素履之往2410 - 节目列表

00:02:08:回顾童年：记忆中的十二岁之前的时光 00:08:36:孩子的成长之路：自由发展与家长干预的较量 00:12:55:孩子一岁了，我为何还要工作？母亲的质问与期望。 00:17:11:从精力旺盛到崩溃状态：探讨休息与家庭责任的平衡之道 00:21:31:共情的力量：从孩子到世界观的转变之旅 00:25:50:重新建立关系：在新环境中经营社交圈的重要性 00:30:08:忙碌生活的真相：心灵的迷失与寻找共情的力量 00:34:26:情绪与压力：当妈妈需要独处的时间与空间 00:38:45:独处时间的重要性：为何自我调节是维持身心健康的关键？ 00:43:04:当我重新经历她的生活：领悟皮实的重要性与压力应对 00:47:23:休息的真正意义：探索内心的世界与同理心

00:02:01:减肥背后的痛苦与挣扎：一个人的饮食与体重变化历程 00:04:04:假期美食与运动的平衡：兰州之旅的饮食启示 00:08:06:培养孩子运动习惯，助力身心健康！ 00:12:12:孩子的身体健康：从肺炎到体育锻炼的转折点 00:16:16:如何帮助孩子保持运动习惯？从小体验到成年的好处！ 00:20:18:激发孩子运动天性的方法：从幼儿到小学的持续引导。 00:24:24:如何培养每天运动的习惯？选择适合自己的项目是关键！ 00:28:30:心肺功能与核心力量：运动基础与竞技之道 00:32:34:体育精神与一百年后的社会：追求更快、更高、更强的力量 00:36:38:开始痛苦，然后上瘾：体育与休闲娱乐的巨大区别！ 00:40:42:让孩子爱上运动的秘诀：尊重差异性，培养持久的乐趣！ 00:44:47:学习与健身的平衡：保持身心健康的重要秘诀

00:02:04:中学生刷题：为什么它如此重要？家长必读！ 00:04:28:刷题：孩子成长中的耐受力锻炼 00:08:54:刷题还是体育训练？战胜难题的双重挑战！ 00:13:23:刷题技巧：如何在学习中掌握节奏感？ 00:17:50:系统化训练：根据知识点和题型分类，让孩子更容易掌握知识 00:22:21:孩子的基础较弱？分阶段减少中档题和压轴题，科学制定训练方案！ 00:26:51:从刷题到自主学习：培养孩子独立思考的关键步骤 00:31:20:重视计划，更要重视结果——制定计划的正确心态与方法 00:35:46:刷题与成长：如何正确看待孩子的学习压力？ 00:40:16:小学生学习方程的目标与障碍：快速入门与思维转换的过程 00:44:45:如何帮助小学生建立英语耐受力？家长的陪伴与指导是关键！ 00:49:13:如何合理训练孩子？探讨成人角度与孩子承受能力的平衡

暑期活动开始啦，感兴趣的朋友滴滴微信小助手哦 00:02:01:艺术的学习与孩子的情商培养：拥抱生活的通道 00:04:04:没有绘画基础的成人如何学习艺术？蔡老师分享观点和经验 00:07:58:艺术的奇迹：如何通过绘画表达情感和思想 00:11:57:绘画交流群的启示：他可能比你想象的更接近天才！ 00:15:56:绘画中的情绪交流：家长与孩子之间的视觉语言 00:19:55:培养孩子绘画兴趣：从卡通人物到更高阶的绘画技能 00:23:56:培养孩子学习兴趣与独立思考的秘诀：小娟姐分享经验 00:27:53:孩子学习困境：家长情绪控制与同学关系的重要性 00:31:53:逃离压力，走向自由——探索真实世界的旅程！ 00:35:54:亲子关系的突破与成长——旅行中的真实对话与认知颠覆 00:39:53:建立连接，共同成长：线下活动带来的亲子交流与学习 00:43:52:绘本阅读的艺术：以眼Josephический为中国孩子带来的视觉盛宴

