今天我们来聊一聊上班和工作👩🏻‍💻 闯荡过初创公司和独角兽，目前在央企“躺平”的四年打工人夏同学和一直在快消外企和新消费晃悠的新晋打工人小姚，两人现阶段都对“上班”这件事有了新的思考。 这期节目将来揭秘我们在外企/国企/初创公司的有趣经历，分享我们在摸爬滚打中的心态变化。从“卷王”到“躺平”的背后，我们到底有了什么更深的思考？ 📣欢迎收听本期节目，也把你的经历和所思所想分享给我们吧！ 🕑时间轴： 2:17 数据工作者对上班时长的解读：工作占比人生1/9，看似不重的比重撬动着人生的方方面面 3:58 夏同学的央企工作大揭秘：看似躺平的背后是国央企在控制风险 8:50 人生就是啪啪打脸，曾经看不起的国央企现在只能说“真香” 12:01 夏同学回忆加入初创公司：感觉自己是个救火员，每天都在质问我的身心都准备好了吗？ 17:33 工作中需要不断的正反馈激励你走下去 18:34 在这个卷王遍地的时代，创造自身壁垒/提升不可替代性才是yyds，实在不行看看八字怎么说 22:43 怎么看待上班拍领导马屁，甚至端茶送水这件事？ 24:28 直系领导很大程度上决定了你在公司的各种体验，领导和下属就是在草台班子互抽盲盒 27:21 在欧莱雅/保乐力加实习的日子，确实给“上班”这件事加了很厚的滤镜 29:31 审计是一个世界还没流行996时，就已经在007的行业 30:52 从优秀领导身上学到的事：不管他们是不是我的领导，他们都是很优秀的人 39:29 我们从小对工作的幻想竟然都是——当白领 44:13 主流叙事（进大厂、升职加薪）对我们的裹挟 47:24 对自我更清晰的认知：我们是工作狂，但是不爱上班 49:10 不再在上班中找意义感，打开对“优秀”维度的想象 50:14 定位好自己的班到底是个什么班 53:12 我们对未来事业的美好想象

作为江浙沪独生女的我们，我们都非常感谢一直保护我们的父母。但可能人的成长，注定需要走向远方，因此在成长的过程中，我们发现了很多社会环境或者家庭环境带给我们的裹挟。今天这期内容小姚和夏同学将分享自己的意识觉醒以及我们挣脱世俗观念的过程。 也欢迎各位听友和我们互动，与我们分享那些已经挣脱的裹挟，或者仅仅是萌芽状态的的意识觉醒。 希望我们能更好的找到自己、成为自己。 那些我们抛开的自我裹挟： 1:50 和年龄焦虑say byebye：拜托，25岁的我正值青春好吗 3:08 对成功/幸福定义的更迭：更注重自我感受，而不是社会流行的标准 5:40 夏同学：结婚前一定要同居！同居才能看出一个人的下限，降低试错成本 10:00 小姚：我的人生是流动的，买房不再是幸福生活的入场券或者目的地 13:23 学生时代遗留的思维习惯：答满所有的题，而人生是选自己擅长的题就行 17:55 女性就应该选择更轻松更稳定的工作吗？需要为家庭付出更多是默认设置吗？ 21:35 打开对美的想象：白幼瘦是一种美，有力量有肌肉也是一种美 那些我们还在思考的裹挟： 26:19 “很多事情不是努力出来的”这句话对我的触动 28:03 探索亲密关系中的界限感 最后： 28:34 人生本就各有花期

亲密关系就像一面镜子，让我们更好的看见自己🪞 【本期简介】📄 本期节目小姚分享了自己的dating故事，反转反转再反转的故事背后，到底是怎样的爱恨情仇以及自我洞见？作为25岁沪漂和杭漂的小姚和夏同学，我们都期待一段好的关系，而这背后首先是好的自己、完整的自己。经历了这段长达一年多的dating关系后，小姚对亲密关系有了更清晰的认知，也从痛苦中成长起来。同时，夏同学收获了新的爱情，对当下选择暖男还是渣男也有了新的理解。 希望听完这段故事的大家，也能够收获好的关系、好的自己。 【本期关键词】💡 dating app/渣男暖男/袁湘琴/慕强心理/回归自我需求 【时间轴】📞 1:23 充满爱恨情仇的dating故事，还以为甜甜的恋爱这就轮到我了呢 6:41 OMG! 宛如《回家的诱惑》剧情大反转，解决不了就发疯 11:24 这个男人身上到底有什么闪光点？都在问哪个nation有好男人，原来是自己的imagination 12:40 事业优秀并不会通过亲密关系传播，搞清慕强背后的自我投射 14:30 小姚写下的剧本 VS 现实上演的剧本 16:30 人没有必要提前担心没有发生的事情，just go for it 18:19 比起逃避，小姚选择对一段关系刨根问底 19:40 我们心中的勇敢女孩——袁湘琴，勇敢意味着直面自我 24:41 终于开始对慕强怯魅，需要重新审视钻石王老五 25:30 我们如何定义渣男和暖男，关于“自我”“被看见”的讨论 28:17 “如果我相信爱这件事情会发生，那一定是彼此都把这段关系放在自我之前” 30:22 感情是一场权力争夺的微妙游戏，而好的关系需要的是两个完整的人 32:23 选择渣男还是暖男：把权力让渡给自己，回到自己身上 34:21 未来择偶标准：个人标签模糊化，关系状态清晰化 36:36 新年愿望：做勇敢的袁湘琴 【音乐】🎵 Another Day Of Sun-La La Land Cast

Hi 👋🏿 这里是小姚和夏同学的游乐园 欢迎你来玩呀🎠 小姚和夏同学是认识七年之久的好朋友 她们选择在植树节这天 上线这档她们用心打造的播客节目 因为她们懂得种一棵树最好的时间是10年前 其次是现在🌳 【时间轴】 02:01:来听听小姚和夏同学开始播客的契机 04:58:节目中会分享的内容介绍：上班工作/亲密关系/玄学/瑜伽冥想… 05:05:小姚和夏同学对社会的初试探：实习及工作经历分享 06:38:我们在20岁-25岁对自我的探索、爱好分享以及感情观 09:37:目前努力重心：搞钱/培养财商/变美事业... 12:00:生活处处都是素材，两年播客选题KPI已完成 【关于我们】 🫶🏿小姚：无限游戏player，对生活和世界充满好奇心的大胆女孩。大多数情况是INTJ理性脑，偶尔也会变成ENFP快乐小狗。一只脚踏进过财会领域，ACCA持证者，现在这只脚伸进了快消行业，MKTer+数据分析，另一只脚还在丈量世界。2024的目标是拥有自己的事业/精进财商知识/谈恋爱。人生是一个游乐园，希望你能和我们一起玩：）（全网同名：正壹价） 🫶🏿夏同学：98年的INFJ小老头 “live out of love not fear”“活在当下”“身心合一”等生活哲学理念忠实拥护者；有500强、独角兽、初创公司、央企工作经验的打工人；养生/佛教/心理学/哲学/身心灵书籍深度阅读者；读书会/冥想/瑜伽/普拉提/正念行走/circling等杭州线下活动深度参与者；2024年要与真实的人类以及自然的环境深度链接、要创作能触动人心的作品、要成为精神独立和经济独立的可爱女人：）（全网同名：yuhansayhi）