“当我们停止向世界乞讨认可，真正的自由就会开始生长。” "讨好型人格"这个话题已经被讨论了很久很久，现在大家都已经认识到了讨好往往讨不到“好”，甚至可能讨到的全是“坏”，于是不自觉地开始审视自己身上或多或少存在的讨好型人格特征，思考自己是否在关系中成为了经济或情绪的供养者，并且不断在社交媒体上学习如何摆脱这种人格。 在这个过程中，试图自救的讨好者们可能仍在反反复复地踏出踏入“讨好”的圈子，但那又怎样呢，至少我们已经意识到了说"不"后世界不会崩塌，表达愤怒后反而可能会获得尊重，我们开始允许有人喜欢自己也有人讨厌自己，这个时候我们就已经在改变的路上了。 ✨✨✨ 【听听我们聊了啥】 00:06 这个世界上随处可见的“讨好”事件！ 03:51 讨好型人格并非出厂设置 * 原生家庭开局：高要求父母+总想要获取关注的高需求小孩 * 校园副本：师德低下的老师将校园变成PUA修罗场 13:35 不要温和地掉进“好人卡”陷阱 20:00 讨好者是"高敏感天使"还是"自卑的傀儡"？ 23:00 电影《被嫌弃的松子的一生》：讨好讨出恶性循环的畸形爱 31:37 电影《好东西》：高压家庭造就的讨好生存模式 37:45 讨好只是曾经的生存策略，但也是如今的牢笼 39:28 被别人喜欢这件事情真的就这么重要吗？ 45:00 输入法讨好症：讨好型人格在线鞠躬 54:18 电影《热辣滚烫》：停止把别人的感受凌驾在自己感受之上 60:55 表达感受，提出需求，学会沟通 66:12 从讨好到发疯：改变其实可以慢慢来 70:31 没事的没事，一切都会好的 💡 自救小作业 · 今天聊天少打一个波浪号 · 对无理需求不再习惯性回答“好的” 👉 评论区一起发疯：分享一个你从“讨好”到“反击”的爽文时刻！ 🌟 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅、分享、多多评论互动～ 🔥🔥🔥 煮啵儿&策划&后期：大桔、DD 录制地点：声湃（特别感谢💖💖💖） 录制设备：罗德 Opening & Ending BGM：Tainted Love - StellaStarlight Trio

常有人说，在北京呆一段时间后，再去任何其他城市，幸福感都会提升，但大桔和DD却不这么认为，于是就有了这期北京野生粉丝的碎碎念。 在北京，有匆忙和空洞堆砌的繁华，也有探索生活野蛮生长的自由。爱上这里，或许是城市磁场和人的磁场达成匹配的玄学因素，或许也有职业追求与文化认同的因素……与其说我们选择了北京，不如说这座城市也正不动声色地塑造着我们。 🌟🌟🌟 【听听我们聊了啥】 00:08北京：松弛感还是“牛马之城”？ 03:18北京 VS. 深圳/上海：不同城市不同磁场 11:22 北漂开局：向往还是抗拒 19:05 北京饭撒：多多的资源+无限的可能 28:18 折叠北京的A/B面：一千个人眼中有一千个北京 37:20 来京后大学挚友断崖式失联：不主动=不爱的成人法则 48:01会一直呆在北京吗？还是顺势而为吧 54:14终极告白：我爱北京，北京爱我 🌟🌟🌟 【评论区聊聊】 - 你和哪座城市磁场合拍？ - 在一座城市呆久了，对比此刻与初来乍到时的心境有哪些变化？ 🌟🌟🌟 主包&策划&后期：大桔、DD 录制地点：声湃 录制设备：罗德 Opening BGM：Je suis seul ce soir – Swing 41 Ending BGM：La Mer – Chantal Chamberland 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅、分享、多多评论互动～

