盐不能当饭吃 - 节目列表

当AI开始蒸馏你的技能，传统的雇佣关系正在瓦解. 未来的同龄人将不再以年龄分层，而是以“认知”断层。面对一人公司的虚火与实火，个体该如何重构自己的商业契约？避开财税法务的深坑，在平权市场中找到你的垂直交易价值。 很多人做“一人公司”，本质上还是打工思维——盼着政策送温暖，靠着AI干苦力。但这根本逃不开内卷。真正的一人公司，是一场从心态到角色的彻底重构。别再卷低价外包了,如何在平权的市场里，做一个能扛事、懂底线的现代“包工头”。 如果你关注创投圈或者自媒体，一定对这种论调不陌生：AI赋能，一个人就是一支队伍；政策扶持，几千万注册量正在爆发；只要你懂部署Agent，买点Token，就能赶上这波财富列车。 作为在这个领域摸爬滚打了一段时间的人，我想撕开这层滤镜，聊聊热潮背后的真相。

这一期仍有幸与“飞驰的壹小姐”一同推荐书，聊财经故事。 本期讲的是《大而不倒》，介绍次贷危机中美国的救市，与华尔街投行的各位大佬的故事。 同时顺带提及“大空头”电影、《史上最伟大的交易》等等围绕次贷的故事和人物。 我想说对于一个小政府的理解，对救市的障碍，次贷危机的阴魂不散，债务压力和金融风险，从来不是过去式。 重点梳理是什么造成了必须动用纳税人的钱去救华尔街，引起的争议根源，以及为什么会出现“大而不倒”的现象。 在当今全球金融危机中，普遍性是什么。

很久以来一直想做一个读书节目，今天终于录好了第一期。这一期分上下两部分。 “非共识读书”这个系列主打深度长内容，一期分享一到两本书，通过访谈形式来完成。 尤其是有一点专业门槛，需要耗时去理解的书籍。这个内容并非要替大家拆解，或者节约大家时间，而是更希望大家有时间、有兴趣去读一本好书。 同样由于内容展开的深度原因，也不适合浅尝辄止，如今时代不需要记住知识，而是思维和逻辑，这才是书籍给我们的。 嘉宾：张一，市场分析师、专栏作者、财经图书编辑，同时有很多深度访谈的经验；她的自媒体账号“飞驰的壹小姐”。 第一期选择的图书：《逃不开的经济周期》（1、2两部）。 人们普遍关心的问题：经济周期如何产生、如何界定；而我们又处在一个什么阶段，在这个过程中，资产价格、就业、收入发展等等各方面的内容。而能够专业且深浅得当、有故事、有距离的一本写经济周期的书，那么我首推这本。 经济学中关于周期研究的书籍其实站到绝大部分，然而更需要系统知识为基础才能读懂的占大多数。所以如果尝试入门，或者仅选择一两本相关的书的话，《逃不开的经济周期》尤其是适合。普通人身处快速变化的经济周期之中，不能只有压力或者焦虑，既然所有人都不得不以身入局，不妨了解一番我们深处其中的周期规律。 第一本侧重历史、理论解析；第二本则是分析趋势与策略。

在今天聊这篇关于中国创业团队中诞生的人工智能产品， 它发展正是基于人工智能科技革命，也是基于中美博弈的大背景。 聊这类话题，事实远比观点重要，所以我就想梳理一下这家企业的创业、迁徙过程。 不仅是市场投融资、技术变现、国外算力、大模型为基础的产品，更是想聊一下企业和个人的发展机遇、取舍。 * 2022.04：肖弘北京创立蝴蝶效应（Monica） * 2024.00：Manus 项目北京团队立项 * 2025.03：海外发布、中国 IP 不可用 * 2025.04：Benchmark 7500 万美元融资 * 2025.07：总部迁新加坡、裁员 80 人、退出中国 * 2025.12：Meta 20 亿美元收购官宣 * 2026.01：中国商务部启动收购审查 * 2026.03：肖弘、季逸超暂时留在国内

