无籍之谈 - 节目列表

引言 在录制了两年的“无籍之谈”之后，作为一个读书类的播客，以往读书往往是我与朋友对谈的契机，在介绍过一本书之后话题就会发散开来。 而本期节目则是少见的，全程用来聊读书以及读书的方法。本期嘉宾会分享自己的方法以及过去一年的读书实践。 节目介绍与本期嘉宾 “无籍之谈”是一档与朋友对谈的播客节目：对谈开始于书，但又不止于书。欢迎大家使用小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅收听与订阅。 本期嘉宾 Bin，他是一位经验丰富的产品经理、管理者。也是我进入现在这家公司的第一位领导。 本期主要内容 聊聊《福格行为模型》 主题式读书的方法和实践 阅读成效的公式 在舒适和崩溃之间学习 我将这些内容整理成了一篇文章（2600字），欢迎大家点击阅读： https://sspai.com/post/75288 本期重点概要 01:54 印象最深的书：《福格行为模型》 07:56 喜欢读书的内容 11:35 读书要明确目的 13:05 怎么做主题式读书 18:16 每周阅读的时间 20:12 分享一下阅读的理念 28:48 与未来的自己合作 37:53 过去一年到现在的实践效果 42:47 读过什么小众书籍 47:14 写读书笔记与做输出 53:39 舒适圈与崩溃圈-如何进入一个陌生的领域 59:01 目前在使用的读书工具 本期中聊到和提到的书 《福格行为模型》 《上瘾》 《创新者的窘境》 《如何阅读一本书》 《思维简史》

引言在录制了两年的“无籍之谈”之后，作为一个读书类的播客，以往读书往往是我与朋友对谈的契机，在介绍过一本书之后话题就会发散开来。而本期节目则是少见的，全程用来聊读书以及读书的方法。本期嘉宾会分享自己的方法以及过去一年的读书实践。节目介绍与本期嘉宾“无籍之谈”是一档与朋友对谈的播客节目：对谈开始于书，但又不止于书。欢迎大家使用小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅收听与订阅。本期嘉宾 Bin，他是一位经验丰富的产品经理、管理者。也是我进入现在这家公司的第一位领导。本期主要内容聊聊《福格行为模型》主题式读书的方法和实践阅读成效的公式在舒适和崩溃之间学习我将这些内容整理成了一篇文章（2600字），欢迎大家点击阅读：https://sspai.com/post/75288本期重点概要01:54 印象最深的书：《福格行为模型》07:56 喜欢读书的内容11:35 读书要明确目的13:05 怎么做主题式读书18:16 每周阅读的时间20:12 分享一下阅读的理念28:48 与未来的自己合作37:53 过去一年到现在的实践效果42:47 读过什么小众书籍47:14 写读书笔记与做输出53:39 舒适圈与崩溃圈-如何进入一个陌生的领域59:01 目前在使用的读书工具本期中聊到和提到的书《福格行为模型》《上瘾》《创新者的窘境》《如何阅读一本书》《思维简史》

时隔一年半，我终于克服了拖延症，把21年夏天录制的这期播客剪辑上传了。这次邀请到的嘉宾是我的同事Sinti。 她在录完这期播客之后，也做起了自己的播客“辛弟记事本”，大家有兴趣可以去收听一下。 本期节目共50分钟左右，内容比较简单，不需要任何心理准备就可以收听。 本期摘要 1. 介绍几本适合初学者的健身书籍。 2. 我和Sinti不同的健身之路 3. 健身房里哪些常见的坑 4. Sinti回顾自己健身中走过的弯路：饮食控制、减肥药 5. 一些健身减脂的基本原理：热量控制等 本期书单 1. 硬派健身 : 你的第一本健身书 https://book.douban.com/subject/26359758/ 2. 囚徒健身 https://book.douban.com/subject/25717097/ 3. 体育运动中的功能性训练 https://book.douban.com/subject/27126696/ 什么是《无籍之谈》 这是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 你可以在喜马拉雅、Apple Podcast、小宇宙中搜索“无籍之谈”收听订阅。 在任何泛用性播客客户端中，通过复制这行网址来订阅 http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml

时隔一年半，我终于克服了拖延症，把21年夏天录制的这期播客剪辑上传了。这次邀请到的嘉宾是我的同事Sinti。她在录完这期播客之后，也做起了自己的播客“辛弟记事本”，大家有兴趣可以去收听一下。本期节目共50分钟左右，内容比较简单，不需要任何心理准备就可以收听。本期摘要1. 介绍几本适合初学者的健身书籍。2. 我和Sinti不同的健身之路3. 健身房里哪些常见的坑4. Sinti回顾自己健身中走过的弯路：饮食控制、减肥药5. 一些健身减脂的基本原理：热量控制等本期书单1. 硬派健身 : 你的第一本健身书 https://book.douban.com/subject/26359758/2. 囚徒健身 https://book.douban.com/subject/25717097/3. 体育运动中的功能性训练 https://book.douban.com/subject/27126696/什么是《无籍之谈》这是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。你可以在喜马拉雅、Apple Podcast、小宇宙中搜索“无籍之谈”收听订阅。在任何泛用性播客客户端中，通过复制这行网址来订阅 http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml

本期内容 在上半集，我们聊到了焦虑带来的诸多影响，在下半集中，话题自然而然的扩散到职场中： 1. 工作环境对焦虑是否有影响 2. 是否存在一种趋势，将创意工作者变成了体力工作者 3. 最近大家都在做的类 Clubhouse 应用是否有存在的意义 4. 阅读书籍的环境和设备 5. 自动驾驶的现状和法律风险 本期书单 《正午之魔》 豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/35217266/ 阅读方式：纸质书或微信读书 枕套推荐的自动驾驶入门书《第一本无人驾驶技术书》 豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/27038410/ 阅读方式：纸质书 什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。对我而言，和朋友们的对谈比节目形式更重要。 目前节目托管在喜马拉雅，你还可以通过Apple podcast，小宇宙或其他平台收听这个节目。 如果你喜欢使用其他的播放器，可以添加如下的 RSS 地址： http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml 如果你有什么想交流的，或者愿意和我分享你近期读过的好书，可以通过任一渠道联系我，包括但不限于： 喜马拉雅、小宇宙的站内信、公众号的留言板。 邮件：[email protected]

本期内容 在这一集中，我邀请到我的朋友枕套给大家带来他这几年中和焦虑相关的一些故事。焦虑不可轻视，也无需紧张，在认识焦虑的过程中，也在学习和自己对话。 1. 焦虑的产生 2. 身体的提醒 本期书单 《精神焦虑症的自救》 豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/1908685/ 阅读方式：购买纸质书 什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。对我而言，和朋友们的对谈比节目形式更重要。 目前节目托管在喜马拉雅，你还可以通过Apple podcast，小宇宙或其他平台收听这个节目。 如果你喜欢使用其他的播放器，可以添加如下的 RSS 地址： http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml 如果你有什么想交流的，或者愿意和我分享你近期读过的好书，可以通过任一渠道联系我，包括但不限于： 喜马拉雅、小宇宙的站内信、公众号的留言板。 邮件：[email protected]

本期内容在上半集，我们聊到了焦虑带来的诸多影响，在下半集中，话题自然而然的扩散到职场中：1. 工作环境对焦虑是否有影响2. 是否存在一种趋势，将创意工作者变成了体力工作者3. 最近大家都在做的类 Clubhouse 应用是否有存在的意义4. 阅读书籍的环境和设备5. 自动驾驶的现状和法律风险本期书单《正午之魔》豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/35217266/阅读方式：纸质书或微信读书枕套推荐的自动驾驶入门书《第一本无人驾驶技术书》豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/27038410/阅读方式：纸质书什么是无籍之谈《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。对我而言，和朋友们的对谈比节目形式更重要。目前节目托管在喜马拉雅，你还可以通过Apple podcast，小宇宙或其他平台收听这个节目。如果你喜欢使用其他的播放器，可以添加如下的 RSS 地址：http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml如果你有什么想交流的，或者愿意和我分享你近期读过的好书，可以通过任一渠道联系我，包括但不限于：喜马拉雅、小宇宙的站内信、公众号的留言板。邮件：[email protected]

