旅途的最后一天，我们没有了开车的压力，在当地小哥Racho的带领下，开启了一场结合了文化与美景的红酒之旅——酒庄、商店、洞穴、古城……除了遗憾没喝够，堪称完美Ending！ 第一站并没有开始直接喝喝喝，而是来到了格鲁吉亚和阿塞拜疆边境的大卫格雷加修道院——也是两国的争议之地所在，各自hold修道院的一半互不相让，也是奇观了。相比之前去过的乌普利斯奇赫（哥里那期！），这个修道院虽然也依托洞穴，其使用的延续性使其地面建筑的保存更加完好——据说过去修道院全部开放的时候，可以在整个建筑包括地下洞穴里自由探索个一整天！而我们，只能在格鲁吉亚的部分匆匆而过。 从修道院可以俯瞰山下的彩虹山，湿漉漉的盐晶迷雾里，红橙黄绿的色彩并不像阳光下那样光鲜，但配合着间杂的绿色灌木丛，有一种别样的生机。 离开这里，早饭也消耗掉了一些，是时候拜访一个包罗万象的杂货铺了——Racho从女主人的柜台上抓了几根“蜡烛糖”，几只酒杯，就带着我们直接来到了隔壁的库房。格鲁吉亚的敬酒礼仪让人大开眼界——5个round下来，再加个chacha酒shot，我们对格鲁吉亚人的豪饮也有了新的认知。 买了新鲜的格鲁吉亚版“士力架”，我们继续到一家面包店里吃吃吃——大牛角一般的shoti，新鲜熟透的当地西红柿，鲜切的大奶酪（不咸！），好吃呀！（感觉体会到了格鲁吉亚农家乐的快乐） 在进入西格纳吉小镇之前，我们去拜访了圣尼诺的埋骨之地——一路走来，这位圣徒的故事被反反复复的讲述，和她相关的地点和圣迹伴随着我们对当地人信仰虔诚的直观感受，让我们至少，从格鲁吉亚人自己的民族和宗教叙事中，更多的感受了这个国家——一座华美的老教堂，一座仍未完工但必然也华美的新教堂——宗教塑造了这个民族的过往，也必然伴随着这个民族的明天。 作为城堡转型的小镇，西格纳吉保存着完整的围墙和塔楼，古老的街道由鹅卵石铺就，红顶的小房子群像俯瞰之下颇为可爱。这座小镇同时是一座“爱情小镇”——当地名人画家的略微窘迫的求爱故事被当作趣谈，也许因其失败而更加浪漫，当地政府也很“上路”，用一座24小时的婚姻登记处将这个古老的浪漫故事延续至今。 离开这里，我们直奔下一个吃吃喝喝的地方—两个有想法的酒N代小夫妻，用古老的技艺和新鲜的思想，打造了自己的酒庄。一顿盛宴，将我们喜爱的格鲁吉亚美食悉数摆满桌，而关于酒——从开始的气泡酒到红葡萄酒白葡萄酒琥珀自然酒再到最后的chacha和desert wine，无论是传统的陶罐酿酒和现代工业酿酒做法……唯一限制我们尝试范围的是我们的酒量——当然我们也趁机联系了刚刚学会的格鲁吉亚敬酒法！ 伴随了一天的氤氲雨雾也于午后散去，微醺之下浅声交谈……当时阳光下的那片葡萄林想必今年业已丰收吧？卡兹别克的山区应该也已经下雪了吧，据说那边的教堂终于修好了呢…… 带回来的酒还有一瓶，找个美好的时候，把它喝掉吧！ 大卫格雷加修道院中接待外来者的部分》》》》 这里埋葬着一位殉道者》》》》 雾天里的彩虹山》》》》 夏天巧手调色后的彩虹山》》》》 你别说，你还真别说》》》》 前方白茫茫的地方就是盐湖》》》》 面包店里的大烤炉》》》》 干这活儿得腰好》》》》 新鲜出炉》》》》 免费品尝》》》》》 大哥直接买了一大坨》》》》 Racho的车跟很多格鲁吉亚人一样——二手日本车，右舵，系统还是日语和日本时间》》》》 圣尼诺长眠于此》》》》 从西格纳吉的城墙望向城外》》》》 城墙和街道都是这种鹅卵石》》》》 看向城内》》》》 这样的小塔楼有23个》》》》 陶罐酿酒法，大罐子埋地下》》》》 一个小一些的罐子》》》》 某个村的教堂（离开的时候已是晴天）》》》》 Racho勇救小乌龟》》》》 候机大厅里狗狗们随便溜达随便睡》》》》

卡兹别克可以算是一个徒步大本营，而在形形色色的徒步路线中，Juta的这一条号称“新手友好”——听完这一期我们的真实体验，也许你们会有自己的看法。 从卡兹别克到达Juta并不远，20km的路，只有最后一段有一些山路，如果中途不在Sno小村站一脚，半个小时左右，就可以到达——塌方处。一而再再而三的塌方足以使村口的这一段路成为半永久景点，能顺利开过才是少有的事吧！无论是拼车的小面包还是自驾的小车都只能乖乖把车停在塌方的另一端——好在走过塌方的几百米，就可以联系好民宿（免费来接）或者搭乘当地人的车（这个要花钱）继续前往村口，走过去也不过是风景优美的三公里——本来就是来徒步的嘛。 当然最美的风景还是要在真正的徒步路线上——从村口一路向上攀爬，来到河谷北侧的开阔地，路过几个能提供餐饮住宿的营地or小木屋，就是沿着河北岸的正式徒步路线了——完全不需要什么路线指导，循迹app能提供的无非是你到达某个地点还有几公里，以及，其他人都在哪里过河。 走在河谷北侧，与小河相伴，容易焦虑的人就会开始思考如何过河的问题了，而心大的人只要沿着路走，以及问问对面走过来的人就好——干燥的季节可以走宽阔平缓的浅滩，水大的季节最好跳狭窄处的大石，这两个都不选的人就在瀑布处靠勇气和热血过河~ 一路的景色真的很让人放松，六月末七月处的草是娇嫩的绿，点缀着红的粉的紫的蓝的黄的白的各色野花，让人忍不住在草甸上翻滚，时不时出现的三五成群的马，悠闲的吃着草，偶尔还会有迷彩色的青蛙（和蛇？）和同样完美融入自然的小鸟，伴随着这一切的是一侧畅快歌唱的小河，和远处顶着白雪的山峰——起伏不高，景色优美，这点看来确实新手友好！ 