上海知名自媒体公司员工下班后的真实闲聊吐槽节目
主播 G僧东 出品 G僧东 生活休闲 · 休闲 4,244 订阅 34 集 1周前更新
《下班了朋友》是上海一家知名自媒体公司员工下班后的真实闲聊吐槽节目。 话题有关节目的幕后故事、工作当中遇到的有趣的人事物，以及我们团队日常生活的喜怒哀乐。
下班了朋友
“宁要浦西一张床，不要浦东一间房。” 这句上海人从小听到大的老话，拿到今天还成立吗？ 这期我们直接把阵营摆上桌： * 一位坚定站浦西——说自己“一去浦东就过敏”； * 两位生在浦东、长在浦东——从宅基地、农田讲到井水冰西瓜 * 从 “今天要去浦东了”的心理距离，到1000万到底该买哪； * 从灶头菜饭、潮汕牛肉锅，到凌晨四点的周浦羊肉，这期又吵又饿。 主持人：【G僧东合伙人】林仙子 嘉宾：【上海浦东人】Simon、【上海卢湾人】G僧东、【上海乡下人】乔涵 播客制作人：小朱 Richelle 时间轴： — 00:41 开场就 battle：到底浦东好还是浦西好 — 04:15 “宁要浦西一张床，不要浦东一间房”，这句话还成立吗？ — 04:35 以前浦东是农田、宅基地、前后大院 — 09:30 浦西人的理由：马路太宽、没人味、要的就是烟火气 — 11:03 浦东才是上海之根？！ — 11:55 浦西吃世界美食，浦东吃上海本地味道 — 14:12 灵魂拷问：给你 1000 万，选浦东还是浦西 — 17:01 "我今天要去浦东了"—— 浦西人的心理距离 — 17:50 以前过江要摆渡，打浦路隧道的老历史 — 23:38 骑车经后滩到太古里，一路没人 — 26:44 三林美食一条街，灶头菜饭还有锅巴 — 30:21 “浦东可不是美食荒漠” 🎵 BGM：Trapeze - Lou Christie ・┈┈┈┈┈┈┈下班了！┈┈┈┈┈┈・ 互动讨论： 👻灵魂拷问——你是浦东派还是浦西派？ 我们下班了，等你来聊 🍠Wason猴森森的便利店上新啦！ 超有梗的上海话主题58mm徽章来啦！三款不同闪效，氛围感拉满： ■13点 ■我是乡毋宁 ■一天世界 别在帆布包、托特包、外套、卫衣、帽子上，作为穿搭小点缀，轻松点亮日常造型。 适合自留收藏，或是送给喜欢沪语、本地文创的朋友！
34 分钟 99+ 次播放 1周前
不知道从什么时候开始，下单之前会先停两秒：这个东西，真的需要吗？ 钱是省下来了，可日子该怎么过？ 以前那种 "看到喜欢就拿下" 的心态，到底是怎么一点点变掉的？ * 🍽️ 人均三千的餐厅不敢喝醉，怕吐了亏 * 💆♀️ 按摩采耳美容月花五六千，比吃饭还贵 * 🧗 攀岩飞盘网球，装备买齐了人放弃了 * 👜 那些年买过的大牌鞋包，现在只想穿洞洞鞋 * 💄 三块钱凡士林平替一堆贵价护肤品 主持人：【博主】G 僧东 嘉宾：【双响炮主播/温柔的吴刚】小橘、【双响炮主播/沪娘冲击】狒狒 播客制作人：小朱 Richelle 时间轴： — 00:13 现在已经不会为 "情绪价值" 买单了 — 02:23 一个人在香港海鲜酒楼，被阿姨热情包围 — 06:04 外滩 18 号吃不饱，出来转头买老大房月饼 — 06:28 人均三千的餐厅，朋友喝醉了不敢吐，怕吐了亏 — 09:46 消费降级后发现：真正需要的东西其实很少 — 18:08 三分钟热度的人最容易被收割 — 30:55 现在不是追求平替了，是直接只对便宜感兴趣 — 32:00 口红平替和国货崛起，三百块买一整套 — 36:00 希望经济好了，大家都能消费升级 🎵 BGM：Trapeze - Lou Christie ・┈┈┈┈┈┈┈下班了！┈┈┈┈┈┈・ 互动讨论： 💆♀️ 你现在最舍得花钱的 "享受型消费" 是什么？ 💄 你挖到过什么便宜好用的平替好物？ 我们下班了，等你来聊 小橘的无敌蛏子王⬇️ 🍠Wason猴森森的便利店上新啦！ 超有梗的上海话主题58mm徽章来啦！三款不同闪效，氛围感拉满： ■13点 ■我是乡毋宁 ■一天世界 别在帆布包、托特包、外套、卫衣、帽子上，作为穿搭小点缀，轻松点亮日常造型。 适合自留收藏，或是送给喜欢沪语、本地文创的朋友！
36 分钟 3k+ 次播放 2周前
