Deep into the Pages - 节目列表

EP84: [10k Milestone] Deep Into - Intentional

EP84: [10k Milestone] Deep Into - Intentional

Deep into the Pages

在2026年的开篇,我要推荐这本刚刚出版的新书《Intentional: How to Finish What You Start》。为什么是这本书?在《Atomic Habits》的核心逻辑是:把行为自动化。你想健身,就把它变成像刷牙一样不需要思考的肌肉记忆。这没有错,但这不够。我们在新年立下的目标,往往是全新的、困难的、需要消耗心力的。比如“今年要转行进入AI领域”或者“写出一本书”。这些目标,光靠无意识的习惯是推不动的。这就是这本书出现的意义,它和《Atomic Habits》恰好构成了硬币的两面。Habits解决的是那些重复的、低摩擦的日常;Intention解决的是那些复杂的、高摩擦的挑战。作者认为,我们之所以经常半途而废,是因为我们的价值观、目标和当下的意图是断裂的。我们往往只有模糊的目标(比如我要变有钱),却缺乏底层的价值观支撑(为什么要变?),更缺乏顶层具体的意图(今天这一小时我到底要攻克什么难关)。Intention是一种主动的行为,它是为了调动大脑的执行功能。这本书的开头对于我来说是一个意外的惊喜,因为也谈到了新年第一天说的AI问题。作者说在这个AI可以瞬间生成几万字内容的时代,读者最大的恐惧是不知道自己在读谁写的东西。他郑重承诺,这本书的每一个字都是他自己敲出来的,是为了建立一种人与人之间的真实连接。我这个公众号也是这个目的,建立一种在现实生活中可能无法建立的连接,你知道我在说你们,各位宝藏关注者。《经济学人》说我们太关注Self,应该去Unselfing。但我觉得,恰恰是因为我们想要更好地去爱这个世界、去照顾家人、去完成有意义的工作,我们才需要先整理好那个混乱的 Self。如果连自己的注意力都无法掌控,连自己设定的目标都无法完成,我们又拿什么去贡献给这个世界呢?一屋不扫扫何以扫天下?2026年,AI 会帮我们解决很多术层面的问题,帮我们完成很多重复性的劳动。但这也就意味着,剩下留给人类的,全是那些需要强意图、强决策、强价值观的硬骨头。所以哪怕不读这本书,看完这篇文章你记得意图这两字也是可以的。新的一年,愿大家不仅有好的习惯,更有清晰的意图。在小宇宙查看该单集文稿