我们选择了最悠闲的8公里往返路线，因此折返点就是人工湖了，惬意的补给完，是更加悠闲的返程——不要想着沿河南岸回去再伺机过河啦，乖乖原路返回总是更安全的选择。 提前联系了民宿做好了晚饭，落座后20多分钟便风卷残云扫荡了桌上的一切——那真的是我们吃过最好吃的卡察普里了！ 第二天，伴着细雨，我们返回了第比利斯。先去了前一天略过的Sno村，雨中的雕塑群像，仿佛留下了复杂的泪（不是我们矫情，是真的很像）。而为了不重复无趣，我们向东拐上了另一条路，在小镇Tianeti一路向南，穿过第比利斯国家公园，来了一场特别的迷雾森林体验。 城市北面有一个巨大的人工湖，和北京人以及大理人一样，他们把这个湖称作第比利斯海（Tbilisi Sea）。而湖的西边，一座小山上，是另外一座未完成的雕塑，高大的格鲁吉亚编年史纪念碑。 回到老城已是晚饭时间，走之前好好的来一顿牛排（也确实不是格鲁吉亚传统菜了），去超市采购一番，然后，在雨夜了，我们期待着最后一天的旅程。 大部分的路还是不错的》》》》 神奇斑马线》》》》 路上已经可见牛群》》》》 那个车就是掉头回来接我们回村的》》》》 没有塌方（刚修好）的路》》》》 沉默而羞涩的胡子大叔》》》》 塌方段》》》》 村口的大石头和十字架》》》》 我们居住的红顶小屋和跨河咖啡屋》》》》 上山路上》》》》 上山路上》》》》 Fifth Season前的模特马》》》》 远一点好像也不错》》》》 从Fifth Season到Lake还有3公里》》》》 有故事的马》》》》 大部分路都是沿着河谷的平坦小路》》》》 未融化的积雪》》》》 未湿鞋过河的功臣大石头》》》》 前面不过河就只能到这个瀑布》》》》 遗世而独立》》》》 各种野花》》》》 心形的湖》》》》 过河很勇的韩国妹子们》》》》 继续走会通往山口》》》》 不远处攀岩的人》》》》 回程路上的拦路马（屏息凝神侧面绕过）》》》》 住处内景一角》》》》 吃饭时候河水就从脚下流过》》》》 开了瓶酒》》》》 第二天一早的云雾》》》》 离开时雾气下更显深重的山谷》》》》 Sno村的雕塑群像》》》》 是不是在哭泣》》》》 穿越牛群》》》》 过马路的野猪妈妈和小猪》》》》 笔直得不太真实的路》》》》 地图上可以看有多直》》》》 迷雾森林》》》》 青铜编年史山头守护犬》》》》 又见圣尼诺的葡萄藤十字架》》》》 三十多米高呢》》》》 山头还有座小教堂》》》》 直观感受下雕塑的高大》》》》 周围景色真的很好》》》》 下山时候出太阳了》》》》 电动小滑板》》》》 牛排分量很足》》》》 肉食爱好者狂喜》》》》 补一张塌方路段（离开时）》》》》

这一天的行程是沿着军事大道一路向北，从姆茨赫塔途径安娜努里要塞，翻越古道里山口，路过格俄友谊纪念碑，最终到达我们当日的落脚点，卡兹别克，也就是斯达潘茨明达（果然有点长）。 如今的这条军事大道的起点是首都第比利斯，而在历史上的更多时间，来自北方的民族翻越高加索山，一路向南，到达的是我们前一天的落脚点，姆茨赫塔——我们由此一路向北，和我们同行的，还有开向俄罗斯的大货车们。 军事大道一路沿着阿拉戈维河的河谷，不远处就到达了一片开阔的水域，这座水库除了提供一个景色优美的歇脚点，以及沿路的几个收费和不收费的人工装饰，还留下一个淹没在水下的城市的神奇故事。 而水库边，就是安娜努里（Ananuri）要塞了，曾经阿拉戈维家族的住所，见证了东格鲁吉亚的统一，也见证了沙俄军队的一路南下。要塞有着一个中世纪城堡的一切：城墙、塔楼，以及教堂，最网红的机位便是沿着城墙，进入塔楼，爬上二层，从某一个狭长的窗口去拍摄两个教堂交叠的尖顶——夏天感慨这景色的美好，尤其是在水库蔚蓝水色的背景下，然而我可能不得不提醒她，当时人们看到的景色里未必有这座20世纪才建造的水库。 黑和白两条阿拉戈维河在北边不远处交汇，流速流量相当，势均力敌，界限分明的黑白两色一起奔涌绵延出去好远。 略微沉闷的一段爬升后，便来到了军事大道的一个高点，古道里山口，也叫Jvari山口，与姆茨赫塔得Jvari修道院一样，都与十字架有关，而对于我们，停下来得原因更多的是因为附近得一片神奇地貌——流下红黄色岩石得潺潺流水——而能注意到这一点，多亏了前面停下来在那里九十度鞠躬用嘴啜饮流水的人们（其实我们也这样做了）。 到达卡兹别克之前，耸立在高丘上的格俄友谊纪念碑是我们最后一个驻足的地点——也许不了解这座纪念碑背后的历史，很难理解这个五彩缤纷的“装置”的尴尬地位，但这完全不妨碍景色的惊艳——六月末七月初碧绿的山谷，辽阔的天空，远处的雪山，时不时宽展着翅膀掠过的雄鹰（难道是金雕）——容易理解的是为什么我们在快到目的地前在此驻足良久，甚至吃了个BBQ。 卡兹别克山头的圣三一教堂再次让人感受到神圣空间+壮美自然的搭配多么容易让人产生神圣体验，山上“捡到”的旅行者分享了相机里的雪山美景和外高加索三国经历对比（狂言格鲁吉亚艳压另两国让我们产生了某种奇怪的满足感）。我们的住处在镇子的低处——不用担心看不到山景，依山而建的小镇，机会所有的窗户都会保证面向教堂和金山的视野，而能否看到金山，那是运气的问题了。 夜晚结束于山顶Rooms的晚餐，犹豫再三没有订这里的房间，毕竟我们第二天要早起去Juta，即将开始的徒步让我们有些兴奋。 