最近大头和肥脚深陷在一档恋综里，无法自拔，就算看过很多恋综的大头也无法自拔，看轻熟的男男女女谈恋爱可是太爽了，冲破试探和体面，直面主题； 本期收听提示： 01:04:肥脚第一次看恋综 03:16:其他年轻人的恋综与半熟恋人之间的区别 05:26:简单介绍下节目里的男女嘉宾 20:52: 我们最嗑哪一对，大头最爱大哥大嫂，肥脚最爱巴拉拉能量 27:28 中年人要考虑的不只有爱情，还有现实条件，有没有小孩，异地，收入等问题 33:22:女嘉宾的穿搭真的很棒哦 35:33:未来说不定有老年恋综呢 喜欢我们的节目欢迎订阅，想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303

去年开始接连不断的爆出互联网公司裁员，裁员似乎离我们不远，今天就来了解中年人对裁员的理解和准备吧。 本期收听指南： 00：56 最近不少互联网公司都有裁员新闻 09：27 裁员让什么企业获利？ 10：48 知识普及，什么是N+1补偿 16：08 我们的父母也被“裁员”过 21：50 大头在国企的经历 23：45 裁别人的故事 26：58 怎么应对裁员呢 29：56 简历怎么准备呢 34：06 被裁员时心态如何调整 37：22 聊聊携程的3+2工作模式

当代年轻人最喜爱的放松方式之一，十有八九是“重温老剧”，不管是最近大热的“老友记重新登录视频网站播出”，还是“甄嬛传开播十周年”等热搜，都不折不扣的证明了经典的魅力；本期我们就来聊聊那些在必看清单上无法抹去的经典老剧吧； 收听提示： 02：10：美剧陪伴肥脚走过青葱岁月 03：55：老友记又开播了 12：35：安妮斯顿的那些男友和最近几年的新剧 13：40：大头聊90年代美国女子图鉴之欲望都市 19：40：美国室内情景喜剧的代表之成长的烦恼，生活大爆炸.... 21:25:根据美国热门podcast改变的美剧摩登爱情好看在哪里 32：00：良医简直太好看了，医疗剧也很棒啊 33：46：四大名著改编的电视剧里，我们最爱三国演义 如果喜欢我们的节目，欢迎订阅； 想跟两位主播深度交流，可以加入VX听友群：tanbai0303

春节假期结束，回到学校和职场的你，可有经历假期综合症？本期来聊聊如何应对，以及怎么才算更好的休息 本期收听指南： 1、假期综合症有什么表现 2、解决假期综合征我们有什么好办法 3、更好的休息可能更加重要，如何才是高质量的休息放松，我们有几个妙招

冬奥会你看了吗？今年冬天有做冰雪运动吗？本期两位主播就着冬奥的热乎劲，来聊聊我们眼中的冬奥会以及冰雪运动上那些事儿～ 本期收听提示： 02:23:令人惊喜的冬奥会开幕式； 06:16:从08年到22年，不同的点火仪式代表着什么； 11:00:各国运动员的队服大PK，大头肯定最爱Lululemon； 15:59:“出圈”的冰墩墩 20:21：大头和肥脚印象比较深刻的冬奥项目 22:30: 王濛的“东北口音”解说太接地气了 29:45:冬奥会是一个契机，发展中国的冰雪运动是有必要的 ​如果喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟两位主播深度交流，欢迎加入VX听友群：tanbai0303