32分钟
99+
7个月前
EP83:[Happy New Year]Deep Into - The Atomic Habits Workbook

EP83:[Happy New Year]Deep Into - The Atomic Habits Workbook

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时间过得真快,回想起2019年的元旦,仿佛就在昨天。那时候,我把 James Clear 的 Atomic Habits 作为新年礼物分享给了大家。当时的初衷很简单:希望大家在新的一年里,不仅仅是立下宏大的Flag,而是能通过微小的习惯改变,产生复利效应,最终迎来人生的大变化。那次分享之后,我收到了一份特别的反馈。老朋友公子老马发来了一篇非常详尽且深度的书评读书笔记 | Atomic Habits by James Clear,直到今天读来,依然让我深受触动。他在书评里写道:“事实上,这不能怪我们,人性如此……我们所有的努力都是在违反人的本性,没有方法,单纯靠蛮力,想要做到太难。”他精准地提炼了书中两个最核心的观点,即便过了五年,这些道理依然振聋发聩:1. 确立身份(Identity):真正的改变不是你想要什么(结果),而是你想成为谁。“目标不是看多少本书,而是成为一个终身阅读者;目标不是跑一个马拉松,而是成为一名跑者。”2. 建立系统(System):“我们所获得的成果都是系统重复的结果……在越过某个临界线之前,所有努力都没有浪费,只是被存储了起来。”公子老马当时评价说:“这本书实际上就是对Charles Duhigg《习惯的力量》的延续,前者是理论框架,后者是操作手册。” 但没想到五年后的今天,这个“操作手册”的官方操作手册来了。James Clear 于近日出版了 《The Atomic Habits Workbook》。如果说五年前那本书是告诉我们“为什么要”改变以及“如何”改变的底层逻辑,那么今天这本书,就是手把手教你“怎么做”的行动指南。在重读了大家当年的反馈,并翻阅了这本 Workbook 后,我发现它完美地填补了“懂了很多道理,却依然过不好这一生”中间那道鸿沟,这本 Workbook 不是用来读的,而是用来写的。它提供了一套完整的工具箱,来解决书评中提到的核心痛点:针对“身份认同”:它设计了专门的练习,让你不再只是写下“我要减肥”,而是通过拆解信念,定义出“健康生活者”的身份画像。针对“人性本懒”:它利用了书评中提到的“让触机触手可及”和“让行动毫无阻力”的策略,提供了具体的 Habit Tracker和 Pain Point Index。针对“系统构建”:它不再让你盯着单一目标,而是帮你设计“两分钟规则”和“环境预设”,把习惯变成自动化的系统。正如公子老马在书评结尾所说:“每次认真整理读书笔记时,虽然费时,但收获总比付出多。”我也想借此机会,感谢当年写下那篇长评的公子老马,以及所有在后台给我留言、分享读书心得的你们。正是因为看到了你们的思考和反馈,让我真切地感受到,我的每一次分享都在某些角落产生了价值。这种连接,也是我坚持分享的最大动力。五年前,我们种下了“原子习惯”的种子;五年后,希望这本实操手册能帮助你修剪枝叶,让这棵树长得更加茂盛。如果你在使用这本手册的过程中有新的感悟,或者你最近读到了什么好书,非常欢迎你在后台写书评分享给我。就像五年前的公子老马一样,你的每一次深度反馈,不仅能帮助你自己内化知识,也能点亮我,甚至点亮更多读者的路。今天开始新的一年了,愿我们都能从“知道”走向“做到”。收听&成长愉快。在小宇宙查看该单集文稿

39分钟
1k+
7个月前
EP82:Deep Into - Leadership Unblocked

EP82:Deep Into - Leadership Unblocked

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临近岁末,感觉职场的大家都有一颗躁动的心,所以最近在公众号里聊了不少关于职场的话题。我们聊过不要迷信明星员工,要看重“团队智能”(Team Intelligence)周末来一本反直觉的领导力新书;也聊过工作不应该只是痛苦的忍受,而应该追求快乐(Today Was Fun)这本书让我们工作了一天后说Today was Fun,可能吗?。但我发现,还有一个最核心、也最棘手的问题我们没谈到。这个问题听起来可能有点刺耳:如果你觉得工作推不动,团队带不动,有没有一种可能,拦路虎不是别人,正是你自己?这是这本来自哈佛商业评论出版社在十月出版的 《Leadership Unblocked》想要探讨的话题。这本书的作者Muriel Wilkins是热门播客 Coaching Real Leaders 的主持人,书里讲了这样一个让我很有同感的故事:有一个叫 Mark 的高管,他是那种典型的超强执行力领导。他的履历完美,业绩也很强,但他觉得自己快要窒息了。他找到作者求助时说,自己每天工作16个小时,像个救火队员一样到处补位。他抱怨说:“我的团队缺乏紧迫感,如果不盯着,他们就拿不出像样的东西。”按照常规管理套路,管理者教练们可能会教 Mark 如何做时间管理,或者如何制定更严格的KPI来考核团队。但作者没有。她只问了 Mark 一个问题,直接让他愣在当场:“Mark,如果你不插手,让他们把事情搞砸一次,到底会发生什么?”Mark 终于不得不面对他内心深处那个从未被检视过的假设:“如果我不掌控每一个细节,一切都会分崩离析,而我就不再有价值了。”表面上是团队能力不行,实际上是 Mark 自己的这个全能假设在作祟。正是这个看似负责任的念头,让他成为了团队的天花板。他以为自己在帮团队,其实是在剥夺团队成长的机会,同时把自己逼向崩溃的边缘。读到这里是不是你也有很有同感,你周围是不是有这样的人,也许你自己也是这样的人,对吗。我们每个人心中都有这样的隐形路障。是一种对掌控感的病态依赖; 也可能是一个总是老好人的领导,内心深信冲突是危险的,结果导致团队里真正的问题永远被掩盖; 又或者是一个完美主义者,坚信只有做到100分才算合格”,结果让整个团队在无休止的修改中耗尽了热情。作者希望通过这本书让领导者不仅能取得结果,更能以一种更自在、更轻松的状态去生活和工作,而达到这个状态的前提,就是把你内心那些过时的假设找出来,然后踢走它。如果你正觉得处于职业生涯的瓶颈期,或者感觉无论怎么努力都像是在原地打转,不妨翻翻这本书。有时候,稍微挪开挡在路中间的自己,前面的路就豁然开朗了。在小宇宙查看该单集文稿

