好像每年都没什么长进，每年想要实现的心愿也都差不多 — 德智体美劳全面发展😆 凯瑞已经学做计划学了几十年吧，还是没学会。今天在柏林街头的文具店有一张挂在墙上制作精美的日历，以及越做越精致的手帐，差点入手！本来想着哇有了这些之后就可以把一年的计划或者重要的事写下来了，仿佛下一年的每一天都能像日历那么精美，还好及时认清了现实。家里书架上堆放着长久以来自己买的朋友送的各种本子，不会做规划难道是因为缺了一个本子吗？！是那些具体的小目标自己因为懒惰也就得过且过，觉得做不做没什么差别，于是水不滴石不穿，既没养成生活上的好习惯，也没有培养出个一技之长。好了先停止讨伐自己吧。 不像凯瑞可以心安理得的浪费时间，杰西对于没有早睡和刷剧都能产生心理负担，自己没有成长可怎么办呢？那当然是多买点网课了呀！你今天上课了吗？提升了吗？一切的展望被腿疼掣肘，那干脆把它纳入日常。 本期的规划是我们录节目之前的十分钟想出来的，想做的事赶紧做，做到的继续坚持。到2026年底看看我们可以走多远…亦或原地踏步😆 感谢大家一年来的支持。我们继续做更好的自己。 🌕收听指南👇 【凯瑞篇】 03:50 健康生活从我做起——锻炼、养生、睡眠、牙齿...面面俱到 16:47 当然不能少了学习啦——乐器、驾照、语言...统统不落 23:54 家人、朋友、旅行和12本书，老目标了～ 【杰西篇】 25:39 把自己身体养好是第一位——别人都在迈开腿，杰西需要管住腿 28:06 避免乱买网课，并学习3门有趣的课程 32:40 我们的better to have目标：日本之旅，公益社团 36:02 培养让自己快乐的能力，放轻松～ 39:22 片尾曲 🌕夹带私货的音乐🎵 <黄油面包圆舞曲>莫扎特 <Reliquia>Rosalia 🌕Weekly Moment📷

🌕本期导语📺 近日，谍战剧青铜杰西在王者凯瑞的带领下，终于打开了这部华语谍战剧巅峰——《潜伏》。作为一部播了十多年的经典之作，似乎每个人每个角度都能捋出来很多内容，而这次我们想聊一个特别的角度：《潜伏》中的女性。 从女性视角出发，我们试着想象她们有哪些是本能，有哪些是无奈，有多大勇气走上革命之路而义无反顾，又如何在冷酷复杂的环境中保留内心的热情和纯粹。一个个鲜活的女性，或许如左蓝正义又浪漫，如翠萍从莽撞到成熟，如晚秋从迷茫到坚定，用她们细腻的真情缝补了间谍生活的割裂，用智慧和情感瓦解敌人的防备，在那个战火纷飞的年代，同所有付出生命的同胞们一起牺牲在黎明前，给我们带来现在的幸福生活，真让人动容。 没错！“最危险的间谍或许不是持枪的冷艳特工，而是那个你从未怀疑过的、坐在客厅织毛衣的女士。”她们极其低调，极其智慧，极其感性，极其懂得生活，所以她们也极具威胁，极富魅力。 这期节目里，我们还推荐了一些入门必看谍战剧，也聊了聊为什么爱看谍战片。希望能和爱看谍战剧的你产生共鸣～ 另外，真诚地祝福六便士旅人所有的听众朋友们🎄平安夜快乐，Merry Christmas~ 🌕收听指南👇 01:17 为什么想到聊谍战片呢？ 02:00 谍战片的门门道道和好片推荐📺 09:17 初看《潜伏》和n刷的观感，为什么这部剧能封神？ 13:30 左蓝——比起余则成，左蓝更难熬啊。 20:30 翠萍——她真的很可爱。 26:11 晚秋——一个忧伤的女人决定搞事业。 38:20 梅姐——好命女也得自己争气才行呀！ 43:03 我们最欣赏她们哪些品质呢？ 45:52 资深剧迷分享谍战片心得～ 49:44 如何衡量对谍战片的喜恶？ 53:30 片尾曲，圣诞快乐🧑‍🎄 🌕夹带私货的音乐🎵 White christmas - Andy Williams 🌕Weekly Moment📷 （？？？掉色写的这么玄乎？这里面有暗号吧？） （power！)

