Album
时长:
55分钟
播放:
6,858
发布:
1年前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

“人为什么都需要亲密关系?”


“原生家庭的依恋模式是否影响我们的亲密关系?”


“长大就是将自己重新养活一遍。”


在这个快节奏、高压力的现代社会中,亲密关系如同一盏温暖的灯塔,为我们提供了安全感、归属感,以及满足我们对深层情感的需求。


我们眼中的亲密关系,不仅仅是指浪漫的爱情,还包括了家庭、友情等多种形式的深厚联系。这些关系构成了我们社会支持网络的核心,对我们的心理健康和情感幸福至关重要。


在东亚文化中,我们常常被教育要内敛、谦逊,这使得我们在表达情感时显得更为含蓄。以至于我们在亲密关系中的沟通往往变得复杂,有时甚至会导致误解和隔阂。


本期播客我们将与嘉宾一起分享在亲密关系中的个人看法与经历,并探讨东亚文化如何塑造我们的情感表达方式。同时,在不同的文化背景与个人经历下,多元化视角下对亲密关系的理解。


我们同时希望通过此期播客和大家共同探讨亲密关系这一话题,能够引导更多的听众深入直视地思考和关注自己的亲密关系问题。


【本期主播】


Nephele


【本期嘉宾】


47


三明治


Sherly


1:00-2:17 如何理解亲密关系


2:24-5:47 难以表达的“我爱你”


5:51-12:53 父母对子女的依赖


12:59-19:39 要不要交家用?


19:46-22:31 “养儿防老”?


22:44-26:55 被父母从小培养的讨好型人格/回避型人格


27:01-35:28 追星中与父母的代沟


35:31-45:58 外出是否要报备?


46:04-47:27 电子时代与父母的交流


47:32-50:02 情景演绎(和父母沟通时,你在讲道理,他们给你讲道德、如何破解家人的阴阳怪气、怎么和长辈沟通不想结婚?)


50:05-53:08 沟通小tips(“yes,and”原则、“PEE表达原则”:point+evidence+explanation)


53:08-54:53 结束


【本期节目使用的音乐】


片头:


Valse Imaginaire/Oskar schuster


For her/lwamizu


Have you seen my sister evelyn evelyn evelyn


片尾:Loro/pinback


【本期节目题图】


by Nephele、47、Fiona


希望你喜欢这期播客~也希望家庭能成为你充电的地方❤

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
Rachel_dwt
1年前 广东
6
20岁之后,被好奇心牵引着,重新看世界和修复童创(18岁之前人生只要有一丝丝温暖和健康,父母就要摧毁我的温暖和健康),我用了很多年思考父母为什么不允许我有温暖和健康。边思考边好奇,边痛边远离原生家庭。社会时钟在我这里是混乱的,我被困在了0到18岁。我现在躺平,漫漫修复,重新养育自己,重启人生。也多谢小宇宙很多的女性朋友的鼓励和安慰。
Sy_kQdb
1年前 广东
4
听哭了 想妈妈爸爸了 我要回家!!
拉面_bE6O
1年前 广东
3
31:10 狠狠get到了 要取得爸爸妈妈的理解真的很重要😊
Chris_DfKw
1年前 中国香港
2
感觉东亚家庭很多人对“亲密”的理解是“因为是家人,所以肯定就是亲密的”,但我觉得“亲密关系”是一种信任跟默契,因为信任所以亲密,所以才会将自己的事情还有爱意传递出去。还是希望大家都有健康的亲密关系~
搓搓手仔
1年前 北京
2
07:41 很多的东亚父母就总是对孩子怀着是一种高回报投资的心态,不想自己的孩子看上去像只劣质股,他们希望你按部就班的听话,希望你考研考公考编,更希望你最好找个有钱男嫁了,还必须得方圆十里的好人家,当然出发点肯定也是因为有爱,孩子们还是更需要肆意生长的空间,也该拥有实现自己理想的权利。
全国小炒肉大王
1年前 广东
2
完全共情在家庭⾥会被拉⼊到⼀个模式⾥。在朋友和爱⼈⾯前可以情绪稳定好好说话的我,只要回到家,哪怕⼀开始我秉持着好好沟通,倾听包容⽗亲的想法并试图以⼀个温柔的⽅式输出⾃⼰的观点,都会到最后被我⽗亲激到⽣⽓并觉得他不可理喻。在这个域⾥,我⽗亲会⾃⼰把我的样⼦变成⼩孩,也就是说他⽆法把我当成⼀个每时每刻都在成⻓独⽴的个体,他默认他在这个域⾥⾯是绝对话语者,会否定我的⼀切观点,甚⾄会对我的⽣活⽅式,说话⽅式进⾏⼲涉,很多时候我并不奢求⽗⺟改变,也不需要他们的认可,有的时候只是想让⽗亲把我当成⼀个独⽴的⼈,⽽不是他的附庸。感觉就是在 这样的相处中,总是不被尊重,总是感觉到极度的不适,所以在回到家这个地⽅的时候,身体的反应键会⾃⼰打开让⾃⼰切换到在家的模式。
HD851815l
1年前 广东
2
很有意义的一期哎~之前有看过一句,“我喜欢他们有而我没有的东西,我的欲望来自于我的缺失,所以爱自己是最终解"!!
许诺_zGzk
1年前 广东
2
狠狠共情了🥹🥹 其实一直不觉得自己有所谓能完全理解并接近我的亲密关系,无论是朋友还是家人。从小在父母的打压式教育下成长,他们永远觉得别人家的孩子是最好的,加上重男轻女观念,无论我取得多少成就,父母也很少给予我肯定,只会说“不要浪费我的钱培养你”。相反,弟弟哪怕学习成绩不理想,叛逆顶嘴,却轻而易举经常得到他们的爱和肯定。因此,长大后离开家读大学,我就不太愿意回家,而父母也几乎不过问我的生活。但一旦看到我有任何吃喝玩乐的照片,他们就会指责我,否定我所有的努力和付出,这让我心中对他们产生了不满,也逐渐让关系变得冷淡。 尽管如此,我发现自己其实仍然深受他们的影响,不断要求自己做得更好,永远觉得自己不够好,很多时候都在内耗自己。除了学业方面,中学的时候甚至因为在家里得不到自己想要的情感反馈,特别害怕失去好朋友,对所谓的朋友言听计从,但凡她们有点不高兴,我都会立马道歉,希望通过有好朋友来证明自己也是被爱的。 但听完这期播客让我意识到,亲密关系的建立和维护是一个需要不断学习和调整的过程,我们首先要学会爱自己才会有良好的亲密关系。它不仅仅是关于情感的交流,更是关于自我认知和成长的过程。希望能够摆脱原生家庭的负面影响,学会自我肯定,不再过度内耗,建立起真正能够给予我支持和力量的社交网络。
水仙花Greece
1年前 上海
1
来了来了,来听听
全国小炒肉大王
1年前 广东
1
😢😭😭直接一整个大共情
sheishishei
1年前 广东
1
好喜欢的话题!也是一直在思索,反观,并且需要好好找到参照与探讨的话题💚💚💚
好吃的酸菜鱼来了
1年前 广东
1
1:12:19 内心的喜悦和伤感,那些你能品味到的情绪,其实是你作为一个人生活在这个世界上最重要的东西。
HD324456z
1年前 广东
1
很开心第一时间听到这里~昨天刚跟妈妈闹了点小矛盾,不过依然觉得亲密关系里面还是需要多沟通和理解。谢谢小姐姐给的建议,我也会继续尝试表达爱意的~
浅默_PwtQ
1年前 广东
1
我听了这段话,提到家用,其实蛮感触极深的,因为也很快到毕业了,就会想是不是一出来工作就得交家用,我家里就会说根据工资的一部分比例上交给家里,但我总感觉我自己在大城市打工,自己都不够钱还得上交给家里,就觉得很像强制性一样,而且父母老是说以后这个家的钱都是留给我们的,但总感觉是在画大饼,可能因为觉得自己还是孩子还有家庭的一些经历,我更多还是考虑我自己吧,我是比较讨厌上交家用的。
swisguhs
1年前 广东
1
20:00 之前看过罗翔老师讲过的一句“如果养儿是为了养老,那就不必歌颂父母之爱的伟大和无私”。
苹苹安安安
1年前 广东
0
17:14 我就是活泼的内向者!
Sy_kQdb
1年前 广东
0
22:44 互相疗愈吧 希望我们都可以成为自己想成为的大人
oaw
1年前 广东
0
p ⼈也是这样认为的
灰林小E
1年前 广东
0
很棒的一期 听完后让产生了一些之前没想过的深度思考
Lepe_1923
1年前 广东
0
给了很多思考的角度 谢谢~
EarsOnMe

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