Album
时长:
29分钟
播放:
254
发布:
4年前
主播...
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

本期内容

在这一集中,我邀请到我的朋友枕套给大家带来他这几年中和焦虑相关的一些故事。焦虑不可轻视,也无需紧张,在认识焦虑的过程中,也在学习和自己对话。

1. 焦虑的产生

2. 身体的提醒


本期书单

《精神焦虑症的自救》

豆瓣链接:https://book.douban.com/subject/1908685/

阅读方式:购买纸质书

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《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目,和朋友们聊一聊:最近读了什么书,如何找到一本好书,如何阅读。对我而言,和朋友们的对谈比节目形式更重要。


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