育儿即育己 - 节目列表

朋友们好呀，欢迎来到我的播客育儿即育己。本期是和播客【六分之一】的一次对谈。六分之一是一档心理学视角的人类微观观察节目，大家感兴趣可以移步关注。https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/660972d2f44a46aed6bbcad2?s=eyJ1IjogIjY2MDk3Mjc3ZWRjZTY3MTA0YTI0OGMzOSJ9在小宇宙查看该单集文稿

刚开始有个广告：“育儿即育己”秋季父母成长小组正在招生。想成长自己的父母可以咨询。详情见“书与心理话”公众号。 另外有人问播客的文字稿，后续也会逐步发在公众号上。 本期从理解自己的情绪情感、诚实的面对自己和他人、学会自我关怀三个角度谈父母的自我养育。-互动方式-公众号：书与心理话小红书：书与心理微信：w18535655766在小宇宙查看该单集文稿

好多听众问，自己情绪不好怎么办？本期从“自我分化”角度谈谈父母的自我养育，让我们做不暴躁的父母。在小宇宙查看该单集文稿

这期聊聊要不要奖励和惩罚孩子。奖励和惩罚都是在家庭中非常常见的教养方式，这期可能会给大家一些不一样的观念。有问题尽管提！有意见尽管提！音乐来自薛弘宇《帕萨卡利亚》。我终于学会修改音乐了，原来十几期都是一样的开头和结尾的音乐，是因为我一直不知道怎么换音乐。这期折腾了三个音频剪辑软件，终于搞定了。-互动方式-公众号：书与心理话小红书：书与心理微信：w18535655766在小宇宙查看该单集文稿

这期聊聊表扬和“批评”。记住我们的目标是帮助孩子成长和进步，但，批评不会使人进步。怎么做呢？欢迎留下您的问题和观点。-互动方式-公众号：书与心理话小红书：书与心理微信：w18535655766在小宇宙查看该单集文稿

这期接着上次的沟通密码，聊聊家庭氛围、倾听和共情、讨论更多的可行性方案等等。-互动方式-公众号：书与心理话小红书：书与心理微信：w18535655766在小宇宙查看该单集文稿

本期聊聊亲子沟通，怎么能更好地沟通？上篇先说视角、家庭养育模式和家庭规则。下篇会讲更具体的沟通方式，比如倾听、共情等。-互动方式-公众号：书与心理话小红书：书与心理微信：w18535655766在小宇宙查看该单集文稿

自主学习是自我管理的一部分。写作业的自主也需要一个培养的过程。自主不仅学习有关，也和一个人的身体、时间、生活等方面的自主有关。-互动方式-公众号：书与心理话小红书：书与心理微信：w18535655766在小宇宙查看该单集文稿

本期说说常见的在亲子互动中的沟通误区。-互动方式-公众号：书与心理话小红书：书与心理微信：w18535655766在小宇宙查看该单集文稿

父母和孩子好好聊天真的是作为父母很重要的一个能力。而聊天对孩子来说有非常多的好处，怎么聊，聊什么，都在本期讲啦。-互动方式-公众号：书与心理话小红书：书与心理微信：w18535655766在小宇宙查看该单集文稿

本期开始聊聊影响学习的因素，从三个方面展开：生理、心理和社会。本期聊聊生理因素。-互动方式-公众号：书与心理话小红书：书与心理微信：w18535655766在小宇宙查看该单集文稿

关于手机管理的问题，本期就禁止、放纵、管理原则、制定规则、实际中的问题等几个方面来和大家讨论一下。大家还有什么疑问，可以留言给我再讨论。-互动方式-公众号：书与心理话小红书：书与心理微信：w18535655766在小宇宙查看该单集文稿