【前言】 曾几何时，我们都以为大学宿舍生活应该是《爱情公寓》里的温情脉脉，或是《龙门镖局》里的义气江湖。然而现实中的寝室生活，既可能是清华宿舍六位同学集体保研的佳话，也可能是某校宿舍因积怨而酿成悲剧的新闻。它像一个微缩的江湖，有温情，有纷争；有理想，有现实。 在这个方寸之地，我们每个人都在书写着自己独特的故事。有人在此收获终身挚友，有人在此学会独善其身；有人在烟火气里找到了生活的真谛，也有人在磕绊中明白了世事难料。这里是我们离开家庭庇护后的第一个社会课堂，教会我们如何在保持本真的同时学会与人共处。 今天，我们邀请到了四位特别的嘉宾，他们将分享各自不同的寝室故事。从最初的陌生到渐入佳境，从刚开始的不适应到最后的释然，每个故事都独一无二，却又令人感同身受。 让我们一起聆听这些发生在大学寝室的故事，去感受那些年我们在成长路上留下的笑与泪，去寻找那些潜藏在寝室生活中的人生智慧。或许在这里，你能找到自己当年的影子，也能为当下的困惑找到答案。 【本期主播】 小陈 小张 小李 【本期嘉宾】 小卢 【坐标】 1:37 小李：从一开始的抗拒接触，到逐渐接受，宿舍氛围融洽，最后各奔东西 6:30 小张：自己选择的舍友，但在相处中祛魅 16:16 小卢：和有磁场的人在一起，好过改变和自己没有磁场的人 27:50 小陈：寝室需要一个愿意带个头，吃点亏的人 36:00 自由讨论：寝室的上限与下限 43:38 结尾：学会与人相处，接纳和理解这个复杂的世界 【本期节目使用的音乐】 片头：SUMMER-久石让

【前言】 在当今的文化娱乐领域里，有一个现象正悄然蔓延，那就是文娱低幼化。无论是社交媒体上的热门话题，还是影视作品、流行音乐等各类文娱产品，多多少少都能看到低幼化的踪迹。 你知道“宝宝碗”、“奶嗝文学”、“巨婴”这些网络现象吗？成年人用婴幼化的词汇来描述自己，这种表达在某方面是有点怪异的，而且如果是为了表达亲切其实是有其他更合适的表述方式。 甚至最近的一些文娱作品，把人幼化的同时甚至去美化恋童癖。尤其是前段时间刚出道的新女团ILLIT的《Magnetic》MV里，幼女形象和性感元素混在一起，更是引起了轩然大波，各种争议不断地出现，打开网络平台都是各种营销号、素人在讲自己看MV的感受，或者是对其中低幼化元素的批判。 这些现象可不是单独的、偶然的娱乐事件，它们反映出整个文娱领域存在的一种趋势。更重要的是，它对社会价值观的塑造有着不小的影响，尤其是对青少年的成长环境和价值观的形成影响很大。 今天我们就要深入探讨这个复杂的文娱低幼化现象，我们会仔细剖析典型的案例，听听不同性别对于低幼化的看法，想出可能解决这个问题的办法，全面地解读这个争议很大、影响深远的话题。 【本期主播】 李晓琳，学生 李舒怡，学生 【本期嘉宾】 郑劭锋，学生 康煜晓，学生 周咨妤，学生 【坐标】 00:15文娱低幼化趋势及其对青少年影响讨论 02:25追星与文化归属问题 05:14 K-pop生态变迁与Y2K风格复兴 08:09文娱产业的主体性丧失与创作困境 10:58揭露低幼化现象及其社会影响 15:13争议电视剧和MV中的未成年形象问题 18:11探究女团MV中的社会现象反应 25:11低幼化的社会现象及其影响 28:46文娱低幼化现象的利弊与社交习惯变化 32:36辨别低幼化内容 37:23文娱产业中的低幼化问题与呼吁解决 【本期节目使用的音乐】 片头：ILLIT-Magnetic 中间纯音乐：SUMMER-久石让 结尾：Polaroid Love-ENHYPEN

