大家好，我是崔璀。 2024的年末，我们的年度演讲如约而至，《优势2025，找到你的人生主线》。 过去的一年，如果用一个词来给这一年取个名，你会怎么总结它呢？ 我们这些年累计深度服务了5万名学员，陪着各位明自我，促行动，找路径，拿结果。 肉眼可见一个人从不确定，到找到自己喜欢且擅长的事，用自己喜欢且擅长的方式做成了事儿，陪着一个人从不坚定到坚定。 年轻的同事说，总结成一句话，其实我们就是在陪着一个人找到人生主线。 人生主线=“我是谁？”+ “我要去向哪里？” 我此生想要走向哪里，那是最适合我的方向吗？我能走得过去吗？我怎么走过去？ 在这些答案里，人生主线逐渐清晰。 （本次演讲，分为「上」「中」「下」三期） 【2025 新品发布】 我的2025开年线下课「找到你的人生主线」发布了。 如果你在职场迷茫焦虑、自我认知模糊、社交难以迈步…… 我想邀请你加入我们，用2天线下课时间帮助你找到2025 年的主线目标。 在这2天里你会在一个真实场域里，和我一起，打开所有感观，收获一个完整且深刻的人生体验。 城市&时间安排： 第一场 杭州(报名已截止) 第二场 深圳 2.22-2.23 第三场 杭州 3.8-3.9 购买传送门：点这里📖 或小红书/抖音搜索【崔璀优势星球】，私信小助手【线下课-小宇亩】获取邀请函，应邀这次来自春天的约会。 【内容时间轴】 1. 04:21 是学员用自己的生命体验，成就了教练的人生主线 2. 05:28 学员与教练之间的互相支持，相逢的意义就在于照亮彼此 06:22 做自己是一个肯定句，不是一个证明题 3. 07:04 教练奕宣：优秀不是被爱的原因，而是被爱的结果 4. 18:08 能够托举住学员的教练，一定是经过了人生的高低起伏 5. 22:18 教练飞飞：工作让我成为我想要成为的自己 6. 23:22 工作不应该只是劳作，工作是我们的社会身份的集中体现 7. 27:01 把自己活得好，滋养自己是我们能为爱着的人做的最棒的事 8. 30:04 喜欢自己、爱自己，是从看见自己开始的 35:34 优势总研发封老师：这个时代，不再需要有人告诉你，你有多不好 【找到我的方式】 我在各个平台都有账号，可以搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀CC”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫 【创作团队】 主播：崔璀 策划：周志龙 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

大家好，我是崔璀。 2024的年末，我们的年度演讲如约而至，《优势2025，找到你的人生主线》。 过去的一年，如果用一个词来给这一年取个名，你会怎么总结它呢？ 我们这些年累计深度服务了5万名学员，陪着各位明自我，促行动，找路径，拿结果。 肉眼可见一个人从不确定，到找到自己喜欢且擅长的事，用自己喜欢且擅长的方式做成了事儿，陪着一个人从不坚定到坚定。 年轻的同事说，总结成一句话，其实我们就是在陪着一个人找到人生主线。 人生主线=“我是谁？”+ “我要去向哪里？” 我此生想要走向哪里，那是最适合我的方向吗？我能走得过去吗？我怎么走过去？ 在这些答案里，人生主线逐渐清晰。 （本次演讲，分为「上」「中」「下」三期） 【2025 新品发布】 我的2025开年线下课「找到你的人生主线」发布了。 如果你在职场迷茫焦虑、自我认知模糊、社交难以迈步…… 我想邀请你加入我们，用2天线下课时间帮助你找到2025 年的主线目标。 在这2天里你会在一个真实场域里，和我一起，打开所有感观，收获一个完整且深刻的人生体验。 城市&时间安排： 第一场 杭州(报名已截止) 第二场 深圳 2.22-2.23 第三场 杭州 3.8-3.9 购买传送门：点这里📖 或小红书/抖音搜索【崔璀优势星球】，私信小助手【线下课-小宇亩】获取邀请函，应邀这次来自春天的约会。 【内容时间轴】 03:38 在张桂梅和方励身上，我看到了纯粹的生命力和使命感 07:28 一次面试的失败，反而确定了我坚持帮学员找到人生主线的决心 10:38 人生主线=我是谁”+“我要去向哪里” 12:04 人生主线的寻找，往往从一次小小的不舒服开始 13:06 小胡的不舒服，是因为一杯凉掉的咖啡 15:11 我的不舒服，是因为一张看不到的笑脸 18:56 大宇的不舒服，是因为一条催缴停车费的短信 21:09 低谷期其实是在救你的命 22:06 每一个听见召唤的当下，紧跟着的是一个“但是” 24:28 燕妮因家庭和孩子的束缚，想着“就这样吧” 25:36 佳佳因害怕改变带来的不确定性，想着“忍一忍吧” 27:00 伊春因孩子出生而放弃发展感到迷茫，觉得“来不及了” 28:34 芳华因家庭和社会压力，选择放弃自我，觉得“我不行吧” 31:11 越是重要的召唤或行动，追求它时遭遇的内阻力就越大 37:26 找不到答案时，就去找自己 41:11 我的人生主线，就是帮各位找到你们的人生主线 45:03 