🌛本期导语❤️‍🩹🙏 今年的香港经历了挖出战时💣，黄金大劫案，自1946年以来破纪录的台风次数，最火的酒吧第一次登上了world best bar No.1, 发布节目的这周，宏福苑的丧钟依然在回响。 香港实在是一个耐人寻味的地方，也常常在社交媒体上看到很多不同的声音，喜欢的人愿意多次前来，不喜欢的人真是方方面面都嫌弃。这次终于邀请到了凯瑞的好朋友，最甜美的港女Ada，百忙之中光临鄙节目，给我们贡献了最完美的港人视角。香港对外地游客来说值得欣赏的地方是什么？港风是存在于内地人脑海里的幻想吗？经济格局和产业巨变的时代，香港和香港人如何找到自己的定位？ 平时聚会吃喝玩乐的我们很少触及这些话题 （虽然那些职场和家庭八卦已经足够让隔壁桌安静的听一晚上了），这次又被Ada深深感动了。希望下次大家再来香港旅游的时候，可以重新看看香港的新旧交替，中西合璧，减少偏见和滤镜，重新了解成就一座城市的历史和人文因素，繁华或失意背后的底蕴。聊天的时候她很高频率的提到了狮子山精神，我相信这不是只有经济上行期和充满红利的风口才能体现的品质。香港亦是一个充满无尽能量的地方，有勇气有能力面对天灾人祸的挑战。 各位听众对香港有什么好奇和疑问吗？或者如果大家也有在香港生活和旅行的经历，欢迎分享。【本期节目所有观点均代表个人感受没有任何强加于人的意愿，主播两人均为玻璃心故不接受任何恶意的质疑。】 🌛收听指南⬇️ 00:41 什么样的契机想要深入的聊一聊香港 04:31 港女/港妈精致白领图鉴？香港的日常生活有迹可循吗 07:42 香港的快节奏高效率让P人变J 09:26 Dating life - 传说中的高贵金融男遍地都是吗 12:59 港人的生活缺少passion？背后的深层原因竟然是时代红利过后的落差及无力感？ 25:56 普通人如何面对香港从黄金时代过渡到平稳发展的阶段？个人还是可以不断进步啊 40:25 香港旅行的精髓：购物天堂之外的好去处，无可替代的氛围感 49:04 为何依然选择留在香港，为何想要离开香港 53:54 【狮子山下】 🌛夹带私货的音乐🎵 太多了 🌛Weekly Moment💪🙏 （天佑我城）

🌕本期导语👭 冬天快乐～ 那天杰西和凯瑞再次在兵荒马乱的生活里鼓起勇气打视频电话，讨论这次应该聊点什么，然后两个小时就这么过去了。不过这次catch-up好像有一个小主题，就是，我们好像被动or主动地发现，进而接受自己是个普通人。 所以我们围绕这个话题继续展开，记录了下来。一起来听，两个“葡萄人”的两地鸡毛（虽然只是九牛一毛）。 🌕收听指南❄️ 00:28 我们都是浑身缺点的普通人 06:32 金字塔尖可不是谁都能站呢 14:00 生活的无力感，以及意识到自己是普通人的时刻 29:03 何时何地接受自己是普通人 37:00: 普通人的播客结尾——分享歌曲 🌕夹带私货的音乐🎵 <我要让你心碎>达闻西 🌕Weekly Moments📷 （童童演唱会跨不进去的VIP区） （跨入vvip还要emo到找不到北）

🌕本期导语👦 朋友们，[影视作品]系列强势回归啦！ 在今年9月的艾美奖颁奖典礼上，英剧《混沌少年时》凭借出色的题材、编剧、拍摄和演技，一举拿下7项限定剧类型大奖中的6项，出生于2009年的小男主Owen Cooper更是一时间风头无两。我们也超级爱这部只有4集的电视！ 它讲述一个13岁少年持刀杀害同校女生的故事。回想我们的青春期，好像同学矛盾只是家常便饭，校园暴力大多听说于新闻报道。一晃眼到30多岁，才更深刻地感受到安稳地长大是多么幸运的事。看2025年的青少年犯罪剧情，给已经成年的我们带来了不小震撼——在幸福的家庭中长大，学习成绩优秀，聪明有特长，看起来人畜无害的小男孩，究竟是为什么成为残忍的杀人犯呢？ 当然，小男主天才般的演技（当然每个演员都很棒）和4场一镜到底给这部剧buff叠满。看过之后，我们尝试更深入地去理解剧本的层次，了解了青少年犯罪现状、犯罪心理、因赛尔文化以、性别教育、家庭教育等社会问题。这不只是一部好剧，也是一部极具意义的作品。因此我们与大家分享，也希望世界上的每个孩子都能健康长大。 🌕收听指南🩸 Part 1 背景提要： 00:23今年最火的英剧《混沌少年时》是什么？ 