落羽敬斋 | 设计师的日常 - 节目列表

年前【我经历过的那些印象深刻的Leader和导师】收到了很多反馈，所有的打工人都有刚刚踏入职场的时候，我们也在扮演着别人初入职场时候的“老油条员工”。 你信任你现在的领导吗？你的领导值得信任吗？如何判断他是否靠谱？ 本期我们继续讨论我们【一个好Leader/导师对自己的影响】系列的第二篇——【如何判断你的Leader是否靠谱？】 * 本期主播：Gaga、WingST、瑶酱 * 文本编辑：Gaga --- 🍊本期大纲 02:00 关于嘉宾【瑶酱】 * 瑶酱：有了感想就立即写了下来 03:15 多年程序员转做设计，入门就是行业天花板——腾讯？ 05:05 好Leader有没有具体的标准？ * WingST：做好业务、管理激活团队、为团队谋福利 * 瑶酱：过硬的专业能力、具备成熟的管理的能力、让团队成员有成长 07:40 关于年前开始爆火的《中国奇谭》 * 瑶酱：小朋友看完哈哈大笑，打工人看完眼含泪水 10:05 管理层没有目标的执行和部署，会失去团队的信任 12:15 不成熟的OKR体系 * Gaga：你自己所做的事情为整体做了什么？ * WingST：用KPI来管理OKR，只是换了一个名词~ 15:00 Leader的一份责任是及时对下属有恰当反馈 16:00 Leader也需要主动对下属建立信任 17:13 最好的合作关系就是多沟通 19:30 Leader的直白和真诚让我产生了很强的信任 21:40 成熟Leader的核心要素 * Gaga：承受业绩压力、具备基础的管理能力、成熟的心智 * WingST：真诚不是单纯的说实话 25:30 00后整顿职场：打工人自我认知的变化 30:30 成熟Leader的表现：有足够的底气和自信 33:00 管理岗和普通员工之间是围城关系 37:30 Leader要对团队环境多做上心 41:00 有些事领导不告诉你，是为你好 43:00 Leader给我的离职时的建议 * Gaga：Leader的经验和建议给了我很大的帮助 45:00 好的Leader成就你，坏的Leader可成为你一生的阴影 50:30 初衷：让我想离开浪浪山的那束光 * Gaga：也许这是你需要的一束光 * WingST：可能你还没有找到，但希望你可以看到光的方向 - 📖 往期“通用”系列合集： 第1期：设计师要掌握哪些沟通方法 第2期：如何提升演讲力 第3期：如何调节工作压力 第4期：如何找回意义感 第5期：如何跨越职场迷茫？ 第6期：我经历过的那些印象深刻的Leader和导师 第7期：回望2022：要热爱自己 流动自己 第8期：目标感的重要性及如何找到和建立目标 第9期：判断一个Leader是否值得信任（见本期） -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点～ 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

