🌕本期导语👭 十一长假结束今天第一天返工，大家还撑得住吗？第一天终于熬过去了，再熬四天就能休息一天了，冲鸭🦆⛽️ 凯瑞在香港只有一天假期且不调休，周二看了国庆烟火就草草结束，杰西和家人一起去了海南，安排了一趟轻松随意的行程。然而朋友圈已经越来越夸张了，朋友们的足迹遍布全球，精修照片九宫格发满，配上押韵的文案再加一个遥远的定位，才算一个合格的朋友圈。今天看到一个爆笑视频： 假期再苦，也不能苦了朋友圈！ 即使去景点人山人海，排队几个小时，进去发现平平无奇，也得打起精神必须出片，打响朋友圈的一场胜仗！但是，从什么时候开始，发朋友圈变成一场比赛了呢？在国内比谁去的地方更小众，去国外比谁去的国家更多更远，做的运动更fancy，拍的照片更好看，哪家的孩子不是个小神童小棉袄？隔三差五不得去个演唱会调剂一下生活？朋友圈的生活丰富完美，可现实好像还是一地鸡毛......咱身边有这么多又美丽又有假期无忧无虑的人吗？？ 为什么朋友圈以及所有的社交平台从最初简单的分享变成了立人设？我们是在表演生活吗？朋友圈的意义到底是什么？真实的活人在网上还存在吗？今天这期聊聊让人日益困惑的朋友圈乱象。 🌕收听指南👇 02:36 你常发朋友圈吗？你的朋友圈发布指南是什么？ 09:42 过去vs现在，朋友圈在生活中的角色好像变了 17:00 “朋友圈我只敢部分可见” vs “我已经关掉朋友圈” 28:01 在社交媒体上分享生活的意义是什么？ 37:26 朋友圈表演赛愈演愈烈，生活的苦恼断网了吧！ 43:15 怎样是记录&分享最好的状态呢？ 50:59 结尾曲 🌕夹带私货的音乐🎵 <毛坯人生vs精装朋友圈>芒什么芒 / 罗杨栩栩 / 6QM <最佳损友>陈奕迅 🌕Weekly Moment📷 (精装朋友圈） （毛坯人生）

🌕本期导语👭 星座，塔罗牌，命理，八卦……近年来越来越多的人倾向于相信那些不可知的力量在左右命运，更加相信通过一些特定的仪式可以改善我们的行为减少未来的挫折，走向幸福人生……. 深谙此道的恰恰是当代的年轻人。今天请来的对谈嘉宾是凯瑞的幼儿园发小，发小中的发小 —— 唐 （Ricki）。唐大学毕业就来了上海，懵懵懂懂，十年来经历了无数份工作，经历了不少人和事，依然没懂什么叫思考人生，却懂得了佛教和道教的区别，宝物如何开光。笃信自己是被眷顾的幸运儿，发愁的时候就玩玩狗，做顿饭，折腾大半天整一锅拉肚子的卤豆腐串，她就开心了。看见书就犯困，但依然从算命抽签拜神中总结了一套完美自洽的逻辑，捐钱才能被神看到照顾到，拜完财神却遭遇生意困境？那就是注定要让生意先冷静下来缓一缓。把现实对应到命运的指示里。 这一期三个人彻底聊到失控，节目里好好和不同的声音一起盘一盘，我们到底相信什么？期待什么？ 顺便祝大家十一假期玩的开心，路过寺庙的不妨想一想这个议题呢。 🌕收听指南👇 02:53 到底是迷信引导命运，还是命运天注定呢？ 08:12 香火钱给了佛祖还是寺庙机构？拜佛求神的内核到底是什么？ 22:20 到底什么人在算命啊！ 34:25 《与神对话》和”终极迷信论“ 40:17 Case study: 愿望没实现可咋办？ 43:36 从拜拜聊到得失心与如何选择大师，大师您高数几分？ 01:04:40 结尾——万法相同，道法自然。 01:10:42 片尾曲 🌕夹带私货的音乐🎵 <人间惆怅客>--皇后皮箱 <还愿>--草动没有派对 🌕Weekly Moment📷 （今日妙应寺白塔） （好上加好）

