当生命因无法逆转的疾病或衰老走向死亡，如何有尊严地度过人生最后的旅程？安宁疗护和安乐死有什么区别？老龄化社会，我们面临怎样的“善终”困境？ 今天的节目，我邀请到中山大学附属第七医院郭艳汝主任，她从事安宁疗护和临终关怀多年，我们不仅聊生命，更聊如何在生命旅程上做到“善终”。虽然聊的是死亡，但这期节目并不沉重，希望通过郭主任的专业视角，给大家一些温暖的思考，也许能帮助你更好地理解和面对生命与死亡。 ❤️什么是安宁疗护 02:44 琼瑶选择背后的善终困境 08:07 为什么中国人不敢谈死亡？ 11:16 安乐死和安宁疗护有何不同？ 12:44 为什么安乐死仍充满争议？ 17:49 治疗与放弃治疗之间，还有第三条路 🍂从救死扶伤到送人善终 28:43 第一次接触安宁疗护：那名被抛弃的新生儿 30:28 我就想要不疼，这难道没有治疗价值吗？ 32:54 从麻醉科转向安宁疗护，我为什么“往低处走”？ 📈安宁疗护的现状与挑战 33:47 无法治愈的肿瘤晚期病人，消失在医疗体系中 39:17 排名倒数的中国死亡质量 41:04 招不到人、留不住人：安宁疗护工作者的职业困境 💌成就感不再来自手术刀 48:53“谢谢你很好地让我送走了父亲”我的第一份感谢 51:18“我们准备再要一个孩子”家庭的重生 01:04:15 让生命完整，医“生”也医“死” 致敬生命！ 🎙️主播 * 郭艳汝：中山大学附属第七医院 主任医师 * 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长 制作 | 小雨 🎵BGM Take Me Home, Country Roads - John Denver Melancholic Piano (Solo Piano C Major) - Jacory Brown *郭主任注： * 20年前对于儿童实体瘤的认知还是有一定局限的，所以实习期间遇到的那个孩子当时的诊断可能有所偏差，现在回看，只能确定是恶性肿瘤，但是具体的肿瘤类型已经无从考证。 * 关于2000年和2023年的预期生存寿命，访谈中说的数据可能不是很精确，是一个大致的记忆，表达的是一个人均寿命增长的趋势。 * 对于包括但不限于以上两处表述不精确的地方，请各位听众和专家多多包涵，关于生命教育、安乐死、安宁疗护这样一个开放性的议题，也欢迎大家在评论区留言，提出您的宝贵意见。 ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

历史上很多科学家为了验证自己猜想，或者自救，干脆地拿自己当上了“小白鼠”！这期播客，咱们聊聊三位“科学敢死队”的故事，其中有两位都是诺奖得主！一起来见识科学精神的勇气与智慧吧~ 🦠溶瘤病毒 03:48 溶瘤病毒到底是啥？ 06:12 为何这两种病毒被选中？ 08:19 以毒攻毒，给自己的肿瘤注射病毒！ 12:48 警惕标题党，不要人造神话！ 💉癌症疫苗 19:36 关于乔布斯的癌症，很多人都搞错了！ 21:21 树突状细胞：免疫系统的“大喇叭” 22:18 胰腺癌存活4年，拿自己拼命的诺奖科学家！ 23:20 癌症疫苗，离我们还有多远？ 🧪幽门螺杆菌 25:47 细菌一口闷，他发现了胃溃疡的根源 28:30 从质疑到诺奖，幽门螺杆菌与胃病的真相 32:27 科学的自我纠错：不断修剪才能长成参天大树 致敬生命！ 评论区聊聊吧~ 🔗参考文献 1.This scientist treated her own cancer with viruses she grew in the lab. DOI:https://www.nature.com/articles/d41586-024-03647-0 2.Ralph Steinman, dendritic cell vaccines, and clinical trials - Haberman Associates 3.https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2005/press-release/ 主播 | 李治中（菠萝）🍍 美国杜克大学癌症生物学博士 拾玉儿童公益基金会秘书长 制作 | 小雨 🎵BGM Large Smile Mood - Nico Staf FIVE OF A KIND - Density & Time Big Sky Elegy - National Sweetheart ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

