嘉宾:粒粒安 主播:迷魂汤的王总总 简介: 好好一个奥运会,竟然隐藏了很多爹味攻击。竞技体育都有了疯狂饭圈,不禁让我们联想起“梦女”一词… 随地大小爹的记者层出不穷,体育记者问出娱记的问题。真的有人想知道体育冠军的择偶标准吗?磕CP也越来越打扰运动员的现实生活,让我们有时很不解。 或许,我们应该靠近的,不是任何偶像,而是自己的真实生活~ 时间轴: 02:30 梦女是不是精神疾病? 05:00 体育饭圈:狂热粉丝过激行为,不应由运动员买单。 07:42 对竞技体育的尊重是全力竞争!陈梦和孙颖莎真的好强!(女生真棒) 11:50 体育圈cp,与娱乐圈磕cp有啥不同?孙颖莎和大头真的没有CP感啊…好队友不行吗? 17:19 体育记者变成了娱记?出现爹王争爸现象! 21:14 跳水CP,陈艺文昌雅妮,女生情谊,好可爱、好无奈。 28:40 如何面对网暴、造谣和诋毁?请相信人类也是符合正态分布的。 39:53 为什么是“梦女”不是“梦男”? 40:50 全红婵常被“随地大小爹”,算了,全姐高兴就好,随时打拳! 听友群: sweetdreamer2022
主播:老何&王总总 简介: 奥运这么紧张的竞技比赛,竟然让我们领悟了一丝松弛的世界观。不是吹嘘法国人民的松弛感,而是,我们从极度紧张、充分准备,不仅能够看到成功,也能够看到挫败、失常、无奈与命运。庆祝的反面,是惋惜,我们痛恨失败,却不得不接受它,感受它…… 这种祛魅,竟然让我们放下了那些渗透在日常中的,窸窸窣窣的焦虑。 听友群: sweetdreamer2022
主播:王总总&老何 简介: 生命力是如此复杂的话题,不仅是积极的、横冲直撞、充满勇气的,那些矛盾的、挣扎的,以及容纳矛盾与消极的能力,甚至是更加具有生命力的体现。 在困顿中,挣扎向前,接受真实的情绪、接纳真实的自己,没有任何人能够熄灭你。 听友群&心理咨询: sweetdreamer2022 即刻: 迷魂汤的王总总
主播:迷魂汤的王总总 & 老何 & 毛毛 简介: 这是一期极简生活和极繁生活的好笑闲聊,毛毛极繁主义的家和我家徒四壁极简主义的家,有鲜明对比。一个会囤积很多可能用到的东西,一个会把车开到彻底没油,酷爱断舍离… 这些消费观背后,是我们不同成长环境,带给我们不同的心理状态。或许是恐惧失去,所以紧抓住当下的;或许是害怕未来,所以更愿意投资未来,而忽视了现在的。 存钱、消费、搞钱、省钱…希望我们不耻于谈钱,好好挣钱,也能安心花钱。能对物欲上头,也能对物欲下头~ 非常欢乐的一期!你一定会笑出声来~ 听友群&心理咨询: sweetdreamer2022 即刻: 迷魂汤的王总总
主播:老何&王总总 简介: 世界是个草台班子,这句话其实很治愈,里面有种“既然如何,爱咋咋地”的戏谑。 我们渐渐对权威祛魅,放下了曾经的“羡慕”、“慕强”、“粉丝心态”,对世界祛魅,我们发现了自己的主体性,卸下了很多包袱与重担。 随之而来的思考是,我们终将对自己祛魅,放下自己各式各样的执着,此心光明、轻松真实的活着! 时间轴: 02:00 对父母祛魅:和解家庭关系带来的负面情绪 06:00 发现自己的主体性后,父母也是你人生的NPC 10:20 对“神圣”职业的祛魅:职业光环背后是一个个普通的人 13:00 对国外月亮的祛魅:两种制度的传说(李世默ted演讲) 18:30 世界的容错率是很大的,塌天大祸,经过时间,就会变得不成问题 20:00 选择是重要的,但没有绝对、唯一的答案 25:01 如果已知草台班子,我们要如何生活呢? 28:30 好人在内耗,坏人在自洽。如何理解“好人没有好报”? 32:00 对爱情祛魅:爱很重要,爱情没那么重要,它只是爱的一部分 33:05 40:10 对自己祛魅:我只对自己很重要,对其他人不那么重要。但不必太在意他人评价,谦逊的活着,回归自己的主体性。 听友群&心理咨询: sweetdreamer2022 即刻: 迷魂汤的王总总