03:52 为什么推荐这部剧——题材与拍摄手法 10:01 剧中的小男孩和英国演员的进化史 13:54 这部剧有多火？ Part 2 给我们带来的启发: 14:54 什么是犯罪年龄曲线？ 18:19 令人惊讶的全球青少年犯罪数据&幸存者偏差 23:21 因赛尔主义、Alpha Man、性别教育问题如何影响青少年？ 33:08 红蓝药丸、厌女，令人失望的小男孩 37:36 犯罪心理——为什么有的杀人后不选择逃跑？ 43:28 不解！温馨的家庭也会培养出杀人犯？——父子、社会不可逾越的价值沟壑，以及法律的缺失 Part 3 剧里剧外 48:16 对这部片子的感受？ 52:00 好片推荐——《发条橙》《To the end of the f**king world》《1917》《牯岭街少年杀人事件》，看看有没有你的菜！ 59:25 片尾曲 🌕夹带私货的音乐🎵 Laughing on the outside 🌕Weekly Moment📷

🌕本期导语💬 今年打开各种谈话节目，总是能被一位女劳模不断刷屏，小某书也都是她的视频和截图，曾经网上都是吐槽她的金句，这几年因为不同节目的邀请，让一个引导别人说出故事的人开始说出自己的故事，呈现了多元化的女性视角，她的才华和格局才终于被看到了。那么今天我们就来聊聊鲁豫。 说起鲁豫，第一反应一定是《鲁豫有约》，那档播了快20年的谈话节目几乎把能数的上号的明星都访问遍了。那些年没有什么社交媒体，我们对于明星的好奇只能通过有限的节目和访问来肤浅了解，无外乎就是他们什么时候觉得自己红了，小时候数学好不好，有点千篇一律的问题我们还是乐此不疲的看，对于主持人的功力和深度也似乎完全没有放在心上。后来观众越来越挑剔，也逐渐能找到各种网络阵地发表自己的意见，面对很多负面评价鲁豫也没怎么发声过。直到脱口秀节目邀请了她，她在开场中调侃曾经的自己，有个大头一直说着我不信我不信，尽职尽责的当好了领笑员，关注过很多选手的专场和播客，知道他们背后的故事，能用专业分析出一个梗的好坏，甚至可以组织脱口秀的女性开出一档衍生节目。她在播客邀请完全不同领域的女嘉宾，聊到她们过往的重要经历和转折，深刻影响她们的作家，歌手，演员，关键是说到这些鲁豫姐姐就没有接不上的，古今中外的人名剧名书名，这惊人的记忆力啊。即使如此，她依然本能的叠甲，“某种程度上”从不把话说的太满。 关于鲁豫能延展的话题实在是太多了，独立成功女性的经验分享，见证传媒时代变迁适时的融入，在舆论中保持成熟中立。。。支持优秀的人持续发光，持续做我们的互联网镇定剂。 🎁欢迎在评论区与我们分享对你产生影响的女性以及你们的故事，我们会在评论区抽取幸运听众送出特别礼物～🎁 🌕收听指南👇 00:56 天才少女的早期经历 03:53 传媒的变迁与《鲁豫有约》被抨击的那些事儿 07:13 鲁豫的转型之路，从访谈，到对谈，再讲述自己 11:28 “鲁豫印象”——她的纯粹与幸运，天赋与努力 19:02 周轶君的安利时刻——总是反复爱上那份质朴 25:25 杨天真的成功之路——鸡血、躺平和知识付费 31:16 女性视角：从单独和男生坐电梯的恐惧，聊到我们的期待 39:27 彩蛋～！ 49:22 结尾曲 🌕夹带私货的音乐🎵 曾轶可<天空之外> 窦靖童<Fruit fly> 🌕Weekly Moment📷 （生日快乐） （台风后的吃宵夜）

🌕本期导语👶👧 最近开学季，凯瑞的干儿子图图小朋友顺利升入了我们当初的母校，然而图图的亲妈却如坐针着如芒在背，从准备入学、分班、包书皮甚至包本皮，家长群里的尔虞我诈，每一个困难都能克服她。本来邀请了母子二人一起来录节目，可爱的图图马上就要背会小学生守则了！但是录音效果不佳，又不想浪费宝贵的素材，于是借由这一次聊天，从孩子的话题延展到，为什么年轻人越来越不想生孩子了？以及，愿意生孩子的人，又是为了什么而前仆后继呢？ 这个话题放在二三十年前，在那个时代环境下几乎是完全不值得多问一句的。如今在实现个人价值，经济以及时间成本的权衡，孩子不是父母的附属产品，养孩子越来越麻烦辛苦，从个人、社会以及情感层面有了更全面的评估和讨论。 