心理宿舍 - 节目列表

欢迎听众来信，倾诉任何话题：[email protected] 作为一个男人，我对于女性主义拥有许多困惑，本期节目邀请到合子来谈女性主义，来讨论为什么女性主义是男人和女人都需要的视角，重新看到我们身边无处不在的权力议题。 6:18 普遍存在的性骚扰 15:34 黄色笑话可以说吗？ 21:30 男性凝视的问题在哪里？ 27:26 女性主义的核心在于"权力" 37:09 偷拍男澡堂和女澡堂有什么不同？ 50:05 给男性的建议 1.不要发言干涉女权运动 58:24：给男性的建议 2.女权男不存在 1:05:43 给女性的建议 1.不要糊弄自己，关注自己感受 1:11:19 给女性的建议 2.不要助纣为虐 1:12:46 韩国的激进女权运动6B4T 本期节目由 合子：想要获得力量与情感的女性 康景翔：想要追寻自由与亲密的男性 共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何话题：[email protected]作为一个男人，我对于女性主义拥有许多困惑，本期节目邀请到合子来谈女性主义，来讨论为什么女性主义是男人和女人都需要的视角，重新看到我们身边无处不在的权力议题。6:18 普遍存在的性骚扰15:34 黄色笑话可以说吗？21:30 男性凝视的问题在哪里？27:26 女性主义的核心在于"权力"37:09 偷拍男澡堂和女澡堂有什么不同？50:05 给男性的建议 1.不要发言干涉女权运动58:24：给男性的建议 2.女权男不存在1:05:43 给女性的建议 1.不要糊弄自己，关注自己感受1:11:19 给女性的建议 2.不要助纣为虐1:12:46 韩国的激进女权运动6B4T本期节目由合子：想要获得力量与情感的女性康景翔：想要追寻自由与亲密的男性共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何话题：[email protected] 西方医学之父希波克拉底曾说：“了解一个怎样的人生病，比了解一个人生了怎么样的病更重要”。我们要如何在短短一个小时的心理咨询分析整理大量繁杂的信息？我们要如何透过那些事件和细节看到对面活生生的人？本期我们继续圆桌会谈——个案概念化。 Part1 什么是个案概念化 0:46 晶晶：不同的表象同一根源 1:40 张总：程序化的解决方式 2:50 定定：具体与一般的结合 3:58 小禾：提炼、整合、求证、破除 9:33 张总：会不会先入为主了？ Part2 感兴趣的理论流派 13:53 张总：亲身体验不同理论在不同时期的效用变化 16:35 晶晶：好奇如何激发内生动力 18:43 定定：过去已经过去，从当下出发 21:37 小禾：精神分析师为什么更有话语权 本节目由 心理人 共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何话题：[email protected]西方医学之父希波克拉底曾说：“了解一个怎样的人生病，比了解一个人生了怎么样的病更重要”。我们要如何在短短一个小时的心理咨询分析整理大量繁杂的信息？我们要如何透过那些事件和细节看到对面活生生的人？本期我们继续圆桌会谈——个案概念化。Part1 什么是个案概念化0:46 晶晶：不同的表象同一根源1:40 张总：程序化的解决方式2:50 定定：具体与一般的结合 3:58 小禾：提炼、整合、求证、破除 9:33 张总：会不会先入为主了？Part2 感兴趣的理论流派13:53 张总：亲身体验不同理论在不同时期的效用变化 16:35 晶晶：好奇如何激发内生动力18:43 定定：过去已经过去，从当下出发21:37 小禾：精神分析师为什么更有话语权本节目由心理人共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何话题：[email protected] 书本上对“心理咨询”的定义是：它运用心理学理论，通过认知、情绪、行为的干预，致力于促进个体的心身健康。而本期节目邀请来自不同专业的同学从自身感受出发，聊聊ta们眼中什么是心理咨询？心理咨询如何起效？ Part1 自我介绍 01:03 排忧解难的张总 04:44 富有生命力的小禾 06:32 “文艺青年”的定定 08:51 快乐加倍的晶晶 Part2 咨询如何起作用 14:26 晶晶 ：找出症结所在 15:50 张总 ：能做的很有限 18:03 定定 ：当局者迷，旁观者清 23:39 小禾：陪伴，陪伴，陪伴 Part3 咨询中的建议 27:58 晶晶：找到问题根源并给出建议 28:10 张总：咨询的方式多种多样 32:35 小禾：警惕权力的不对等 34:00 定定：一个充满张力的案例 本节目由 心理人 共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何话题：[email protected]书本上对“心理咨询”的定义是：它运用心理学理论，通过认知、情绪、行为的干预，致力于促进个体的心身健康。而本期节目邀请来自不同专业的同学从自身感受出发，聊聊ta们眼中什么是心理咨询？心理咨询如何起效？