嘉宾:16年资深咖啡师 安总 主播:快被安总逗鼠了的 王总总 简介: 最近,时常治愈我们的咖啡也和崩溃联系在了一起。3个事件同时爆出:崩溃的manner咖啡师泼了顾客一身的咖啡粉、店员和顾客因为制作速度互殴、某顾客冲入吧台殴打店员。 不想具体评述具体的个人,能感受到,在事件中的每一个人都很难过。 我和安总聊了聊,在她16年的咖啡师从业中,面对了哪些奇形怪状的顾客,以及她的崩溃时刻是如何度过的? 当情绪崩溃、破防时,我们应该如何发泄?服务业为什么不得不受委屈?“服务员”就低人一等吗?顾客购买产品,应当获得的服务价值,边界在哪里?顾客是上帝吗? 我想,平等的消费观,大概是,商家尊重顾客、不糊弄欺骗ta,让ta感受到等价交换。顾客尊重服务人员,理解金钱买的是产品,和有限度的服务,而不是对方的人格。 我们每个人都有破防咖啡师的崩溃时刻,我们也都是要赶路上班焦急的打工人……希望我们互相安抚,不互相泼粉。 心理咨询&听友群: sweetdreamer2022 即刻: 迷魂汤的王总总 特别感谢录音室:声湃!
嘉宾:警犬训导员小格 & 警犬七七 主播:王总总 简介: 最近爆火的首只柯基警犬福仔,可爱程度爆表。考公上岸的带编制警犬,聪明听话的程度,真是让我大为震撼。 看到警犬的训练包括但不限于:让狗狗立定站好,ta就不会跟随训导员走动。远距离也可以指挥ta拿东西。完成各种搜索指令。让叫就叫,让停就停。基本可以称为:让干啥就干啥。 这训狗大法,是否可以用在人身上?我得到了否定的答案…感到惋惜的同时,也想到很多实验犬对心理学实验做出的贡献。狗狗不仅是人类的伙伴,也在为人类社会添砖加瓦。 感谢女警小格,感谢女性训犬员。 时间轴: 01:45 高考报志愿:神奇专业在哪里? 05:30 出生就带编制,考公上岸也不容易 07:11 警犬达咩:边牧、二哈、泰迪真的不行 10:10 心理学的狗狗实验:习得性无助 12:40 唯一柯基警犬福仔!超小只警犬,也太可爱了吧 14:25 警犬太萌了,摸一把行不行,算不算“袭警”? 18:00 警犬和训导员一天的工作是什么样子的? 20:00 吃什么?胖了怎么办,警犬也身材焦虑? 22:10 淘汰的警犬可领养,退役退休的警犬养老福利好 32:00 警犬眼里只有你,ta是伙伴,不只是同事。 听友群&咨询: sweetdreamer2022
简介: 这期我们从璩静的虎狼之词谈起,打工人可真不容易啊,上个班还要被PUA。以前在字节跳动的互联网大厂打工经历,让我觉得这番言论或许可以展开聊聊。 为什么我们一上来会觉得,她只是过于“真实、直白”,似乎并没有毛病?我们是不是对职场森林法则,过于理所当然? 面对大礼包、裁员、辞退、失业等等职场不可控因素,我们应该如何应对?心理弹性能不能帮到我们?请记得,这只是漫长人生中的一段经历。别害怕,穿过它! 时间轴 01:45 百度公关一号位璩静,她描述的是不是真实职场的弱肉强食? 07:40 职场化和工具化,区别在哪里?雇佣关系是相互的 10:20 提高不可替代性,是不是职场PUA? 13:52 职场十年,新人vs职场“老油条”,成长在哪里? 17:28 学生心态转变到工作心态,因为工作有了KPI。 21:44 职场被PUA、领导太弱鸡、工作重复无聊,怎么办? 27:01 向上管理重要吗?不同意领导的决策、看不惯领导,怎么办? 33:38 失业找工作可真难。继续在大厂忍着,还是辞职? 38:03 对互联网大厂祛魅:别让企业的不确定性,影响自我的稳定性。 43:03 对领导祛魅:ta也有试错的权利,ta也不一定比你好。 49:46 失业不内耗,外因多找找。缝隙是光照进来的地方。 音乐: John Clark - Friends 书籍: 《金刚能断:超凡经营智慧》 即刻: 迷魂汤的王总总 心理咨询&听友群: sweetdreamer2022