本期内容在这一集中，我邀请到我的朋友枕套给大家带来他这几年中和焦虑相关的一些故事。焦虑不可轻视，也无需紧张，在认识焦虑的过程中，也在学习和自己对话。1. 焦虑的产生2. 身体的提醒本期书单《精神焦虑症的自救》豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/1908685/阅读方式：购买纸质书什么是无籍之谈《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。对我而言，和朋友们的对谈比节目形式更重要。目前节目托管在喜马拉雅，你还可以通过Apple podcast，小宇宙或其他平台收听这个节目。如果你喜欢使用其他的播放器，可以添加如下的 RSS 地址：http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml如果你有什么想交流的，或者愿意和我分享你近期读过的好书，可以通过任一渠道联系我，包括但不限于：喜马拉雅、小宇宙的站内信、公众号的留言板。邮件：[email protected]

本期内容 本期节目中，我重读了《人月神话》这本书。第一次读这本书的时候，我还在读大三，今年读这本书之后有了不少新的感悟。 本期节目比较适合IT行业从业者来收听：项目经理，产品经理之类的朋友可能会比较有感触。 IT项目开发由于其天然复杂性的特性，以及团队开发中巨大的沟通成本，都很容易导致项目延期。在1975年，佛瑞德布鲁克斯在《人月神话》中，第一次系统性的表述了这些观点。 本期书单 《人月神话-40周年纪念版》https://book.douban.com/subject/26358448/ 你可以通过微信读书等渠道找到这本书，因为排版比较简单，插图也少，比较适合电子版阅读。 什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。你可以通过喜马拉雅，Apple podcast，小宇宙等平台收听这个节目。 如果你有什么想交流的，可以通过任一渠道联系我，包括但不限于： 邮件：[email protected] 访问： https://bookcast.wocai.de/

本期内容本期节目中，我重读了《人月神话》这本书。第一次读这本书的时候，我还在读大三，今年读这本书之后有了不少新的感悟。本期节目比较适合IT行业从业者来收听：项目经理，产品经理之类的朋友可能会比较有感触。IT项目开发由于其天然复杂性的特性，以及团队开发中巨大的沟通成本，都很容易导致项目延期。在1975年，佛瑞德布鲁克斯在《人月神话》中，第一次系统性的表述了这些观点。本期书单《人月神话-40周年纪念版》https://book.douban.com/subject/26358448/你可以通过微信读书等渠道找到这本书，因为排版比较简单，插图也少，比较适合电子版阅读。什么是无籍之谈《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。你可以通过喜马拉雅，Apple podcast，小宇宙等平台收听这个节目。如果你有什么想交流的，可以通过任一渠道联系我，包括但不限于：邮件：[email protected]访问： https://bookcast.wocai.de/

本期内容 这一期节目主要讲了讲我自己看过的历史穿越小说（网络文学），包含了以下的几部分内容： 01:00 今天聊到的穿越小说的定义 01:40 历史穿越小说的分类 03:06 小说里面大家都是怎么穿越的 06:34 小说主角都拥有哪些金手指 09:01 包含在现代人价值观中的亮点是什么 10:10 我们期待看到作者写什么内容 14:36 不同时代的历史穿越小说推荐 本期书单 革秦 覆汉 三国之最风流 家园 宰执天下 新宋 绍宋 窃明三部曲 晚明 临高启明 回到明朝当王爷 赘婿 随波逐流之一代军师 庆余年 什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 如果你有什么想交流的，可以： 邮件：[email protected] 访问： https://bookcast.wocai.de/

本期内容这一期节目主要讲了讲我自己看过的历史穿越小说（网络文学），包含了以下的几部分内容：01:00 今天聊到的穿越小说的定义01:40 历史穿越小说的分类03:06 小说里面大家都是怎么穿越的06:34 小说主角都拥有哪些金手指09:01 包含在现代人价值观中的亮点是什么10:10 我们期待看到作者写什么内容14:36 不同时代的历史穿越小说推荐本期书单革秦覆汉三国之最风流家园宰执天下新宋绍宋窃明三部曲晚明临高启明回到明朝当王爷赘婿随波逐流之一代军师庆余年什么是无籍之谈《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。如果你有什么想交流的，可以：邮件：[email protected]访问： https://bookcast.wocai.de/