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节目简介
来源：小宇宙
今天是2026年4月2日 星期四。
00:15 2025年个税汇算已超7000万人申请退税。（央视新闻）
00:42 国家文物局：组织全国国有博物馆逐件清点馆藏文物，全面核实账物相符情况。（界面新闻）
01:25 超50城4月1日开启春假小长假。（第一财经）
02:30 上调国内燃油附加费。（人民日报、界面新闻）
03:48 买衣服要交地球使用费？Patagonia去年双11退货率达69.7%。（蓝鲸新闻）
各地资讯：
04:58 “北上”港澳车车牌单季度首破100万辆。（央视新闻）
05:26 深圳公积金个人缴存比例可自愿提高。（深圳特区报）
🌍
05:55 英国：将举办国际会议讨论恢复霍尔木兹海峡通航。（新华社）
06:44 韩国：强化车辆限行措施，公共机关车辆单双号限行。（央视新闻）
07:31 澳达利亚：伊朗战事对澳经济的冲击将持续数月。（新华社）
08:13 韩国：对华放宽多次往返签证发放标准。（环球网）
09:01 纽约：宣布撤销政府设备使用TikTok禁令。（新华社）
09:48 美国：法官叫停特朗普政府4亿美元白宫宴会厅项目。（每日经济新闻）
⚽️
10:55 世界杯赛程出炉。（人民日报）
11:05 意大利连续3届无缘世界杯。（澎湃新闻）
11:39 伊朗仍将参加世界杯，并在美国比赛。（界面新闻）
💯
12:20 你会给自己打分吗？
* 条件性自我价值：一个人的自我价值几乎完全建立在外部条件之上。这确实能激发人们的动机，但这仅限于比较简单的任务，一旦任务变难或受挫，人们反而会更容易拖延、退缩或逃避，同时伴随着更大的压力和内耗。
* 条件性自我价值其实来源于一个被“有条件的爱”包围的成长环境，心理学称之为父母有条件关注，指的是父母对孩子的爱和认可取决于孩子特定的行为表现。
* 心理学家克里斯汀·内夫提出的自我共情认为在艰难、失败或脆弱时，我们应该像对待亲近的人一样善待自己。
📈
* 真正稳健的财务规划，不是追求高风险、高压力的“满分理财”，而是温和、可持续、长期向好。
* 头部公募富国基金，深耕ETF领域，产品数量已跻身行业前三，产品谱系全面，覆盖宽基、主题、商品等全品类，充分发挥了ETF的工具性。旗下“E起富”微信小程序也能为用户提供工具策略，除了捕捉热点、帮助判断投资价值、提示风险，还提供网格交易策略。
❤️
请在100分时为自己骄傲，在 60 分时依然愿意拥抱自己。
来源：科普中国、富国基金
感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～
我们明天再会！
加入听友群：vx搜索-zxzqd2025
00:15 2025年个税汇算已超7000万人申请退税。（央视新闻）
00:42 国家文物局：组织全国国有博物馆逐件清点馆藏文物，全面核实账物相符情况。（界面新闻）
01:25 超50城4月1日开启春假小长假。（第一财经）
02:30 上调国内燃油附加费。（人民日报、界面新闻）
03:48 买衣服要交地球使用费？Patagonia去年双11退货率达69.7%。（蓝鲸新闻）
各地资讯：
04:58 “北上”港澳车车牌单季度首破100万辆。（央视新闻）
05:26 深圳公积金个人缴存比例可自愿提高。（深圳特区报）
🌍
05:55 英国：将举办国际会议讨论恢复霍尔木兹海峡通航。（新华社）
06:44 韩国：强化车辆限行措施，公共机关车辆单双号限行。（央视新闻）
07:31 澳达利亚：伊朗战事对澳经济的冲击将持续数月。（新华社）
08:13 韩国：对华放宽多次往返签证发放标准。（环球网）
09:01 纽约：宣布撤销政府设备使用TikTok禁令。（新华社）
09:48 美国：法官叫停特朗普政府4亿美元白宫宴会厅项目。（每日经济新闻）
⚽️
10:55 世界杯赛程出炉。（人民日报）
11:05 意大利连续3届无缘世界杯。（澎湃新闻）
11:39 伊朗仍将参加世界杯，并在美国比赛。（界面新闻）
💯
12:20 你会给自己打分吗？
* 条件性自我价值：一个人的自我价值几乎完全建立在外部条件之上。这确实能激发人们的动机，但这仅限于比较简单的任务，一旦任务变难或受挫，人们反而会更容易拖延、退缩或逃避，同时伴随着更大的压力和内耗。
* 条件性自我价值其实来源于一个被“有条件的爱”包围的成长环境，心理学称之为父母有条件关注，指的是父母对孩子的爱和认可取决于孩子特定的行为表现。
* 心理学家克里斯汀·内夫提出的自我共情认为在艰难、失败或脆弱时，我们应该像对待亲近的人一样善待自己。
📈
* 真正稳健的财务规划，不是追求高风险、高压力的“满分理财”，而是温和、可持续、长期向好。
* 头部公募富国基金，深耕ETF领域，产品数量已跻身行业前三，产品谱系全面，覆盖宽基、主题、商品等全品类，充分发挥了ETF的工具性。旗下“E起富”微信小程序也能为用户提供工具策略，除了捕捉热点、帮助判断投资价值、提示风险，还提供网格交易策略。
❤️
请在100分时为自己骄傲，在 60 分时依然愿意拥抱自己。
来源：科普中国、富国基金
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