主播:老何&王总总 简介: 这是老何成为妈妈后的第一个母亲节,鼓掌!请大家为她留言祝福吧! 自从老何当妈妈,她的慌乱与忙碌,让我格外心疼。除了养育的烦恼,还有职场不公正的遭遇,最重要的是,作为一个单身的新手妈妈,如何消化角色上的冲突,自我的矛盾等等。我们发现,自我的破碎,或许是一种更加完整的体验。 在面对母亲角色时,我们也突然对自己的母亲多了许多释怀与感激。原来,女性主义的困扰,每一代女性都有。每一个妈妈,都已经是倾尽全力、超越极限的努力了。 但好在,每一个孩子酣然睡下的夜晚,都是她作为妈妈的一场胜利! 本期主播潸然泪下。。哽哽咽咽。。谢谢每一个妈妈! 音乐: 人生浪费歌-付菡 录音场地: keyone studio 听友群&心理咨询: sweetdreamer2022
主播:王总总&老何&毛毛 简介: 台剧《不够善良的我们》最近让我很震动,生活中的很多残忍细节,被这部剧放大,每个角色都有细腻的情感,挣扎在自己的世界中,羡慕别人的生活,殊不知,别人也在嫉妒我们。生活似乎明明都在吃屎,却羡慕别人的更好吃。 同时,在这部剧里,女性的挣扎、自我剖析、每个人的弱点,都太过真实,没有绝对的对与错,组成了一个个复杂又真实的人。 角色的很多不快乐,真的是因为“不够善良”吗?或许对自己不够真实,才不够快乐吧。 音乐: 芬兰距离-蔡健雅 即刻: 迷魂汤的王总总 录音场地: keyone studio 听友群&心理咨询: sweetdreamer2022
嘉宾:毛毛 简介: 如何得到我们想要的爱?这个话题一听似乎有些“不可求”,但是确实我们很多人的希望。不过,达到这个目标的第一步,或许是:允许对方不认同我们的想法。这是“训练”伴侣用我们想要方式爱我们的开始。 时间轴: 01:40 表达公式1:怎样和伴侣提需求?把要求“需求化”。 07:30 弥补自己的匮乏:某一件事不代表对方爱你、或不爱你 10:20 表达公式2:说感受,不说评价+希望ta做的事情 30:06 表达公式3:柔软且直接的表达 33:00 表达公式4:制造一个需求+对方的独特能力+示弱自己没有这个能力 36:58 表达公式5:互惠让利,将实际的需求,隐藏在更大的需求下。通过让步,实现真实的需求。 38:50 在潜意识中,埋下爱的种子。 心理咨询&听友群: sweetdreamer2022 音乐: 今天只做一件事-陈奕迅
主播:王总总 嘉宾:南哥 简介: 三十岁,好像是一个充满社会标准的年龄。30岁似乎一定要成家立业,否则就焦虑重重,被社会落下一般。 以前我总把三十多岁,看成“中年”,现在身处其中,似乎一边承认着自己不再天真年轻,也接受了一个更加成熟、复杂的自己。 中年,是一段从痛苦到意义的旅程。是我们人格的第二次成型,也是我们真正的成长之路。 时间轴: 03:48 中年之路的开始,是从冲击中,获得自我的觉醒与成长 06:20 中年危机是心灵为了应对新的挑战,而组织的一场活动 13:50 90后的30岁:在经济放缓中,低欲望与高内卷 21:49 中年危机的解法之一:找到自己真正的兴趣 31:50 学习面对分离、处理分离焦虑,撤回投射 36:42 激情的生活,感受自己的使命,然后,就去做吧! 书籍:《中年之路:人格的第二次成型》 听友群&心理咨询:sweetdreamer2022
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