规规矩矩“躲”在一边的大货车队伍》》》》 安娜努里要塞入口教堂门的繁富雕饰》》》》 左侧城墙内侧通往塔楼的斜坡》》》》 塔楼二层内部》》》》 同一中轴上的两个教堂》》》》 塔楼顶层，还是挺有安全感的》》》》 古老的塔楼+现代化的大桥》》》》 坍塌了一半的某个塔楼》》》》 这样看两个教堂明显一点》》》》 两色河》》》》 车可以直接开到格俄友谊纪念碑的旁边》》》》 讲讲价，300拉里飞一趟》》》》 拍照无法体现有多美》》》》 俄罗斯侧难得能看懂的故事，农夫与金鱼》》》》 Jvari山口的自然景观》》》》 去往圣三一教堂的路》》》》 绿幕版，据说现在已经修完了》》》》 绕道教堂后侧》》》》 野花和山下的小镇》》》》 另外一个方向》》》》 Rooms酒店吃了个晚餐》》》》 安娜努里某个塔楼向上看去》》》》 军事大道上的半开放隧道》》》》 “无框”版网红照》》》》

离开哥里开回军事大道，当天我们要落脚姆茨赫塔。 夕阳时分，赶在修女关门前进入了Jvari，这座山顶的十字教堂是当年St Nino立下第一个十字架的地方，也是俯瞰两河交汇处的圣城姆茨赫塔的好地方——山顶的风很大，睡觉的狗都自觉在背坡处打了地穴。 运气继续眷顾我们，回到城里原本只是饭前的闲逛，但生命之柱大教堂因为在做打扫，居然也还开着。在游人寥寥的神圣空间里，并非基督信徒的我们也仿佛有了不一样的神圣体验…… 不知道是不是所有的旅游小镇在褪去游人的喧嚣后，都原本有着自己的寂静和温柔，但漫步在太阳刚落天空仍泛着余晖的姆茨赫塔，手捧着巨大的刚出炉的shoti（大大大面包），拎着塑料瓶里刚打的红酒，观摩当地人购买战斧牛排的豪迈……也许是这只是这座曾经辉煌如今宁静的小镇千百年来的日常，确是作为游人的我们难以复刻的美好。 离开的时候民宿的女主人送给了我们一大把自家院子里种的薄荷，我们只能回馈一个中国人有些陌生，当地人更加陌生的拥抱，但那一刻我们都无比真诚。 离开这里，我们将一路向北。 开车上山了路上，远远就可以看见Jvari教堂》》》》 悠闲的狗子again》》》》 狗+Jvari的组合》》》》 幸运的赶在锁门前得以参观，注意看门上的十字架》》》》 “四面龛”这个概念离远一点看还是很好理解的》》》》 平台俯瞰夕阳下的姆茨赫塔和两河交汇》》》》 生命之柱大教堂是城镇的绝对中心》》》》 下山后回望山顶的Jvari》》》》 姆茨赫塔距离第比利斯真的很近》》》》 悠闲的狗和悠闲的人》》》》 宏伟的生命之柱大教堂整个被围墙环绕》》》》 当地杂货铺：水果蔬菜还有肉》》》》 10拉里打了一升红酒》》》》 新鲜出炉大面包》》》》 直观感受下shoti有多大》》》》 生命之柱大教堂居然还开着》》》》 围墙上有很多塔楼》》》》 在这里也可以眺望到Jvari》》》》 十字穹顶+三位一体》》》》 民宿小院的葡萄架》》》》 早起的窗外，又见Jvari》》》》 夜宵和早餐都是在这里吃的》》》》 边吃饭边欣赏》》》》 向Samtavro走的路上会路过一个广场（有直饮水）》》》》 到的太早还没有开门》》》》 里面小小的St Nino's Church》》》》 圣尼诺的葡萄藤十字架雕塑》》》》 离开时再见生命之柱大教堂，十字架金光闪闪》》》》 河边走走》》》》 wiki上的Jvari图片》》》》 Jvari浮雕和古老文字》》》》 Jvari内部的巨大十字架》》》》 生命之柱大教堂内耶稣基督长袍埋葬地的神龛》》》》 生命之柱大教堂的侧面》》》》 外墙上装饰的假拱》》》》 生命之柱大教堂内的壁画（左上是启示录之兽的故事）》》》》 大概从东北方向看向城镇和生命之柱大教堂》》》》 教堂内十二星座壁画》》》》 外围城墙不能上呢》》》》 Smtavro清扫tomb的修女》》》》 米利安三世和娜娜的墓》》》》 格鲁吉亚的国徽》》》》 英国的国旗是个拼合体》》》》 格鲁吉亚国旗》》》》

自驾第一天！第比利斯出发去往Uplistsikhe石头城，以及哥里的斯大林博物馆！ （隔了一个十一假期回来补shownotes） 取车的交接过程还是很顺利的，查看车况，交待了下加油，确认了下不需要洗车，拿钥匙，走起！ 在走上著名的军事大道一路向北之前，我们先去往了斯大林的故乡哥里，途中在石窟城市Uplistsikhe站了一脚。悠久的历史，被遗忘的时光，矗立在河岸边的石窟满是沧桑，但不经意间的细节又透露着曾经的风华。在这里我们还能看到基督教到来前格鲁吉亚原始信仰留下的痕迹，看到全胜时期塔玛尔女王行宫里的宝座，对着曾经的蓄水和酿酒大坑啧啧称奇，在可能凛冽了几千年的风里和古人一样凌乱…… 凌乱后的我们亟需一顿带有家庭氛围的温馨午餐，而KE&RA简直是完美——和我们一样凌乱但从容的古早青旅风家庭餐馆，有故事的男主人和未露面但做得一手好菜的女主人，以及调皮的狸白小猫兄弟俩——最后再来个获得最高赞誉“不甜”的甜点！ 哥里的老城和酒窖据说也相当有魅力，然而我们仍然和大部分游客一样，带着某种猎奇去参观了斯大林博物馆。 果然是家乡人才能做到的熟悉程度——小时候的照片，家里人的信息，甚至故居的小房子都整个原址保护原地展示！对这个人的评判很难讲，具体的听我们的讲述吧（夏天甚至有些激动了呢）。这个博物馆在狠狠满足了我们的好奇心的同时，也确实开启了很多思考的新视角~ 路上的风光总是最美的——回到军事大道，继续向北，风景一定会更加不同！ 