教练通过“高光时刻”帮助芳华找回自信，勇敢追求职业发展 57:03 燕妮在教练的鼓励下最终选择创业 01:02:34 《黑神话：悟空》：踏上取经路，比抵达灵山更重要 【找到我的方式】 我在各个平台都有账号，可以搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀CC”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫 【创作团队】 主播：崔璀 策划：周志龙 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】老喻（公众号“孤独大脑”主理人、《人生算法》作者） 连麦之前请老喻做了一下优势测评，它有分析优势、学习优势、创新优势、驱动优势，分析加驱动就是一个很有趣并且很有冲突感的人，既理性但是同时又有一些宏观的感性。然后老喻出了一本新书叫《好运》我们今天的主题，就是来探讨跟好运体制有关的话题，一起来听听吧。 【内容时间轴】 01:53 什么样的优势，让人同时具备理性和感性 03:31 运气的底层是什么 07:30 大环境非常不确定的情况下，我们该做什么 27:55 人有主动选择的能力吗？ 30:50 人只能赚价值观以内的钱 54:39 好运的人都有什么特点？ 72:42 从优势出发，看成长可能性 77:19 当我们和缺陷和解 82:18 缺点的另一面是优势 95:03 从优势天赋出发看到自己的独特性 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】金惟纯（畅销书《人生只有一件事》作者，《商业周刊》创始人） 金惟纯老师35岁创业，创办了《商业周刊》，用7年时间，把公司从亏损2000万人民币扭转成了台湾最受欢迎的商业杂志。 创业成功后，他辞任了公司CEO的岗位，全身心投入了生命教育工作。 去年我们节目就邀请过金惟纯老师来做对谈，聊聊【如何把人生活好】这件事，大家感触都很多。 下播后，在金老师的邀请下，我还去线下上了相关课程，有了一些神奇的体验。 这些课程上的体验，在一定程度上让我对当下的人生有了新的觉察。 所以今天，我把金老师又请来直播间，再和大家谈谈【如何活好】这件人生最重要的事。 【内容时间轴】 12:33 “人生学习”学会怎么活 18:13 迈出“活好”的第一步 23:23 活得好是什么样的状态 27:42 你不停抱怨的 恰恰是最匹配的 34:40 找回内心的向往 43:38 慧心觉查-洞察念头起伏 52:23 “揭秘”金惟纯老师最严重的一次卡住 61:20 惭愧心蕴藏着正能量 67:28 心念转变-活出新的生命状态 96:26 不内耗的亲子关系 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【课程购买】 可扫码后购买课程，原价239元，限时特惠立减40元，课程购买后可不限时不限次永久收听。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】吕峰（南开大学商学院教授） 这一期我们请到了南开大学商学院的吕峰教授，从学院派的视角来跟大家聊一聊在职场上遇到的管理难题；我们从大量的管理者学员中筛选出最关心的几个管理问题，由30多年人力资源管理领域研究经验的吕峰教授来为大家拆解分析，一起收听吧～ 【内容时间轴】 01:49 如何看待员工在外兼职？ 11:22 管理者需要给员工提供人文关怀吗？ 19:08 “工作能力”是判断员工的唯一标准吗？ 32:18 “与自己类似”和“与自己互补”的员工，管理者应该如何选择? 35:50 社会环境会对管理方式产生影响吗？ 45:45 追随者与下属的区别 54:29 如何培养“追随者”？ 62:02年轻人为何抗拒成为管理者？ 67:01 除了涨薪，还有什么有效的激励方法？ 75:08 如何读懂老板的真实意图？ 81:46 与反复的老板相处，如何调整自己的情绪? 86:13 从管理者角度解读“淡人综合症“ 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】余点（香港中文大学人类学硕士、北京大学传播学博士） 这一期我们请来了人类学的研究者——余点，与崔璀一起探讨一个人活出真正的自己，实现个人价值，需要受多少非我的痛，吃多少非我的苦，跟多少人对抗。话题内容包含： 1.自我认知和他人评价、自我认知和自我接纳、遗传和环境对人性格的影响、如何树立边界。 2.内心声音和选择的正确性、释放自己、确立自身边界和独特性、找到适合自己的社交圈和个人定位、平衡快乐和成就感、追求艺术与商业的并行，处理内耗问题。 3.通过不断试错和向内探索来认清自己，并保持耐心和专注、用肉身试错、个人价值被物质世界接受的程度以及用什么方式去接受是赚钱的关键、提供情绪价值、将个人天赋转化为赚钱能力、成功需要找到自我并在过程中不断努力，同时要在长期目标和短期满足之间做出取舍、播客的意义在于给大家一些勇气去对抗非我。 