随着学习和工作的进行，我们越来越认识到目标和规划的重要性，一个人如果有较强的目标感并懂得规划落地执行，可以帮助我们做事更聚焦、更有效率、更准确。 但人的目标感是怎么形成的？有无目标感具体是怎样的状态差异？有目标感的人在日常生活中又是如何去践行的呢？针对以上问题，在本期播客中我们都进行了相关的讨论。希望对你也有所启发和帮助~ * 本期主播：Lizzie、WingST、Kiknne * 文本编辑：Lizzie 🍊本期大纲 03:46 关于目标感与计划性的几种不同行为习惯差异 06:00 有目标感与有计划性不是非一即零的状态 06:51 超强计划性的人是如何做的？ * 敬哥亲身践行 GTD 工作法的经历 11:07 建立长期的目标并做相应规划是必要的 12:44 目标/计划过于具体或固定可能带来的问题 14:44 当方法不适合自己时，敬哥是如何修改与优化的？ 16:16 目标与计划执行就像设计工作中的MVP（最小可行性原型） 19:28 目标、规划与执行手段之间的关系 26:02 「想做」之前要想清楚「为什么要做」，必要时也需要克服惰性 27:00 学习有时可以功利性，阅读一定要基于兴趣 30:00 人一定要有目标吗？会不会给自己太大压力？ 35:50 目标不清晰容易让我们偏离原始的初衷 39:47 时间管理背后的关键是目标规划 40:50 建立目标能让我们对生活多一些掌控感，从而感觉生活更幸福更有趣 43:16 碎片化信息让我们产生“无收获感”的根本原因 46:02 大家是什么时候开始建立起“目标”这个意识，并学会这样去拆解计划的呢？ 58:06 有意识的基于目标拆解行动，在生活中的例子 01:03:22 目标感在作品集、汇报文件中的体现 01:05:30 关于目标感，我们还聊了点在影视作品中的体现 01:09:04 设定目标与执行目标的注意点 Kiknne：制定目标时的 SMART 原则 * 目标须是明确具体的（Specific） * 可衡量的（Measurable） * 可达成实现的（Attainable） * 与其他目标相关联的（Relevant） * 有时限的（Time-based） WingST：OKR * O 不超过三个 * KR 必须可衡量且具体 💡 推荐阅读：《寻找心中的太阳》、《OKR工作法》、敬哥的年度总结与计划、《目标感》 -- 📖 往期“通用”系列合集： 第1期：设计师要掌握哪些沟通方法 第2期：如何提升演讲力 第3期：如何调节工作压力 第4期：如何找回意义感 第5期：如何跨越职场迷茫？ 第6期：我经历过的那些印象深刻的Leader和导师 第7期：回望2022：要热爱自己 流动自己 第8期：目标感的重要性及如何找到和建立目标（见本期） -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点～ 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

回望刚刚过去的2022，相信不少朋友都会觉得，2022年实在是“太南了”。无论是疫情、裁员、大寒冬，都会让大家觉得今年真的很难过。但没关系，至少我们都一起跨过去了。也许，未来的2023年仍然不容易，但越难越要沉住气，你要等待，要蓄力，要去准备。 本期播客我们以【年度启发句】的对话形式，聊聊我们的2022是怎样过来的，希望能给你带来一些收获～ -- 本期主播：WingST、kiknne、ek、Lizzie 文本编辑：kiknne -- 🍊大纲： 01:56 “用有限的时间做无限热爱的事” WingST：把最重要的时间花在最感兴趣的地方，长期有价值。 04:11 “想亮就亮 能亮就亮，这次不亮 下次再亮” kiknne：把事情当做无限游戏，只要你不停下来 它就有变数。 06:14 “人要越长大越像自己，而不是一直仰望别人” Lizzie：把更多注意力回归到自己身上，关注自己的产出和思考。 10:55 “要先爱好自己，才有能力爱好其他” ek：真正的爱自己，是由内而外的能量场，接纳自己的好与不好。 17:07 “人要像爱护自己的身体一样爱护自己的专注力” WingST：所谓时间管理，其实本质是专注力管理。 20:44 “主动改变坏习惯，有意识地学以致用” Lizzie：尝试着在所处环境中发挥更多的主观能动性。 35:36 “自律的前提是活在热爱和被信任的氛围之下” ek： 自律如果要调用你的意志力，那是很难长久的。 41:53 “最强大的学习力绝不是一种狂热，而是笃定地一往无前” WingST：怀着狂热的状态，跨过一道道槛，享受专家精深的乐趣。 50:05 “不定的时候别发力，要等待” ek：海龟是在顺流时前行，逆流时蓄力等待。 53:08 “低谷期，请不要迷茫，那是神赐予你的假期” WingST：在你什么事情都做不好时，不要着急，允许自己停下来休息。 59:11 “自觉、自制、自省，阅读拓宽我” Lizzie：通过阅读不同的书，来感受第二人生，无用之书的有用之处。 1:05:46 “记录快乐的瞬间，能够延长快乐的时长” kiknne：保持发现旧事物的新意义，可以让时间流逝的体感变慢。 1:09:06 “学会偶尔做聋子和瞎子” kiknne：面对那些无法证伪和证实的事，要用无罪辩护，不能先入为主辩护。能用无知解释，就不要用恶意进行揣测。每个人的世界都不一样。 1:17:59 “宇宙中没有对错好坏之分” ek：在不同立场下，是人的选择不同 带来的定义不同。用更包容的心态看待一切事物。 1:19:10 汇总：我们给2022的自己留下了那些启发句 -- 📖 往期“通用”系列合集： 第1期：设计师要掌握哪些沟通方法 第2期：如何提升演讲力 第3期：如何调节工作压力 第4期：如何找回意义感 第5期：如何跨越职场迷茫？ 第6期：我经历过的那些印象深刻的Leader和导师 第7期：回望2022：要热爱自己 流动自己（见本期） -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点～ 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