下一站，姆茨赫塔！ 出了城很快就进入旷野》》》》 命名一点也不花哨（不要错过入口博物馆）》》》》 通向河边的水渠》》》》 爬上石头城，可以俯瞰河岸两侧》》》》 Long Temple和上面九到十世纪建造的Church of Prince》》》》 于粗犷中亦有细腻，亦或是当年的精细已被岁月的狂风抚平》》》》 塔玛尔女王的行宫大殿》》》》 一路向北处的高坡，回望》》》》 哥里小餐馆里的装饰》》》》 这只猫下一秒就要淘气了》》》》 解救下不来的淘气小猫》》》》 暖炉》》》》 这个是猫弟弟还是哥哥来着》》》》 斯大林的专列》》》》 很有苏式建筑的感觉》》》》 进来时向上走是仰视，参观完向下走就是另一个视角》》》》 日记节选》》》》 故居小模型（真的故居就在博物馆门前）》》》》 年轻时是有点帅的》》》》 几个子女的遭遇》》》》 寿礼》》》》 火车内部》》》》 还有个浴盆》》》》 好奇的游人还是很多的》》》》 路上同行的拖拉机》》》》 开阔的草甸很适合牛群啊》》》》 远处还有很多马》》》》 随处可见的大狗》》》》

在第比利斯的第三天，我们已经完美适应了当地人的节奏，早上9点，慢悠悠享受一顿丰盛的早餐，临近十点，才开始一天的行程—— 体验地铁交通，参与圣三一的周日弥撒，缆车拜访格鲁吉亚母亲雕像，在植物园和温泉区闲逛，享受一顿必须有小酒的悠闲下午餐，再逛回住处简单休整，晚上去当地最棒的歌舞餐厅感受一场盛筵~ 体验过多，直接听吧，这里还是直接上一些干货： 地铁交通卡可以坐公交也可以坐母亲雕像山的小缆车，多人共用一张，最后卡可退； 圣三一教堂周六晚和周日早有宗教活动，可以听到复调合唱，进教堂注意着装，也可以借用门口的大小围巾； 地铁站去往教堂路过的水果摊品质和价格都还不错，教堂回来路上可以买一些； 缆车山上出来就有免费卫生间，不用去其他付费的！！！ 要塞正在维修，去之前可以查询一下进度情况； 母亲雕像左手边（酒碗那边）身后方向有下到植物园的入口，门票4拉里； 植物园环境非常好，可看瀑布，有要塞观景台，出口在温泉方向； 从母亲雕像身前方向也可下山回到城里或一路向西到达游乐园那个山头； 温泉可提前预定（facebook或WhatsApp），一般提供拖鞋但毛巾要另外付费，边泡可边喝个热茶； 歌舞餐厅Ethnographer距离老城区有些距离，附近还有几家都比较集中。提前电话预定会留看表演比较近的位置，菜单可以提前网上看一下，选择比较多； 自驾离开第比利斯之前可以去农贸市场补个货，Dinamo这个在火车站附近，有零售有批发，还挺好逛； 导航软件除了google map还可以试试MAPS.ME，车道指示（以及步行导航）更友好一些。 下面是一些图片： 美好的一天从早餐开始》》》》 莓果开始加入早餐》》》》 去圣三一教堂路上就有水果摊》》》》 两个不同品种的无花果》》》》 恢弘的宗教建筑》》》》 基座差不多快三十米高》》》》 向钟楼方向望》》》》 去缆车站会看到梅特希教堂》》》》 小缆车》》》》 格鲁吉亚将自己拼入欧洲版图》》》》 山上的景色，金闪闪的教堂顶》》》》 有些小巧但仍然金闪闪的圣乔治》》》》 有点娴静但手握大宝剑的母亲雕像》》》》 酒碗侧和身后的植物园》》》》 小松鼠口中叼着个大大的松果（？）》》》》 瀑布》》》》 可以看到母亲的背影》》》》 植物园散步舒服极了》》》》 规整的杉树林》》》》 观景台上看纳里卡拉要塞》》》》 侧面看圣三一大教堂》》》》 一路走就看到温泉的圆顶了》》》》 餐馆二楼望出去》》》》 核桃茄子卷》》》》 虽然但是，大包子还是要尝尝》》》》 地下市场的入口》》》》 全方位琳琅满目》》》》 冰箱贴还是很诱人的（国内没看到同款，应该不是义务出品）》》》》 可爱的小盘子》》》》 胡椒/盐瓶，有被可爱到》》》》 包子和猫（挂着那里就是钓猫的吧）》》》》 Dinamo市场的水果摊，零售的看起来都是大体量》》》》 新鲜的杏子批发》》》》 西红柿也很好吃》》》》

本期内容为到达第比利斯当天机场到市区以及第二天市区citywalk D1: 到达日-第比利斯 D2: 国家博物馆-干桥市场-钟楼-安切斯哈蒂圣殿-缆车夜景 直接走一些干货吧： 机场到市区BOLT非常方便，可以提前国内注册查看一下到达时间的打车车况。车型选择多，人多（有七座车）也没问题。可以选择绑定银行卡or现金支付； 机场手机卡不太划算，第二天去市区办就好。当天可以先开通一天流量坚持到住处。办卡的office提前查好开门时间哦，记得带护照（多人一本即可）； 自由广场附近很多外汇兑换处，地铁站里的橙色取款机银联卡取现很方便。此处取现+公交卡一站式搞定； 除了明确24小时的超市，其他超市和餐馆开门时间都很晚，自己做饭或者尽情睡或者早起遛弯跑步吧，晚上夜生活倒是相当丰富； 博物馆基本都是收费的，其中国家博物馆展陈方式非常出色，值得留出半天时间； 食物没有吐槽的那么咸，西红柿黄瓜茄子土豆香菜管够，奶制品爱好者狂喜，面食普遍优秀，红酒和当地啤酒闭眼点，气泡水注意绿色“龙蒿”口味（不喜欢茴香的慎点）； 一般周五晚上或者周六周日教堂会有带合唱的弥撒or礼拜活动，每个教堂不太一样，事先查一下哈，复调合唱值得一听； 去往游乐园山头看日落和夜景也可以选择打车上山，缆车或小火车下山。 相关图片： 电话卡办理处旁边的小雕塑》》》》 梵高杏花配色的艺术外墙（实际上葡萄藤啊）》》》》 博物馆里金闪闪》》》》 怕吃不惯先来迷你版的尝一尝》》》》 夜景》》》》

