桂花炒螺 - 节目列表

首先祝大家小年快乐，今天是北方小年，关于南北方小年的差异和年前的习俗，可以点击收听Ep071【春节特辑】年味到底是个什么味？（www.xiaoyuzhoufm.com） 今天星星和歪歪，聊聊准备年货的那些事儿，小时候有没有跟着父母一起采购年货的回忆呢，现在时代变了，网上买年货也成了一种新风尚。你家是怎么准备年货的呢？有哪些必买的呢？一起分享你的故事吧！ 02:03 准备年货：陕西人少不了发面蒸馍 04:04 传统的陕西年夜饭：少不了的饺子和凉菜 06:09 炸麻叶当然是刚出锅的最好吃了 09:16 从芦干儿到车厘子：年货水果已经换了一茬 12:22 回民街的腊牛肉：人多到甚至需要黄牛代买 15:26 过年必备：少了瓜子花生那还叫过年么 18:33 新年新气象：和家人一起去新的城市探索新的体验 21:38 新年愿望：让我康康这一路还有什么惊喜 24:44 精致女生三件套：美甲美睫美发 27:50 公司年货发到你心坎上了么 30:56 最让人期待的年货居然是TA！ 34:00 不管什么时候买买买就是能带给人无限快乐 马上就要迎来中国人一年一度最隆重的节日——春节，在这里星星和歪歪提前给大家拜个早年，祝各位亲爱的朋友们新春快乐、阖家欢乐、万事如意！春节期间两位主播也要践行自己不同的过年方式，所以大年初一就给大家请个假，让我们年后再见啦！ 欢迎留言分享你的年货采购体验和必备物品，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音​ bgm：贺新年 Mr.music from 抖音 ​

2025年，星星和歪歪在之前节日特辑的基础上，策划了节气特辑，每个月为大家介绍即将到来的两个节气，用一年的时间，带大家走近中华传统文化，了解二十四节气的魅力。今天要介绍的就是立春和谷雨啦~ 02:02 揭示二十四节气的秘密：从天象到黄道的观察与划分 04:03 立春：春天的开始还是前奏？ 08:04 中国传统文化中的禁忌与习俗：躲春、烧东西和驱邪仪式 10:07 躲春就是躲太岁？ 12:36 所以属相交替是从大年初一开始对吧 14:10 民俗学小道消息：2025蛇年犯太岁属相详解及注意事项 16:11 雨水：可谓是春雨贵如油啊 18:23 原来你才是打响了春天的第一枪啊 20:42 描写雨水的古诗怎么一个个都这么耳熟能详 23:00 雨水节气：春雨润物，大地复苏的真正开始 25:19 春雨拂面就像是干了一整个冬天终于等到的加湿器 最后附上2个关于节气的顺口溜： 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 每月两节不变更，最多相差一两天。上半年来六、廿一，下半年是八、廿三。 欢迎留言跟我们分享你的感悟和好奇，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM：《中国风-剪辑版》 from抖音

本期嘉宾：狗毛、大桥 千呼万唤始出来的海龟汤重磅回归，快来一起参与吧！ 02:02 反正不是她 12:18 让人啼笑皆非的汤底 18:27 打我你还有理了 24:37 谁能不爱金子呢 30:47 什么值得跨越生命 36:56 让人头大的小红小黄小蓝小绿 49:16 开灯真的很重要啊 55:25 本期重磅【原味洗衣机】 01:01:32 你不爱我，我要为他报仇 01:07:44 让人惊心动魄的真实夜晚 本期你印象深刻的汤是什么呢，也欢迎有好汤跟我们私信分享啊，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音

感谢过去一年各位听众朋友们对桂花炒螺的支持与厚爱，2025年的第一天就让我们用歌声为大家送上祝福吧！ 本期嘉宾：狗毛、大桥 02:02 本首歌曲为大家送上应景的节日祝福 04:36 快乐的旋律，谁是中国流行歌坛的笑脸形象？ 09:12 变幻的脚步让我们难牵手：这到底是什么歌？！ 13:50 念歌词猜歌的难度top1：确实是一首描写草原的动听歌曲 18:28 听前奏猜歌名啦 23:06 怎么回事，这么经典的歌曲我竟然没有才出来 27:43 挑战高难度，猜不出歌曲名称？重新定义音乐游戏！ 32:20 到底什么歌里面有“cao”啊！ 36:52 音乐之旅：寻找爱情的旋律与节奏 41:35 到了猛猛追分的最后一part了 46:12 2025年一切都好：好日子，好祝福，好运气！ 感谢星星主播一人带着三个五音不全的人，录制完了本期乱七八糟，但乱中充满欢乐的歌友会！感谢狗毛先生一边猜歌一边计分，为这个游戏增加了一丝丝紧张与刺激！感谢大桥先生的努力，让歪歪主播没有成为垫底的选手！我们首次尝试的歌友会特辑就到这里啦，期待各位听友们的意见建议，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 最后，再次祝大家元旦快乐，2025年平安喜乐、万事胜意！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