以前经常听到有设计师小伙伴们说到“我的Leader是傻逼，我不干了~”对于设计师来说，一个对自己有正向帮助的Leader和导师又非常重要，关乎我们的个人成长，关乎我们的职场体验，甚至关乎到我们的职业生涯。 本期我们想跟你聊聊关于我们经历过的那些印象深刻的Leader和导师。希望对你有所帮助～ 本期嘉宾：嘎嘎、WingST、Lizzie --- 本期大纲： 01:25 新主播Lizzie 02:20 话题的来源 04:00 我们曾经期待过的导师和Leader的岁月 05:15 导师与Leader的区别 06:15 导师在职场中所扮演的角色 08:25 组织架构方面角度来看导师与Leader 10:10 什么是导师？有什么职责和要求？ 13:00 导师承担着团队对设计师水平的基础要求 17:00 聊一聊我们经历的Leader 19:15 嘎嘎： 我印象深刻的Leader 20:33 Lizzie：不是设计但重视设计的Leader 24:40 WingST：倾听和信任你的引路人Leader 29:30 对你有正向反馈Leader对刚毕业的自己的影响 30:50 精英型Leader 40:00 老师型Leader 45:00 Leader有串联团队的责任 49:30 伪Leader 52:30 Leader的几点职责和能力要求 58:00 傻逼类Leader 1:02:00 你喜欢什么类型的Leader 1:05:00 棋手型Leader 1:08:30 工作和Leader都像抽奖一样 1:09:30 痛苦和成长是伴随的吗？ 1:16:30 Leader和导师的分工 1:17:30 和Leader成为好朋友 -- 📖 “通用”系列合集： 第1期：设计师要掌握哪些沟通方法 第2期：如何提升演讲力 第3期：如何调节工作压力 第4期：如何找回意义感 第5期：如何跨越职场迷茫？ 第6期：我经历过的那些印象深刻的Leader和导师（见本期） -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点～ 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

今年是「落羽敬斋」的五周年，我们在11月举行了一场线下分享会。这次，我们不仅给大家带来了专业方向的项目经验分享，同时也带来了职场困惑的答疑。本期干货满满，希望对你有所帮助～ -- 本期主播：kiknne(学委)、WingST(敬哥)、彩云、忠忠、ek(77) 文本编辑：kiknne(学委) -- 🍊本期大纲： 01:04 WingST分享《我的QQ音乐游戏化设计总结》 02:35 基于用户洞察开展跨行业设计 05:12 游戏化案例1：Music Zone 28:57 游戏化案例2：弹一弹 40:02 经验总结：平衡目标+扩展探索+快速推进 -- 43:50 忠忠分享《Element Plus 设计体系升级》 44:14 Element Plus是啥 45:23 Element Plus色彩体系升级 51:41 Element Plus主题编辑器 53:13 Element Plus暗黑模式 -- 58:40 彩云分享《设计师如何跨越职场迷茫》 59:51 整体聊下个人成长经历 1:11:03给刚毕业同学的建议 1:20:05 给小公司同学的建议 1:26:37 给想跳大公司同学的建议 1:34:03 当下在大公司同学的建议 -- 1:42:50 EK《非科班非名校怎么样规划自己的设计之路》 1:43:30 整体聊下个人成长经历 1:45:59 整体评估自我能力 1:51:29 提升设计能力的具体技巧 1:59:02 大小公司的就业选择 -- 2:06:41 互动答疑1：如何体现自己的设计价值？ 2:16:01 互动答疑2: 如何接触不熟悉的领域？ 2:21:58 互动答疑3: 需求少的时候怎么成长？ -- 📷线下精彩瞬间： （关于本期分享更多信息，可加入知识星球【真·落羽敬斋】 获取哦） -- 📖 “通用”系列合集： 第1期：设计师要掌握哪些沟通方法 第2期：如何提升演讲力 第3期：如何调节工作压力 第4期：如何找回意义感 第5期：如何跨越职场迷茫（见本期） -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点～ 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