第比利斯-哥里-姆茨赫塔-卡兹别克-Juta-国家森林公园-西格纳季，8天7晚！ （路线在shownotes最后） 千呼万唤使出来！从这一期开始我们正式开始我们的格鲁吉亚系列~ 也许提到格鲁吉亚，很多小伙伴会和当初的我们一样陌生，所以第一期我们一起来补补课，了解一下这个地处亚欧交界处的小国——地理地貌的丰富，历史文化的复杂，格局形式的纠结——这一切都给这个只相当于宁夏大小的小国，带来了无限的魅力！ （多图警告） 将地图的比例尺缩到极限，可以看到格鲁吉亚所处的位置》》》》 南高加索三国（可以清晰的看到格鲁吉亚的两个自治区域）》》》》 首都第比利斯中心自由广场上的圣乔治雕像，也是格鲁吉亚名字的由来》》》》 从住处的阳台能同时看到圣乔治和母亲雕像》》》》 艺术气息满满》》》》 战损车随处可见（这个曾经是野比的dream car）》》》》 狗子随地大小睡》》》》 国家博物馆里”老钱风“的标本收藏室》》》》 真”老钱“》》》》 展厅里读书的老阿姨》》》》 格鲁吉亚语版本的国家地理》》》》 来一张mini版的当地美食cachapuri》》》》 第比利斯夜景》》》》 上图中圣三一教堂的白昼版》》》》 无花果畅吃，各种莓果畅吃》》》》 一手大宝剑一手红酒碗的母亲雕像》》》》 母亲雕像后山的植物园》》》》 古老的地下市场》》》》 水煮包子，味道还不错》》》》 Uplitsikhe石头城》》》》 家庭餐馆老板在解救调皮的小猫》》》》 斯大林博物馆》》》》 古老的旧首都姆茨赫塔》》》》 生命之柱大教堂》》》》 格鲁吉亚国旗飘扬》》》》 安娜努日要塞》》》》 两条河的交汇处》》》》 格俄友谊纪念碑附近可以乘坐滑翔伞》》》》 车可以开到格俄友谊纪念碑脚下》》》》 遍地野花，景色绝了》》》》 卡兹别克ROOMS观景+晚餐》》》》 初到Juta看到的峡谷》》》》 距离山口也并不远（但我们没去）》》》》 途中的跨河是不小的挑战》》》》 总感觉雪山和山口就在眼前》》》》 Juta住处的大厅》》》》 Sno小村的雕塑群》》》》 巨大的国家纪事纪念碑》》》》 第比利斯湖》》》》 第比利斯住处看到的夜景》》》》 面包店大烤炉》》》》 西格纳吉”长城“（其实是城墙）》》》》 探访陶罐酿酒的酒庄》》》》 简易版路线：D1-D3第比利斯/D4姆茨赫塔/D5卡兹别克/D6Juta/D7第比利斯 D1: 到达日-第比利斯 D2: 国家博物馆-干桥市场-钟楼-安切斯哈蒂圣殿-缆车夜景-第比利斯 D3: 地铁-圣三一教堂-母亲雕塑山-植物园-温泉-Meidan市场-歌舞表演餐厅-第比利斯 D4: 租车-农贸市场-Uplitsikhe石头城-哥里-姆茨赫塔（Jvari教堂-生命之柱大教堂） D5: Zhinvali水库-安娜努日要塞-两色河-格俄友谊纪念碑-圣三一教堂-Rooms-卡兹别克 D6: Juta-徒步-Juta D7: Sno村-第比利斯国家公园-青铜纪念碑-超市-（还车）-温泉-第比利斯 D8: （包车）-彩虹山（大卫加雷特修道院）-棍子糖+面包店-西格纳吉-酒庄下午饭-机场 D4-D7自驾路线》》》》

不知不觉云南之旅来到了最后的区域，我们又一次来到了边境，回归热带雨林环抱的区域。 腾冲的旅游资源确实丰富，由于时间的匆匆，我们只在两个5A级景区浅浅游览了一番——和顺古镇可能是我们到访过的面积最大的古村/镇了，白墙黑瓦仿若江南水乡，但自有一番开阔气象。未进景区，卫生间门口的对联就让野比会心一笑，看待这个边境侨乡的角度也不知不觉多元了起来。我们在这里看到了开放，看到了包容，看到了走出去的当地人的高瞻远瞩和持续的对家乡的精神上的回归，无论是教育上的投入还是宗祠的修建，这种对身份的认同和对家乡的热爱深沉而悠远。 循着徐霞客的脚步我们也拜访了著名的热海大滚锅。种类丰富的温泉让人大开眼界，从视觉到听觉到触觉的多维体验颇为刺激——大滚锅煮出的鸡蛋花生小土豆更带给我们由内到外的满足，可谓全方位的感受了大滚锅的魅力，也愿意在匆匆中放慢脚步去阅读沿路的科普展板，对这片热海了解更多一些。 离开腾冲一路向南，便进入德宏的地界了，在到达瑞丽前，我们会依次穿过德宏的三个县：梁河、盈江、陇川。 在梁河坐落着一座保留最完好的土司府——南甸宣抚司署。作为明清政府对云南西南边陲统治设置的“三宣六慰”中的一个，是了解土司制度的好地方——建筑本身是汉式的四进五院+东路跨院，装饰上有西南特色的纹饰、傣族的太阳门、西式的玻璃彩窗，兼具地方和时代特色，但更有价值的还是那些非常详尽的展板，介绍南甸土司刀氏的生活，讲述这片土地上的统治和反抗，讲述着地方和中央的关系演变。 盈江在观鸟人心中的地位无需言说，犀鸟谷里犀鸟-当地人-观鸟者的新生态也颇值得玩味，但我们此行的目的是一座别致的佛塔，允燕塔。作为土司制度遗存下建国后才完成的一座金刚宝座塔，无论是形制上还是在中缅交流的意义上，都很有些特殊。我们到达的时候，阳光很好，节日时喧闹的广场有悠闲的当地人闲坐，加入他们吃一碗不知什么做成的粉，静静的眯着眼感受佛塔上反射的光芒，默默的数小塔的个数，也感受到一种当地人的悠闲。 