2022年，我在福州出差，坐网约车去机场高速路上遭遇一场惨烈的车祸，面部严重受伤。 不幸中的万幸，我遇到了福建医科大学附属第一医院整形外科的黄祖根教授，他近年来致力于推动急救创伤整形。他用匠人精神，连续做了整整8个小时的脸部整形手术，从下午4点做到半夜12点，脸上缝了近千针，尽最大可能修复了我的容貌。 我是黄教授和急救创伤整形的直接受益者，所以一直想帮助传播这个理念。今天，我有幸把他请到了我的播客，聊聊整形的故事和他一直追求的“绣花功夫”。 🤕创伤修复 02:00 8小时的手术，那个改变我人生的整形医生 05:49 遭遇创伤，黄金时间整形修复很重要！ 📝医美防踩坑指南 10:25“美容院”和“美容医院”，差别大得吓人！ 11:58 从生化武器到医美神器，肉毒素怎么用才安全？ 16:05 整形“性价比之王”，哪些项目最值得做？ 18:59 双眼皮手术到底难在哪儿？绝不是简单一刀切！ 21:33 韩国整形VS中国整形，外国和国内整形有啥区别？ 🪄整形的意义与未来：不仅是美丽 28:00 未成年人整形？趁早还是缓缓？ 32:55 整形看是外在矫正，实则内在疗愈 40:47 未来整形：AI、3D导航和材料革命 43:43 整形后过不了人脸识别怎么办？ 致敬生命！ 再次对黄教授以及过去两年帮助过我的医护和朋友们表示衷心感谢！ 🎙️主播 * 黄祖根：福建医科大学附属第一医院整形外科 副主任医师 * 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长 制作 | 小雨 🎵BGM 爱拼才会赢 - 叶启田（黄教授是福建人~） Pure Magic - Chris Haugen In Memory of Jean Talon - Mini Vandals ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

菠萝到ATGC doctor's chat串台啦！这档播客的两位主理人都是我清华大学的师妹，我和她们一起聊了聊最近非常火热的免疫细胞疗法CAR-T，希望大家对这些最前沿的科研信息有一些了解，一起来听听吧~ 🦠癌症是什么 04:00 世界上没有任何两个癌症患者是完全一样的 04:34 新型癌症疗法：科研如何为患者创造生机和希望？ 💉免疫治疗和CAR-T 07:32 免疫治疗百年传奇：从“民间偏方”到前沿科技 13:59 CAR-T治疗会得诺贝尔奖吗？ 15:33 改造"特种兵"免疫细胞，CAR-T是怎么工作的？ 19:12 120万一针，CAR-T治疗为啥这么贵？ 19:57 目前的CAR-T治疗存在哪些局限性？ 26:27 第一个接受 CAR-T 治疗的女孩，现在怎么样了?（点击查看→Emily的故事） 🧑‍🔬癌症治疗的未来 33:31 不只CAR-T！这些抗癌新疗法也值得期待！ 44:00 癌症能变成慢性病吗？ 45:45 治愈癌症，我们能多活多久？ 致敬生命！ 来评论区聊聊天吧~ 🎵BGM A Prairie Dog - National Sweetheart Pure Magic - Chris Haugen In Memory of Jean Talon - Mini Vandals ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