🌕本期导语👭 沉寂了两年的线上脱口秀终于回归啦🎉🎉🎉 并且从脱口秀大会演变成了两个脱口秀节目，几乎均匀的分配了搞笑程度和热度，在两个平台播出，严格遵循当下不把鸡蛋放在一个篮子的趋势。 凯瑞几年前在上海第一次看脱口秀，下了班约上朋友去襄阳路的一家神秘酒吧，一个有舞台的小空间摆了几把长条板凳，随便坐下就开始了，当时讲脱口秀的还是一些老外，说一些诙谐的文化差异的段子，大家听了觉得放松好玩儿，也没太放在心上。想不到短短几年，这个起源于国外的喜剧形式在中国的影响力越来越大，无数有才华，有兴趣，觉得好奇的人纷纷加入，中文脱口秀从最初的李诞，建国他们几个人，到两年前，全国已经有超过140家脱口秀俱乐部了。人人都能讲5分钟脱口秀，杰西在公司积累的段子已经堆满一个腾讯文档，可以讲50分钟了吧？ 脱口秀的观众们，把脱口秀当成生活里的一点点的灵光（？堪比知识了？），像演员们调侃的，周五晚上的场子讲什么都炸，周日晚上居然也是，因为再不笑就来不及了！脱口秀里有躺不平的打工人，外卖小哥，清华北大天之骄子，还渐渐的有了大爷大妈，以及有了更多的女生。当一些特定的性别、立场、权威被脱口秀挑战调侃的时候，很多评论坐不住了，这似乎已经不单单是一个喜剧节目，而变成了社会不同角度和价值观对立的缩影。 谁不是一边看节目，一边被内涵到会心一笑，又或者被那些没心没肺的段子逗的不行，回头一想，嘿也挺惨啊，都能上1818黄金眼了。你们最近有在看节目吗？觉得谁最好笑呢？还是只有你一个人觉得不好笑？喜剧还能拯救你吗？一起听听这期节目吧～ 🌕收听指南👇 01:44 还记得是从什么时候开始看脱口秀的吗？ 04:22 脱口秀的起源和历史 09:10 脱口秀在中国的发展 15:10 最喜欢哪些脱口秀演员呢？脱口秀的意义是什么？ 28:54 更多的女生开始“上桌”讲脱口秀，女性开始被重视了吗 36:17 脱口秀能让什么变好呢？ 48:06 你也是个rapper吗 🌕夹带私货的音乐🎵 你要跳舞吗 - 新裤子 你也是个rapper - 宝石Gem 选的歌不言而喻揭示了我们喜欢的脱口秀演员是谁！ 🌕Weekly Moments (say hi to new tattoo) （感冒在山里晾着虚汗做nature artist）

🌕本期导语👭 划重点：没错，我们入驻小红书啦!!! 关注小红书【六便士女孩儿】查看更多幕后内容和好玩的的双城生活分享吧～想听我们聊什么就留言吧！ 今天是中秋节，祝听众朋友们中秋快乐团圆，良辰美景，诗情画意，常喜常乐～ 凯瑞上周五随便过了个阳历生日，减少仪式感假意抵抗岁月流逝。从什么时候开始，过生日不叫长大而叫变老了呢？大概是从那些逐渐熬不动的夜开始，慢下来的身体机能，不管用什么护肤品都掩盖不了的初老痕迹，不再需要虚假的热闹，回忆开始变的越来越多……到了某个年龄还没有按照传统家庭的期待完成结婚生子的任务，也没有按照白日梦里的计划向财富自由迈进…. 杰西说现在比二十多岁好呀。 凯瑞说不出哪里好。 朋友说没觉得你沮丧啊感觉你一直很chill。 凯瑞说哼那是你不知道我以前有多chill。 就在此刻下班的拧巴又倔强的巴士上，车开到北角十字路口人潮汹涌，耳机里Herbie Hancock的钢琴调很大声，突然就悟了！快乐，是一件不需要因果、不讲逻辑的事。不是因为你拥有了什么做到了什么所以才能快乐，而是无论现在是什么情况，都要给它快乐的过下去。就是枪顶着脑袋还要说嗯今天夕阳不错。越害怕越不能害怕。 我们能做什么呢？！本期是一期不断失控毫无结果导向的节目，期间多次卡住，因为我们也不知道究竟什么会有答案，或者需不需要答案，或者，什么问题来着？ 好了朋友们，吃饭睡觉，保持可爱。 🌕收听指南👇 02:49 生日月来咯，今年生日有什么不一样的感受？ 12:00 老到忘记几岁，暮然回首过去发生的事已经隔了很远了...... 15:09 什么时候发现变老了，年龄增长后生活各方面有什么变化? 22:56 该不会年龄焦虑了吧？成长是“沮丧”还是“欣慰”？ 47:23 so......我们如何应对变老呢? 🌕夹带私货的音乐🎵 Let It Be - The Beatles Dream Like Me - 卢广仲，The Black Skirts 如果我们总结了一点点三十多岁的智慧，let it be应该是很重要的一点吧，算了算了就这样吧。The Black Skirts是个很有趣的韩国乐队，他们和卢广仲合唱的这首歌会在你醒来的那一刻，悠悠的旋律🎶飘进还没清醒的脑袋，一天都变得梦幻了。Who would paint the sky green for you? 🌕Weekly Moments (让人开悟的晚霞） （杰西严正声明没有比20多岁好，但是算了）