33分钟
99+
7个月前
EP81:Deep Into - Psychobabble

EP81:Deep Into - Psychobabble

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最近这几年,我有一个特别强烈的感受,我们好像突然都变成了心理学家。社交媒体,到处都是心理学术语的狂欢,有点久病成医的感觉。如果你男朋友不想陪你,那他可能是“回避型依恋”;如果你和同事吵架了,对方否定你的观点,那你肯定是被“煤气灯操纵”了;如果你的前任很自私,那不用问,他绝对是“自恋型人格障”;甚至连我们不想做某件事,都能理直气壮地说:“这是我的边界。”这些词汇给了我们一种错觉,好像只要贴上一个标签,我们就能理解复杂的人性,但有没有一种可能,这些满天飞的术语,不仅没有帮我们解决问题,反而成了我们逃避真实沟通的挡箭牌?最近在收拾收藏的2025书籍的时候发现了这本《Psychobabble》感觉就是在揭露这个问题,看来这玩意也是个全球现象不只是中国。书名 Psychobabble 本身就是一个讽刺,指的是那些听起来很专业、实际上空洞无物甚至被误用的心理学废话,这种新词用法作为书名不是第一次了,之前那本封面一坨大便的书你还记得吗。作者 Joe Nucci 是一位持证心理咨询师(LPC),他在书中毫不客气地向这种流行心理学开了一炮。这本书做了很多去伪存真的还原,我根据开头的举例对照列举几个:比如 “Gaslighting”(煤气灯效应)。现在只要有人反驳我们的记忆或观点,我们就觉得被 Gaslight 了。但作者提醒我们,真正的煤气灯是一种严重的、系统性的心理虐待,目的是让人怀疑现实。而日常生活中,伴侣记错了事情、或者单纯的意见不合,那不叫虐待,那叫人类的正常分歧。 滥用这个词,只会让真正的受害者失去被看见的机会。比如 “Boundaries”(边界)。这是我最喜欢的一章。现在很多人把边界当成控制别人的武器,你不许对我大声说话,这是我的边界。但作者一针见血地指出:边界是关于我会做什么,而不是关于你要做什么。 边界是你对自己的保护,而不是用来改造别人的工具。甚至对于 “Everyone Should Go to Therapy”这种看似政治正确的观点,作者也给出了反驳。他认为,把所有生活中的痛苦都病理化,认为只有专家才能解决,这本身就是一种对人类自愈能力的低估。读这本书的过程,是一个让自己不用用所谓的专业术语去甩锅的过程:有时候,你的前任可能不是自恋狂,他只是个单纯的混蛋;你的朋友可能不是神经多样性,他可能就是有点尴尬或粗鲁。更是一次必要的清醒,它时刻提醒我们不要用冰冷的术语去代替鲜活的、具体的、有时甚至是一地鸡毛的人际关系。 毕竟,我们是人,不是行走的病历单。不仅对于心理学这样,其他学科我认为也是类似的,包括之前我推荐的关于利用数据做手脚的,希望有更多类似的开炮让我们清醒。在小宇宙查看该单集文稿