说到设计开源，大家可能会感觉有点陌生，如果说到设计组件，大家也许会第一时间想到Element Plus、Ant Design和figma社区。设计开源简单来说就是将源文件面向社区开放出来。也正是设计开源，在不断潜移默化的提高着设计和研发的效率，本期我们邀请到了Element Plus设计负责人黄忠忠，和大家一起聊一聊“设计开源”这件事。 本期主播：忠忠、WingST(敬哥)、仙人掌 文本编辑：仙人掌 -- 🍊 本期大纲： 03:02 Element Plus是什么，设计团队的组织方式 03:59 什么是设计开源 04:42 前端开源在开源世界中只占很小一部分 04:48 开源和闭源两种不同的组织方式 08:43 Element Plus主要的目标用户 12:10 开放平台不等于设计开源 15:12 MIT和GPL开源协议的区别 23:58 Element Plus 色彩变量的命名 26:04 Element Plus 设计团队的协作方式 29:57 为什么选择做设计开源这件事 38:41 作为平台方该如何鼓励设计师参与开源项目 44:08 开源是自由开放，但并不等于白嫖 45:52 做开源可以获得一种纯粹的协作体验 50:14 如何加入Element Plus设计团队 56:07 君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫 -- 📖 【设计】合集： 第1期：想要入行游戏，你需要知道的那些事 第2期：一起聊聊B端的产品设计 第3期：设计目标与商业目标的博弈 第4期：本期 -- 📃 附录： [1] Element Plus：官方文档全球站、国内站 [2] 腾讯设计：对话腾讯、阿里、Element Plus 行业大咖：聊聊设计变革 [3] 忠忠Wechat：avx358 -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

正值11月，也是我们落羽敬斋的5周年，这期我们特地请来了WingST的前同事、现同事(QQ音乐商业化设计组组长)、既是WingST的好基友同时又是《交互思维》这本书的封面设计者Geeco(老贺)。Geeco和WingST相识于微时，对设计的专注和追求让他们也开始有了相互欣赏和信任的基础。而在多年后的现在，他们又坐在一起聊设计，又会产生什么火花呢~ 本期我们想和你聊下“设计目标与商业目标的博弈”，设计师关注商业化，是躲不过去市场要求。本期专门送给正在设计路上不懈努力的你，希望对你有所帮助～ 分享会报名链接 本期主播：嘎嘎、WingST(敬哥)、Geeco(老贺) 文本编辑：嘎嘎 -- 🍊 本期金句： 00:00 分享会预告：报名链接。 00:10 采访快剪：为什么要办线下分享会？ 02:30 我的合作方跟我说设计稿不符合商业目标。 03:31 商业目标的出现介入了设计的工作。 05:29 什么是设计目标？辩证看待设计目标和商业目标的冲突。 08:29 对不起！我们第一次使用了“哔~”这个功能。 11:15 设计师一定要守住底线，不能为了极致的转化抛弃掉特性。 12:00 设计效果像“下沉市场”，也许只是设计失职的借口。 13:15 产品体验就像放风筝，不管别人怎么样，但是设计这条线要扯紧。 15:25 冒犯性设计是引起关注的核心。 17:50 业务和团队影响力、个人成长的平衡性。 23:00 经历飞机稿和真实落地的落差感，是设计师的必修课，工作不会百分百发挥设计师的个人能力。 27:20 设计专业度的提高是能够直接明确帮助到业务的商业目的。Geeco提到的小蜜蜂案例：张艺兴《HONEY》 32:50 对需求的拆解和尽可能的沟通，不要憋大招，前期工作要尽量做详尽。 41:20 给新人设计师的建议：找同行的人、多沟通。 41:50 预告：线下分享会，11月19日，地点深圳。 43:10 搞笑又有趣的几个小片段分享给你。 43:25 Geeco和敬哥的故事：找到同行的人。 52:25 找到长期且稳定的目标。 53:25 为什么要办线下分享会？ -- ⏰彩蛋预告： 11月是我们“落羽敬斋”公众号的生日月，每年这个月 我们都会举办一次深圳线下分享会，欢迎你也来一起参与互动讨论～ 往期🔗·两周年线下分享会精彩瞬间 往期🔗·三周年线下分享会纪要 -- 📖 “通用”系列合集： 第1期：想要入行游戏，你需要知道的那些事 第2期：一起聊聊B端的产品设计 第3期：本期 -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

