指月之手 - 节目列表

本期对谈的嘉宾是读库执行主编朱朝晖老师。朱老师对图像的理解境界是我见过的顶流，他是鼓楼西剧场视觉顾问、中国美术学院媒介展演系特聘导师。是冯唐诗集《作为花我从来没败过》的视觉顾问，也是“石窟史诗”系列的摄影师。 朱老师在《安岳》一书的后记里写，“2023年冬，我开始为石窟拍摄。我爬上梯子，靠近并平视那些佛像。他们在我面前醒来，透过岁月的尘埃，我看见他们的肌理，感到他们的气息。我与他们相互凝视。”朱老师的图像有一种让你瞬间抽离的力量，仿佛一瞬间灵魂跨越进了图像之中。 跟朱老师交流了两个多小时，最终决定分成上下两期来呈现。上期主要是谈“凝视”，也就是在头脑里对这件事情的整理；本期主谈“技术干货”，聊聊那些“决定性瞬间”是如何呈现的。事实上，当你跟佛像互相凝视了足够久，按快门只是顺其自然的一瞬间。 非常推荐影像创作者或爱好者听这期播客！听完你就会知道，对一个东西的想法、理解力、“凝视”的深度，决定了作品有多“耐看”。 👂 本期提要 02:05 历代能靠近石窟或壁画的三种人 天选小团队和必备专业设备 游人需要仰视，摄影师需要平视 离得没有那么近的时候，如何通过技术手段在观者心理上重建观感。比如封面图 09:53 如何将图片呈现出人眼视觉效果 大部分可以一次成像，但有些需要拍三四张才能处理出一张“看起来平平无奇”的人眼效果 14:20 就像为书拍摄是天意的安排，静候以石窟照片做展览的契机 17:55 “向一流的人学习，因为二流的人不能给你任何。” 21:17 作为一个初学者，怎么判断某位摄影师的水平高低？ 就像“熟读唐诗三百首”，反反复复看世界公认大师的作品，可能是入门的最佳方式 让眼睛一直看好的作品。长期的耳濡目染下来，即使是资质平平的一个人，品味不会差 27:05 土门拳和杉本博司带来的启发 如何还原一长排佛像的视觉效果 39:07 取舍：相机or手机？内置or App ？人物or风景？ 如果是街拍性质的拍摄，任何相机都比不过手机 给学生们的要求是多去有人的地方拍照，不要拍风景。 拍得好看和拍出精神内涵是两件事 46:26 直接能提高朋友圈摄影水平的小诀窍 尽可能靠近去拍摄，或者把打动你的关键点在图片里放大 关于布列松“决定性瞬间” 手机内置的这两个功能可以极大提高成功率 55:55 朱老师用ai生成的片尾曲 📷 对谈中提到的摄影师： 大卫·赫恩 土门拳 杉本博司 刘香成 安塞尔·亚当斯 罗伯特·卡帕「如果你拍得不够好，是因为你靠得不够近。」 布列松「决定性瞬间」 🌛 记得关注【指月之手】，下周三不见不散！