杰西和凯瑞，两位适龄生育的六便士女孩，首次谈及对于新生命的复杂心态，其实生孩子是传宗接代的论调并没有成为过去，我们依然需要顶住社会和家庭的压力思考，不生孩子是不是无法拥有完整人生了呢？又或者，其实没有人可以拥有所谓的完整人生？ 好像还没有答案哎，但是总会有的吧，希望到时候我们的播客还在更新，希望大人小孩，一起变成更好的人。也是借由那些有了孩子的朋友我们看到，生活有比我们想象的更多更难的议题。 我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。 特别鸣谢图图小朋友，图图妈妈，还有樂山小朋友。 🌕收听指南👶👧 🙅我们为什么不想要孩子 01:00 经济成本过高，香港生娃居然要600万！这划算吗？😱 经济成本过高，香港生娃居然要600万！这划算吗？😱 06:59 当代社会带孩子，是不是太费家长了？潜在妈妈看不下去了！ （⚠️进度条警告👶本趴包含众多案例分析，来听多奇葩） 24:25 咱们还没学会怎么带孩子吧？更何况如此更利己主义了？ 20:16 我们也还是孩子啊！就要有孩子了吗？ 31:00 “再见这个悲观的世界，不想再让我的孩子来受罪了。” 32:42 有谁来关心下产后抑郁的妈妈～ 34:34 错过生育年龄，又在事业上升期，生孩子那么重要吗？ 👶愿意生孩子的理由～ 38:15 生养孩子是独一无二的人生体验 43:12 生孩子是从个人家庭到社会层面，都是一个多层次复杂且主观的话题lol 45:25 生孩子对夫妻关系有一定的正面影响 46:57 养儿防老，老有所依～ 49:21 如何决定生不生孩子？ 51:37 成为父母前的必修课——你的孩子并不是你的孩子 52:48 片尾 🌕夹带私货的音乐🎵 噢！乖 🌕Weekly Moment📷 （给图图和宝贝们的祝福）

🌕本期导语🇬🇧🇯🇵♿️❤️ Hi~~~~久违了大家。 消失的8月里杰西和凯瑞各自去了英国和日本长途旅行。 旅行中有很多美妙的时刻，比如凯瑞去樱桃小丸子的故乡寻找她看富士山的地方，去明治神宫看了村上春树同款的棒球比赛（40年前的事儿了哦），和心爱的人看了浪漫的花火大会；比如杰西在大英博物馆看到了童年时代就很好奇的木乃伊，在苏格兰的山里摸到了10年前种草的高地牛，在诺丁山集市买了一块复古手表，然后在朱丽叶·罗伯茨的剧照前想起电影里那绵密的，动人的，真挚的爱情故事。 好像也是第一次在节目里谈到爱情，30岁之后的我们已经很少去谈。 在经历过爱恨交织的感情生活以及独当一面的单身生活之后，我们以为已经足够成熟面对新的感情，拥有更完美的亲密关系。而事实呢？爱情是永远解不完的谜题，成熟的速度总比身体老得慢，也不是任何事都如愿以偿。 杰西的2025都在和膝盖疼痛做抗争，因为坐着轮椅去英国玩儿了，所以刚好也在这期分享这8个多月里的心路历程。☕️鸡汤预警。 一起来听本期大杂烩。希望大家在人生的复杂剧本里，起起伏伏，波澜不惊。❤️ 🌕收听指南👇 漫长的英国&日本旅行—— 01:27 对生活绝不认输，坐轮椅游英国第一人！ 03:19 为什么在旅途中无法遇到有趣的人了？ 05:31 对普通人来说，英国与我们有什么区别呢？漫谈英国印象 10:32 为什么情侣一定要做的事是一起去旅游！听听这段情侣自驾日本の初体验，大悟特悟（太多了总结不出来也不会剪。。） 17:43 东京和伦敦，让我们确信自己是city girl～ 21:12 从“搞笑”的日本人，聊到松弛的英国人 28:29 从爱丁堡艺术节回来，人生都自由了 30+&姐弟恋的体悟—— 31:24 我们只是变老得速度加快了，并没有变得多么成熟 34:41 单身也好，恋爱也好，最重要的是自己开心 36:25 也许每个人都在爱情里感受过委屈与不公吧。抱抱。 39:15 总是放大爱情的意义，总是想在爱情里确认自己的重要感 41:02 与年纪小很多的男生恋爱有什么特别的感受？独立女性的情绪管理强的可怕～ 45:05 给想恋爱的人一些建议，给不想恋爱的人一些共鸣。 