“人为什么都需要亲密关系？” “原生家庭的依恋模式是否影响我们的亲密关系？” “长大就是将自己重新养活一遍。” 在这个快节奏、高压力的现代社会中，亲密关系如同一盏温暖的灯塔，为我们提供了安全感、归属感，以及满足我们对深层情感的需求。 我们眼中的亲密关系，不仅仅是指浪漫的爱情，还包括了家庭、友情等多种形式的深厚联系。这些关系构成了我们社会支持网络的核心，对我们的心理健康和情感幸福至关重要。 在东亚文化中，我们常常被教育要内敛、谦逊，这使得我们在表达情感时显得更为含蓄。以至于我们在亲密关系中的沟通往往变得复杂，有时甚至会导致误解和隔阂。 本期播客我们将与嘉宾一起分享在亲密关系中的个人看法与经历，并探讨东亚文化如何塑造我们的情感表达方式。同时，在不同的文化背景与个人经历下，多元化视角下对亲密关系的理解。 我们同时希望通过此期播客和大家共同探讨亲密关系这一话题，能够引导更多的听众深入直视地思考和关注自己的亲密关系问题。 【本期主播】 Nephele 【本期嘉宾】 47 三明治 Sherly 1:00-2:17 如何理解亲密关系 2:24-5:47 难以表达的“我爱你” 5:51-12:53 父母对子女的依赖 12:59-19:39 要不要交家用？ 19:46-22:31 “养儿防老”？ 22:44-26:55 被父母从小培养的讨好型人格/回避型人格 27:01-35:28 追星中与父母的代沟 35:31-45:58 外出是否要报备？ 46:04-47:27 电子时代与父母的交流 47:32-50:02 情景演绎（和父母沟通时，你在讲道理，他们给你讲道德、如何破解家人的阴阳怪气、怎么和长辈沟通不想结婚?） 50:05-53:08 沟通小tips（“yes，and”原则、“PEE表达原则”：point+evidence+explanation） 53:08-54:53 结束 【本期节目使用的音乐】 片头： Valse Imaginaire/Oskar schuster For her/lwamizu Have you seen my sister evelyn evelyn evelyn 片尾：Loro/pinback 【本期节目题图】 by Nephele、47、Fiona 希望你喜欢这期播客~也希望家庭能成为你充电的地方❤

2023年，中国科学院发布了《2022年中国国民心理健康报告》。 调查结果显示，近8万名参与心理健康状况调查的大学生中抑郁检出率达21.48%，焦虑风险检出率达45.28%。心理疾病俨然已经成为了大学校园里挥之不去的阴影；而对于校内心理咨询服务，分别有38.0%的本科和11.9%的大专生表示不便利。 在这期播客《大学生为何不快乐了》中，主播阿甘和小罗与广东某高校心理中心的志愿者小王一同探讨当代大学生的心理健康问题。在一个充满内卷与竞争的时代，越来越多的大学生面临着焦虑、迷茫、压力与孤独等负面情绪。小王分享了她作为志愿者的经历，帮助大家了解大学生常见的心理健康问题及其成因，并提供了宝贵的心理管理建议。此外，节目还深入探讨了家庭、学业、人际关系等对心理健康的影响，旨在让每位听众意识到心理健康的重要性，并掌握一些应对坏情绪的方法。 播客目录 1. 开场引入（00：08） • 主播阿甘与小罗简要介绍本期主题：大学生心理健康问题。 2. 嘉宾介绍（01：02） • 嘉宾小王的背景及她加入心理健康中心的动机。 3. 大学生心理健康现状（02：59） • 大学生普遍的心理健康问题及成因：学业压力、人际关系、家庭影响等。 • 志愿者小王的观察与来访学生的典型案例。 4. 学业与未来的压力（06：32） • 主播阿甘分享个人经历，表达对职业规划和未来选择的迷茫与焦虑。 5. 典型心理问题类型（10: 40） • 小王分享遇到的不同类型学生介绍各类来访学生及他们的心理困扰。 6. 主播阿甘分享患病经历（19：11） • 主播阿甘讲述自己焦虑症的形成过程。 7. 主播小罗分享经历（47：03） • 主播小罗讲述自己高中帮助心理疾病同学的经历。 8. 