🌕本期导语👭 下班路上拿著電腦，本來準備加點班做做分析，無奈思緒實在飄得太遠，還是來寫寫我們這期播客内容吧。杰西再次來到荷李活道，來香港在地生活幾天。凱瑞上班不在家的日子，好强的傑西經過系統性的尋找和反思，很久還沒找到其實是在墻上做成了電燈開關的空調遙控器，拿著兩百塊去買菜發現很快就要花光了，晚上外出归来被台风前的暴雨淋的稀里哗啦。。。（为什么听起来这么搞笑？？） 在厨房叮鈴咣啷的做飯，恍惚間回到了2020年的2月的特殊时期，過完年兩人分别從老家回到上海的合租小屋，三個禮拜出不了門，一日三餐頓頓都要自己做。還是一張矮桌子，还是坐在地上看着视频開始吃飯，凯瑞還是啥也沒做。最終爲了不想讓杰西做飯又洗碗，主動提議還是去外面吃飯吧。 周六下午四点灯光昏暗分不清白天黑夜的peel street酒吧早已开始happy hour, 早饭在cafe两个人吃点东西要200多块，从上环到西营盘，港大，坚尼地城，一上午就能走完一圈。无数的能量被严丝合缝的塞在这些高高低低的路上，仰着脖子都看不完的大楼里。 快闪到一周前的胡志明，排山倒海的摩托车，一栋装满咖啡店的咖啡公寓，友好的物价，可以一天在好几间不同的咖啡店看人，看雨，看鸽子。买好看的花裙子，吃一大碗pho和牛肉锅，在美术馆吹着空调完成了我们对艺术品的二次创作。夜晚的胡志明依然热闹，有烟火气，每个人看起来都很轻松，不着急去什么地方，一天的结束和开始，好像没什么分别。 在两座城市快速轮转之后，我们第一次面对面录了播客。从喝咖啡的形态，到生活追求，两个drifting woods, 扯一扯城市对人的影响，以及我们向往的生活？ “在下过雨的早晨 早晨在公园 公园在香港 香港是地上一座城 地球是天上一颗星” 🌕收听指南👇 01:03 我们现在在哪里，最近去了哪里 02:31 香港和胡志明的直观冲击 08:27 香港的一天 vs 胡志明的一天 13:16 Cafe hopping 的文化和城市文化 23:38 城市對人的影響 36:40 你喜歡什麼樣的生活 🌕夹带私货的音乐🎵 浮躁 - 王菲 Memories - Conan Gray 🌕Weekly Moments (上不起的大学） （录制时旁边打太极的大哥）

