资讯早7点 - 节目列表

今天是2026年4月2日 星期四。 00:15 2025年个税汇算已超7000万人申请退税。（央视新闻） 00:42 国家文物局：组织全国国有博物馆逐件清点馆藏文物，全面核实账物相符情况。（界面新闻） 01:25 超50城4月1日开启春假小长假。（第一财经） 02:30 上调国内燃油附加费。（人民日报、界面新闻） 03:48 买衣服要交地球使用费？Patagonia去年双11退货率达69.7%。（蓝鲸新闻） 各地资讯： 04:58 “北上”港澳车车牌单季度首破100万辆。（央视新闻） 05:26 深圳公积金个人缴存比例可自愿提高。（深圳特区报） 🌍 05:55 英国：将举办国际会议讨论恢复霍尔木兹海峡通航。（新华社） 06:44 韩国：强化车辆限行措施，公共机关车辆单双号限行。（央视新闻） 07:31 澳达利亚：伊朗战事对澳经济的冲击将持续数月。（新华社） 08:13 韩国：对华放宽多次往返签证发放标准。（环球网） 09:01 纽约：宣布撤销政府设备使用TikTok禁令。（新华社） 09:48 美国：法官叫停特朗普政府4亿美元白宫宴会厅项目。（每日经济新闻） ⚽️ 10:55 世界杯赛程出炉。（人民日报） 11:05 意大利连续3届无缘世界杯。（澎湃新闻） 11:39 伊朗仍将参加世界杯，并在美国比赛。（界面新闻） 💯 12:20 你会给自己打分吗？ * 条件性自我价值：一个人的自我价值几乎完全建立在外部条件之上。这确实能激发人们的动机，但这仅限于比较简单的任务，一旦任务变难或受挫，人们反而会更容易拖延、退缩或逃避，同时伴随着更大的压力和内耗。 * 条件性自我价值其实来源于一个被“有条件的爱”包围的成长环境，心理学称之为父母有条件关注，指的是父母对孩子的爱和认可取决于孩子特定的行为表现。 * 心理学家克里斯汀·内夫提出的自我共情认为在艰难、失败或脆弱时，我们应该像对待亲近的人一样善待自己。 📈 * 真正稳健的财务规划，不是追求高风险、高压力的“满分理财”，而是温和、可持续、长期向好。 * 头部公募富国基金，深耕ETF领域，产品数量已跻身行业前三，产品谱系全面，覆盖宽基、主题、商品等全品类，充分发挥了ETF的工具性。旗下“E起富”微信小程序也能为用户提供工具策略，除了捕捉热点、帮助判断投资价值、提示风险，还提供网格交易策略。 ❤️ 请在100分时为自己骄傲，在 60 分时依然愿意拥抱自己。 来源：科普中国、富国基金 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年4月1日 星期三。 00:15 交通运输部：清明假期3天高速免收通行费。（人民日报） 00:35 国内航线燃油附加费上涨通知被撤回。（第一财经） 01:08 多所高校宣布2026年本科扩招。（第一财经） 02:10 华为2025年营收8809亿。（第一财经） 02:38 DeepSeek连续三天发生服务异常。（第一财经） 03:14 黄金年内回撤达26%。（新浪财经） 03:45 诺和诺德为减肥药Wegovy推出多月订阅套餐。（环球市场播报） 04:22 微信新功能上线，支持压缩包直接预览。（湖北发布） 04:54 多地宣布加入“春秋假”行列。（央视新闻） 🌍 05:13 两艘中国巨轮顺利通过霍尔木兹海峡。（深圳新闻网） 05:43 伊朗拟对霍尔木兹海峡征收通行费。（央视财经） 06:14 美国佛州：棕榈滩机场更名为特朗普机场。（央视新闻） 07:30 近5万美国人排队申请入籍加拿大。（新华社） ⚽️ 08:37 苏超新赛季球衣“出炉”。（第一财经） 09:11 李子柒编剧电影已备案。（财经网） 🤢 09:48 影视剧里动不动就吐血，这合理吗？ * 现实中，人并不会像电视剧里那样轻易吐血、喷血。 * 从医学上讲，嘴里吐出来的血，只有一个来源 ——上消化道出血。 * 食管出血：误食尖锐东西、食管糜烂溃疡、穿孔、癌症，或者食管黏膜静脉曲张破裂，都可能出血。 * 胃和十二指肠出血：炎症、溃疡、穿孔、肿瘤引发急性大出血，才可能吐血。 * 内脏受伤不会吐血。这些器官出血只会流进腹腔。 * 肺出血叫咯血，是咳嗽咳出来的，不是 “吐” 出来的。 * “气得吐血” 医学上确实存在，但概率极低，也绝对不会喷血。 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年3月31日 星期二。 00:15 疾控部门提醒：预防蚊子咬，春天就得开始。（央视网） 01:13 疲劳驾驶新规6月1日实施。（澎湃新闻） 02:57 多地排查整治“人民币版”冥币。（澎湃新闻） 03:56 内存价格大跌。（界面新闻） 04:51 多品牌电动两轮车，计划下月涨价。（财联社） 05:30 张雪机车夺冠，估值站上10亿。（财联社） 07:08 飞天茅台宣布3月31日起涨至1539元/瓶。（21世纪经济报道） 07:51 泡泡玛特乐园门票将涨价。（界面新闻） 08:17 长期谩骂诋毁也属家暴，反家庭暴力典型案例发布。（央视新闻） 各地资讯： 08:56 杭州：公积金可缴纳自住物业费。（第一财经） 🌍 09:40 特朗普：若达不成协议将“彻底摧毁伊朗所有发电厂、油井及哈尔克岛”。（CCTV国际时讯） 10:21 伊朗议会正研究退出《不扩散核武器条约》问题。（央视新闻） 10:59 民调显示美国选民对特朗普“不满意率”创新高。（新华社） 🪪 11:15 身份证号里的字母读什么？ * “Ⅹ”表示的是罗马数字“10”，读作shí最为妥当。 * 身份证‌前 6 位为行政区划代码‌：对应首次办理身份证时的省市区代码； * ‌‌‌第 7-14 位为出生日期码‌‌； * ‌第15-17位为顺序码‌； * 第17位兼具性别标识功能‌：奇数为男性，偶数为女性。‌ * ‌‌第18位为校验码‌‌，作用是为了防错。 📱 有多少人的身份证最后一位是字母？ 来源：人民日报微信综合江苏警方、云南警方 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年3月30日 星期一。 00:15 猪价跌破5元，创历史新低。（经济日报） 00:45 全国累计器官捐献志愿登记人数超过733万。（央视新闻） 01:25 全国民航今起执行夏秋航季航班计划。（央视新闻） 01:52 旧手机价格暴涨为拆内存。（央视新闻 ） 02:40 贝壳启动最大规模组织架构调整。（21世纪经济报道） 03:27 索尼国行版PS5最高涨至6299元，全线售罄。（21世纪经济报道） 04:17 韩国近年发生多起中国公民涉嫌违规使用无人机的案件，中使馆发文提醒。（潇湘晨报） 各地资讯： 05:17 北京智驾车将有商业保险 适配L2-L4全级别。（财联社） 06:10 贵州发文落实带薪错峰休假：应休尽休。（澎湃新闻） 国际资讯： 07:25 日本民众举行抗议集会，敦促日本政府就强闯使馆事件道歉。（央视新闻） 07:49 美国防部正为“在伊朗展开为期数周的地面行动”做准备。（新华社） 08:15 伊朗武装部队发言人：波斯湾的鲨鱼正等待美国军人，特朗普的错误决策将导致美军“陷入死亡泥潭”（新华社） 08:50 全球三分之一海运化肥贸易梗阻。（央视财经） 09:58 洛杉矶10万人参加“不要国王”抗议，多人被捕。 10:25 印尼16岁以下人群“社媒禁令”正式生效。（新华社） 11:02 雀巢12吨巧克力被盗。（CGTN） 🪵 12:00 扎进身体里的刺，不管他们最后会怎样？ * 铅笔芯刺，铅笔芯根本不含铅，无毒。只要不感染，就没啥事。 * 玫瑰刺，含生物碱，属于高反应性异物，一定要在发炎感染前赶紧处理。 * 头发丝扎进皮肤，做好伤口消毒，能挑出来就挑，挑不出来也不用管，身体自己就能把它排出来。 * 玻璃、金属刺还有鱼刺，都属于惰性物质，如果刺比较大，身体的免疫细胞吞不下，就会把它包起来，形成异物肉芽肿，需要冷冻或激光治疗，或者手术切除。 * 木刺是临床最常见的高风险异物，木刺里的油脂和树脂，很容易诱发重度炎症和感染，甚至会导致破伤风！ * 玻璃纤维，比头发丝还细，虽然无毒无害，疼感也和普通刺差不多，但处理起来堪称地狱难度！ 来源：学霸本霸 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年3月27日 星期五。 00:16 社保“第六险”来了。（中新经纬、央视网） 01:53 国内航线燃油附加费确定4月5日上涨。（界面新闻） 02:52 斯柯达将退出中国。（界面新闻） 03:24 本田和索尼叫停电动汽车合资项目。（界面新闻） 04:54 美团2025年亏损234亿元。（封面新闻） 05:36 古茗发布2025年业绩：门店数超1.3万家，一年净增3640家。（新浪财经） 06:12 拼多多成立新公司。（第一财经） 各地资讯： 06:47 江西南昌：今明两年换购住房可享个税退税。（界面新闻） 🌍 07:38 强闯我驻日使馆不法之徒被送检。（CCTV国际时讯、每日经济新闻） 08:17 伊朗寻求对通过霍尔木兹海峡的船只征收通行费。（央视新闻） 08:54 伊朗将就文化遗产受损提起国际追责。（央视新闻） 09:27 美邮政局拟对包裹邮寄收燃油附加费。 09:56 英国房租负担率创历史新高，房租占收入比达36.1%。（环球市场播报） 🏃 10:25 当我们关注机器人跑马拉松时，我们在看什么？ * 宇树科技创始人王兴兴预判：到今年年中，全球尤其是中国人形机器人会跑得比人更快，“比博尔特更快一些”。 * “运动能力是所有机器人真正干活的先决必要条件”。 * 北京人形机器人创新中心首席技术官唐剑：今年的比赛将实现全程自主导航，整体完赛速度也将大幅跃升。跨越式提速的背后，是机器人硬件如关节与算法的全面升级；将结合电子地图，由机器人自主完成环境感知、路径规划和实时决策。 机器人跑马拉松是否有意义？ * 唐剑：参加马拉松是对机器人软硬件特别是运控算法稳定性与一致性的一场极限测试。 * 这场机器人马拉松在告诉我们：科技的进步，早就不在实验室里待着了，而是已经走进了我们的生活之中。 🤖 13:08 不过比起跑步和跳舞，和普通人关系更大的，是生活里的各种家务琐碎。 * 本期的赞助伙伴【科沃斯机器人】，正将领先的具身智能技术融入家庭生活的每个角落。从大家熟知的扫地机器人、擦窗机器人，到今年AWE展会上发布的、能真正走进家庭进行洗衣收纳的管家机器人，科沃斯已在地面、立面到立体空间的每个家务场景，都配备了得力的智能帮手。全方位覆盖，只为让我们享受“无难事”的轻松与自在。 * 听友专属福利：点击👉【科沃斯机器人】购买，下单备注【资讯早7点】，即可获得专属优惠礼包！用科技解放双手，告别家务难事～ * 科沃斯，创造无难事。让生活里的麻烦变少，让轻松变多。 * 感谢【科沃斯机器人】对本期节目的支持！ 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 祝大家周末愉快，我们下周再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年3月26日 星期四。 00:15 电商平台速效救心丸搜索量同比增30倍。（极目新闻） 00:50 金价银价，突然飙升。（新京报） 01:58 OpenAI宣布关闭Sora。（每日经济新闻） 02:37 LABUBU去年营收破百亿。