在疫情、裁员等多种负面消息扑面袭来时，不少同学都在困惑自己对很多事情都没有了热情，那本期我们想和你聊下“如何找回意义感”，关注自己的感受，更坦然地迎接人生各种不如意，希望对你有所帮助～ 本期主播：kiknne(学委)、WingST(敬哥)、ek(77) 文本编辑：kiknne(学委) -- 🍊 本期金句： 02:28 哪些时候我们容易感到无意义？当持续做被动重复的任务、当自驱做的创新 影响面很小的时候。 14:01 如果不能拒绝无意义的活，我们该怎么办？二八原则分配热情，在工作之外 多线程寻找意义感。 17:20 意义感的本源是什么？意义感是来自“我所创造的作品”，而不一定是“落地作品”。 19:51 如何寻找意义感的发声地？首先要拥有勇气，其次才是找到共鸣sense的发声渠道（兴趣社群/朋友圈/微博）。 26:22 不要停下来探索，勇敢去开始，给人生增加点有趣的变量。 30:28 意义感分为“利己”和“利他”，践行“但行好事 莫问前程”。 33:12 读懂自己，有意识地捕捉自己的快乐规律。 35:03 保持好友关系，成为相互的树洞。 39:17 不断试错复盘，定制专属“说明书”，成为最懂自己的人。 43:18 能量球可以泄气，但也要找到适合自己的打气方式。 46:55 静下心留意细节，这就是生活。 47:54 沉浸看电影，高时间密度下体验不同人生。 51:34 把自己当作立体的人，成长并不止于工作技能。 56:43 学会拥抱自己的内源感受，改变你能改变的，降低预期。 1:02:24 学会自我定位，不要单纯依赖充满多变量的外界评价。 1:06:22 抓住年轻时所拥有的时间和勇气，大胆尝试。 1:09:20 影子学习法，主动模仿尝试新的做事风格。 1:11:31 到达不是目的，行走本身才是目的。 1:13:04 人生是一场用时间换意义的游戏 ，不要做空心人。 本期相关文章：：M027-人生的意义-WingST -- ⏰彩蛋预告： 11月是我们“落羽敬斋”公众号的生日月，每年这个月 我们都会举办一次深圳线下分享会，欢迎你也来一起参与互动讨论～ 往期🔗·两周年线下分享会精彩瞬间 往期🔗·三周年线下分享会纪要 -- 📖 “通用”系列合集： 第1期：设计师要掌握哪些沟通方法 第2期：如何提升演讲力 第3期：如何调节工作压力 第4期：如何找回意义感（见本期） -- 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

本期我们继续聊【交互思维】学习能力的部分，如何系统的提升学习能力呢，希望本期播客能给你带来一些帮助。 主播：南宫涵 、kiknne、WingST、嘎嘎 🍊 本期大纲： 01:43 一万小时定律 07:53 生活中的"卷王"现象 20:51 刻意练习的方式和方法 27:34 关于刻意练习中的 反馈 34:14 如何利用好我们曾经 "犯过的错" 47:26 让知识不变脏的奥秘 55:42 学会打造学习的氛围也很重要 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