本期对谈的嘉宾是读库执行主编朱朝晖老师。朱老师对图像的理解境界是我见过的顶流，他是鼓楼西剧场视觉顾问、中国美术学院媒介展演系特聘导师。是冯唐诗集《作为花我从来没败过》的视觉顾问，也是“石窟史诗”系列的摄影师。 朱老师在《安岳》后记里写，“2023年冬，我开始为石窟拍摄。我爬上梯子，靠近并平视那些佛像。他们在我面前醒来，透过岁月的尘埃，我看见他们的肌理，感到他们的气息。我与他们相互凝视。”朱老师的图像有一种让你瞬间抽离的力量，仿佛一瞬间灵魂跨越进了图像之中。 跟朱老师交流了两个多小时，最终决定分成上下两期来呈现。本期主要是谈“凝视”，也就是在头脑里对这件事情的整理；下期主谈“技术干货”，聊聊那些“决定性瞬间”是如何呈现的。事实上，当你跟佛像互相凝视了足够久，按快门只是顺其自然的一瞬间。 非常推荐影像创作者或爱好者听这期播客！听完你就会知道，对一个东西的想法、理解力、“凝视”的深度，决定了作品有多“耐看”。 👂 本期提要 04:11 30岁之后才决定“从文字转行摄影”，起因是苗炜老师的“打击” 11:52 拍摄《安岳》这套书的契机：心有所感的传递 在云龙山石窟长大却不知，直到工作原因拍摄到安岳，感受到了天意 20:29 好照片的秘诀：和被拍摄对象保持一定距离 在没有文字的情况下，拍什么，怎么拍，在已经有那么多相关书籍的情况下，为什么还要再出一本？ 学术书拍法、旅行书拍法、曾经的探险队的拍法、梁林的拍法 破局点：观念、科技、时代的不同 32:21 理解到位了、眼睛看到了，相机如何拍出来？ 人用两只眼睛看世界，但镜头只有一只。那么人看到的佛像跟相机拍到的佛像有什么不同 拍摄、呈现、观看的细分过程 41:29 图片到底是不是为文字服务的？ 图片编辑的蒙太奇特效 是配图，还是跟文字语言并行的视觉语言？ 《作为花我从来没败过》里呈现的图文呼应与视觉节奏 53:03 去安岳石窟踩点和拍摄的技巧 下期提要 * 《安岳》封面图是怎么用图片编辑的视角呈现的 * 如何将图片呈现出人眼视觉效果 * 向一流的人学习，因为二流的人不能给你任何 * …… 记得关注【指月之手】，下周三不见不散！

夏目漱石，日本国民大作家，肖像曾因在日本的千元纸币上。 原名夏目金之助，1867年出生在江户（也就是现在的东京）。 1868年，明治维新开始。日本从推崇汉学快速转为全盘拥抱西方。 漱石从小聪明好学，喜爱汉诗。他在东京帝国大学（现东京大学的前身）学习英国文学，后成为教师。 1900年，33岁的他被派往英国留学，本来是个好机会，但他后来回忆说，那段时间每天坐如针毡，精神几近崩溃。 顺便说一下他的笔名——“夏目漱石”。 “漱石”出自成语“漱石枕流”。这个成语原本是个笑话：晋代的孙楚想显得自己清高，说要“枕石漱流”，结果说反了——成了“漱石枕流”。别人笑话他，他却硬说：“漱石是为了磨牙，枕流是为了洗耳。” 所以，“漱石枕流”形容强词夺理、嘴硬。这个名字来自一个影响他文学道路的重要朋友——正冈子规。子规有几十个笔名，“漱石”是他用来自嘲顽固的，夏目喜欢，就讨过来了。 从英国回国后，夏目漱石辞掉教师职务，成为职业作家，写出了《我是猫》《少爷》《心》《草枕》等作品。《我是猫》发表在俳句杂志《杜鹃》上，而“杜鹃”正是子规的号。 👂 02:05｜夏目漱石的简介 03:31｜“漱石”的涵义和来源（从好友子规那里要来的） 06:02｜汉学与西学之间的夹缝人 08:51｜明治时期“言文一致”与白话文运动 10:30｜「日出处天子致书日没处天子无恙云云」 13:00｜大文豪的“不配得感”：苦读多年都不知道“文学”是什么 15:10｜UCL公派留学生在伦敦出租屋里的顿悟 20:30｜摆脱“他人本位”，开始“自我本位”之后，他提议将“I LOVE YOU”翻译成“今晚月色真美” 21:19｜《我是猫》的节选 29:48｜“则天去私” 32:17｜季子挂剑。子规与漱石，文豪好友的惺惺相惜 🌛 以下平台均可收听「指月之手」： 小宇宙｜苹果播客 | Spotify 网易云 | 喜马拉雅 | QQ音乐

聊聊2025香港书展见闻，为纸质书熙熙攘攘的人群感动！ 以下平台均可收听👂指月之手 小宇宙｜苹果播客 | Spotify | 网易云 | QQ音乐 | 喜马拉雅

很喜欢房主任和小帕的脱口秀， 也很开心她们最终绽放如花，向阳而生。 命运面前我们都是弱者， 创作就是我们绝地反击的子弹。 🌛 01:35 一切创作的动力都来自于你感受到的苦闷，它还有一个名字，叫“活着的动力” 05:08 “一株是枣树，还有一株也是枣树”展示了文学象征里的个性与共性 07:22 文学创作首先是由于内在生命力的冲动。当生命力成为个性发挥出来的时候，就是纯粹的创造，从而真正摆脱苦闷，实现人的存在 09:56 当个人的生命力释放出来，潜意识里所受到的伤害，就得到了解脱 13:35 《苦闷的象征》译介到中国的时候，恰逢文学开始接受个人情绪的展现 16:17 虽然我们没有见过面，但是当我听到、看到你的作品，便在情感上认出了你，我认出你就是某个时期的我，所以产生了共鸣。