（第一财经） 03:36 胖东来高管50%以上初中毕业，年休40天外希望再给员工一二十天旅游假。（极目新闻、齐鲁晚报） 04:41 “中园石化”被查！（人民日报） 05:44 TVB将更名。（财联社） 各地资讯： 06:26 苏州一公司放3天带薪春假，“孩子需要春天，大人也一样”。（澎湃新闻） 🌍 07:20 伊朗外交部发言人：没人能相信美国的外交。（红星新闻） 08:13 伊驻巴大使：友好国家在与各方沟通，但伊朗未与美国展开谈判。（央视新闻） 09:05 伊朗：15点停战协议是特朗普的“又一个谎言”。（第一财经） 09:45 “多艘船舶，经新航线通过霍尔木兹海峡”。（央视财经） 10:46 穆迪警告1年内美国经济衰退概率达49%。（第一财经） 11:12 能源告急，多国进入“节能模式”。（第一财经） 🎨 12:50 Color Walk * “Color Walk”（色彩漫步）：出门前在心里选定一种颜色，带着这个目标走街串巷，行走中专注寻找带有这种颜色的事物； * “色彩漫步”的低门槛、高参与度、高专注度，改变了参观城市的刻板旅游路线； * “色彩漫步”打破了传统旅游的景区边界； * “色彩漫步”也契合了社交传播； * “色彩漫步”让游客成为城市之美的发现者、共建者，成为城市文化的传播者。 来源：新华社 🌺 春意盎然的时节，你会来一场Color Walk 吗？ 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年3月25日 星期三。 00:15 三大指数全线飘红。（每日经济新闻） 00:47 周大福推迟“一口价”产品调价。（中国证券报） 01:16 OpenClaw升级现严重事故。（界面新闻） 02:01 Token中文名定了：词元。（财联社） 02:58 美团致歉：承担全部费用和损失。（极目新闻） 03:48 任天堂削减Switch2产量。 04:10 清明机票预订量大增。（澎湃新闻） 04:35 多国拉响麻疹疫情警报，中国多地启动补种疫苗。（第一财经） 05:30 张雪峰因心源性猝死全力抢救无效去世。（央视网） 各地资讯： 05:59 西十高铁湖北段今起联调联试，武汉至西安仅3小时可达。（央视新闻） 06:52 油价上涨多地驾校上调报名费。（极目新闻） 07:45 上海迪士尼火鸡腿比东京贵227%。（新浪财经） 🌍 09:17 特朗普称同伊朗对话“完美”。（央视新闻） 10:14 据称五角大楼考虑调3000名空降兵支援对伊朗战事。（央视新闻） 10:39 联合国儿基会：超2100名儿童在美以伊冲突中伤亡。（央视） 11:20 金正恩：朝鲜将韩国视为最敌对国家。（新华社） 🫀 12:50 请关注你的身体健康 * 适度跑步对心脏健康有益，能够增强心脏功能、改善血管弹性并提高心脏储备能力。 * 长期过度训练或持续进行超长时间的高强度运动，则可能对心脏造成负面影响。 * 猝死指的是平时身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡。猝死事件中，由于心脏原因如心力衰竭或心律失常等引起的，在短时间内发生的自然死亡称为心源性猝死。 * 数据显示，中国每年因心脏原因而猝死的人数已多达76万，其中心源性猝死约占80%。 * 《中国心源性猝死流行病学调查》显示，18~35岁人群占比从2015年的12%，飙升到2024年的28%。 * 心脏骤停之后0-5分钟内抢救，心跳恢复率可达41.7%，心脏骤停之后5-10分钟心跳恢复率仅14.3%。 