一起收听吧～ 【内容时间轴】 05:11 标签的主观性是一把双刃剑 08:25 熟悉不同的“非我”，认识复杂的“自我” 14:18 与母亲争夺权力 19:18 放权，是一种独立的归并 28:08 端好你天命中，优势的这碗“饭” 31:15 如何培养听从本能的小举措 44:22 你的社恐也许是假社恐 50:55 你在用买东西来弥补精神空虚吗？ 56:10 高阶的端水，兼顾快乐和成就 59:35 把优势力打磨成核心竞争力 01:01:18 肉身试错找到“非我”和“自我” 01:03:19 星盘+优势分析，老天追着给你喂饭 01:09:56 再次证明Infj enfp是官配 01:11:26 确立自我，赚到你命里该有的钱 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【嘉宾】姜Dora “我想帮每个人找到老天赏给ta的那碗饭”。 每个人都是不一样的，这句话似乎早已被咀嚼无味，但在优势星球里，却是通向那个做着喜欢又擅长事情的自己的颠簸不破的真理。如果你常常因自己的敏感、固执、强迫、完美主义、活泛、不着边际等等与真实的自己打架，不妨换一个视角和自己相处，当我们感知到自己拥有极大的共情优势、目标优势、引领优势、交往优势等等，我们也就越来越能在社会所谓“标准”的模子里走出属于自己的那条，更松弛、也更自由的路径。 本期节目，职场教育品牌优势星球创始人崔璀和知名职场博主姜Dora，聊聊崔璀的新书《每个人都有自己的职场优势》，围绕这本堪比职场版MBTI人格使用说明书的书，聊聊各自的职场之路，聊聊老天赏给每个人的那碗“饭”。 【内容时间轴】 01:34 喜欢又擅长，是一件奢侈的事情吗？ 05:12 确认自己的心意后，或许我们会勇敢许多 07:02 人生终其一生是自己划自己的小船 08:03 如何找到自己的心意？ 19:38 敏感也可以是一种共情优势 26:11 E人buff——交往力的优势 37:04 感受力饱满，喜欢写写画画应该找怎样的优势？ 45:06 共情力如何变成一种优势？ 66:36 用优势视角帮助梳理自我 【对谈中提到的相关信息】 图书《每个人都有自己的职场优势》 这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。 购买传送门：点这里📖 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 策划：佳宁 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】《日谈公园》李叔 【嘉宾】崔璀 时隔三年再次做客日谈，和主持人李叔聊了聊这几年对于工作和人生意义感的一些思考。 天生敏感的人最不喜欢的话就是“你想多了”，但敏感却赋予了人处理细腻问题的能力；当我们把工作拆解成“意义目标、成果目标、行动目标”之后，如果想不通行动的意义依然会陷入迷茫；如何让努力更加有效，年轻人又该如何面对当下的职场环境并保持信念。 在崔璀的新书《每个人都有自己的职场优势》中，从优势的角度出发，探讨了和职场选择相关的诸多问题。寻找答案从来不是一劳永逸，我们都在自我探索，自我成长的路途中。 【内容时间轴】 05:14 “别人家的孩子”--敏感者逃不过的童年阴影 07:00 “敏感”优势的逆袭 08:19 为i做e，辛苦了，李叔 11:28 享受无法回避的“负面” 16:00 “你想多了”=“我少想了” 27:25 谈论人生意义有意义吗？ 38:29 好为职场人分享经验的职场老师 43:54 不变的职场结构，需要职场教育 50:54 发现优势，本质是“自我认知”和“自我确认” 63:26 找到优势，是开始自我探索的第一步 70:22 一份鸡汤，不同时段不同味道 81:56 为什么要做跨年演讲 【对谈中提到的相关信息】 图书《每个人都有自己的职场优势》 这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。 购买传送门：点这里📖 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 策划：佳宁 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】崔璀 【嘉宾】熊太行（人际关系洞察家，畅销书作家） 这一期的嘉宾，我们请来了熊太行老师。 众所周知，他擅长解决人际问题，也爱探讨职场的交往与沟通，所以，我决定跟熊老师互相问对方一些问题，这些问题，有的是团队的同学们感兴趣的，有些就是我们从年轻职场人当中筛选出来的。 当然，我们肯定无法给出确切解答，只是基于经验和观点来做分享。 真理越辨越明，大家说出来碰撞一下，也许会激发一些新的觉察和唤醒。 【新书上市】 11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。 这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。 购买传送门：点这里📖 【内容时间轴】 01:10 今年你在哪一刻觉得，管理怎么这么难？ 11:21 人并不是问题，人是解决问题的资源 19:38 管理，是一种“水的哲学” 32:01 老天赏了每个人一口饭 43:58 35岁，面临职场困境的中年人 56:03 你以为的高山低谷，统统都只是山丘而已 01:03:17 每个人都有“精神破产”的时刻 01:12:45 共同对抗这个时代的虚无 【对谈中提到的相关信息】 图书《每个人都有自己的职场优势》 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