《薄伽梵歌》是一部古老的经典。它描述了当一位王子想在战场上逃跑，神暂停时间与他谈了十几分钟，成就了一次流传了五千多年的人类自我剖析。 所有的文学、哲学都始于我们对自己那颗心的好奇、不解与剖析。 🌛 02:40 《薄伽梵歌》的读音、字面意思（神之颂歌）。英文The Bhagavad Gita 03:43 《薄伽梵歌》的故事梗概与人物关系 07:39 王子阿周那的经典困境 08:38 第一点：没有对立，就没有我们生活的现象世界。 没有失败，只有失败感。没有成功，只有成功感。虽然成功与失败相对立，但是人从来没有真正的成败，因为成败的标准，只是相对于你的预期而言。同一个结果，预期不同，会产生完全不同的感受。 13:05 第二点：行动，去行动，履行你的职责，同时不执着于结果（行动瑜伽）。 就像农夫，可以控制如何耕种田地，却不能控制庄稼的收成。但是如果不去耕种，就根本不能期望有所收成。 18:33 第三点：没有了患得患失的撕扯，你就会收获身心宁静，而这是你本来的样子。 你本来是没有局限的，只是你认为自己是有局限的。 26:21 《奥本海默》里那句来自《薄伽梵歌》的台词 “Now I am become Death, the destroyer of worlds.” 30:14 每个人的内心都是俱卢之野的战场 31:57 你被“摩耶”骗了吗？ 32:34 一棵树的使命是高大舒展。祝你永远处于身心宁静之中 ——have fun—— 📚灵感书目： 《猫咪是猫咪，这已经让人感觉幸福》 📚参考书目： 《薄伽梵歌》（王志成、灵海 译，四川人民出版社） 《薄伽梵歌的教导》（汪永红 译，四川人民出版社） 每当失望笼罩我的脸庞，孤独的我看不见一丝光线时，我就去阅读《薄伽梵歌》。我会在这里找到一节经文，又在那里找到一节经文，很快地，我会在灭顶之灾的境况中释怀微笑。 ——圣雄甘地（Mahatma Gandhi） 清晨，我沐浴在《薄伽梵歌》那令人惊奇的宇宙演化哲学的智慧中。与此相比，我们现代世界及其文学显得琐屑零碎和微不足道。 一亨利•大卫•梭罗（Henry David Thoreau） 「若你曾在凌晨三点陷入自我怀疑、在成功之后仍感空虚，那么你已经站上了“俱卢之野”。」 「这本书不是来鼓励你，而是来让你松开结果、找回那个可以呼吸的自己。」 「行动不是为了改变世界，而是为了不在自己的内心沉沦。」 「《薄伽梵歌》是你每次行动前，最后一次深呼吸。」