聊聊张雪峰，人们对他的期待存在一种矛盾：期望他能做好当下所做的事，却不期望他做这件事的前提与土壤能够持续维持。张雪峰身上的标签特征，以及谈论他时真正要聚焦的核心，始终无法脱离时代背景。教育红利消退后的无力感，张雪峰是那个信使。 张雪峰实际上解构了教育与时代，他通过实现信息对称，将诸多问题挑明、摆上台面，这既奠定了他的影响力，也造就了他的商业路径。对张雪峰的评价，依赖于时代的分水岭，他恰是站在分界线上的人物。这一切尚未尘埃落定、盖棺定论，正是这个独特而分裂的时代里，教育红利的十字路口，造就了他与他的商业帝国。张雪峰实则亲身化作了教育红利的见证者与揭示者，在我看来，他的生意与时代教育红利，都已步入最后的阶段。 从文艺视角来看，一个人在最精彩的时刻落幕，自带一丝理想主义与文学质感，但从个人命运来看，这无疑是一场悲剧。一位80后英年早逝，正值承载着不断壮大的企业、能够为许多人提供价值的阶段，身上也伴随着诸多争议。如今，任何能在舆论场产生影响力的人，基本都会叠加光环与批评，谈论张雪峰，就必须直面我们所处的时代背景。 实际上，从教育共识的形成到瓦解，我们整个社会的这一过渡时期，部分体现在教育体系上——更准确地说，是体现在我所说的考试筛选体系上，而非真正意义上的教育体系。唯有在这样的大背景下，我们才能合理讨论、评价张雪峰，以及他为这个时代带来的东西。作为普通人，他能给时代留下的印记已然颇为深刻。 尤其是当时代经济红利上行期退潮后，这些问题便暴露无遗，这并非教育本身的问题，而是教育已无法兜住所有矛盾。在这种稀缺性竞争下，人们愈发内卷，迫切需要信息对称、抢占先机，此时张雪峰的价值与生意应运而生，争议也随之而来。有人通过张雪峰拨云见日，降低了信息差；有人则因信息差被打破，失去了原有优势；还有部分人利益受损，比如那些围绕教育体系长期立足、赖以谋生的从业者——当自己教授的学科被直指在社会生存发展中存在问题时，他们的处境、价值便会受到冲击。 当张雪峰的观点借助其影响力向社会传播时，他也会遭遇影响力的反噬，因为他挤压了许多人的生存舒适度。过去人们想要改变处境本就不易，如今大家更追求稳妥，尤其是那些在教育红利期成长起来、扎根教育体系的从业者，更是警惕来自外界的新挑战与质疑。因此，有人会从他的商业化、观点准确性、收费高低、性格言论等方面做文章，这是正常的人性使然。

本期主人公啊喂，回到家乡翻新一套跟他年龄一样的房子，在这个过程中不仅开启了自己的新生活，也让我们看到亲自动手设计、施工的过程，当他开始的那一刻，也在翻新自己的人生。他同样是一位把内容拍成视频发布的up主，大家应该会很容易找到他的账号：叫我啊喂好了 本期话题包括大城市工作、个人的重新规划、对小城市的感受、fire生活。 当代年轻人，如何取舍，什么时候开启另一种生活的机会。 啊喂在聊天中告诉我，他重拾少年时代就喜欢的事情，也弥补了自己当初的缺憾。 什么时候开始，而不是想做什么，这是大多数人的困境，时光蹉跎，一晃数年。 但当交通、网络拉平了我们生活的阻碍藩篱，选择的机遇正在变多，不必在纠结放不下的各种体验，新的体验和过去的收货都可以更多元化的积累，更重要的是，为自己而活。 不再为几十年后的确定性牺牲眼前。我们与世界打交道的方式在被动、主动地改变。网络上精彩纷呈，而真实则藏在镜头后面，只有自己去体验，去实现。有时候执念才是动力，很多阻碍都不过是一念之间。