运动很好，但到处是坑。滑雪有哪些风险？哪种运动才是减肥利器？跑步居然能让膝盖更耐用？受伤后为什么不推荐静养，反而得尽快动起来？ 本期播客，我请来多年好友，上海新华医院骨科运动医学的专家何继业医生，一起来聊聊科学运动，常见误区，还有颠覆认知的最新运动知识！一起来学习吧！ 🏂运动风险 02:46：运动损伤不可逆，别再“扛一扛”了！ 04:56：滑雪为何被列入运动保险黑名单？ 09:40：做瑜伽有什么危险？ 15:26：跑步不伤膝盖，反而让膝盖更耐用！ 🏃‍科学运动 20:29：最推荐的三种运动组合，缺一不可！ 24:35：买跑鞋，真不是越贵越好！ 26:16：日行万步，其实性价比不高！ 29:19：上山和下山，哪个对膝盖损伤更大？ 37:24：运动最重要的一步：穿鞋出门！ 🤔健康新理念 38:23：氨糖：是不是智商税？ 46:37：拼命运动，为什么还是瘦不下来？ 50:01：受伤别“躺平”，动起来才好得快！ 54:22：科学运动，让生活有Passion！ 致敬生命！ 来评论区聊聊天吧~ 🎙️主播 * 何继业：上海交通大学医学院附属新华医院骨科 主任医师 * 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长 制作 | 小雨 🎵BGM Love Story - Taylor Swift（何医生女儿的最爱~） Pure Magic - Chris Haugen In Memory of Jean Talon - Mini Vandals ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

基因检测真的能预测癌症吗？吃太多鸡蛋到底会不会让胆固醇爆表？基因编辑到底靠谱吗？ 本期播客，我们继续来聊聊科学研究，和思考它背后的科学视角和伦理~ 🧬基因检测 01:01：健康人群要不要做基因检测？ 02:41：有更高癌症风险，怎么办？ 🥚蛋黄与胆固醇 05:29：蛋黄等于“坏胆固醇”吗？ 08:17：一个月吃720个鸡蛋，身体会发生什么？ 10:32：身体比你想象中聪明！ 🔬科学精神 13:23：喝下一罐细菌，他揭开了胃溃疡的真相 15:59：基因编辑治病靠谱吗？怎么平衡风险？ 17:40：有些细胞碰不得！基因编辑的安全边界在哪里？ 24:52：科学的魅力和价值就在于承认会“犯错”！ 致敬生命！ 评论区聊聊吧~ 🔗参考文献 1.Hematologic Cancer after Gene Therapy forCerebral Adrenoleukodystrophy. DOI:https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2405541 2.A gut-derived hormone regulates cholesterolmetabolism. DOI: https://doi.org/10.1016/j.cell.2024.02.024 主播 | 李治中（菠萝）🍍 美国杜克大学癌症生物学博士 拾玉儿童公益基金会秘书长 制作 | 小雨 🎵BGM A Prairie Dog - National Sweetheart Pure Magic - Chris Haugen Growing Up - Nate Blaze ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

最近红斑狼疮登上热搜，难道真是绝症吗？为什么患者以年轻女性居多？最新疗法是什么？激素治疗副作用真的这么大吗？ 为了扫清误区，本期播客特别邀请到了我的老同学，北京协和医院风湿免疫科的赵久良教授。希望大家对狼疮和自身免疫性疾病有更科学和清晰的认知。重要的是，对自己和未来充满希望~ 💬Small Talk 02:13 : “风湿免疫科”到底是干啥的？ 04:34 : 曾经的生物学霸，为什么转战医学？ 💊治疗突破 11:26 ：红斑狼疮频上热搜，到底是个啥病？ 20:15 ：女性超过90%！狼疮为何偏爱女性？ 24:20 ：狼疮20年变迁：从“能活多久”到“活得更好”！ 29:12 ：“无激素治疗”梦想成真？ 🔍预防＆筛查 39:19：狼疮能预防吗？怎么早期筛查？ 41:15：自身免疫疾病会遗传吗？需要关注家族史吗？ ❤️​如果你也在“抗狼” 45:01：慢性病不等于绝症！努力和“高血压”一样拥有正常生活 47:17：走出焦虑三部曲：解除痛苦、实现自理、重新回归社会 💪免疫力迷思 51:49 ：“免疫力低下”怎么办？ 53:54 ：吃啥能补免疫力？ 56:02 ：“心情好，免疫力就好”，还真不是玄学！ 致敬生命！ 来评论区聊聊天吧~ 🎙️主播 * 赵久良：北京协和医院风湿免疫科 主任医师 * 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长 制作 | 小雨 🎵BGM Everything Has a Beginning - Joel Cummins Good Days - Yung Logos ✉️商务合作请＋VX：xyusummer 💬添加小助手微信，加入菠萝因子听友群一起唠嗑吧~