子铎是淘宝最早做书衣的人，14年老店一直断断续续当副业做，以致于我们都默认她把书衣当成像“实在不行就回老家呗”一样的“退路”。今年，她正式将做书衣（品牌名称EchoKid）作为自己的主业，现在忙着像巡演一样参加各地书展和市集。 子铎曾经是多年的全职图书编辑，也服务过木心美术馆和豆瓣。同时是图书摄影师、音乐人张浅潜的非正式合伙人等。经历了花花世界的她，做的书，或者书衣，依然很有“精神性”，韩松落曾评价她“有整理世界的能力”。 聊完才知道，现在的书衣也还是脱离不了手工的。甚至十几年间，这件事情的“效率”也并没有什么变化，很不符合互联网高速发展精神，但是很匠人。 我，INTJ，理性的紫老头，好奇她为何突然把一个可以一直是副业的、缓慢的事情调整成了主业。于是约了子铎，INFP，疗愈的绿蝴蝶，开启了这场对话。 ～图为EchoKid手工书衣实拍图～ 🌛 06:51 一切始于创意市集：从在砖上画画，到做出第一个书衣 17:57 第一次接定制订单，是给余秀华《我们爱过就忘记》做书衣 22:04 十年前的买家一下子认出了自己。十几年不变，并不意味着没有长进。手工匠人不追求多，也不追求强大，做事本身是过程也是目的 32:23 从做书衣，到做图书编辑，再回到书衣，找一个可以一直做下去的事情 41:56 书衣和布包，受众是不同的人 47:48 拥有了表面，就等于拥有了一切 57:04 如何进行书衣创作：当华美的叶片落尽，生命的脉络才历历可见 60:00 INFP生命里最理想的一天 ～新研发的小猫书衣～ 🌛 让我们俩都很激动的一天，是2018年夏天公司去日本旅行，我们几个人误入东京艺术大学的校园祭，眼花缭乱之时，突然身边敲锣打鼓，大家高喊着欢笑着转着圈舞蹈。很多时候我也会想起那个瞬间，你从一张张青春洋溢的面庞上，看到的是对手中乐器的精通，对身体的自由控制，是才华的挥洒，是对生命的庆祝。 跟子铎聊完，我想，当你不知道该怎么样与世界与社会保持一致，那么你只需找到让你乐在其中的事。这件事可以让你在布料的触感、丝线的光泽中感受到治愈，可以不断提供小小的激励，让你不用咬牙坚持就能走下去。就像《爱的艺术》这本书里说的， 人在创造的过程中同世界一致。 “无论身在何处，我们只能在我们自身寻找或者获得幸福。”

《沙拉纪念日》是日本“天才诗人”俵万智的代表作，也是一个年轻女性独自去东京工作、生活的内心独白。不想一个人吃饭，那么便在饭桌上摆一盆绿植；接到恋人的电话之后上楼，“每步都比平时多跨一阶”；朋友结婚后随夫姓，在她看来像来自另一个星球；来中国西安、上海、洛阳旅行的兴奋和交到好朋友被叫“万智酱”的得意……可爱、自由、有个性的“口语短歌”，赋予了传统短歌新的光彩，开启了日本“短歌大众化”的浪潮。 🌛 01:23 关于作者俵万智👩 02:17 从名句“沙拉纪念日”快速入门短歌🥗 “味道不错哦！”/你冲我说/以后七月六日就是我们的沙拉纪念日 05:21 “七月六日”而不是“七夕”？背后的创作秘谈㊙️ 09:55 因为角川书店的社长也是诗人😭 11:11 掌握这些技巧，你也可以写出很棒的短歌👍 再也不用等你了，从此万里无云的周六，和下雨的周二，没有任何差别 即使草帽陷进去一块，收纳时也不打算复原，这是回忆的一部分 我所期待的温暖，是当我说“好冷呀”的时候，有人也回应“好冷呀” 13:54 经济上行时期的动听瞬间🎵 ～可以让心里滋生出一些温柔和甜意的短歌集～ 📚本期提到的书： 《艺术哲学》（傅雷 译） 《苦闷的象征》（鲁迅 译） 《万叶集》 《沙拉纪念日》 🎷本期提到的音乐/音乐人： 当山瞳《Cathy》 Southern All Stars 猫王 老鹰乐队

本期聊聊“俳圣”松尾芭蕉。 芭蕉的俳句，基于“无常”，成于“侘寂”，一如那句 古池や 蛙飛び込む 水の音 🌛 01:57 武士家庭出身，29岁闯江户，35岁成为俳谐大师 04:35 37岁选择在高光时刻离开，隐居郊区芭蕉庵 07:36 最早的文学访古之旅。歌枕纪行 09:53 从旅途中领悟了无常，从而解锁侘寂精髓 12:07 43岁写下千古名句。创作时的有趣故事 18:17 46岁踏上“奥之细道”，与时光一样，是旅人 22:58 51岁离世，梦里见到的都是荒野中的奔跑 🌟听了可以一下子了解的文学名词： 和歌、连歌、俳谐、俳句、季语、歌枕 🌟芭蕉创作理念——“不易流行”： 不理解不变的东西，基础就不成立；不理解变化的东西，就很难有进展。 🌟提到的作品： 《野曝纪行》《奥之细道》 生命，仅仅是斗笠下的，一块阴凉