00:02:00:沙特留学家庭故事：孩子的适应能力和教育挑战 00:05:29:亲子共读：培养孩子阅读习惯的正确方式，获得了丰厚的回报！ 00:11:02:在加拿大学习语言：体验多元文化的语言班级，享受其中！ 00:16:36:生育之旅：加拿大医院的助产师服务与新生儿照顾指南 00:22:11:尊重孩子的选择：接送孩子上学的挑战与快乐 00:27:42:加拿大孩子的学习与生活：丰富的体验与自由的奔跑！ 00:33:17:海外陪读经历：妈妈在沙特与加拿大之间的文化冲突与融合 00:38:51:跨越文化界限：白人朋友的善意和互助让我们受益无穷 00:44:22:如何在育儿与自我提升之间取得平衡？一位母亲的经验分享！ 00:49:57:出国留学生面临的最大挑战：做饭与无人照料孩子的困境 00:55:30:孩子的心声：青春期家长陪伴与互联网使用问题 01:01:03:母语的重要性与身份认同：移民国家的孩子们的学习挑战

本周聊聊边界感，如何培养孩子成为坚强独立的个体

00:02:01:《高效能人士的七个习惯》：简单而深刻的指导工具，让生活更有意义！ 00:04:04:两手抓，一古老智慧与当代智慧，平衡前行之路！ 00:08:09:培养孩子独立思考，有效提升成绩的秘诀：解读高效能人士的七个习惯 00:12:13:培养孩子积极主动的第一步：选择回应的能力 00:16:19:培养孩子的自驱力：以终为始，一步一个脚印 00:20:22:如何培养孩子的自律与耐力：观察、支持与积极主动 00:24:29:明确目标，专注努力：小学阶段的素质教育与未来规划 00:28:34:小学成绩好的孩子，中学如何？讨论激烈，真相究竟如何！ 00:32:40:如何避免被无关紧要的事情占用精力？重要性与意义的反思。 00:36:46:《如何培养孩子的独立性和自我管理能力》——探讨习惯对孩子的深远影响！ 00:40:47:习惯四到习惯六：打造独立且成熟的人际关系的关键习惯 00:44:56:《互相依赖的关系：探索自我成长的旅程》—— 一本朴实无华的成功学经典推荐

春日暖阳下的亲子关系：聊聊“茫然尘世的珍宝” 00:02:02:《茫然尘世的珍宝》：作家黎戈与女儿共同书写的人生旅程 00:05:59:培养自信满满的孩子：信任与鼓励的力量 00:12:03:探索亲密关系：人与人之间的能量供给与索取 00:18:04:孩子的信任与自主：如何在现代社会中培养孩子的自信与独立？ 00:24:01：信任的力量：小孩子自我管理的学习过程 00:30:05:培养自我意识：孩子独立成长的关键所在 00:36:09:学会坚定地表达自己的意愿：女孩在成长中的重要一步 00:42:10:婚姻中的自主独立：为何自立能力对夫妻关系至关重要？ 00:48:13:爱的真相：超越浪漫与表面，拥抱真实生活中的彼此 00:54:14:亲子沟通的奇妙之旅：用书本联结心灵的纽带 01:00:15:轻轻松松做自己：孩子不应该背负沉重的家务和家族期望 01:06:13:育儿成功经验：中国家长的追求与压力

00:02:03:收收骨头：开学前的收心准备，有效提升孩子学习状态 00:04:05:孩子状态的起伏：为何留白和玩儿的时间至关重要？ 00:07:01:探索世界的玩学之旅：从游学到研学，体验不一样的学习方式 00:10:32:冬令营、夏令营：探索未知世界的刺激之旅！ 00:14:05:体验原始夏令营：追溯过去，探索未来 00:17:36:夏令营回忆：孩子们的主动探索与成长之路 00:21:03:建立信任、关注设计团队：成功游学的关键步骤 00:24:39:游学与留学：家长选择的出入很大，充分了解是关键！ 00:28:09:妈妈的角色与自由散漫：孩子性格的影响差异 00:31:41:尊重人性，探索自然：旅行中的自我发现与成长 00:35:14:脚踏实地学习与仰望星空的思考：孩子们的现实与梦想 00:38:43:青少年时期志向的重要性：激发动力与探索欲望的关键！