XX调频 - 节目列表

今天聊聊孩子的压力问题吧，从梦游聊到考试焦虑，这届孩子怎么了？家长朋友们，你们觉得孩子压力大吗？听完这期节目，或许你会有新的看法。 02:12 孩子的压力与梦境：家长该如何应对？ 08:08 神秘的梦境与压力释放：探索压力对生活的影响 16:21 小孩子对电脑和魔方的热爱：玩具还是学习的工具？ 24:33 小孩学习能力与自身认知的差异：家长如何应对？ 32:44 小孩的压力来源：家长的期许与辅导作业的挑战 40:54 国内教育机构的生存挑战：从学科到科技的转型之路 49:06 创业者的煎熬：合同签了，回款还没到位，该如何应对？ 57:18 司马归的自私想法：责任与压力的内心挣扎 01:05:27 身体症状与心理压力：如何应对丧失劳动能力的挑战？ 01:13:41 疯狂PUSH视你！送外卖的的压力与挑战！ 01:21:52 外卖骑手的惊险经历：五公里的极限配送！ 01:30:03 释放压力的方法：从被逼到自我调节的重要性！

最近聊起国产动画电影，感觉真不一样了。从大圣归来、大鱼海棠到大护法，每部作品都让人印象深刻。这些电影不仅仅是画面精致，更在故事上做了不少创新尝试。它们让我们看到国产动画正在崛起，但你是否也觉得有些地方还不够成熟？比如剧情设计或是人物塑造？一起来聊聊吧！ 02:12 大圣归来：从票房成功到动画类型的突破 07:19 深海与大圣归来：中国电影的崛起与挑战 14:40 国漫剧场版：从吐槽到成熟，探索动画片的演变之路 21:58 中国动画的崛起与配音行业的兴起：回顾与展望 29:19 细节中的情感：《罗小黑战记》中的儿童情感刻画 36:40 罗小黑二的打戏：二D国产巅峰，但也有部分混乱的打斗场景 43:59 《罗小黑》：中国动画电影在国际舞台上的崭露头角 51:19 《浪浪山》与《罗小黑》：两个时代的感受与故事厚度对比 58:38 创业之路：妖怪们的智慧与勇气 01:06:01 寻找内心的声音：一个普通猪妖的自我发现之旅 01:13:21 罗小黑的成长之路：追寻正确的选择与真正的对与错 01:20:40 黄梅事件揭示的价值观冲突与牺牲，人类与妖怪之间的纷争并非表面那么简单

02:07 从教培到自由插画师：艺术家的职业转变与创作探索 07:07 自由职业者的福音：大有巷子里的店，你不容错过！ 14:20 穿越城市的艺术市集之旅，创意满满的周边产品让人耳目一新！ 21:29 解析陶与瓷的差异：材质、工艺和使用方式的全面对比 28:39 选择适合你的杯子：玻璃杯、不锈钢杯和铝罐装饮料的优劣分析 35:50 成为自由插画师的第一步：建立人际关系与合作机会 42:59 成为原画师的关键要素：技术能力与风格的独特性 50:10 设计师的独立接单之路：挑战与成长的并存 57:19 你的工作就是你的生活的全部吗？探讨工作与生活平衡的话题。 01:04:30 热爱教育事业的老师，如何在工作和兴趣之间取得平衡？ 01:11:38 半年挣七八万，他只是每天发发信息就能做到，你呢？ 01:18:51 追寻自由职业之路：一个具有艺术才能的人的推荐之路

今天我们聊点刺激的，聊聊前男友那些事儿！从分手的理由到求婚的奇葩经历，甚至还有车祸现场的小插曲。三位女嘉宾加上我，一起探讨男人与恋爱的那些囧事。为什么初恋总是那么难忘？为什么有人求婚三次都被拒？听我们爆笑吐槽前任，保证让你笑到肚子疼！快来听听我们的故事吧！ 02:01 离婚女人的衣橱秘密：前夫们对穿搭品味的评价 07:29 你有过被求婚的经历吗？分享你的故事！ 14:57 爱情的选择与困惑：是否嫁给一个真心对你的男人？ 22:28 休息与创业：当家庭压力与个人追求冲突时怎么办？ 29:58 无法集中精力的设计工作：狼人杀店的启示与转变 37:28 结婚誓言无效？夫妻矛盾背后的真相揭秘！ 44:57 是因为生理还是心理？爱情中的离别究竟源自何处？ 52:27 爱情的突变：桥上吹风中的流星许愿之夜 59:57 爱情中的沟通难题：如何处理彼此的不同沟通方式？ 01:07:27 爱情与喊老婆：真正的含义是否被误解？ 01:14:56 互相付钱的误会与沟通障碍：一段令人啼笑皆非的消费故事 01:22:27 在事故中的责任与关怀：他人的依赖与自我价值的探索