这期从禅宗公案“南泉斩猫”，聊聊三岛由纪夫的《金阁寺》。 在我看来，《金阁寺》是这则“残忍”的禅宗公案的文学版。 三岛在小说中借人物之口将这则公案层层阐释了三层。 “南泉斩猫，斩的是妄念。看似无情之举，实则斩断了对矛盾、对立、自他的执念。” “你觉得金阁的完美需要你来守护，金阁的完美也变成了你自己的精神牢笼。” “颠覆世界从来不是靠行动，而是要颠覆自己的认知。” 🌛 01:36 看到开在夏天的小花，尤其当它沾着清晨的露水，仿佛发散微弱光芒的时候，我就会想“漂亮得像金阁一样”。 04:41 《金阁寺》里关于“南泉斩猫”的阐述 08:25 猫就是美的化身 该如何形容《金阁寺》的描写呢？套用书里的话： “明明没有风，却感觉池中月碎成了几千片。”

天气一热，就又惦记上了川端康成《雪国》里提到的“小千谷缩”，一种“夏日最高杰作”布料。于是聊聊这部名著。 立下周更的flag的确冲动了，但，“用自己的工作来讽刺自己，是一种类似撒娇的乐趣。” 🌛提到的作品： 《雪国》（山东文艺出版社） 杵屋響泉《一〇五》（110岁现役三味线演奏家；父五世杵屋勘五郎） 结尾🎵《新曲浦岛》（视频可b站🔍104岁的长唄三味线演奏者杵屋响泉的演奏）

如人以手，指月示人。彼人因指，当应看月。 欢迎关注《指月之手》，一档聚焦于创作的播客。 🌕 第二期对谈，我的采访对象是作家冯唐。 跟冯唐老师的合作最早源于2019年，出版了第一版《成事》，也是冯唐成事学赛道的第一本书。中间经历了“北京三部曲”、《冯唐诗百首》、《活着活着就老了》等文学书的再版，以及《金线》的问世。六年了，亲眼目睹冯唐在新赛道披荆斩棘，火出一个又一个圈。今年能陪伴他出版一本诗集出来，非常开心。 冯唐有很多流传很广的话，鼎鼎有名的，是那句“春风十里不如你”；原诗是，“春水初生，春林初盛。春风十里，不如你”；另外还有，“我们彼此相爱，就是为民除害”；以及被很多创作者挂在嘴边的，“用文字打败时间”。 这本《作为花我从来没败过》，很多人都说看哭了。这是诗人讲述的一个女人一生的故事。材料用的是高度凝练的诗句和“女主角”留下来的物品。 一个我见过的最忙的人，可以有心去写一本诗集，奉献和记录自己的母亲，这很浪漫，也着实不易。另外，他的微信签名是“天亮了，又赚了”。这里面的生之欢喜和洒脱，也在这个采访里体现得淋漓尽致。接下来请听冯唐的采访。希望你也可以在忙碌的生活中，在心底拥有一首诗的闲暇。 06:29 采访开始 08:49 超级大忙人，是怎么挤时间写作的 15:47 “妈妈，我给你写首诗吧；妈妈，我给你画个画吧” 19:57 从老妈遗物中挑的唯一一件东西，也是随身携带的能量场 23:58 人活的是自己的内心感受，勿把生活过成样板间 28:00 收藏古美术三十年，现在面临着藏品去哪儿的问题 30:44 把各种关系各种情感“拎出来”，才不会把时间花在莫名其妙的东西上 33:38 选三样东西来代表一生（文集、保温杯、还有……） 36:18 我从来没说过拿保温杯和戴手串油腻！ 37:59 选三个词语作为人生汉字（好胜、先胜、以及……） 42:02 第一次接触和思考死亡是什么时候 47:52 父母和子女的三个相处之道：自己的事情自己做，别给别人添麻烦 52:28 亦为养生之道：多跟喜欢自己、自己也喜欢的人，做喜欢的事儿 56:53 珍爱你身边的好东西，和美物耳鬓厮磨，可以增加这辈子的幸福感 57:40 诗的原本形态，AI配乐演唱——《作为花我从来没败过》