33分钟
99+
8个月前
EP80:Deep Into - Today Was Fun

EP80:Deep Into - Today Was Fun

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关于职场,我们似乎已经习惯了一种集体的斯德哥尔摩综合症。仔细回想一下,你有没有觉得以下这些事情,其实是非常荒谬,甚至危险的? 整天忙得不吃饭,觉得这是敬业; 半夜醒来,脑子里想的不是美梦,而是明天那场该死的会议; 把自己精力最充沛、最聪明的那部分都贡献给了工作,回家只剩下一具疲惫的躯壳; 因为“太难安排时间”而放弃锻炼,甚至放弃去看医生; 把孩子和爱人的关心当作干扰,不耐烦地说一句:“抱歉,亲爱的,我正忙着呢。” 最可怕的是,我们心里默认:这就是正常的工作。 我们普遍认为,工作本质上就是一种剥削性的交换:我们为雇主掏空自己以换取金钱,我们咬牙忍受周一到周四的疲惫,只为了在周五晚上回血。想想看,这难道不是一种巨大的悲哀吗?如果一个身患绝症的人能多活几天,他会毫不犹豫地用所有钱去换取陪伴家人的时光;而身体健康的我们,却每天都在用陪伴家人的时光去换钱,同时祈祷日子过得快一点。这就是我们日常的窘态。在我们的认知里,工作从来不应该是快乐的,它只是一种必须忍受的苦难。但在这种集体性的绝望中,我最近看到了一本书,它的书名简直像是一句挑衅:《Today Was Fun: A Book About Work (Seriously)》看到这个标题,我的第一反应是:这作者是在开玩笑吗?还是在熬这种岁月静好的毒鸡汤?作者写这本书,恰恰是因为她看到了我们感受到的那种痛苦。她认为,我们之所以觉得“工作=痛苦”,是因为我们把工作设计成了那个样子。这本书并没有教你如何逃离职场,也没有教你如何像机器一样提高效率。相反,它直接挑战了那个最根深蒂固的信念:除了绩效,我们在工作中是否还需要追求快乐?作者认为,选择高绩效而牺牲快乐,这本身就是不正常的。所以她在书中试图通过一种充满灵魂、真实且人性化的方式,去重新连接我们与工作的关系。她提出,工作不应该是一个让我们消逝的地方,而应该是一个让我们感到活着的地方。作者试图告诉我们:如果在一天结束时,你无法说出“Today was fun”,那么这一天可能真的出了什么问题,不是你不够努力,而是工作的方式错了。如果你也对那种开头的生活方式感到厌倦,如果你也想知道除了忍受之外,工作是否还有另一种可能,那么这本书或许能给你一些不一样的视角。毕竟,我们一生中大部分清醒的时间都在工作,如果它不能变得有趣一点,那这笔交易,我们亏得太大了。在小宇宙查看该单集文稿

