亲密与关系 - 节目列表

我的第一期播客聊的是见了10个网友的感觉，这一期聊一下玩了两年多社交软件的回顾。

分享我自己读书的感受，以及想了一下关于读书的三个问题：读书真的对于真实的人生有价值吗？读过的书记不住怎么办？读书多会变得更看不起人吗？

分享今天看完的一本书《做自己，不忐忑》，是龚琳娜写自己的离婚经历的，重要的是她在这段经历里的自我成长。想说的观点是：不要轻易决定放弃；但是，即使分开，也珍惜曾经是特别的朋友的伴侣。

从小红书里关于“回避型人”的讨论出发，聊一下如何获得人生的丰富性——以及感觉这个主题还有一些内容可以下次聊。

聊聊人生决策的三个有用原则：1，不要害怕选择，因为选不选，客观结果都是做出了选择，2，事缓则圆，不一定要非常快进行决策，3，所有“理智”的决策也是“认知有限”的决策，不妨大胆一些做自己无法理解的突破性决策。最后，下厨房讲究一个玩得尽兴，吃得开心，做坏了，重做一份就是。

两个相反的，我们对于“自己是否能做点什么”的感受，用一点点简单的方法，帮助自己慢慢变得有一点动力和肌肉。

大学毕业以后就没有认真过过暑假，今年的7.8月我又一次过了一次暑假，想跟大家分享我度过的这个漫长又愉快的假期！

作为一个意志力特别薄弱的放弃型人格的人，我做到了游泳15年，做到了靠自己建立起小小的人生秩序，想跟大家分享一个简单的方法：从每天做一件容易的事情开始。

最近一个月发展了一个新朋友，让我反思了一下，如何结交朋友的方法：做真实的自己。

最近几天是上海桂花开得最美好的时候，想到一个话题：一期一会的爱和持续终生的爱。都很美好。

上周六做了第一场有人给我付费的线下主题分享，获得新的粉丝，也获得新的视角，所以想分享一下：走出去，才能获得新的东西的想法。

来聊一下最近一期《再见，爱人》里的两种伴侣模式：长辈资源型和认知相当型。这两种模式里各种的痛苦和选择。