志愿者经验分享（51：57） • 小王印象深刻的志愿者经历与她面对的挑战。 • 志愿者的工作内容与心理咨询中心的资源和服务。 9. 心理健康支持系统（55：38） • 心理健康中心提供的具体服务及其有效性。 • 寻求心理帮助的常见阻碍与改善建议。 10. 应对与调节情绪的方法（58：34） • 小王推荐的心理健康维护方法：运动、冥想、倾诉等。 • 主播与嘉宾讨论负面情绪的自我管理与家人的支持作用。 11. 总结与结束语（01：01：15） • 感谢嘉宾小王的分享，希望更多大学生关注心理健康，并知道自己并不孤单。

在浩瀚的数字海洋中，我们每一个人都是数字航行者，编织着信息时代的经纬。从指尖滑动的社交媒体，到屏幕闪烁的在线工作平台，数字生活已成为我们生活与工作中不可或缺的一部分。在这股数字浪潮的推动下，数字劳动作为一种新型的劳动模式应运而生，并且正以前所未有的速度和规模以互联网为平台融入着我们的世界。然而，我们的数字劳动价值却面临着前所未有的挑战与考验。 在这个时代，我们透过数字平台的智慧、创意与汗水被转化为数据、代码与算法，它们在网络空间中穿梭、交织，创造出巨大的经济价值与社会影响力。然而，很多时候，这些劳动成果的价值并未得到充分的认可与回报。数字劳动的复杂性、创造力与不可替代性，在冰冷的数字世界中往往被简化为单一的量化指标，甚至被忽视与剥削。 面对这样的现实，我们不能坐视不理。捍卫我们的数字劳动价值，不仅是对个人权益的维护，更是对社会公正与进步的追求。我们需要重新审视数字劳动的意义与价值，探索如何在数字时代中确保我们的劳动得到应有的尊重与回报。 【本期主播】心瑶 【本期嘉宾】暨南大学新闻与传播学院学生 02:00 何为数字劳动 04:08 数字劳动为何出现无偿劳动形式 08:00 对于无偿的数字劳动普通群众为何无动于衷 11:00 如何捍卫我们的数字劳动价值 14:26 对于长期数字劳动价值被剥削的后果 【本期节目使用的音乐】 钢琴曲：时光不老

简介： 在社会的广阔画卷中，有一群孩子，他们像是误入凡间的星辰，拥有着与众不同的灵魂和世界。他们，就是自闭症儿童。自闭症，又称孤独症，是一种复杂的神经发育障碍，影响着儿童的社交互动、语言和非语言交流，以及行为和兴趣。据世界卫生组织数据显示，全球范围内自闭症的发病率不断上升，已成为影响儿童健康的重要公共卫生问题。 “星语者联盟”希望能通过真实的故事和温暖的对话，搭建起一座理解与关爱的桥梁，让更多人能够走进这个群体，倾听他们的声音，感受他们的世界。 在这里，你将听到自闭症儿童家庭的心路历程，他们如何面对孩子的异常表现，如何一步步寻求专业帮助，以及在日常生活中如何与孩子共同成长。你将了解到自闭症儿童在感知、学习和社交方面的独特之处，以及他们在面对日常挑战时所展现出的坚韧与勇气。同时，我们也将探讨社会如何为自闭症儿童提供更多的支持与包容，让他们在爱与理解中茁壮成长。 与我们一起，聆听星辰的声音，用爱与希望照亮自闭症儿童的未来之路。 本期播客分享了一位20岁的嘉宾分享了他与患有自闭症10岁弟弟的故事，通过他们的经历，强调了自闭症儿童面临的挑战及家庭所承受的压力。他们是如何通过寻找合适的康复机构、接受早期干预、与特殊教育学校合作及利用社会资源，为弟弟创造更好的成长环境。此外，强调了社会对自闭症儿童及家庭更多理解和包容的重要性，并呼吁社会各界提供包括教育资源、医疗援助、就业机会及心理健康支持等更多支持。对话旨在提高公众对自闭症的认识，倡导对自闭症儿童及家庭的关爱与支持，共同创造一个更加包容和支持的社会环境。 本期主播： 小希，学生 小郑，学生 本期嘉宾： 小峰，自闭症儿童兄长 节点： 00:00诗歌分享 01:19自闭症儿童的故事：家庭的挑战与爱 03:40 发现孩子自闭症的历程 07:51 自闭症孩子的早期干预与教育规划 12:09 自闭症孩子日常照顾挑战 15:05 自闭症孩子日常生活习惯的挑战与应对 24:37 理解自闭症儿童的特殊行为 28:45 自闭症弟弟成长的陪伴与收获 34:46 自闭症儿童的社会融入与支持 本期节目使用的素材： 片头歌曲：My Hope Is You 片头诗歌：献给孤独症谱系障碍的少年丨重看人间春日——浮江海 片尾歌曲：good morning qt--In Love With A Ghost 本期节目封面： By 小希