最近两年，你消费降级了吗？ 这期我们请来了「双响炮」的两位主播小橘和狒狒，一起聊聊成年人的钱是怎么省下来的。 从杭州四季青 400 块淘到 "maxmara 同款"外套🧥，到华为维修店免费喝咖啡☕️； 从不带杯子就不买 Manner，到把Pure健身房的袜子穿回家🤫—— 这一期没有高端生活方式，只有两个打工人精打细算的真实日常。 我们也认真聊了： * 为什么会突然消费降级？ * 多通勤1小时省3000房租你愿意吗？ * 下雨天会选择80元打车还是4块钱坐地铁？ * 种草已久的人均500的网红Bistro，现在还会不会想去？ 主持人：【博主】G 僧东 嘉宾：【《双响炮》主播/温柔的吴刚】小橘、【《双响炮》主播/沪娘冲击】狒狒 播客制作人：小朱 Richelle 时间轴： — 00:21 《双响炮》两位主播空降，今天来聊"消费降级" — 00:33 "我从精致都市丽人👠变成屌丝了" — 00:50 杭州四季青400块淘到 "maxmara 同款" — 02:52 在吃的方面也降级了——瑞幸、酒店茶包、华为维修店免费咖啡 — 04:20 Manner 不带杯子就不买，毕竟自带杯减 5 块！ — 05:02 从俱乐部顺走咖啡包和剧场的水 — 05:38 Pure 健身房的袜子被狒狒穿回家了🤫 — 07:14 现在两个月买两件衣服，以前逛买手店现在逛批发市场 — 09:14 "长期主义" 到底是不是消费主义的陷阱🪤 — 09:51 冬天衣服太贵，不如买两颗感冒药💊（开玩笑的 — 11:56 为什么会消费降级：行业寒冬+30岁危机感 — 12:43 上学花爸妈钱不心疼，现在口红买12块的 — 13:43 多通勤1小时能省3000房租🏠，你愿意吗？ — 19:38 下雨天会选择80元打车🚕还是4块钱坐地铁🚇？ — 20:47 种草已久的人均500的网红Bistro，现在还会不会想去？ — 22:58 上海鸡尾酒100块一杯，不如平成屋积分换啤酒 — 24:32 在外滩18号，终于敢跟服务员说不要气泡水了！ — 25:06 学会跟餐厅提意见、不合口味就退菜🙅♀️ — 28:30 不再打卡网红店，拒绝含情感故事绑架的智商税 🎵 BGM：Trapeze - Lou Christie ・┈┈┈┈┈┈┈下班了！┈┈┈┈┈┈・ 互动讨论： ☕️ 你最近一次 "消费降级" 是什么？ 🧦 你有过什么省钱小妙招？ 我们下班了，等你来聊
32 分钟 3k+ 次播放 3周前
这期节目接着上集继续聊法国人眼中的上海生活， 但这次的主角换成了美食和城市角落： * 从害怕皮蛋的“百年鸡蛋”传说，到主动安利朋友吃臭豆腐、螺蛳粉 * 崇明岛的“村咖”和民宿，是法国人精选的放空身心的秘密基地 * 苏州河和塞纳河，到底哪里像，哪里不像？ * 如果要带法国朋友过“地道的一天”，菜市场早餐绝对是第一站 这期节目像一场边吃边逛的城市漫游， 看完你可能会立刻逛吃上海！ 主持人：【博主】G僧东 嘉宾：【上海亓门文化创始人、上海国际旅游形象公益推广人】乐乐Clarisse、【音乐博主、唱作人】爱黎Alice Roche 播客制作人： 小朱Richelle 时间轴： — 00:23 在上海待了十几年，他们最爱的地方到底是哪儿？ — 00:33 “老城厢没有烟火气了”😢 拆迁后的遗憾 — 01:23 藏在大宁、徐汇、复兴公园里的慢节奏 — 02:39 西岸梦中心的夜晚，灯光秀和旋转木马🎠谁更浪漫 — 03:20 “他们真的能赚钱吗？”🤔 法国人眼中的上海商业化 — 04:19 周末不想进城？去金山枫泾喝杯“村咖”☕️ — 04:57“奶奶家的感觉”：崇明民宿的治愈时刻🍃 — 06:02 不用去南法，奉贤南汇就有同款田园风 — 07:16 淀山湖的皮划艇🚣，划出了几分亚马逊的味道 — 09:15 苏州河vs塞纳河：宽窄不同，哪个更松弛？ — 12:38 别小看上海，展览🎨和live一样不少 — 13:12 生煎、佳乐汤包…上海美食馋哭了🤤 — 14:22 “法国人为什么没发明这个？”麻酱面和咸蛋黄的灵魂拷问 — 15:36 “百年鸡蛋”？皮蛋的英文翻译吓坏了多少外国人🤯 — 16:48 螺蛳粉、宁波三臭，重口味挑战开始 — 20:39 如果带法国朋友过一天，第一站居然是菜市场！ — 23:35 Citywalk——凌晨五点看日出🌄的秘密路线 — 24:56 一份明信片，装下了整个上海 🎵BGM：Trapeze - Lou Christie •┈┈┈┈┈┈┈下班了！┈┈┈┈┈┈• 互动讨论： 🌾 你心目中上海最适合"放空"的地方是哪里？ 🗺️ 如果要给外地/外国朋友设计“上海一日游”，你会怎么安排？ 欢迎在评论区分享你的上海美食和生活地图💭 我们下班了，等你来聊
26 分钟 1k+ 次播放 4周前
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