膝盖、肩颈的病痛和治疗—— 48:51 面临一场身体的山呼海啸，人会是什么状态？ 52:49 苦乐只是一念之差 54:37 接受身体素质的退化，接受不能改变的事 56:16 工作十年的苦，都反映在肩颈上了 需要不断被治愈的心灵 59:45 人得给自己个盼头 1:00:04 人还是要与外界建立联系 1:02:04 凡发生于我皆利于我 1:05:11 生命是衰退的过程，放弃不断变好的期待 1:06:16 大胆寻求帮助，拥有配得感，任性活吧！ 1:08:17 Ending 单押。 1:09:19 片尾曲 🌕夹带私货的音乐🎵 <不得不爱><手机、钱包、钥匙、烟><泪桥><在希望的田野上> <Yellow Submarine><Wondering Why><No. 6 in F Major. Andante><> <夏がそうさせた><この世に二人だけ><デート2> 🌕Weekly Moments📷 （饭店老板要求用日文写菜单） （坐着轮椅就把英国给逛了）

🌕本期导语🎁 万众期待的「好物推荐」系列来咯！不过本期不止好物推荐，还有我们曾经交过的智商税帮你们避雷👇！ 寸土寸金的香港已经让凯瑞练就出能够快速分辨”智商税”or“长期实用好物”的大脑，环顾二三十平米的小家，居然找不出啥 “智商税” 的痕迹❓而n次断舍离失败的杰西则可以在一分钟内列一长串“智商税”清单，只能挑删减版聊聊啦🤣​ 虽说交智商税的经历没凑到一起，但聊起生活好物时，我们分享的物件默契地围绕着 “出租房”、“上班族”、“旅行” 这些真实又可爱的标签🏷️​。独立生活之后，购物的空间和对生活的掌控感不断升级，可是生存环境、性格和思维方式，又像一张张隐形的网，悄悄决定着我们的购物清单🛒​。所以，分享好物哪里只是分享物品啊，背后其实隐藏着每个人的生活哲学😆智商税哪里是智商问题啊，这不也是热爱生活的表现吗！ 在盘点的过程中，我们竟也有些增进了解、更爱自己的意外收获。因此也推荐大家时常和身边的人分享好物，​你们一定会发现 —— 好开心啊！原来我们这么会过日子啊！✨ 这期节目涵盖了生活、美妆、旅行、医药等等方面几十件物品，希望能帮你避坑or种草～🎧一起来听，我们在评论区等你们的分享💬。 🌕收听指南👇 00:16 News～～～六便士要改名啦 01:16 进入正题，从「伸缩泡脚盆」得出“选品”思路 智商税篇 04:55 那些年凯瑞交过的💔唯一智商税——「自动泡脚桶」 07:40 30s总结交/不交智商税背后的原因 08:39 到底有没有好用的「衣物去渍美白产品」啊？ 11:05 以为可以解放双手的「全自动刷子」 12:51 又懒又想美，买个「刮痧板」放着很安心 14:38 听说「养生足贴」和「磁疗床垫」能包治百病！ 18:30 差生文具多，自我提升的服务必须买 20:06 「豆瓣日历」，我以为我能一天看一部电影 好物分享篇 21:13 「电动去球机」好上瘾，想把所有毛衣都刮一遍！ 22:42 「奶昔果蔬杯」，香蕉奶昔怎么做，蓝莓和牛奶竟然会成为果冻！🫐 25:07 「万洁灵」，厨卫污渍全搞定 27:01 「便携厕所除臭喷雾」，懂得都懂 28:41 「护发胶囊」，海边、沙发还是旅行，人手一把 29:53 亲测最好用的「口腔溃疡贴」，希望你用不到，但是如果。。 32:23 超薄防晒「BB霜」+水一样的「珊瑚友好防晒霜」 35:56 「腮红棒」，腮红最棒！ 39:28 「折叠晾衣架」，旅行达人必备 40:37 「免打孔晾衣杆」，出租房必备神器 41:29 「便携吸盘挂钩」，在健身房/游泳馆好好洗澡咯 43:11 「肩颈按摩仪」，拯救你的颈椎和斜方肌～ 45:23 「洗银水」，首饰焕然一新的秘密💎 46:56 「隔离霜」，带上它素颜出门！ 47:33 海风味道的「防晒霜」，推荐搭配大太阳！ 49:50 「国民品牌润肤乳」，几块钱解决你的干皮和晒黑～ 52:05 片尾曲🎵 🌕夹带私货的音乐🎵 <doll>陈康堤 🌕Weekly Moments📷 （好物研究中）