热点事件与综艺片段的碰撞，如同时代的一面镜子，映照出中国式父母教育的复杂与多样，引发了广泛共鸣。初三男孩因手办被毁而心痛，大学新生因篮球梦碎而迷茫、杨永信网瘾电击治疗学校……他们的故事如同涟漪般扩散开来，触动了无数孩子内心的柔软角落；父母们也在困惑与挣扎中寻求着爱的平衡点，既望子成龙，却无力引导，在两难境地焦急蹒跚。 他们组成了一个巨大的莫比乌斯环，互相给予着氧气，掐着对方脖子的手却又不肯松开。一边刺向彼此，带来密密麻麻的痛，嘴上又说：这是爱。这是我们代代相传的苦痛，这是我们重蹈覆辙的命运，长久的岁月细语中，旧的篇章该被翻去，新的篇章该去抒写。 在这里，我们无所隐藏，聊一聊最真实的感受和想法，以爱之名，用智慧凝炼出一本真心的答案之书。 【本期主播】 卢诗文，暨南大学2021届新闻学本科生 郑小婷，暨南大学2021届广告学本科生 00:50 中国式父母话题热点居高不下：根源于许多家庭暴露了错误教育方式 02:16 为分数服务，其他靠边站，教育初衷为何 05:12 成绩差生vs人生差生，由谁规定通往成功的唯一轨路 09:16 完美原生家庭的存在可能性，家长有话说 11:06 鼓励式教育帮得了孩子一生吗 11:35 哪怕是电击疗法，救得了孩子谁就是我的救命恩人 13:13 我已足够体贴，你还想怎么样 13:38即使天崩开局，也要尽量打好人生的牌 15:34未知全貌，孩子情绪易失控与父母溺爱有关吗 21:55与犟种孩子如何正确斗智斗勇 24:43《热锅上的家庭》：每个家庭需依赖独有的体系与结构方能运转 26:22 “家庭治疗”的实施方法与功效 29:45人类学家指出精神健康问题与其他家庭成员的冲突息息相关 31:48 “原生家庭”与“复原力”的思考 34:53答案之书：挥别错的，把甄别错误的权利重新掌控手中 36:29答案之书：看看会发生什么，保留未知，未来漫且长 38:10答案之书：闪闪发光的，不只有孩子，还有父母 40:09答案之书：平平安安，除了身体，也远离精神上的病魔 41:49答案之书：安静一会，思考积极正确的教育方式 44:03获取答案，汲取力量，天刚亮勿返航 【本期节目使用的音乐】 Mixkit-Beautiful dream-493 Mixkit-Chillax-655 Mixkit-Lullaby night-531 【本期节目题图】

在这个快节奏的社会中，我们常常忽视了那些无声的生命——流浪动物。流浪动物的问题是一个非常复杂的社会现象，涉及到遗弃、繁殖、城市管理等多个方面。要解决这一问题，需要我们每一个人努力和尊重。 对于生命的尊重，我们应该提倡负责任的宠物养护。宠物主人应该为宠物提供终身的照顾，而不是在遇到困难时就轻易遗弃。同时，通过绝育措施可以有效地控制流浪动物的数量，减少它们的痛苦。此外，教育和宣传也是关键。我们需要提高公众对动物福利的认识，让更多的人理解动物的感受，尊重生命。学校、社区和媒体都可以在这一过程中发挥作用。 然而，救助流浪动物不仅仅是一次行动，它更是一种反思。它迫使我们思考人与自然的关系，反思我们对待生命的态度。每个生命都值得尊重和爱护，我们的行为应该体现出这种尊重。让我们一起行动起来，不仅为了救助流浪动物，更为了构建一个更加和谐、有爱的社会。 