猝死不是毫无征兆，身体发出的求救信号有这些： * 不明原因晕厥、头晕； * 胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难； * 异常疲劳、乏力； * 非典型部位疼痛； * 莫名肠胃不适； 要定期筛查，也要改善生活习惯： * 低盐低脂饮食，减少反式脂肪酸和饱和脂肪酸的摄入，减少糖分的摄入； * 已经存在的高血压、糖尿病和血脂异常，应规律服药，定期监测血糖血脂，提倡家庭测压； * 戒烟，少饮酒； * 合理规律的体育锻炼； * 合理的睡眠时间； * 保持心理卫生。 * 心脏骤停之后0-5分钟内抢救，心跳恢复率可达41.7%，心脏骤停之后5-10分钟心跳恢复率仅14.3%。 * 生命只有一次，不要忽视身体的任何异常信号。 来源：21世纪经济报道、腾讯医典 感谢您的收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年3月24日 星期二。 00:16 13年来首次！国家对油价临时调控。（21世纪经济报道、央视财经） 01:43 黄金一天狂泻400美元，年内涨幅归零！ 02:32 老铺黄金2025年收入273亿元，同比增长221%。（第一财经） ​​​ 02:49 影石回应被大疆起诉。（界面新闻） 03:47 警方：现阶段不会公布“梅姨”照片。（长安街知事） 各地资讯： 04:44 地坛发布今年树木认养办理流程。（新京报） 🌍 05:31 特朗普：美伊过去两天已进行对话；伊朗否认与美国沟通。（央视新闻、CCTV国际时讯） ​ 06:11 伊朗：非交战国船只通过霍尔木兹海峡须协调。（第一财经） 06:32 伊朗发行史上最大面额钞票。（财联社） 07:26 日本工会初步数据显示：日企同意加薪5.26%。（环球市场播报） 🌺 08:20 梅花、桃花、樱花……傻傻分不清？ * 梅花、桃花、杏花、樱花、梨花、李花……都属于蔷薇科。 第一招：看花梗 * 无花梗：梅花、桃花、杏花 * 有花梗：梨花、李花、樱花 第二招：无梗看叶萼 * 梅花：梅花是这六种花里开花最早的，梅花开花时没有叶子，枝条光秃秃的，凑近能闻到淡淡的清香； * 桃花：属于“中期开花”的品种，“叶随花生”，叶子狭长，和柳叶类似。桃树树皮呈暗红褐色，有金属般的光泽，纹路上会有细小的横线，要是有伤口还容易溢出桃胶； * 杏花：杏花最显著的特征是花萼会反折； 第三招：有梗看细节 * 樱花：独有标志是花瓣尖端有明显的“V形缺口”； * 梨花：梨花的花药呈紫红色，非常显眼；而且它的雌蕊花柱有2-5枚； * 李花：常常3朵并生在一起，花药通常呈黄色，而它的雌蕊花柱只有1枚。 来源：重庆科技馆 🍃春风正暖，花开正好，记得出门赏花。 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年3月23日 星期一。 00:16 油价将上调！（极目新闻） 01:11 黄金创近43年来最大单周跌幅。（21世纪经济报道） 01:58 微信可以连接“龙虾”了！（央视网） 02:25 普通用户不宜在日常办公电脑上安装OpenClaw。（新华社） 03:07 宇树科技，估值9年暴增1270倍。（财联社） 04:41 马斯克正式启动超级芯片制造工厂。 05:01 社交平台惊现众多港险销售网红。(第一财经) 05:55 今年桂味糯米糍等荔枝将严重减产。（央视） 06:30 羽毛球降价。（财联社） 06:52 热播剧全集疑遭泄露，律师提醒：可能触犯《刑法》。 各地资讯： 08:41 香港发生9300万港元黄金大劫案！（央视财经） 09:23 黑龙江明确逐步消除高校8人间宿舍。（中国青年报） 🌍 10:00 伊朗提出停战六项条件。（新华国际） 11:16 白宫官网发布高市早苗访美照片，日本网友：感到耻辱。（第一财经） 🌽 12:10 甜玉米VS糯玉米 * 玉米原产于南美洲，我国约在 16 世纪引进玉米种植。目前是我国第一大粮食作物。 * 每天一根玉米有助于平稳血糖、控血压、控体重；还有助于保护眼睛。 * 甜玉米，口感甜，但碳水化合物含量较低，热量也低。 * 糯玉米，淀粉含量在 70% 左右，餐后血糖反应普遍较高。 * 水果玉米，一次别买太多，买后最好尽快食用。 * 黄玉米中胡萝卜素含量更丰富，紫玉米中花青素含量更高。 * 玉米胚芽，是玉米粒中最有营养的部位。 来源：科普中国 📱 你是甜玉米党还是糯玉米党呢？ 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年3月20日 星期五。 00:15 多国麻疹疫情反弹。（第一财经） 01:37 金饰克价一夜下跌55元。（财联社） 02:08 首个Seedance2.0短剧Agent上线。（潇湘晨报） 02:41 AI演员出道，撞脸多位明星！律师：或涉嫌侵权。（中国日报） 03:37 岚图汽车登陆港交所 ，上市首日跌超13%。（界面新闻） 04:21 贾国龙创办新品牌，人均消费40元至50元。（红星新闻） 05:11 KATE宣布4月1日闭店，将开始退款。（21世纪经济报道） 06:06 京东外卖官宣骑手新装。（新浪科技） 各地资讯： 06:42 绍兴：一线环卫工人房最高可以享受20万元补贴，三孩及以上家庭最高补贴40万。（每日经济新闻） 07:33 上海：发布方案支持老年人就业。(上观新闻） 🌍 08:22 绕开霍尔木兹见成效，沙特石油出口恢复过半。（财联社） 09:31 美国将签证保证金国家名单扩大至50国。（新华社） 09:50 韩国姐弟恋初婚比例首破20%，韩国去年结婚登记数创7年新高。（中新网） 🏓 10:19 国际乒联双打世界杯将于2027年举办。（人民日报） 😴 10:51 你的枕边人，睡觉会打鼾吗？ * 临床研究与数据证实，长期和打呼噜的人一起睡觉，会搅乱睡眠，还会引发入睡困难、代谢异常、听力损伤等。 * 初级伤害：入睡难，情绪记忆双双受影响； * 进阶伤害：睡眠碎片化，心血管风险飙升；研究显示，从45分贝开始，睡眠噪音每增加10分贝，心血管疾病发病风险就会增加3.2%，长期下来，高血压、心梗等风险都会悄然上升； * 持续伤害：代谢紊乱+听力损伤； * 呼噜声较轻，可通过调整睡姿、控制体重、戒烟限酒等方式改善； * 呼噜声忽大忽小、伴随呼吸暂停，要及时去医院检查； * 若暂时无法改善，分房睡是保护自身睡眠和健康的有效选择。 来源：澎湃新闻 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 祝大家周末愉快，我们下周再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年3月19日 星期四。 00:16 腾讯年报披露:员工超11万,人均薪酬成本超百万。（第一财经） 00:45 阿里巴巴2027届实习生招聘全球启动，AI相关岗位占比超80%。（荆楚网） 01:18 日产、丰田宣布减产。（新消费日报） 02:02 三星电子工会成员投票决定罢工。（中国新闻网） 02:57 法官首次披露胖东来“红内裤案”详情，博主被判赔40万元。（大象新闻） 各地资讯： 03:32 4月起悬空寺登临将限流，每日登临票将上限2475张。（人民日报） 03:50 四川去年人口减少超40万。（第一财经） 04:49 多地宣布生物地理不再计入中考总分。（澎湃新闻） 🌍 05:17 伊朗总统，誓言复仇。（中国新闻网） 06:07 以防长称所有伊朗人都是打击目标。（新华社） 06:40 美国国家反恐中心主任辞职，称无法昧着良心支持对伊朗的战争。（红星新闻） 07:13 阿根廷正式退出世卫组织。（中国新闻网） 07:38 迪拜房价大跌50%不属实。（每日经济新闻） ⚽️ 08:21 伊朗足协主席最新回应：会去参加世界杯。（现代快报） 09:15 委内瑞拉3比2力克美国，首次夺得世界棒球经典赛冠军。