🌕本期导语👭 网上随手查了资料，除了课本以外中国的人均阅读量一年不到1.5本书。在各种渠道听过一些有趣的讨论，一本书的价格大概三十块左右，可能是世界上性价比最高的物品之一，几十块钱，几个小时，就可以浏览一个人一生智慧的结晶；道长说他突然发现一个空白的精美笔记本居然可以卖到上百块，是书的好几倍啊。像每个人切身感受到的一样，爱读书的人越来越少了。上周末去沙滩躺好以后，拿出一本正在读的书看了起来，同伴说，你爱读书啊？爱读书，其实是一件很难被定义的行为。作为一项爱好，它在娱乐性上并不占什么优势，作为一项能力，又实在缺乏一定的技术门槛，作为获取信息的手段，在互联网面前相形见绌。一切快速变化，谁还会信赖印在纸上的字呢？--- 六便士女孩们！ 这是两个爱读书的女孩的播客。家门口的书店因为种种原因歇业关门了。在这个书店凯瑞上过文学课，遇到了很多人，也带很多人来过这家书店。书店让一个社区有了灵魂，由字及兴。 因为阅读，了解了爵士乐，鸡尾酒，古巴的香蕉园，依然在现实里反复上演的动物农场，1984，在荒岛迎接黎明的并不漂亮的男生女生，看不太懂又深陷其中的诗，和很多人建立了一套心照不宣的沟通密码，这些文字流淌在我们身上，变成了我们的智慧和情感，在某些不可名状的时刻，悄悄改变命运。 无论如何，继续读书吧，不要停，一切都会不一样的 。（哪里不一样了呢？） 🌕收听指南👇 00:31 开场 00:56 杰西和凯瑞的读书频率和计划，什么时候开始喜欢读书？ 12:54 读书的目的和意义 16:49 如何选书，有什么逻辑搭建自己的reading portfolio 25:33 我们最近在读的书，推荐吗 34:07 自己印象最深、影响最大的书有哪些 41:46 为什么读书这么重要，人类越来越贫瘠了吗 52:27 片尾曲 🌕夹带私货的音乐🎵 Norwegian Wood - Beatles Half the world away - Oasis 🌕Weekly Moment📷 （今天你比昨天更幸福了吗） （风景和书都很好看）

🌕本期导语👭 凯瑞四年前来到香港后，通过好基友允儿介绍，认识了在香港研究生毕业后定居在此的Tanya。第一次见面是在blacksheep湾仔的一家pizza店，彼时Tanya刚刚摸索着进入艺术行业，清瘦干练，话不多。每次凯瑞情绪饱满的和Tanya讲故事，她基本上都是认真听完，淡淡的一笑说：哦，是吗？（像是一顿乱拳打在棉花上的感觉 - by 凯瑞）。 四年过去了，经历了创业的反反复复，Tanya在南港岛黄竹坑的艺术空间 - MAYAO (麻药) 正式开幕，开幕展来自一位新锐艺术家周璋的创作 -【寄居】。这是一个让人耳目一新的特别展览，作品的形式题材多样，通过影像、摄影、雕塑作品，探索人与城市的关系。巨大迷惘的霓虹灯牌对过往的人发出诘问：你还爱睡在你身边的那个人吗？尿尿先生竖立在空间的各个角落，这是游客在城市的纪念碑；七个钟表挂在前台后方的墙上，好像旧时假装国际化的酒店；还有烟火背景下落寞的小火焰，不知何时会开的路灯，拿着巨型钥匙却没有可以打开的家门，唏嘘的回响在城市上空的口哨声...... 一个展览的背后，是Tanya作为画廊主理人五年来的磨练和努力。本期邀请她来六便士和我们分享如何从IT跨界到艺术行业, 艺术为何如此让人动容，为什么选择艺术作为职业目标。希望喜爱艺术的你，或者有志于投身艺术行业的朋友，能在这期节目里有所感悟。 当然，如果你刚好在香港的话，欢迎亲身来到MAYAO麻醉自己。 MAYAO地址：黄竹坑道49号，得力工业大厦10E (每周三-周六 11点-7点) 本次开幕展览【寄居】展期：8.16 - 9.28 （还有一个月的时间可以来哦） 🌕收听指南👇 00:39 欢迎Tanya~ 01:57 Tanya毕业后的奇妙工作经历 09:47 什么机缘巧合在艺术领域创业 19:14 MAYAO空间的理念 22:24 本次的展览【寄居】和艺术家周璋，认识展览/艺术家 🌕夹带私货的音乐🎵 Nothing Came Out - The Moldy Peaches Vincent - Joanna Wang Pumped Up Kids - Foster The People 🌕Weekly Moments📷 （要被拆掉的霓虹灯牌到底刺痛了谁） （MAYAO空间的内外） （生活需要艺术） （周璋，离散艺术家，1992年生）