让我们用行动证明，善良和同情心仍然存在于这个世界。因为，当我们帮助这些无助的生命时，我们其实也在提升自己的灵魂。虽然我们的行动并不能改变多少，但也是希望流浪动物会越来越少，流浪动物作为一种社会现象，哪怕就少了一点点，那也很好。 【本期主播】 小韩，学生 【本期嘉宾】 Sandy，爱狗人士 Ines，爱猫人士 00：12 流浪动物问题与宠物博主责任 05：19 宠物博主与弃宠行为的反思 10：31 救助流浪动物的体验与感悟 15：35 宠物救助与责任思考 20：18 流浪猫的放养与领养问题 24：53 猫姨与流浪猫的故事 30：49 猫姨与家人的爱心故事 35：52 宠物饲养与公益组织的参与 41：56 流浪动物问题与解决方案 【本期节目使用的音乐】 片头：云淡风轻-舒缓解压的温馨宁静睡眠音乐 片尾：感动的瞬间 by 大鱼侠 【本期节目题图】 by小韩 小竹 小S

2023年3月5日，20岁的小青和小浪收到了几封来自少管所的信。 这是她们在大学期间参与未成年犯帮教活动后，收到的来自少年犯的回信。信中的ta们描述着不同的画面，有的是高墙内的生活，有的是对外面世界与未来生活的渴望，有的是对帮教志愿者的感激。 于是，小浪在自己的社交平台上写下了这样的一段话：「信件收集箱里多出了两封特殊的信。上学期参加甘露行动志愿活动，给少管所的孩子们写了信，这学期收到了回信。虽然他们写的不多，甚至还有错别字，但是我感受到了一种要冲破信纸的生命力。特别是第二封，他说“围墙外的陌生人，你好”，他说“我也希望回到校园生活”，他说“祝你们开心，快乐”。他们犯了什么错我们并不知道，但是我知道了他们的渴望。真心地祝愿他们能够早日回归社会生活迎接新的生活。谢谢陌生的你们，也祝你们开心快乐。」 少年儿童是祖国的未来、民族的希望。近年来，未成年人违法犯罪及合法权益被侵害案件时有发生，除了预防和惩治外，如何对已经酿成大祸的少年犯们进行帮扶与劝导，也是重要议题之一。在此背景下，广东外语外贸大学英文志愿者协会组织开展了“甘露行动”。 今年，是甘露行动实施的第十六个年头，无数志愿者了解未成年人犯罪，走进少管所，挽救少年犯。ta们逐渐意识到，高墙内外，每个人都有自己生活下去的希望与方式；黑白之间，或许本就有灰色地带。 【本期主播】 小萱，学生 小郑，学生 【本期嘉宾】 小青，学生，甘露行动负责人 小浪，学生，甘露行动参与者 01:38 何为“甘露行动”？ 03:17 如何帮助“特殊”的孩子们 12:50 少年犯与志愿者的书信往来 17:18 暖心共助：警官与志愿者齐心协力 20:17 少年犯的愿望：看看高墙外的世界 21:24 志愿者的困难：被规则束缚的创新 24:06 印象转变？少年犯与志愿者双向释放善意 27:45 志愿者的遗憾 32:14 志愿者的收获：活动的真正价值 35:18 重塑后的人生轨迹 37:11 少年犯的学校教育：偏见还是宽恕？ 40:55 谁种的因？未成年犯罪与原生家庭 42:03 人性本善or人性本恶？黑白间的灰色地带 45:30 活动现状：传承与创新 51:06 勿忘初心，去感受、去理解 【本期节目使用的音乐】 片头/片尾：たからもの by 铃木绫子 【本期节目题图】 by小郑、小萱、小林 【备注】 甘露行动：活动初于2008年9月，由广东外语外贸大学英语语言文化学院志愿者协会和广东省未成年犯管教所联合组织开展，目的在于通过志愿者和警方的携手帮教，帮助在广东省未成年犯管教所服刑的人员重新焕发青春该有的光彩。其次也是通过志愿活动，让社会更加关注该群体，让他们获得更多的社会关怀。 青苗行动：赵广军生命热线协会青苗领航宣讲团组织参观广东省未成年犯管教所，旨在通过实地参观的方式，让青少年深入了解犯罪对个人、家庭和社会的危害，引导青少年珍惜青春、遵纪守法、健康成长，树立正确的人生观和价值观。