大家好，我是崔璀。 2023的年末，我做了一场跨年演讲，「优势2024，做自己喜欢又擅长的事」。 我记得稿子里有句话：过去几年，未来几年，首要的事，就是要守护好自己的心，在不确定的时代，能帮助我们度过去的，首先是自己。 如果别人都在关心你飞得够不够高，跑得够不够快，那么，我想能关心你过得够不够好。 以及，未来怎么样能过得更好一点。 （本次演讲，分为「上」「下」两期） 【新书上市】 11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。 这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。 购买传送门：点这里📖 【内容时间轴】 01:10 今年你在哪一刻觉得，管理怎么这么难？ 11:21 人并不是问题，人是解决问题的资源 19:38 管理，是一种“水的哲学” 32:01 老天赏了每个人一口饭 43:58 35岁，面临职场困境的中年人 56:03 你以为的高山低谷，统统都只是山丘而已 01:03:17 每个人都有“精神破产”的时刻 01:12:45 共同对抗这个时代的虚无 【对谈中提到的相关信息】 图书《每个人都有自己的职场优势》 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

大家好，我是崔璀。 2023的年末，我做了一场跨年演讲，「优势2024，做自己喜欢又擅长的事」。 想问问看，这一年，你过得怎么样？ 这些年做个人成长，职场教育，我们每天都在跟职场人的这些不确定打交道； 同时，我们的确也看到了很多个体，他们在这些不确定中，慢慢探寻，找到了属于自己的确定。 借由这些经历和经验，加上观察和梳理，我想跟你们聊一聊。 不一定有答案，但期待有启发。 （本次演讲，分为「上」「下」两期） 【新书上市】 11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。 这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。 购买传送门：点这里📖 【内容时间轴】 01:30 在上班和上进之间，我选择上香 06:37 这个时代，努力还有用吗？ 13:52 没有不合适的人，只有没放到合适位置上的人 21:57 偶尔的躺平不是放弃 32:21 这个世界上还有理想的员工吗？ 56:20 到底要不要追求稳定？ 01:11:48 “那些不适应这个世界的人，其实已经快要找到自我了” 01:29:33 给自己一个机会：看清需求，表达需求 【对谈中提到的相关信息】 图书《每个人都有自己的职场优势》 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬

【主播】《搞钱女孩》雪姨、小辉 【嘉宾】崔璀 见到《搞钱女孩》两位主理人的时候，我刚刚结束上一个会面。 庆幸，小辉很能聊，雪姨很开朗，没什么阻碍地就切入正题了。甚至越聊越嗨，原定5点结束的录制，硬生生拖过了6点。 我们聊了很多：职场探索、女性独立、自我接纳……也详细地介绍了我的新书《每个人都有自己的职场优势》，优势从何而来、为什么要做自己喜欢又擅长的事，一一解答。 于我，这是一场向内探寻的过程，想说的话都在这里了。 【新书上市】 11月5日，我的新书《每个人都有自己的职场优势》上市了。 这本书借助“优势理论”，立足自我、职业、人际三大维度，帮助职场人解锁隐藏的优势，找到自己擅长的工作。 购买传送门：点这里📖 【内容时间轴】 03:14 优势就是做自己喜欢又擅长的事 10:19 没有不适合做管理的人，只有不适合做管理的方式 26:18 给自己建立一个“个人使用说明书” 35:05 没有钱的“女性独立”，是空谈吗？ 62:27 这个时代，努力还有用吗？ 67:20 别忘了找到你的生存缝隙 73:16 如何理解当代的“搞钱女孩”？ 77:10 浅谈年轻人的副业浪潮 【对谈中提到的相关信息】 图书《每个人都有自己的职场优势》 【找到我的方式】 各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我 【了解天赋优势】 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫。 【Staff】 主播：崔璀 统筹：吕婧 策划：佳宁 监制：周志龙 设计：姚芩琰、郑立扬