30分钟
99+
8个月前
EP79:Deep Into - Team Intelligence

EP79:Deep Into - Team Intelligence

Deep into the Pages

最近读了这本很有意思的新书,叫 《Team Intelligence》,两百页左右,不厚,来自Jon Levy,但这次的播客节目却是最长的,因为这本书信息量很大。说实话,关于领导力和团队管理的书,市面上真的太多了。大部分时候,这些书都在教我们怎么成为一个超级英雄般的领导者(各类商学院),或者怎么把一群牛人凑在一起干大事。我们从小受到的教育也是这样:你要通过考试,你要拿第一,你要成为那个最聪明的人。但这本书中的观点,却结结实实地给了传统认知一记耳光。先说个大家都熟悉的话题:MBTI,前一段还在群里有过讨论,我也是前一段做了人生第一次的MBTI测试,要不然我没法回答现在大家见面聊两句就开始问“你是i人还是e人”这类的问题,很多公司甚至用性格测试来通过筛选简历或组建团队(前一段还有这样一个热搜我记得)。我们总觉得,只要把性格互补的人放在一起,或者把一群高智商的人凑一块,化学反应自然就会发生。作者在书里直接泼了盆冷水:这些性格分类很有趣,但在预测团队表现上,其实没多大用。他提到了一个特别好玩的概念,叫Super Chickens效应。简单说就是,如果你把一群生产力最高的“公鸡中的战斗机”放在同一个笼子里,结果并不是产蛋量翻倍,而是它们会为了争夺地位互相啄斗,最后甚至把自己啄死,产蛋量反而不如普通鸡群。这太像我们现在的职场了。我们拼命招募那些简历最漂亮的明星员工,以为全是全明星阵容就能赢,结果往往是内耗严重,谁也不服谁。这本书的核心就在于,它让我们把目光从个人智能移开,转向团队智能。作者觉得,我们过去对Leader的定义可能都错了。传统的Leader是那个站在前面挥斥方遒、无所不知的人。但在现在这个复杂的环境里,这种英雄式的领导反而成了瓶颈。真正的Team Intelligence,不是看领头的那个人有多聪明,而是看这个团队能不能共享注意力、能不能在压力下保持同步。书里有很多这样反直觉的时刻。比如它会告诉你,为什么有时候团队里甚至需要一些看似平庸但善于连接的人,而不是全是尖子生;为什么大家关系太和谐有时候反而是团队失效的信号。读完这本书,我最大的感触是:我们可能花了太多时间去想“我该怎么变强”,而花了太少时间去想“我们该怎么变强”,因为我们关注那些让我们觉得未来会比现在更好的人,是不是有点意思。如果你也对那种教条式的管理书腻味了,或者正陷在团队内耗里怀疑人生,不妨翻翻这本《Team Intelligence》。它不一定能给你标准答案,但肯定能帮你换个脑子。在小宇宙查看该单集文稿

40分钟
1k+
8个月前
「Update」EP77:Deep Into - The Seven Rules of Trust

「Update」EP77:Deep Into - The Seven Rules of Trust

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前一段有个新闻,内容是马斯克说比Wikipedia还想强的Grokipedia大概推迟到周末就发布了,这个产品在当时也是引起非常大的热议。马斯克早就看维基百科不顺眼了,嫌它太左,不够中立,看不惯就取代,所以他就基于他的Grok模型搞了一个“Grokipedia”,打造一个他认为真正中立、追求真相的知识库,以此来取代那个被他视为已经被意识形态病毒侵蚀的维基百科。很凑巧的是,也就第二周维基百科的创始人Jimmy Wales出版了一本名为 《The Seven Rules of Trust》的新书,当然这本书不是特意针对这个Grokipedia了,但把这两件事放在一起看,就很有意思了。 在这本书里,创始人通过复盘维基百科这20多年的生存之道,从侧面回答了一个核心问题:在这个极度撕裂、充满虚假信息的时代,我们到底该如何建立中立和信任?马斯克用实际行动给的答案是:人是有偏见的,所以由人编辑的维基百科必然有偏见,得靠AI来纠正。但创始人在新书中给出的观点恰恰相反。他认为,信任恰恰建立在人的互动之上,建立在那些看似低效的争论和妥协之中。 书中提到了维基百科最核心的一条法则,也是书名中所谓七条法则之首:Assume Good Faith。这句话听起来像是一句无力的鸡汤,但在创始人看来,这是互联网社区能存活的基石。当你看到一个人修改了词条,哪怕他的观点和你截然相反,你首先要假设他是为了让这个词条更好,而不是为了搞破坏。正是基于这个假设,维基百科才演化出了一套独特的中立观点(NPOV)机制。所谓的中立,并不是所有观点的一半对一半,也不是机器计算出的绝对客观,而是承认分歧的存在,并把所有重要的观点,按照其在可靠来源中的权重,诚实地呈现出来。 创始人还说信任不是一种结果,而是一个过程。维基百科上那些关于争议词条的讨论页(Talk Pages),虽然充满了人类的争吵、站队和妥协,但正是这种痛苦的共识达成过程,才赋予了结果以可信度。马斯克可不要这个过程,他要的是AI直接给出的真理。理念的冲突再次呈现。 那么在维基百科这个大家都认为是知识库的领域,老派的,依赖人类协作的模式还能走多远?是会被Grokipedia这样的AI降维打击,还是会因为保留了人性而显得愈发珍贵? 也许,答案就在书中,也许还需要我们每个人去投票。在小宇宙查看该单集文稿