🌕本期导语👭 七月在野，八月在宇。杰西重感冒之际又赶上去胡志明出差，两人商议后决定，自说自话各自录一期近期生活的杂谈。旨在文艺、松弛、充满文化气息又不乏幽默且毫不费力的输出。 结果呢？那当然是完全没有做到。自己录的内容简直不敢听第二遍，简直可以当作一集搞笑番外篇。 值得期待的是，杰西和凯瑞时隔四个月后，马上就要见面啦！开播以来第一次合体录制啦！到时见。 🌕收听指南👇 00:00 迷茫的杰西 25:20 清醒的凯瑞 🌕夹带私货的音乐🎵 空中飞人 - 窦靖童 A Different Age - Current Joys 星 - 邓丽君 A Thousand Kisses Deep - Leonard Cohen 我在纽约打电话给你 - 魏如萱 倾城 - 许美静 Future Starts Slow - The Kills 彩虹 - 张惠妹 晚安晚安 - 魏如萱 🌕Weekly Moment📷 (80年代的吻） （从前时间很慢）

🌕本期导语👭 七夕刚刚过去几天，迟一点点祝听众朋友们七夕快乐！上周最开心的事，是凯瑞20年的好友“大姐”被男友老张求婚成功，所以在这个特别美好的八月，我们邀请大姐一起来分享她的爱情故事和求婚经历。 爱情这个话题迟迟没有下手，实在是因为角度太多不知从何聊起，人生不同的阶段，不同的时代，对爱情的理解、期待、需求已经截然不同。从前的日色慢，一切都慢，一生只够爱一个人。现在有了社交媒体，一天就能爱上十个八个。享受生活和打发时间的手段越来越多，日渐独立的当代年轻人重新评估爱情这一因素对人生的影响。 百科上对爱情的定义是：这个过程就像跌倒的身体行为，是突然的，无法控制的，让爱人处于一种脆弱状态，类似于落入陷阱。这是一种精神上的，然而后果自负的关系。 此刻的你，是正在拥有，还是期待爱情呢？幸运拥有爱情的朋友们，希望大家抓紧醉生梦死，还在期待的朋友们呢？ 那就更加要醉生梦死了。 祝大家有情人终成眷属，爱自己，爱他人。 🌕收听指南👇 01:00 凯瑞的人生挚友步入了新的阶段 05:27 可爱的求婚全过程 10:19 求婚对一段关系的启示 19:50 为什么美好爱情如此值得被祝福 32:41 亲密关系对人类的影响 43:46 对单身人士的祝福 🌕夹带私货的音乐🎵 每个人都会 - 方大同 Haven't Met You Yet - Michael Bublé 🌕 Weekly Moments 求婚照片太美好了根本选不出，小孩子才做选择，大人什么都要！最好的大姐和最好的烟花（以及最好的老张）

🌕本期导语👭 杰西和凯瑞分别从旅途归来，无法精力充沛的投入现实，因为太困脑子转不动而没能准时上线，也不想非常疲倦的聊一个很轻松的话题，延期上线一天大家见谅。 不知道从什么时候开始，全年的假期安排一经公布，我们很多人就会迫不及待的研究，哪几个假期可以去什么地方，再凑点年假可以放更久一点，一年的旅行安排大致是什么，城市和自然兼顾，有没有好的旅行伙伴，要不直接自己去吧？ 走出去，看到更广阔的世界是我们向往旅行的初衷。旅行打动我们的事，不仅在于欣赏那些没看过的山水和风景，而是和五湖四海的人因为一样的美景感动，被同一种美食折服，不同背景，不同语言，仍然可以共情。现在，旅行变成我们逃离现实的途径，去一个陌生地方呼吸新鲜呼气，被奇异的事物冲击，工作时提不起兴致，旅行时可以特种兵到极致。 本期把我们旅行的经历和心情分享给大家，希望每一位听众保持一颗在路上的心，每天出门，就是一次旅程。 🌕收听指南👇 00:38 开场 01:23 还记得人生中的第一个旅行吗 08:05 旅行的节奏安排 16:26 你为什么热爱旅行 20:05 单独旅行和结伴旅行的特点 32:29 那些旅途中的奇遇记 43:12 最近几次的旅行体验 51:50 旅行的意义 🌕夹带私货的音乐🎵 <下个星期去英国> <旅行的意义> 本期选了两首陈老师的歌，致那些拥抱过的热情岛屿，下雪的北京，书本里你爱的每一句真理。 🌕Weekly Moment📷 （那个灌篮高手的路口） (徐霞客旅行最开始的的地方）