新年惊喜加更！ 大头回到了东北老家但是也在居家观察，肥脚留在驻地因为疫情“半居家隔离”，又是一个特殊的春节，我们分别在干嘛？随便聊聊我们的新春生活～

要春节了，很多人都要回去见“家长”，中国式见家长和中国式亲友见面无形中给我们带了很大的心理压力，本期两位主播就来回忆下自己的见家长经历以及和亲戚的那些事儿~ 本期收听提示： 01：15：回忆下第一次去见家长的经历； 08：18：大头的老公去大头老家“被狗遛弯”； 09：30：婆婆看儿媳妇真的存在“磁竞”的感觉吗？ 14：50： 第一次见公婆要讨好吗？ 20：00： 在自己的亲友面前你是社恐还是社牛； 22：10： 小时候被说不爱表现，内向？对我们心里造成了什么影响； 33：06：亲戚对你是“真的关心”还是只是为了关心而做的关心 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303，合作联系：[email protected]

本期show notes： 疫情转眼已经过了2年，我们仿佛习惯了带着口罩出门，避免去人多的地方，不能出国旅行，不得不承认，疫情已经改变了我们的生活方式； 02:00: 今年春节能回得去家吗，疫情对我们回家过年的影响； 07:23: 疫情期间的出差 12:00: 对于我们出行游玩上的影响 18:00: 疫情期间还聚餐、聚会吗 22:28:回想疫情期间我们增加的各种技艺 34:35 你觉得疫情什么时候会结束 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303，合作联系：[email protected]​

本期收听提示： 如果你不小心的进入了无限次的时间循环里，无数次的经历被炸，你会怎么面对？选择独自下车还是救下全车人，两位主播最近跟大家一样被开端给洗脑了，太爱这部剧的节奏和剧情以及演员了，本期趁着热乎劲儿来聊一聊我们怎么看这部剧。 本期收听摘要： 00：49： 让大头和肥脚欲罢不能的《开端》 01：58：聊聊出品方正午阳光，侯鸿亮 ，品质的保证，琅琊榜，欢乐颂等；正午阳光的“小白的宇宙”，演员很多都姓白； 07：19：聊聊原著和祈祈祷君，他的文字风格其实不算二次元，有一些很奇特的名字，这一篇还是比较社会写实的，和小说风格很像 10：50：《开端》的梗概和无限流、梦中梦、时间循环…… 18：35：介绍下关键人物（轻度剧透） 32：08：对这部剧我们的个人感受：国产剧的一股清流：认真在构思和讲好一个故事的能力很重要； 好爱赵今麦小妹妹 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303，合作联系：[email protected]

本期收听提示： 聊了很多次的中年焦虑，这次深入聊聊要做哪些准备来应对，焦虑不能让我们成长，解决它才可以！本期就聊聊我们自己和周围的人做了哪些事情来应对。 本期收听摘要： 04:50 周围人遇到了哪些类型的焦虑 20:06 中年人都做了哪些应对准备？先说说理财 22:09 学习新的多样的技能 27:22 强健体魄 28:10 深度经营一段关系 32:32 多多感恩、记录美好 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303，合作联系：[email protected]

本期收听提示： 本期聊聊三位主播生活中的男gay蜜，他们体贴时尚，并没有什么不同，我们一起旅行一起三温暖一起分享喜怒哀乐，理解和尊重让我们更包容，在爱情面前人人平等。 本期收听摘要： 01:54 和男gay蜜们相遇的故事 10:13 男性会对同志更难接受吗 17:23 我们会对女孩心动吗 20:30 我们的亲人是同性恋会如何 35:10 肥脚上价值时间 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303

本期收听提示： 最近韩国恋爱综艺“单身即地狱”全网爆火，单身男女嘉宾身处“地狱岛”，恋爱、劈腿、移情别恋，上演了一出大戏，本期就来聊聊我们的观后感，3位主播还爆笑模仿了女嘉宾撒娇语录 本期收听摘要： 02:55 节目的概要介绍 03:18 大火原因分析 07:50 节目亮点有哪些 16:07 参与嘉宾介绍 20:46 宋智雅撩人大法 30:22 假如我们参加恋综 33:26 男生分的出绿茶和海王吗 37:09 上上价值吧 喜欢我们的节目，欢迎订阅，想跟主播深度互动欢迎加VX听友群：tanbai0303