33分钟
1k+
8个月前
EP75:Deep Into - Atmosphere

EP75:Deep Into - Atmosphere

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2025 Best audiobook in AudibleAmazon Best Books of 2025多年前我推荐过的《隐藏人物》(Hidden Figures)。那本书(后来还改编了电影)讲的是1960年代,三位非裔女性如何在种族隔离的背景下,充当人肉计算机,帮助NASA把宇航员送上天的故事。它最打动我的,就是揭开了那个宏大叙事背后,被隐藏的、真实的人的故事。最近我在整理书籍的时候又让我关注到了一本之前忽略的一本书,也是关于NASA的,叫 《Atmosphere: A Love Story》。说实话,我平时不怎么看小说,对这个作者(Taylor Jenkins Reid)也没什么了解。纯粹是这个背景吸引了我:1980年代的NASA。我很好奇,在那个风云变幻的年代,继《Hidden Figures》这个真实故事之后,作者还能以NASA为背景讲一个什么样的动人故事呢,更准确的说怎么讲一个爱情故事呢。这本书的开篇没有先讲火箭或太空,而是直接把我们带入了一个令人窒窒的瞬间:1984年12月29日,休斯顿控制中心。主角Joan,是控制中心的一名工作人员。她正死死地盯着失联的屏幕。她的爱人,宇航员凡妮莎Vanessa,正在大气层之外的太空中执行任务,刚刚与地面失去了联系。当耳机里传来一阵爆裂的静电声,整个控制室都为之沸腾,而主角几乎无法呼吸。她听到的不仅仅是任务的信号,更是她整个世界的回归。那么在这个控制中心个人最私密的情感,与人类最宏大的事业,太空探索发生碰撞时,会发生什么?在那个对一切都还不那么包容的年代,一份不被承认的爱,要如何在休斯敦和太空之间维系?是这本有点伪纪录片的小说里所想表达的。能从一个全新的、关于人的角度去重新看待那段航天史,本身就是一件很酷的事。我想我会有一个有趣的阅读体验,希望你也是。在小宇宙查看该单集文稿