允燕塔旁的一碗粉以及在瑞丽等着我们的活螃蟹让我们放弃了陇川的火烧猪，但在进入瑞丽大啖螃蟹之前，我们先去姐东崃榕树王站了一脚。 不同于之前怒江峡谷丙弄村的那棵主干更“集中”的大榕树，姐东崃的这棵和瑞丽另一个更有名（且收费）的独木成林榕树都主打气生根的多、覆盖面积的广，且这一棵与勐卯王室的关系以及旁边的佛寺存在，更让这颗大树有了一丝宗教的神圣，立于一片高坡之上，木质化的气生根夹杂着佛像和其他佛教标志，穿梭抚摸这个榕树王的时候，我们也有了一种触摸圣物的虔诚。 来自缅甸的鲜活大青蟹，看颜色就是个狠茬，老板手上的疤痕更无言的叙说着螃蟹的鲜活和凶狠，但一旦清蒸、咖喱、香辣、葱姜……各种调味一番，蟹壳化为鲜艳的橘红，蟹肉伴随着吮吸的声响下肚，那些凶狠的外在都抵不过一句“好吃”。缅甸小啤酒配上，洋芋裹上浸满蟹油蟹膏的饱满汤汁——啧！ 一寨两国正如景区的名字一样，横跨了中缅边境——玉石铺就的边境线，黄色和白色双色地砖区分的两国地界，我们是真真切切的踏上了缅北的土地。不同于这个标签下的“电诈”和“战争”场面，景区里的一切很有些虚幻——每日跨国来上学的缅甸小朋友，一井两国的和谐，再加上夜游时的魔幻灯光——很难讲这是远离那些苦难的偏安一隅，还是这里才是混乱与动荡中更多普通人的平静生活。关于异域，我们永远是他者。 探访姐告口岸的我们这种“他者”的身份更加的明显——我们观察着过往口岸的中国人和缅甸人，也想像人类学家一样看出些什么不同，当然，看来看去，也都是在努力生活的普通人。 但口岸总有些是不同的，我们在这里加到了免税汽油，开心！ 在去往芒市的路上，我们去了这一片难得能探访雨林的地方——莫里热带雨林。完整而维护很好的步道，成熟的景区配套设施，这里仿佛缺少了一些对热带雨林狂野神秘的想象，但佛足的传说，入口处遍植的兰花和石斛（差不多是一种东西），甚至略有搞笑意味的“熊出没”警示牌，让这里给人的感受更趋近于平和以及放松。 当然巨大的bonus来自于当季的牛油果！巨大的老树牛油果，成熟的果实具有的香气和口感，再像当地人一样来上些炼乳，香甜满分，幸福爆棚！（而且景区里的价钱比后来芒市市场里买的还要便宜啊） 最后的芒市主打一个闲逛——失去本名的树包塔、当地人悠闲读报的菩提寺，以及作为收尾的德宏州立博物馆。 点名表扬德宏州立博物馆！历史、民族、自然三个展陈，真诚的讲述着本州的故事，是我们行程的完美收束！ 下期，我们格鲁吉亚见！ 和顺古镇，内和外顺》》》》 野比节目里没提的另一个卫生间对联》》》》 朱总理的题字》》》》 图书馆的报刊阅览室》》》》 民国气息的借阅处》》》》 文昌宫里刻满当地读书人的石碑》》》》 和顺古镇麦当劳有点意思》》》》 陈氏宗祠》》》》 李氏宗祠地势有点高哟》》》》 河湾环绕古镇》》》》 洗衣奶奶+树上的普通翠鸟》》》》 进入热海景区很多这样的提示牌》》》》 确实要注意安全》》》》 大滚锅本锅》》》》 南甸宣抚司的平面图》》》》 彩色玻璃窗》》》》 最末两代土司》》》》 建国后珍贵图像》》》》 允燕塔》》》》 姐东崃榕树王》》》》 活螃蟹已经熟了》》》》 这个图可以看出大钳子不小》》》》 夜游一寨两国》》》》 稍稍了解了一下缅甸》》》》 新首都：内比都》》》》 白天这座桥是开放的》》》》 缅甸人的属相按星期来》》》》 星期三分上下午，所以共8个，你是哪个呢》》》》 波胞友谊长存》》》》 免税的油get》》》》 莫里景区里的瀑布》》》》 熊出没》》》》 还有个头更大的》》》》 牛油果+炼乳，新吃法解锁》》》》 昆虫警告》》》》》 》》》》》 》》》》》 长胸无翅虎甲》》》》 景区里植被生物都很丰富》》》》 到芒市简单吃点儿（也好吃）》》》》 树包塔》》》》 这边还能看到原本的塔》》》》 读报大叔》》》》 傣文版报纸》》》》 菩提寺里的太阳门》》》》 扫码听佛经》》》》 除了牛油果还买了木姜子根（前排木棍子）》》》》 德宏州立博物馆里展陈的内容和脉络都很好》》》》 再来复习下土司知识》》》》 提到了南甸宣抚司》》》》 民族厅里复原的景颇族火塘》》》》

北京往返定州一日游~ 开元寺塔-定州博物馆-贡院-文庙-定州清真寺-北庄子石刻-大道观 开元寺塔：7月14号以后不开放登塔，内部壁画维护，目前工期排至2027年 定州博物馆：三大国宝集体出差中……展板清晰，内容友好 贡院：结构完整，楼阁造型奇特，藏品有趣 文庙：泮池在对面政协大院，可以进去 定州清真寺：门口转了转…… 北庄子石刻：488方东汉籍贯名字刻石+中山王地宫 大道观：古朴元代建筑+明代壁画（都是架子） 定州开元寺塔，高，大，白》》》》 和别的塔比比个头》》》》 Title比姓名重要》》》》 太气人了》》》》 修复前后》》》》 博物馆里给出的年表，浅色的是墓被发掘的》》》》 定州为中山国首府，称卢奴》》》》 发掘单位一定程度上决定了文物所在单位》》》》 棺椁轮还是棺床轮？》》》》 