欢迎来到「没事的没事」职场特辑！这里是大桔和DD的唠嗑现场~ 《哪吒2》票房一路狂飙，大桔和DD却在电影里疯狂“找自己”。 申公豹的紧绷与不甘，恰似职场中背负“小镇做题家”标签的普通人；太乙真人的圆融之道，同样是职场的高情商生存术。我们借电影角色探讨现实困境：当规则成为枷锁，是奋力打破还是另寻出路？当工作价值感被职场评价体系稀释，又该如何在重复与挫败中守住自我？ 这期播客没有宏大的成功学叙事，只有两个普通职场人的观察与自省。神话里的反抗与妥协，终归要落在现实的土壤上——若当不成逆天改命的哪吒，至少可以学着像土拨鼠一样，在规则缝隙中一边“啊——”地喊两嗓子，一边踏实刨出自己的小天地。 ✨✨✨ 【听听我们聊了啥】（内含些许剧透） 00:08开场寒暄：电影情节宛如职场“照妖镜”，引发牛马共鸣 02:10申公豹进入阐教大公司：从“985小镇做题家”到“被排挤的卷王” 05:52太乙真人和申公豹是两种不同风格的领导 12:08职场跳槽哲学：申公豹投奔龙族后，获得了新的职场发展土壤 17:14血泪经验：找工作别光看公司光环，领导更重要！ 23:23自我剖析：拉不下脸求人办事的我们都是“申公豹式社恐” 28:52工作中的价值感是否只能依赖他人的认可 35:43面相玄学小课堂：眼睛一定要明亮有精神！ 42:30认清职场幻想后在规则中寻找出路，一切都没事哒～ ⚡️⚡️⚡️ 👉 评论区一起发疯： -你的职场周围都充斥着哪些角色？ -如果你是“太乙真人”型打工人，你是如何顺应职场中的规则；如果你是“申公豹”型打工人，你是否对不合理的职场规则进行过“反抗”？ -你是否相信职场人际交往中的面相玄学？ 🔥🔥🔥 主包&策划&后期：大桔、DD 录制地点：INVITE LAB（特别感谢💖💖💖） Opening & Ending BGM：Que Sera Sera - Clémentine 图片来源：节目封面、图1、图2微博@电影哪吒之魔童闹海，图3小红书 💥💥💥 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅、分享、多多评论互动～

欢迎来到「没事的没事」首期节目！这里是大桔和DD的唠嗑现场~ 2025年春节刚过，我们便迫不及待想要分享今年的"最松弛春节体验"。历经数日筹备，终于在元宵节和大家见面啦！ 这个新年相信大家都或多或少有经历不同往岁的微妙时刻：曾经固守的年节认知逐渐消融，新的生活体悟悄然生长。比如在成长带来的自由与孤独中，我们重新理解了"人在哪儿，家就在哪儿"的团聚本质；面对代际观念的碰撞，我们摸索出即时沟通的化解之道；应对亲戚催婚、收入盘问，则用“四两拨千斤”大法转移话题。面对已经到来的乙巳蛇年和九紫离火大运，我们希望结合玄学的神秘力量与超绝心态，坚持完成微小而具体的目标，用「专注当下」的钝感力对抗焦虑内耗。 如果你也感兴趣的话，就点击收听本期节目，解锁属于你的2025「普通却闪亮」幸福哲学吧。 【听听我们都聊了啥】 00:10 给大家拜个晚年：2025春节过咋样 04:17 山西过年习俗大讨论：山西过年到底有没有年夜饭？ 13:13 过年吵架玄学：大过年的，忍两天不行吗 15:21新衣执念消失：从“新年期待”到“穿衣自由” 17:43成长的代价：还是无法习惯离别 21:27 亲戚盘问生存指南： “示弱”是最高智慧 26:04 恋爱态度转变：从“排斥”到“随缘”，能量超高的恋爱心理学 28:59 玄学少女的修养：九紫离火运、躲春攻略、水晶手串与“吸引力法则” 37:22 新年Flag：种下一颗坚持的种子，多多的专注当下，少少的焦虑未来 42:28 告别焦虑：用“没事的”心态，做普普通通但快乐的大人 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅【没事的没事】 👉评论区一起聊聊： - 你的家乡有哪些独特年味儿习俗？ - 这次过年，你是否有产生与以往过年不同的感受？ - 2025年，你有什么想要坚持的目标？ 最后新的一年希望大家都能经常对自己说说“没事的没事！” 🌟 最后的最后，祝大家元宵节快乐！乙巳蛇年发大财！ 主包&策划&后期：大桔、DD 录制地点：KeyoneStudio（特别感谢💖💖💖） Opening BGM：CarlosBarbosa-Lima -Heliotrope Bouquet Ending BGM：LolaMarsh - Something Stupid (From Better Call Saul)