年终盘点总结最后一趴，聊一聊那些除了工作、运动和影视剧以外，非常重要的20%。回顾这一年，你是否也经历了意想不到的成长与转变？生活虽艰难，但找到那份让自己坚持的小确幸，或许就是最棒的收获。 02:03 乒乓球的魅力：我怎么没有早点爱上孙颖莎 12:12 《浮生取义》：一本书读懂中国农村的自杀现象与传统观念的束缚 18:19 《性权利》：非自愿单身的前世今生 24:28 阅读可能是我坚持最久也收获最多的爱好了 30:35 交个网友吧：享受一段毫无负担的奇妙缘分 36:43 谁家好人30岁了还在抗痘啊 48:57 新手司机的体验与感悟：没有男司机女司机，只有新司机老司机 55:03 正念冥想：学会专注当下控制自己 01:01:12 不出去逛逛不知道世界多么美丽 01:07:18 感谢运动让我不再体重焦虑 不知不觉又到年底，年初许下的心愿清单都划了小勾勾嘛，对于即将到来的2025年又有什么新的期待和憧憬呢，欢迎留言分享跟我们分享，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

本周的年终盘点，告别了年底痛苦的工作，聊一聊最能提供情绪价值的运动！从飞盘到拳击操，从锻炼身体到探索自我，运动简直是我们生活的重要支撑！ 02:02 运动女孩儿的激情：竞技体育让我重新认识自己！ 04:14 怪不得顶级运动员拼的都是心态 08:34 突破极限：原来我也可以面无表情的忍受痛苦 12:52 拳击操！杠铃操！各种操课简直是高压工作的救命良药！ 17:05 不参加一次高级别的游泳赛事都不知道原来我可以这么牛逼 21:28 生理期到底怎么坚持运动啊！ 25:46 周内上班周末打盘的飞盘特种兵 30:01 参加比赛仿佛有什么上瘾综合症 38:38 自由式跳水：谁说天津不如克罗地亚 42:55 感恩今年的乡村跑，许愿明年的越野跑 47:14 动起来吧！肯定不会后悔！ 在忙碌的工作中，在繁重的生活里，是运动给我们留下了一个属于自己的象牙塔。这个世界只有很少一部分事情是付出就一定会有回报的，而运动就是这少数之一，希望每个人都能找到适合自己的运动方式和运动种类，希望明年、后年以及未来的每一年，我们都还能在运动中了解自己、认识自己、接纳自己！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

自从上班之后，总感觉时间就仿佛开到最大的水龙头，哗啦啦的流逝，徒长一年工龄。今天的年终盘点，我们就聊一聊这一年的工作，从请假羞耻到勇敢拒绝加班，从岗位调整到心态转变，有痛苦有疲惫有改变，每一步都真实而深刻。 02:03 职场中的权力斗争与个人抉择 04:05 周末不上班难道不是天经地义，怎么还要我请假？！ 07:21 拒绝领导PUA从坚定自己的选择开始 11:05 勇敢地追求快乐：学会拥抱工作中的积极情绪 14:51 幸运的人会找到适合自己的岗位 18:32 找不到适合自己的岗位也能找到适合自己的位置 22:16 工作中常常需要让子弹先飞一会儿 25:59 急需！如何避免在两个领导的矛盾中变成夹心饼干！ 29:43 职场中最讨厌的事情：浪费时间与精力的无意义加班 33:26 半月七次奔波只为开出三张发票！年下女同事还阴阳怪气！ 37:06 都是打工人何苦为难彼此 40:51 找一个战友总归是互为依靠 工作中的小情绪可能也会影响深远，上班作为大部分打工人的主责主业，不可避免的占据了生活中的大部分时间，今年你有什么关于工作的感悟和改变呢，欢迎留言跟我们分享呀，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

进入12月了，又到了桂花炒螺一年一度的总结盘点时间，从本期开始，星星和歪歪将从影音娱乐、工作、运动以及个人成长4个方面，分别总结我们这一年的成长与收获。 那么今天这一期就从最近一部让我们都二刷了的电影《好东西》开始，盘点一下这一年看过的电影、综艺、电视剧以及各项娱乐演出吧。 02:02 错过两次的电影开头难道是广告植入？！ 04:54 蒙太奇的听声片段：看过的人都说好 09:51 女性叙事终于上桌了，我们已经等了太久 14:48 不恋爱的女生也能共情恋爱脑 19:45 勇敢才是人生的唯一解法 24:41 谁不羡慕全上海最幸福的小孩 29:36 《再见爱人4》到底为什么如此出圈 34:34 综艺节目中的沟通困境：当表达被误解引发的矛盾与挑战 39:30 一个被窝到底睡不睡得出来两种人 44:26 《繁花》中让我欲罢不能的汪小姐 49:23 突然间打开了欣赏年代剧的大门 54:17 希望越来越多的女导演女编剧带给我们千姿百态的女性故事 今年你看了什么印象深刻的电影、电视剧、综艺或者演出呢？欢迎留言跟我们分享呀，同时也像大家真诚的推荐《好东西》！ 桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