（体坛周报） 09:46 塞内加尔被剥夺冠军！非洲足联官方：非洲杯决赛改判摩洛哥获胜。（体坛周报） 10:48 中国影史票房前10吴京沈腾各占3个。（极目新闻） 🍃 11:13 为什么春天更容易陷入“情绪泥潭”？ * 临床数据显示，春季抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等疾病的复发率较其他季节增加 20%~30%。 * 光照是调节情绪最强大的环境信号之一； * 大脑情绪中枢被过度激活； * 免疫系统正在 “换季切换”； * 各类真菌进入全年繁殖高峰； * 气候忽冷忽热：直接触发情绪波动； * 社会压力：春天特有的 “心理催化剂”； * 38% 复发的直接诱因是停药减药； * 过敏反应更是被忽视的“帮凶”。 春季如何守护好情绪： * 守住作息；减少真菌暴露；保持室内干燥；勤换空调滤网、勤通风，降低霉菌、孢子浓度；吃对 “情绪食物”；多补色氨酸，足量膳食纤维，维护肠道屏障；坚持运动；绝不擅自停药。 来源：科普中国 🍃 祝你 春天快乐～ 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025

今天是2026年3月18日 星期三。 00:15 个人贷款新规发布！（人民日报客户端） 01:33 允许基层开具最长12周用药长处方。（央视新闻） 02:00 满13周岁女孩可以免费接种HPV疫苗。（中国新闻网） 02:39 我国实现全球首例再生胰岛移植。（第一财经） 03:25 猪价7年新低，离历史最低只差3毛。（第一财经） 03:57 宝宝巴士因“三女共侍一夫”等成人广告被罚，没收违法所得3.68元。（央视网） 04:55 三星将停售首款三折叠手机。（界面新闻） 05:46 英伟达：将与比亚迪、吉利等展开自动驾驶业务合作。（第一财经） 06:14 美国人埃文·凯尔，定居中国。（中国新闻网） 各地资讯： 07:08 今年越来越多的地方和学校在放春秋假。（第一财经） 🌍 08:57 古巴发生全面断电。（央视新闻） 09:30 日本考虑引进乌克兰无人机。（央视新闻） 09:55 韩国校园暴力呈低龄化趋势，5%小学生有受害经历。（界面新闻） ⚽️ 10:37 中国女足1比2不敌澳大利亚。（人民日报） 10:51 内马尔落选巴西国家队友谊赛名单，出战美加墨世界杯存疑。（澎湃运动家） 11:25 樊振东将加盟德国杜塞尔多夫乒乓球俱乐部。（央视新闻 ） 📺 11:50 为什么全世界只有中国人有看字幕的习惯？ * 一个有趣的观察：国人看视频都需要字幕，但其他国家的人却很少需要。 * 大约20世纪90年代，中国的影视作品才开始添加字幕。 * 上世纪的香港影视业更发达，许多经典港片传入了内地。这些港片不仅配有中文字幕，还有英文字幕。 * 1997年左右，好莱坞影片也开始在全球大肆传播，不过传到国内的是英文版本，字幕组的出现进一步强化了我们看字幕的习惯。 为什么国产电影都需要中文字幕？ * 说法之一：中国是一个多民族、多语言的国家，各地的方言实在太多了！ * 说法之二：汉语里同音异义字非常多，在没有字幕的提醒下，只听声音，容易分辨不出来。 * 说法之三：中文属于“表意文字”。英语、韩语等，则属于“表音文字”。 * 科学研究指出，视觉可能也会影响听觉——当眼睛看不清楚某种东西时，大脑可能会给出错误的判断，影响听力。 来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客 📱 如果满分是10分，你看视频对字幕的依赖性是多少分呢？ 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会！ 加入听友群：vx搜索-zxzqd2025