29分钟
99+
9个月前
EP74:Deep Into - The Philosopher in the Valley

EP74:Deep Into - The Philosopher in the Valley

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不知道有多少人看过美剧《硅谷》,是否还记得里面的一些剧情场景:一群穿着连帽衫、不善社交的天才,为了一个“Not Hotdog”的APP都能激动不已。他们是理性人的极致,相信技术能解决一切,并执着于用更优雅的算法让世界变得更美好。这个形象,几乎是我们对于硅谷人的缺省判断,也认为是这个时代关于科技创新的默认假设和前提。但此刻,人类对科技的理解正迈向新的高峰,同时也似乎正被一种更难以捉摸的力量所笼罩。我们发现,当今最强大的技术,早已不是那些连接你我、分享照片的App;它们是能够筛选海量数据、预测人类行为、甚至协助发动战争的监视工具。我们发现,当今真正站在权力中心的,可能不是那些痴迷于消费级APP的码农,而是另一些人。这就带来了一个巨大的悖论:当科技的力量已经深入到国家安全、情报和战争的核心时,那个美剧硅谷里的技术理想国假设,是不是已经过时了?说起这个,就必须提到一个硅谷的异类:Alex Karp。他和他那家极其神秘的公司Palantir,简直就是美剧《硅谷》的反面。几个月前,Karp自己出了一本书,叫The Technological Republic,我当时专门写了一篇文章来介绍那天它画了一只独角兽。那本书更像一份宣言,他呼吁科技行业要告别傲慢和狭隘的消费主义,主动承担起捍卫西方价值观的责任,甚至呼唤一种二战时期那样的,科技产业与政府(尤其是国防和情报部门)的紧密合作。我本来以为这就是故事的全貌了,一个哲学国王在阐述他的治国理念。但今天,一本全新的书出版了,这本书的作者Michael Steinberger,他为我们提供了另一个视角,一个不是Karp想让我们看到的,而是作为一个局外人实际看到的Karp。这本书的开篇就给我们描绘了一个非常奇异的场景:Karp正在新罕布什尔州的乡间小路上慢跑。他穿着骑行短裤,跑得非常慢。但这并不是一次随性的锻炼,而是由前挪威突击队成员(现在是他的保镖和滑雪教练)制定的训练计划。就在这次慢跑前,他刚刚和专程从纽约飞来的太极宗师上了一堂课。当他跑到一座小山丘的底部时,一辆破旧的汽车在他面前减速,Karp的第一个念头是:“这附近肯定有个冰毒实验室。”是不是很困惑的一个画面,一个没有商业或计算机背景、主修哲学、严重诵读障碍、痴迷于越野滑雪、由突击队员保护、看到可疑车辆就想到冰毒实验室的人……就是这个人在运营着一家价值4000亿美元的全球巨像,一家最初由CIA投资、软件被摩萨德和美国军方深度使用的公司。那么,我们如何理解这个悖论呢?是该相信他自己写的《The Technological Republic》里的那个Karp,还是该相信《The Philosopher in the Valley》里描绘的这个Karp 呢?这个需要你来判断了。对了回答之前你还需要回答下你是否持有 Palantir 的股票,毕竟这个股票涨太多了,太利益相关了。在小宇宙查看该单集文稿

20分钟
99+
9个月前
EP73:Deep Into - Replaceable You

EP73:Deep Into - Replaceable You

Deep into the Pages

在介绍这本书之前,有必要先聊聊它的作者——Mary Roach。如果你读过她的任何一本书,你就会知道她是一位独一无二的科学作家。她就像一个带着巨大好奇心和无限幽默感的侦探,专门闯入那些科学家们自己都羞于启齿的禁区。在那本惊世骇俗的成名作 Stiff: The Curious Lives of Human Cadavers 探寻人类尸体在科学中扮演的“英雄”角色。在 Bonk: The Curious Coupling of Science and Sex 里,见证她最大胆的亲身实践,用幽默与坦率解构“性”这个我们最熟悉又最陌生的禁忌话题。在 Gulp: Adventures on the Alimentary Canal 这场消化道历险中,重新发现我们身体里那个虽不雅致却至关重要的“内在景观”。在 Packing for Mars: The Curious Science of Life in the Void 中,发现宇航员那些毫不光鲜却又令人捧腹的“吃喝拉撒”难题。在 Grunt: The Curious Science of Humans at War 中,去关注那些在极端压力下,维持士兵生命的、被忽视的科学。这位作家的魅力在于她总能用最严谨的考证和最轻松的笔调,处理最严肃甚至最令人不适的话题,让你在捧腹大笑的同时,对我们自身有了全新的、充满敬畏的理解。聊完作者开始说书:此刻人类对人体的理解正迈向新的高峰,基因编辑、干细胞技术、3D生物打印这些新名词层出不穷,我们似乎即将破解生命的终极密码,实现对身体的完全掌控。但与此同时,我们又常常被自己身体最基础的“零件”所困扰,为一副不完美的牙齿、一颗失灵的关节而烦恼。为何我们能畅想“打印”一颗心脏,却在几百年的时间里,连一副真正好用的假牙都造得那么艰难?那么,我们该如何看待自己的身体?是一件神圣不可侵犯的、浑然天成的艺术品,还是一个由无数可替换“零件”组成的、有待优化的机械装置?在小宇宙查看该单集文稿

23分钟
99+
9个月前

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