🌕本期导语👭 万众瞩目的巴黎奥运会上周五正式开幕啦！开幕前拉满期待，时隔百年后第三次奥运，现代奥运史上第一个户外开幕式，全世界都在好奇这个以艺术，创意，浪漫，时尚闻名的圣地会如何呈现出充满法国气质又兼具国际化奥运会。录制时是开幕前的两天，杰西和凯瑞查着各种资料，把本届奥运的关键看点分享给大家。 果然，周六凌晨，开幕式的各个环节冲上全网热搜，教科书级别的低预算、高质量（也许你要画个问号），值得反复回味和讨论，到底是审美的差距，还是？ 节目第二段顺便给大家普及一些奥运小知识，以及我们生活中曾经最接近奥运的活动 - 校园运动会。 我们大部分的观众都不是专业运动员，为什么还可以这么投入的看奥运，即使是完全不熟悉的运动没见过的运动员，看他们夺冠，失利，也跟着热泪盈眶呢，不如和我们一起聊聊体育精神意味着什么。 灵魂拷问，你爱上运动了吗？你今天熬夜看比赛了吗？ 🌕收听指南👇 00:49 开场 01:36 本届巴黎奥运会期待清单 18:01 奥运会历史小课堂 22:08 两个90后关于北京奥运会的记忆 32:29 还记得小时候的运动会吗？ 48:05 体育精神和我们的生活 60:05 片尾曲 🌕夹带私货的音乐🎵 <Imagine> -John Lennon <Hymne À L'Amour> - Celine Dion （多么伟大的两个作品和两个音乐人！） 🌕 Weekly Moment 📷 （体育精神之三小时下两次大雨也得接着打） （体育精神之38度不怕晒皮划艇4小时）

🌕本期导语👭 （没有职场内耗也有播客内耗，凯瑞在下班的大巴上剪辑发布本期。） Surprise! Surprise! 就在昨天，新的退休政策出台了，每一个90后的我们都将工作到65岁啦～（此处省略一些脏话） 不知从什么时候开始，每个人的嘴边都挂着“不想工作”四个字。在每一个职场，许多真实而具体的当代职场现状共同将对上班的反感推向了高潮。 ：老板说我每天下班都比别人早，工作不饱和要开掉我 ：说好的简单汇报，我画了5页PPT，同事却画了30页 ：今晚的需求明天早上就要给，我只好加班到3点 ：微信消息满天飞，不回复就是态度问题 ...... 在世界变化飞快近10年，打工人的生产力已经跟不上社会要求的速度，而环境带来的各种压力和困境也非我们能轻松承受。有人过着896的生活没有任何选择余地，有人选择996的工作用时间和生命换取金钱。在这样艰辛的环境下，有人不仅身体苦，心里更苦！ 所以应某位听众要求，本期我们聊聊“职场内耗”。如果终将要面对职场的惊涛骇浪和暗布荆棘，有什么办法能让大家笑着活下去呢？ 🌕收听指南👇 04:17 毕业后的工作经历 09:07 不同行业不同公司类型，不同地点，职场文化有何区别 18:33 有什么内耗，被pua，被有毒的工作环境影响的印象深刻的经历 45:29 那么职场中到底如何生存才能最大限度的减少压力？ 50:36 建立自己的界限：不代表不负责任 52:31 职场意识和规划：自己追求什么？ 🌕夹带私货的音乐🎵 万物生存法则 - 大张伟 Work Song - Hozier 🌕Weekly Moments (游泳暑期班之太胖浮不起来） (周中在什刹海酗酒，其工作残忍度可想而知)