这个庖厨甬还挺开心》》》》 这个灯也有点活泼》》》》 金丝嵌宝小虎》》》》 中山穆王刘畅的银缕玉衣》》》》 照片看起来这个糊弄的太明显了》》》》 这个你看，也是亚克力》》》》 本身还是很珍贵的》》》》 白石彩绘》》》》 思维菩萨残躯》》》》 北齐佛首》》》》 面容和姿态都带着好多美好》》》》 展板内容逻辑都很清晰》》》》 佛身在众春园》》》》 鎏金的诰命冠》》》》 点翠》》》》 定州瓷器展里的展板也恰到好处》》》》 展板和展品结合紧密》》》》 定州瓷器的特色》》》》 衍生技艺》》》》 实物》》》》 网上找了个演示》》》》 场景复原——那时候都用大白盘子大白碗》》》》 净众院地宫壁画线描1》》》》 净众院地宫壁画线描2》》》》 净众院地宫壁画线描3》》》》 静志寺里的七重舍利函》》》》 实物可细观，但有些细节不带看得清》》》》 鎏金天王１》》》》 鎏金天王２》》》》 木制彩绘天王１》》》》 木制彩绘天王２》》》》 出来看定州塔色彩，可见斑驳》》》》 贡院考场的小楼有点意思》》》》 内部按千字文排座》》》》 小抄种种》》》》 蔡元培的殿试卷》》》》 武状元之最》》》》 文庙狮子有点憨》》》》 园区里不给现在的图，西路已经是学校，圣殿（大成殿）后已经没了，棂星门现在是正门》》》》 苏轼手植槐》》》》 树龄极为精确》》》》 有点意思》》》》 回头过猛的小狮子和满地青苔》》》》 泮池在文庙对面政协院子里》》》》 西路的学校》》》》 清真寺附近》》》》 中式清真寺》》》》 门口看了一眼》》》》 北庄子石刻》》》》 这样的刻石４８８块》》》》 各种石碑翁仲石像生》》》》 头部修复后有点歪头，略萌》》》》 汉中山简王墓封土》》》》 非常简略的介绍》》》》 大道观玉皇阁》》》》 卷棚抱厦》》》》 看中间那个大斗》》》》 壁画前搭起了架子》》》》

离开大理一路向西，我们无比期待的下一个行程，是高黎贡山的徒步。而在真正的进入横断山脉之前，我们选择在保山的隆阳区休整一晚。 相比同样属于保山管辖的腾冲，隆阳区甚至保山的名字都处于一个略微尴尬的常被忽视的模糊地带——也许不是因为这样的行程安排，我们也不会有机会了解这样一个宝藏之地。 美好的体验始于一锅铜瓢牛肉——古驿道边经过无数行脚之人验证过的美食，夏天说这种食物就是我们自己的“米其林”。夜晚的青龙街被暖橙色的灯光映出别样的温暖，魁星楼、百年老茶铺、马掌铺……不长的小街上是满满的生活气息，难得的未受到“新型古镇商业街”千篇一律的模式侵袭，佛系的老板，悠闲的当地人——我们也像刚放学的小学生一样，买一杯木瓜水，沿着古街的石板路漫无目的的闲逛，在这个西南的小镇找到一种童年才有的踏实。 保山古称永昌，在下围棋的人心中，这里是一个圣地——著名的“永子”便来自这里。入手温润，触之爱不释手，对着光影映照之下，更能感觉这棋子的神奇！第二天拜访的永子棋院是一个了解围棋和永子的好地方，青华湖畔高高的楼阁，顶层棋室的设置颇有决战紫禁之巅的意味。 隆阳区的短暂停留之后，我们便一路向西，一路扎到怒江边，再沿着怒江峡谷，深入北面腹地，直到我们当天徒步的目的地——百花岭。当然，在此之前，我们一定要在双虹桥歇个脚，无论是这座桥，还是桥头的咖啡，都值得我们的驻足。 智慧地利用了天然的江心岛，整个双虹桥横架于怒江之上，很自然的分为了东西两部分——冬日的暖阳里，怒江是温柔的碧玉色，但仍然湍急的流水和江边一只牛的骨架，仍暗示着怒江的不逊和温柔下的狂暴，雨季来临，这里必然会是另外一番景象。铁索桥上铺着随时可以撤掉的木板，晃晃悠悠，吱吱嘎嘎，当地人的摩托在上面通过，也全然不会有减速的迹象——撤掉木板，这里是当年滇西阻击战的前沿，成功地阻击了日军的进攻；铺上木板，这里是滇西反击战的第一枪，也是如今两岸赖以交通的通途。 保山的咖啡品质无需多言，能在这样一座古老的桥边体验一杯手冲甚至虹吸，是颇有些现代性冲突又和谐的体验。在桥边棚子下随便找张桌子坐定，不多时穿着专业咖啡师围裙的老板就会把咖啡端上桌——想要牛奶？没为题。厚椰乳？新开一盒，管够！ 然后便是百花岭了。过了防火检查站，山路略有些崎岖，但好在不远处就到了徒步起点的停车场——从这里开始就是百花岭的5公里环线，如果顺时针走，便会一路欣赏到瀑布和绝美而丰富多变的景色后，于2/3处路遇野温泉，这简直是巨大的惊喜！有所准备的便去换泳装，毫无准备的也绝对忍不住泡泡脚的诱惑——有的阿姨还带来了鸡蛋，不得不说是真的有生活的经验和智慧了，我等艳羡！ 泡够了温泉，是小小的爬升，回到出发的停车场甚至会有些意犹未尽——对于当地带着猫猫来遛弯的人来说，这段“徒步”可能真的非常轻松随意了吧！下次，我们也想挑战个更长的路线呢。 一夜无话，清晨是山间的暖阳和一顿饱餐——还有猫猫陪伴。离开怒江峡谷的一路与前一日是同程，只不过这时的我们在时间上更有余裕，能够走走停停—— 先是不期而遇的赶摆，再是700岁的巨大的大榕树，然后挑了个路过的咖啡庄园赏景喝咖啡，再然后，在民宿老板娘推荐的赧浒解决了午饭——这一路真的是轻松又愉快，我们的小车开过，整个峡谷里都是欢快的气息呢~ 如果说还有什么，那就是如果有机会再去那棵大榕树，我们一定要雨露均沾，从每个奶奶那里都买点儿好吃的；如果有机会再在赧浒吃饭，我们一定直接来个孔雀宴——相比城里那些游客餐，这里的孔雀宴值得！ 那么，继续向西咯~ 铜瓢牛肉居然没拍照啊，就找到了这个单子》》》》 青龙街口大牌坊》》》》 始于82年的木瓜水get》》》》 街中心的魁星阁》》》》 古街上的钉掌铺》》》》 永子棋院高44.99米》》》》 陪皇帝下棋得巧妙和棋》》》》 颇有警示作用啊》》》》 最顶层的棋室，名副其实的决战紫禁之巅》》》》 永子透光效果（TB旗舰店的截图）》》》》 另一个角度的永子棋院》》》》 怒江上的双虹桥》》》》 木板架在铁链上》》》》 总是只能拍到桥的一半》》》》 各种咖啡器具非常齐全》》》》 行吧，叫”路边咖啡馆“》》》》 顺时针走，温泉后的路途比较轻松》》》》 应该是那个大瀑布》》》》 路遇巨大的南酸枣树》》》》 野温泉》》》》 路上还有这种巨大的藤》》》》 走到这里就快到了》》》》 停车场这里也可以喝咖啡》》》》 向大山里望去》》》》 晚上吃饭的旧街饭店》》》》 民宿的小猫，陪我们吃早餐》》》》 路过赶摆，真的是当地人的快乐啊》》》》 大榕树真的只能拍到一半》》》》 其中一个老奶奶》》》》 中国咖啡第一村》》》》 道路开始宽阔》》》》 正在被烤的鱼》》》》 烤鱼/牛肉酸木瓜/柠檬撒/还有个啥野菜》》》》