本期是《交互思维》Part I 职业技能的最后一章，主要聊聊交互设计师的两个核心特质，同时补充了更多的设计案例，快来和我们一起看看哪些设计做的不对、做的不够、做的很棒吧！ 本期书友：仙人掌、WingST 🍊 本期金句： 01:08 交互设计师的两个核心特质 03:11 特质一：同理心是什么、为什么需要有同理心 04:05 发现需求：使用同理心具备体验敏感度 04:32 输出思考：通过同理心提升沟通流畅度 06:05 快速变成小白用户的方法 12:16 【这不对】：我的世界-选择界面 13:41 案例：outlook-找不到撤回入口 14:35 案例：某番旅行App-信息超负荷（附图1） 17:26 【这不够】：得到-我的学习 20:20 案例：自动售货机-无法购买多个商品 21:56 案例：拼夕夕-无法组合购买（附图2） 23:27 【这很棒】：微信-语音输入 26:54 案例：美团骑车-扫附近车辆进行还车（附图3） 28:30 案例：微软365-识别邮箱中的待办事项（附图4） 30:05 交互入门必备的练习方法 37:20 沟通流畅度中的两个法则：RASA、HAIL 41:21 特质二：为什么需要有探索欲 48:46 探索欲：好奇心13.5%和完成度99.9% 53:17 承上：职业技能-第五章精神总结 54:29 启下：通用技能-第六至九章介绍 55:08 结尾：播客的录制方式小调整 🔖 附图 [1] 案例：👇某番旅行App（信息量太大，导致超负荷） [2] 案例：👇拼夕夕App（无法下单多规格商品） [3] 案例：👇美团骑车（扫附近车辆进行还车） [4] 案例：👇微软365（识别邮箱中的待办事项） 📖《交互思维》专栏： 第1期：设计师需要掌握的技能树 第2期：设计师必备的思维能力 第3期：如何不断提升眼界 第4期：交互设计师必备的工具箱 📃 附录： [1] 书籍链接：《交互思维》 [2] 读书笔记：超干货！《交互思维》一图流精炼笔记 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

今年很神奇的是，经常有人跟我们表达自己工作压力很大，但又无解。我们自己也出现过各种压力山大的瞬间，聊一聊那些经历~突然都有点羡慕可以摆烂的人… 本期说说关于如何主动去调节工作中的压力，以及在压力中继续前行。希望对你有所帮助～ 本期嘉宾：kiknne、WingST、嘎嘎 🍊 本期大纲： 00:53 否否：用户体验与减肥 02:22 工作压力的表现 03:22 工作压力的原因①：工作时长过长 04:37 工作压力的原因②：工作与生活不平衡 09:13 工作压力的原因③：担责过多&过少 11:03 工作压力的原因④：工作节奏不合理 15:38 工作压力的原因⑤：个人目标与环境不协调 18:30 认清自我价值，认清工作意义 21:23 放空自我，空杯心态 22:23 运动一种好的宣泄方式 30:33 从零开始一项新的兴趣爱好 36:03 给自己制定成长课程表 41:23 情感对压力的舒缓 44:13 关于线下活动的讨论与期待 45:17 吾羽(与)谁归 47:03 在工作中学会欣赏与沟通 📖 “通用”合集： 第1期：设计师要掌握哪些沟通方法 第2期：如何提升演讲力 第3期：本期 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

相信大家都有向他人分享表达的经历，本期我们想聊下“怎么做好一次演讲”，因为演讲其实并不只是出现在正式场合，也会出现在生活中的各种场合。本期我们会结合个人经历，以及近期学习的书籍知识，和你一起提升演讲力，希望对你有所帮助～ 本期嘉宾：WingST、kiknne 🍊 本期金句： 02:26 一对多是演讲，一对一（多对多）是沟通 03:50 演讲是一种有目的的社交表达 05:58 紧张感的源头：环境的不熟悉+观众的不熟悉+内容的不熟悉 13:34 降低紧张的小技巧：回顾内容本身+目光聚焦一两个人+准备口语化逐字稿+自己录音重复练+慢表达+结构化承接词 23:56 演讲目标：有启发+有决策+有行动 27:54 打比方：降维地通俗化表达 29:57 给予式表达：送礼物心态的主线 33:25 拉近观众距离：减少使用“我” 提升共鸣感 37:50 开个好头：话题提问开篇+导游式带队 45:20 讲故事：有起承转合的变化 52:01 SCQA模型：情景+冲突+难题+答案 54:22 演讲结尾：不要使用“thx” 而要做总结+金句 📖 “通用”合集： 第1期：设计师要掌握哪些沟通方法 第2期：本期 第3期：如何调节工作压力 📃 附录： [1] 书籍链接《演讲的力量TED 》、《演讲的逻辑》 [2] 紧张源头分析表（来自课堂笔记）： [3]SCQA模型（来自课堂笔记）： 📢 更新预告： 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？在这里告诉我们吧：填写问卷 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