今天聊聊失控那些事，从交通事故到日常摩擦，我们的情绪控制力有多强？年轻时的狂野对比现在谨慎驾车，你是不是也感同身受呢？面对生活中的小摩擦，如何保持冷静，避免“暴走”模式开启？听我们聊聊真实经历和感受，一起探索情绪管理的小技巧吧！ 02:15 失控的愤怒：探讨情绪管理和控制的重要性 07:39 混乱交通中的疯狂碰撞：一场不容忽视的安全警示！ 15:22 一路崩溃的驾驶经历：从徐州到常州的十一个小时路程 23:02 出行纠纷升级，打架事件引发恐慌：责任与后果的思考 30:44 家庭争吵与孩子的情绪问题：如何处理家庭紧张关系？ 38:25 争吵与内疚：婚姻中的情绪冲突如何化解？ 46:06 狗丢了可以要钱？！他人没什么受伤却备受气愤！ 53:47 珍惜当下，享受生活：不求自由安逸的佛系性格背后的故事 01:01:30 死亡的真相：人类对于生命终结的思考与探索 01:09:09 丧失的痛苦：面对亲人离世的内心挣扎 01:16:50 在失去亲人的痛苦中寻找快乐：一个女儿的坚强故事 01:24:32 初恋回忆：小学四年级的初次亲嘴与上班后的表白

今天聊点啥？聊聊天路上的趣事，聊聊朋友生病后的生活变化，还有南京米其林餐厅的小知识。你知道米其林餐厅的星级意味着什么吗？一星、两星、三星分别代表什么呢？为什么有些人觉得米其林在中国不太接地气呢？一起来聊聊吧！ 02:07 赫博老师，那个女的值得吗？他父母的年龄差距有多大？ 07:44 探索米其林美食之旅：品味世界级料理的极致享受 15:30 外国人评米其林中国饭店：中国菜的神秘与评判标准多样性 23:17 推荐南京口碑很好的法餐餐厅，人均三百多，听听味蕾的享受！ 31:03 商务宴请还是家庭聚会？南京这几家餐厅都能满足你的需求！ 38:49 美食推荐：紫银山包间体验，环境优美，食材新鲜！ 46:35 南京锅贴推荐：口感细腻、肉质扎实的牛肉锅贴绝佳口感！ 54:21 南京最好吃的米，老娘舅的米香浓软糯，令人回味无穷！ 01:02:07 南京美食推荐：探寻老店与独特口味的早餐！ 01:09:52 南京汤包：传统与现代口味的对比与思考 01:17:40 探寻南京传统口味：杨家馄饨与王家馄饨的味觉之旅 01:25:25 南京美食推荐：品味鸭血粉丝汤与狂牌小白鸡的独特风味

聊聊理想，谈谈信念。这期我们聚集了各种有趣的灵魂，从理想聊到现实，从小时候的梦想谈到现在的坚持。做播客不赚钱，但能充实内心。为了理想放弃一些世俗的东西，真的值得吗？来听听我们的故事和观点吧！ 02:01 为理想而奋斗：追寻心中的那份坚持与努力 08:25 电台的存在意义：不是为了赚钱，而是为了理想 16:50 追寻理想生活：结婚后男性是否应该在房产证上加上女性的名字？ 25:16 跳舞、音乐与外国朋友：理想主义的追求与交友 33:39 做一件没有回报的事情：理想化的追求与现实主义的考量 42:06 南京之约：一个充满童年回忆的善良故事 50:31 帮助别人，实现理想：成为艺术家的动人资助！ 58:55 海滩上的自由生活：出售沙滩和椰子的快乐之旅 01:07:23 兴趣爱好与生创业的抉择：如何找到自己的理想生活？ 01:15:46 摩托车骑行的乐趣与挑战：一个值得追求的梦想 01:24:14 如何认识新朋友：从主动社交到享受孤独的平衡之道 01:32:38 独自生活三个月的孤独体验：从快乐到崩溃的心理变化！

02:03 夜晚的邂逅与急切的救援：一段感情中的突发事件 06:28 惊心动魄的急救经历：男友车祸后的紧急救治 12:56 幼儿园接人的奇怪经历：长了老师然后就亲妈妈见亲妈妈了呀。 19:26 因为在乎孩子，所以格外疲惫——一个母亲的不易之旅 25:58 住院期间的浴室尴尬瞬间，一位父亲的沉默与关心 32:27 真假发小之间的尴尬处境：一个被忽略的朋友 38:58 他那份工作让他很充实，他的存在感非常强烈，是吧？ 45:27 他是什么意思？揭秘他对你的情感表达！ 51:57 情绪失控的瞬间：他抱着你，你形容她们一模一样 58:26 谎言背后的情感：余欢水和小猴的故事 01:04:56 恋爱与家庭之间的矛盾：他的自卑与魅力之间的微妙平衡 01:11:26 小孩子的行为背后隐藏的需要：理解孩子的情绪和需求