在离开大理前，我们要做一件重要的事，那就是——环洱海。这似乎是所有来到大理的人都不能免俗的一项行程。 一旦离开了大理古城，那种熙熙攘攘之感就瞬间消失了。也许是自驾的小车给了我们一个封闭的环境，也许是绵延的苍山和广阔的海面给了我们更多的包容——其实海西的这一路我们的自驾车并无法真正的靠近海边，那里是多方权衡下被“封闭”起来的只有游人的“净土”，我们只能在稍远的天地间一路向北，直到—— 直到我们到达喜洲。 欢喜之洲几个大字喜气洋洋的映在阳光下，走过那面墙的每一个人仿佛都被洗去了刚经历辛苦找停车位的怨念，自动被这种欢喜洗礼。白墙灰瓦，翘角飞檐，雕梁画栋……我们带着某种雀跃和忐忑走入了这片白族民居，以一顿午饭开启对这座古镇的探索。 酒足饭饱后是去严家大院的闲逛——当年严子珍创办的“永昌祥”遍布大江南北，马帮带着沱茶走向世界！ 这里现如今已经是一座开放的博物馆，“三坊一照壁”、“四合五天井”、“六合同春”、“走马转角楼”……传统白族民居的样式在这里可以看个够，而严老板的“世界性”在这里也得到了体现，后院的小洋楼里是当年从香港进口的西方瓷砖，接待过老舍和徐悲鸿，入口门楼上挂着“司马第”的匾额同时，又有着巴洛克式的立柱…… 和严家大院一同作为喜洲白族民居代表的还有稻田另一侧的“杨品相宅”。经历过一对美国夫妇的改造后，现在作为民宿开放。杨宅最被人称道的是三滴水的门楼——但内里的装饰也很见品味。“心上无过不去之事便是好人”，这话你品，你细品。 离开了喜洲便可以将车开上环海的公路，用最近的距离和洱海接触——如果你向我们一样在临近黄昏的时候做这件事，你还可以有机会和静谧、和泛着橘红色的天空近距离接触。 绕过洱海的北侧向东行进的时候，已经落在山后的太阳会有些诡异的再次升起，而走走停停的我们就这样让苍山对太阳不停吞吐，在一段旅程中重复着一次又一次的日落，由惊呼到沉静，充斥耳膜的声音不再响起后，目光更能欣赏天边/山巅的那抹秘色。 到达双廊的时候，夜晚已经降临。原本只是去踩点第二天的早餐地点，却阴差阳错的吃了顿石板烧，在大冬天里品尝一盘松茸——一定是有什么奇怪的东西伴随着洱海的晚风进入了我们的脑子，不然真的无法解释这不合逻辑的快乐决定。 早餐吃过一碗耙肉饵丝，把前一天的美好和第二天的期待都装好在肚子里。一路继续的绕行，远眺那些近在咫尺却在风浪中有些飘摇的岛，以及飘摇中稳稳飞舞的水鸟，以及拍照的情侣。 在大理的最后一站，是州立博物馆——夏天说，有人在网上说，这里媲美苏州博物馆——毕竟一个是苏州一个是大理州嘛，都是州博。但我们希望给出一个更公道些的评价（虽然也很主观）：大理历史的故事已经被讲了一遍又一遍，缺少文物支撑的州博可能很难讲得更精彩，但那些精美的服饰，神秘的本主文化，甚至变化无穷的大理石，它们的故事也很想被好好的讲述啊！ 一连三期的大理的故事就到这里了，离开大理，我们将去往保山，去怒江峡谷，去高黎贡山。 —————————————————— 喜洲这个名字真的好，看着就让人开心》》》》 照壁上的重叠的文字代表着重叠的历史》》》》 白族的腌制食品，酸酸辣辣》》》》 “翰林院”庭院里的午餐》》》》 一左一右是龙云和蒋介石的题字，几个子女也颇为成才》》》》 二层的圆角处理》》》》 花轿上的题字对新娘子提出了某种期待》》》》 另外一顶花轿》》》》 可见二层的精致》》》》 当年的女眷就是透过这样的花窗向下望》》》》 巴洛克式门楼》》》》 这个“观光王国”的匾额有点意思》》》》 喜洲的老城里也是人群熙攘的商业街（但这个烤山猪有点震撼）》》》》 背离主街的小巷里，铺满了喜气洋洋的阳光》》》》 繁复的门楼下挂着一排电表》》》》 游人都在打卡的转角楼》》》》 稻田的另一侧是杨品相宅》》》》 反反复复的装饰是主人家地位的象征》》》》 细节越看越厉害啊》》》》 再看细节（细到让人晕厥）》》》》 夏天颇为赞赏的一句话》》》》 走之前又路过吃午饭的餐厅》》》》 开到洱海的北边，一抬头，太阳已经落山》》》》 但其实继续向东，太阳还会升起来》》》》 小红点就是双廊所在》》》》 早起从海景房的窗户望出去》》》》 小巷里的董奶奶，好吃》》》》 汤要少一点，肉要多一点》》》》 隐隐可见通向小岛的一条“路”，如今淹在水下》》》》 大理州立博物馆入口处的这种总结式铜板今年很流行啊》》》》 再看一遍大理的历史》》》》 汉墓中的动物形象》》》》 以为这个服饰有点瞎搞》》》》 没想到真的会这样穿呀》》》》 这是哪个庙的本主》》》》 难得的干货（一）》》》》 干货（二）》》》》