当前经济环境下，毕业生面临职场如此内卷，压力达到这个地步，有没有其他灵活但又传统的路线？ 今天的故事蛮有意思。 本期主人公，图图，读建筑专业，美国康奈尔大学城市规划专业研究生。 他是我的老乡也是我的粉丝，对于一个山东人来说，考公不稀奇，只不过他目前是在美国阿拉斯加州某区政府下辖规划局工作，起点很高，当地规划局负责人一级。 当同龄人在中国成千上万个人抢一个岗位，图图践行了“到（美国）西部去”的豪言壮语，年轻人，有时候换个角度局面就打开了。图图在国内本科后，建筑设计院的工作经历，对国内的体会一点不少，他路径的起点是大家可参考的，而并非一个偶然性的个例。 作为美国最北境的一个州，当地基建规划和机构设置整合性要高于我们习惯的规划局；同时联邦、州等更高一级的行政机构基本上管不了下面的行政单位。所以每一层级为当地居民、纳税人、选票负债，因为工作差异较大。 尤其是在阿拉斯加这样一个放在全球都很独特的环境条件下。 我们谈到以下几个话题： 1、当地大规划，分区规划法规文本。这既是他的专业话题，但当地很久没有成型的这种方案积累。因此在国内见到的那种某地十年、二十年大规划文本，城市区域控制性规划，各种用地属性的设计等（做这个专业的朋友应该很熟悉）。 图图在当地所做的，不会像我们习惯的那样一个大设计院，比如同济院、清华院之类的的来出，但同样需要设计跟各个相关机构去沟通。 2、这样的工作岗位在当地的短缺，需求的产生，与图图研究生毕业后去选择这个机会，也是匹配度很高。 因此，他为什么会选择去那里，哪怕美国和加拿大人都较少涉猎的区域，毕业后工签，职业规划发展，身份问题，都是他考虑的问题。 用我们挺热的一句话：年轻人到西部区，到祖国需要我们的地方去…… 3、进而要面对的问题，美国人考公、外国人在美考公，相关问题的现状和门槛，技术路径。我们总说年轻人要多出去看看，跳出内卷和躺平二元悖论的矛盾困境，这期内容我们聊了很多； 例如美国人读大学的贷款较高，背着这样的贷款，本土人士更倾向于去私营部门工作，公共服务部门待遇相对稳定且不高。这种很美国化的问题，与我们国内的状况差异较大。 包括图图他面对的政府为什么会提供给国际学生岗位，对他的要求，除语言之外，去生活的文化、经济、岗位技术、专业方面的情况，与国内的差异，可以说很多的侧重与我们所面对的截然不同。 比如说walk ability这个话题，图图举例在当地自然条件、规划要求方面，当地看重的问题，未必会在我们的语境中，也未必在中美大学的课程中，是的，包括美国大学。 4、还有在那边生活的体验，我谈到自己看的以阿拉斯加为背景的美剧，图图谈到他所经历的当地“人情社会”，靠熟人关系去推动事情，在阿拉斯加这个地方与众不同之处。 还有猎熊季、鲟鱼（或者是鲑鱼记不清了）洄游产卵季，图图描述对地球自然之美的想象，雪山、峡湾、徒步、登山。 我在图图去之前，就强烈建议，面对不确定性，选择最独特的体验，不仅可以获得机会，更多是这是大多数常规生活中的人难以经历的东西。如今不是天下都一样卷，国际视野非常非常重要，一定一定要勇于尝试！

今天这期内容是春节前录制的医保集采话题，邀请到的是药业研发机构专业从业者，访谈嘉宾毕业于南药（中国药科大学）。 我们敞开谈了如下话题（虽然不得不有所删减） 1、医保、集采的逻辑，出现灵魂砍价的原因。集采机制有没有可能劣币驱逐良币。 2、原研药为什么贵，因为价格原因会不会退出中国市场，毕竟集采是最大的医药消费途径。 3、仿制药的机制、仿制药也有三六九等、仿制药的药效；那么一致性评价、辅料、制作工艺等等各种因素，有多少可靠、可控，又有没有风险。 一致性变成一次性评价，原研药逆淘汰，仿制药会不会降低标准？ 更关键的是，如果市场不激励原研，那么仿制从何而来。

很久没更新了，最近跑了一趟广州，与业内大咖、资深投资人和地产人张总深度聊了一下，对目前楼市和2025年的展望，围绕房地产、财政、购房人视角去分析了一下。主要尝试回答以下问题： 1、房地产短期政策影响究竟有多大；在过去一年眼花缭乱的救市政策，妄图大力出奇迹，这些政策会发生作用吗，还是叠加合成新的谬误。 2、影响房地产的长期因素，去伪存真，省的总被变来变去的因素误导。 3、买房等不等，如何判断； 4、手头有房要卖怎么分析时机，是否错过了窗口期只能出租。 5、给房地产祛魅，不如给政策祛魅，市场和需求从来不是被政策创造出来的。

本期话题，邀请到一位职场打工人——石榴，同时也是户外徒步、登山爱好者。 眼下许多人感受到压力，我觉得特别宝贵的是聚焦于事情本身，置身事内但不被裹挟，把自己的生活探索成为一条攀登的路径，可以很丰富，从容，不是除了内卷就是躺平的日子，我们可以有更多选择。 这一次聊天中，我甚至忘记了焦虑和压力，可以将眼光从事情表面移开，探寻内心的自然追求。 我最好奇的几个问题： 1、如何有那么好的心情状态，当工作的繁忙和需要不断调试的节奏、工作内容，面对多变的职场、商业环境，为什么。 2、自然的切换工作与生活，恬静的自在，不仓促也不浮躁，这是怎样在非常年轻的时间段，职场人少见的松弛。 3、怎么接触和喜欢上登山，这其中的感受和经历，如同初涉职场一般，去向未知的体验。

本期仍然邀请的是甜老师，资深职场、心理咨询师。 聊压力的形成，关注心理健康。 1、甜老师自己的心路历程和从事这行的原因，以及做这行的感受。 2、对心理相关疾患的偏见和误解，刻板印象需要澄清。 3、实际案例，这一块说实话听起来压力有点大，但非常真实。以及抑郁症也有遗传因素。 4、如何选择心理咨询。 也欢迎大家评论区说出自己的故事。