今天聊黑镜，这部剧集里的未来科技离我们不远，但带来的影响却超乎想象。一对夫妻因一项脑机接口技术而陷入困境，原本幸福的生活被广告和费用束缚得喘不过气。如果你也好奇近未来的科技会给我们的生活带来什么改变，或者你对这类探讨人性与科技的作品感兴趣，就来听听我们的讨论吧！ 02:02 黑镜第一季：普通人的生活被科技改变的故事 07:35 科技公司推荐的革命性装置：重新拥有正常生活的希望！ 15:11 沉迷于现实生活中的广告谈论，导致工作和家庭陷入困境的故事。 22:46 视频会员与生活的控制：探讨个人选择的局限性 30:21 《黑镜》第三季第二集：眼中的钉子，黑妹与白妹的对抗 37:57 真相的追寻：黑妹与白妹之间的复杂关系揭秘 45:36 科技发展与信任危机：曼德拉效应与监控伪造的探讨 53:12 黑姐的逆袭之路：从男演员到优秀爱情片女主的转变 01:00:49 极端情况下的爱情：两个被关在一起的人的故事 01:08:24 爱与生命：两个角色在黑镜世界中的幸福之旅 01:16:00 科幻想象：地球上的唯一人类被捕获后面临的困境 01:23:34 爱的错过：一张照片、一封信和永恒的遗憾

今天聊聊减肥那些事儿，三哥和我一起减了三四个月，从吃、运动到心理，分享我们的经验和感受。为什么减肥？脂肪肝、健康问题还是追求快乐生活？减肥路上的趣事、挑战以及坚持的重要性。你是不是也在减肥的路上？听完我们的故事，或许能给你一些启发。 02:23 “轻松减肥秘籍：两人CP减肥心得分享！” 08:14 减肥之路：顶点减肥前后对比，三哥的瘦身秘诀揭秘！ 16:29 他的减肥经历：医院肥胖病房与减肥代餐的对比 24:44 科技依赖者的饮食心得：不忌嘴的后果与调整方法 32:59 饮食习惯揭秘：如何在家也能保持正常饮食？ 41:13 低脂饮食：全麦面包三明治、煮鸡胸肉和健康蔬菜的完美组合！ 49:26 成功的减肥秘诀：调整饮食和生活方式的重要性！ 57:43 减肥心得分享：如何在饮食与运动中找到适合自己的方法 01:05:57 漫步健身，牵手同行，坚持下来的运动才值得做 01:14:13 端午节连着两天的美食盛宴，让你欲罢不能！ 01:22:26 改变生活习惯，减肥更年轻！吸引力与自信满满的秘密！ 01:30:38 健身目标与身体变化：塑造倒三角身材的秘诀！

聊女孩心事，猜不透的小心思？今天我们来探讨下，为什么女生喜欢做长指甲、换衣服风格频繁？男生又该如何理解女生说的“没事”背后的真实含义？男女之间那些微妙的小误会，我们一一道来。听听逼哥和小何老师的独特见解，你或许能找到答案！ 02:16 长指甲的困扰：生活中的不方便和麻烦 06:44 没有白颜色的地方，这个床铺变成秘密洞穴了！ 13:31 为什么女生总觉得衣服不配？了解女性的绝种好男人揭秘真相！ 20:17 女孩子的第六感：男人的安全感与自信之间的关系 27:03 解密女性思维：男性理解女性讲话的魅力与挑战 33:51 离婚后的选择：耳洞还是奥特曼打折？男性审美差异大揭秘！ 40:37 如何处理与女生的争吵？理解彼此立场是关键 47:23 小细节中的爱：探索阿飞和小侯之间的微妙关系 54:09 粽子、礼物与平平淡淡的日子：一个有趣的端午节 01:00:54 看透人性的幽默之道：攻击性与尊重的平衡之道 01:07:42 控制情绪，好好说话：相处中的吵架解决不了问题 01:14:27 真正的友谊：超越外表的魅力与真诚

今天聊聊断舍离那些事儿，从物品到情感，我们都能找到共鸣。断掉不必要的关系，舍弃堆积的杂物，让生活更清爽。但真要做到彻底割舍，谈何容易？比如那个扫地机器人，用起来反而更累；还有小何老师，面对爱情时的断舍离，是不是也让你感同身受呢？听完这期节目，或许你会对生活有新的思考。 02:03 断舍离：如何在物品与自我之间找到平衡？ 08:05 梦想中的完美办公室：悬空设计与极简主义风格 16:09 量体裁衣：重要的是合适度，不仅仅是尺寸 24:14 断舍离仪式感：放弃番茄酱与打火机，重新开始的生活 32:21 纪念爱情的十一十二年：那个钱包和前男友的回忆 40:27 青春岁月中的记忆珍宝：扔掉的玩偶和同学录的背后故事 48:32 珍藏回忆的手机与游戏机：留下的不仅仅是一段记忆 56:38 逝去的青春：胖老师、俊俊和那个短暂的爱恋 01:04:43 失去的珍贵：分手后留下的物品与记忆 01:12:47 存储重要文件的U盘损坏了？别担心，备份拯救一切！ 01:20:55 珍贵的现场录音：回味已逝去的音乐时光 01:28:58 失去与珍藏：手机丢失后让我重新审视照片的重要性