喝咖啡到底会不会导致骨质疏松？加奶和补充维生素D有用吗？为什么现在得癌症的年轻人越来越多了？轻断食真的能帮助延长寿命吗？长寿到底是先天还是后天影响大？ 今天的播客，我们就从这几个问题聊起，一起看看科学研究是怎么解答的吧！ ☕喝咖啡＆骨质疏松 01:45：经常喝咖啡，真的会骨质疏松吗？ 03:37：加奶、补钙和维生素D，最佳“咖啡伴侣”！ 👀癌症“盯上”年轻人 05:59：年轻人患癌风险为何飙升？ 06:52：肠癌年轻化越来越明显，建议尽早筛查！点击查看→菠萝的肠镜体验 08:54：熬夜、饮食，到底哪些因素拉高年轻人癌症风险？ 🍽轻断食与长寿 11:16：《自然》杂志重磅！轻断食真的能长寿？ 17:49：别光追求“长”，还要“健康”：少吃也有副作用？ 19:28：红细胞健康与寿命息息相关？ 20:59：长寿到底是先天还是后天的？ 24:14：体重“稳如泰山”，居然可能是长寿指标之一！ 希望大家都能更加理性和从容地看待癌症，不再充满恐惧、不再“谈癌色变”。 致敬生命！ 评论区聊聊吧~ 🔗参考文献 DOI：https://doi.org/10.1038/s41586-024-08026-3 主播 | 李治中（菠萝）🍍 美国杜克大学癌症生物学博士 拾玉儿童公益基金会秘书长 制作 | 小雨 🎵BGM Everything Has a Beginning - Joel Cummins Good Days - Yung Logos ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

菠萝到《药不能停》串台啦！这次和脱口秀演员张慧、还有搞笑担当小罗一起聊聊防癌抗癌那些事儿，期间还整了不少趣味测试，最后还给张慧留下了一串TO DO LIST！希望大家在听我们唠嗑的同时，也能一起脑洞大开！ 祝大家听得开心，收获满满~ 📝你将会听到： 02:44 菠萝博士的脱口秀之旅 14:09 做完10道防癌测试题，我们觉得自己强得可怕→测试链接 15:43 80%的中国人缺维D！每天晒多久太阳才够？ 24:25 缓解焦虑？这可能是对吸烟最大的误解！ 37:32“适量饮酒 有益健康”到底是不是真的？ 39:48 喝酒上脸的人，其实是在堆积致癌物 46:08 为什么HPV疫苗现在卖不动？男性什么时候可以打？ 53:07 想要预防癌症，一天要吃多少蔬菜水果？ 55:48 保健品的好处到底在哪里？在你的想象里！ 01:02:58 防癌体验中的肿瘤标记物为什么不适合健康人? 01:07:19 甲状腺癌是否正在被过度诊断？ 01:13:30 有痣青年是否需要紧张？ 01:18:22 有效的癌症筛查，其实不用花多少钱→癌症筛查清单 01:22:51 儿童癌症有何不同？ 致敬生命！ 欢迎提问哦~ 🎙️主播 * 李治中（菠萝）🍍：美国杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长。 * 小罗（腾讯版）：脱口秀演员及编剧 * 张慧：脱口秀演员，《脱口秀和Ta的朋友们》卡司 🎵BGM Everything Has a Beginning - Joel Cummins Good Days - Yung Logos ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