明天就是感恩节啦，提前祝大家感恩节快乐。除了感恩父母朋友以及那些伸出援手的人们，感谢自己也同样重要。 今天，星星和歪歪就聊一聊了职场中的“背后蛐蛐”，既能发泄情绪避免直接发疯，又能和同事建立隐秘的战友关系。 02:03 通知最基本的不应该是让人看懂么 04:03 领导之间也会遇到让人无语的分歧和冲突 06:03 当面指责与背后蛐蛐：如何在人际关系中维护自己的原则？ 08:58 该指责时就指责（遇到插队行为 化身正义天使） 11:57 职场蛐蛐怎么不算反抗不公平的行为呢 17:57 学会蛐蛐，也要学会拒绝当同事的情绪垃圾桶 20:57 朋友之间也会有意见想做的时候呀 23:56 比起喜欢，共同的讨厌对象更能拉进彼此之间的关系 26:56 背后蛐蛐的重要性：友谊中的小吐槽与真诚分享 29:54 尴尬时刻：如何处理工作中的矛盾与棘手问题？ 32:55 背后蛐蛐让我跟同事建立起了稳定的作战关系 所以真的有人可以上班不背后蛐蛐的嘛，欢迎留言分享你的故事，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音 ​

这期节目的起源，来自于星星和歪歪第一次听说的节日（没错，联合国就是在我们不知道的时候设置了很多“节日”），比如11月19日是世界厕所日，11月20日是世界儿童日，11月21日是世界电视日，这些节日看似平常却触动人心，背后隐藏的故事和意义你知道吗？听完或许会让你重新审视生活中的小细节。 02:02 世界儿童日可不是六一儿童节哦 04:27 巧妙构思的儿童自我保护海报 09:08 为爱发电：退休教师自发帮助特殊儿童 13:45 如何帮助小朋友克服害羞情绪？ 18:21 从学生时代卫生间的变迁看时代变化 22:56 体验优秀的卫生间服务：从科技到人性的细节考量 27:32 是时候来一场大国厕梦了 32:08 哪些让人印象深刻的卫生间 36:42 到底什么时候能解决女卫生间排长队的问题啊 41:18 世界电视日：这么好的日子可以肆意看电视嘛 45:54 90后的家庭记忆总是离不开电视 50:28 不断更新的电视节目代表着我们的成长 欢迎有能力、有爱心、有意愿的朋友们关注GZH【西安儿童村】，离孩子们更近一点！ 你还知道什么奇怪的节日么，今天聊的节日你会怎么度过呢，欢迎留言分享哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音 ​

本期嘉宾：狗毛、小郝 哈喽朋友们，自从上次海龟汤特辑得到了比较好的反馈之后，我们快马加鞭策划了海龟汤特辑的第二弹，话不多说就让我们来跟着今天的汤，一起还原吧！ 02:01 妈妈救救我，妈妈我救你 06:25 不要玩火！不要玩火！不要玩火！ 12:49 你的妻子出轨了为什么死的是我啊 19:14 距离不变数字在变 25:39 顶流明星的成名之路 32:05 奶奶的秘密 38:30 老鼠死了我哭了 44:55 我不要妈妈了，但她是最好的妈妈 51:21 红绫的一生 57:47 姐姐病了，我们搬家了 01:04:11 沙漠中散落的火柴和行李箱 01:10:36 小矮人的告白 今天有没有特别戳中你的汤呢，最喜欢哪个或者最不喜欢哪个，欢迎留言分享你的感受or意见建议哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音

明天就要立冬啦，你准备好迎接寒风了吗？本期节目星星和歪歪带你聊聊那些让人暖身又暖心的冬日好物，这个冬天，让我们一起创造更多温暖回忆吧！ 02:05 没有烤红薯、糖炒栗子和糖雪球的冬天不是完整的冬天 12:04 下雪的冬天，才没有白冷 16:05 冬天的期待：让人温暖又幸福的冬日阳光 20:07 冬日噩梦：向上天乞求千万不要下雨 24:09 在冬天开车：挑战寒冷天气的勇气与技巧 28:11 暖气片的妙用，总是离不开烤衣服和烤食物 32:12 没有暖气的南方到底该如何御寒 36:14 起床需要毅力、洗澡需要勇气的寒冬 40:15 快来一起种草冬日幸福好物 44:15 冬季穿搭必备：从头暖到脚 这期冬日特辑有没有聊到你的心趴上呢，欢迎留言分享你的冬日最爱哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！ 片头曲：《落日与你-片段》 DuE from抖音 BGM: 《Monsieur Meledy》Deep East Music from抖音