Part1 自我介绍 01:03 排忧解难的张总04:44 富有生命力的小禾06:32 “文艺青年”的定定08:51 快乐加倍的晶晶Part2 咨询如何起作用 14:26 晶晶 ：找出症结所在15:50 张总 ：能做的很有限18:03 定定 ：当局者迷，旁观者清23:39 小禾：陪伴，陪伴，陪伴Part3 咨询中的建议 27:58 晶晶：找到问题根源并给出建议28:10 张总：咨询的方式多种多样32:35 小禾：警惕权力的不对等34:00 定定：一个充满张力的案例 本节目由心理人共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何话题：[email protected] 走上创业这条路就意味着你可能要承担比别人更多的压力：你要担负所有选择的风险，你无法预期市场的变动，短期内你得不到任何正面反馈…面对压力我们如何不被情绪左右？如何带着焦虑把事情做好？如何在黑暗中寻找光亮？本期邀请拥有“黑色生命力”的侠女闯关谈谈她在创业时期的内心煎熬与成长收获。 1:36 找到好的合伙人，项目成功了一半 24:10 创业至暗时刻—历时8个月的焦虑症 45:10 低落情绪的急救妙招 52:27 成为“心态王者”吧 本期节目由 大张力：侠女闯关 小引力：Franco 共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何话题：[email protected]走上创业这条路就意味着你可能要承担比别人更多的压力：你要担负所有选择的风险，你无法预期市场的变动，短期内你得不到任何正面反馈…面对压力我们如何不被情绪左右？如何带着焦虑把事情做好？如何在黑暗中寻找光亮？本期邀请拥有“黑色生命力”的侠女闯关谈谈她在创业时期的内心煎熬与成长收获。1:36 找到好的合伙人，项目成功了一半24:10 创业至暗时刻—历时8个月的焦虑症45:10 低落情绪的急救妙招 52:27 成为“心态王者”吧 本期节目由大张力：侠女闯关小引力：Franco共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何话题：[email protected] 哈喽大家，好久不见，本期可能会是一系列新节目（小草的新flag）的首期，《关于心理学子门的“出路”》，想要访谈走向不同岗位的朋友和前辈们目前的职业体验。第1期的嘉宾是新朋友小暖，讲述自己从特教老师一步步成为全职咨询师十余年来的经历，我们也一起聊了聊她热爱的雪山，印象深刻的禅修经历，从业过程中走过的弯路，还有那些岁月带来的成长。欢迎收听。 本期内容 3:50 从特教老师到心理咨询师 15:10 用几个词形容自己现在的状态？ 21：36 转行后经历过哪些不同的阶段？ 26：34 咨询进入瓶颈期时爱上了爬雪山 37：07 户外运动与咨询的相似之处 43：19 在寺庙禅修的经历 46：47 “不是你的错，是‘无名’的错” 57：39 从业过程中踩过的坑 1：00：38 “先理解来访” 1：07：45 有没有什么想要感谢自己的事情？ 1：11：28 感觉到耗竭的时刻 1：17：56 生命中的大事件和咨询职业发展相呼应？ 1：25：35 对于当时的自己想说些什么/给新手咨询师的建议？ 本节目由： 温小暖：爱雪山爱自由的心理咨询师 小草：爱播客爱拖延的实习咨询师 共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何话题：[email protected]       哈喽大家，好久不见，本期可能会是一系列新节目（小草的新flag）的首期，《关于心理学子门的“出路”》，想要访谈走向不同岗位的朋友和前辈们目前的职业体验。第1期的嘉宾是新朋友小暖，讲述自己从特教老师一步步成为全职咨询师十余年来的经历，我们也一起聊了聊她热爱的雪山，印象深刻的禅修经历，从业过程中走过的弯路，还有那些岁月带来的成长。欢迎收听。本期内容3:50 从特教老师到心理咨询师15:10 用几个词形容自己现在的状态？21：36 转行后经历过哪些不同的阶段？26：34 咨询进入瓶颈期时爱上了爬雪山37：07 户外运动与咨询的相似之处43：19 在寺庙禅修的经历46：47 “不是你的错，是‘无名’的错”57：39 从业过程中踩过的坑1：00：38 “先理解来访”1：07：45 有没有什么想要感谢自己的事情？1：11：28 感觉到耗竭的时刻1：17：56 生命中的大事件和咨询职业发展相呼应？1：25：35 对于当时的自己想说些什么/给新手咨询师的建议？本节目由：温小暖：爱雪山爱自由的心理咨询师小草：爱播客爱拖延的实习咨询师共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected] 不是所有的感情都一帆风顺，遭遇恋人的背叛就像生活在水中令人窒息，就像掉进了井里彷徨无助。我们如何面对一段触礁的感情？我们如何疗愈破碎的自己？本期内容是关于情感背叛亲历者的心路历程。 01:26 当初美好的幸福模样 08:20 恋爱慢慢开始偏航 22:33 背叛不只是失去信任那么简单 34:30 如何从背叛的黑暗中走出来？ 42:13 我不只是无辜的受害者 54:09 保持期待，勇敢去爱 本节目由 相信爱——长沙小曼玉 学着爱——Franco 共同制作。

欢迎听众来信，倾诉任何问题：[email protected]不是所有的感情都一帆风顺，遭遇恋人的背叛就像生活在水中令人窒息，就像掉进了井里彷徨无助。我们如何面对一段触礁的感情？我们如何疗愈破碎的自己？本期内容是关于情感背叛亲历者的心路历程。01:26 当初美好的幸福模样 08:20 恋爱慢慢开始偏航22:33 背叛不只是失去信任那么简单 34:30 如何从背叛的黑暗中走出来？42:13 我不只是无辜的受害者54:09 保持期待，勇敢去爱 本节目由相信爱——长沙小曼玉学着爱——Franco共同制作。