听说牛奶含激素致癌，还能每天喝吗？白藜芦醇能延长寿命吗？让李嘉诚都青睐的NMN真的是不老药？为什么科学家即将开始让240只老鼠吃一年多伟哥？ 这一期是我们的“长寿专场”，绝对好玩刺激。即使你还年轻，也一起来听听有什么科学真相等着我们揭晓吧！ 📝你将会听到： 01:44 - 03:09 诺奖与AI：物理学家和化学家都懵了 03:09 - 05:55 致癌？激素多？炎性食物？牛奶还能不能喝了？ 05:55 - 07:26 喝牛奶拉肚子？可能是“古代”基因惹的祸 07:26 – 13:54 哪些药真的能延长寿命？科学家已经试了二十年！ 13:54 – 19:52 白藜芦醇、NMN、姜黄素帮人长寿，有没有靠谱的？真正有用的是啥？ 19:52 - 21:10 探索衰老标记物：让你知道自己到底多少岁！ 21:10 - 23:15 伟哥隐藏功能，心血管健康和长寿的秘密武器？ 希望大家都能更加理性和从容地看待癌症，不再充满恐惧、不再“谈癌色变”。 致敬生命！ 欢迎提问哦~ 🔗参考文献 * 【1】https://www.nia.nih.gov/research/dab/interventions-testing-program-itp/about-itp#overview * 【2】https://doi.org/10.1016/B978-0-12-815962-0.00010-X 主播 | 李治中（菠萝）🍍 美国杜克大学癌症生物学博士 拾玉儿童公益基金会秘书长 制作 | 小雨 🎵BGM Everything Has a Beginning - Joel Cummins Good Days - Yung Logos ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

咖啡什么时候防癌，什么时候致癌？中国科学家首次实现重编程干细胞治疗糖尿病，以后再也不用打胰岛素了吗？市面上的干细胞疗法真的有效吗？花多少钱合适？ 这一期是我们的“干细胞专场”，让我们围绕这些问题，来聊一聊最新的科学发现和真相，一起来听听吧！ 📝你将会听到： 01:13 - 03:04 咖啡到底防癌还是致癌？ 03:04 - 06:18 全球5亿的糖尿病患者，治疗困境在哪里？ 06:18 - 11:18 细胞变形记：从脂肪里提取的细胞居然能变成胰岛细胞？ 11:18 - 15:53 全球首例！25岁糖尿病女孩实现美食自由！ 15:53 - 19:05 自体细胞治疗和通用细胞治疗各自有什么优缺点？ 19:05 - 28:07 中国人坑中国人！有些干细胞保健品有多离谱？ 28:07 - 32:39 避免魏则西事件再现，推动科技进步的同时如何避免骗局？ 希望大家都能更加理性和从容地看待癌症，不再充满恐惧、不再“谈癌色变”。 致敬生命！ 欢迎提问哦~ 🔗参考文献 DOI: 10.1016/j.cell.2024.09.004 主播 | 李治中（菠萝）🍍 美国杜克大学癌症生物学博士 拾玉儿童公益基金会秘书长 制作 | 小雨 🎵BGM Everything Has a Beginning - Joel Cummins Good Days - Yung Logos ✉️商务合作请＋VX：xyusummer

为什么日本的癌症发病率高，却依然是人均寿命最长的国家？癌细胞居然能被“策反”来抗癌？更年期为什么有早有晚？和健康风险有什么关系？AI还能说服阴谋论信徒？ 今天的节目，菠萝就来聊聊这些“神奇”发现，绝对会让你有新的启发！ 📝你将会听到： 01:10 - 04:01：为什么日本的癌症发病率高，却依然是人均寿命最长的国家？ 04:01 - 04:22：健康衰老的秘诀：防得住，比治得好更重要！ 04:22 - 09:11：魔法打败魔法：癌细胞也能助你抗癌？ 09:11 - 12:00：2%的“叛徒”癌细胞，如何干掉剩下的98%？ 12:00 – 19:03：为什么更年期有早有晚？或许是这几个基因说了算！ 19:03 - 20:34：基因检测，可能让你的生育计划更科学！ 20:34 - 26:57：和AI聊天，把阴谋论聊没了？！ 26:57 - 29:20：让世界更有“AI”？期待人工智能改变极端信仰！ 希望大家都能更加理性和从容地看待癌症，不再充满恐惧、不再“谈癌色变”。 致敬生命！ 欢迎提问哦~ 主播 | 李治中（菠萝）🍍 美国杜克大学癌症生物学博士 拾玉儿童公益基金会秘书长 制作 | 小雨 🎵BGM Your Love - Yung Logos For Time To Disappear - Go By Ocean _ RyanMcCaffrey ✉️商务合作请＋VX：xyusummer