效能性感受和习得性无助

亲密与关系

效能性感受和习得性无助

10分钟 131 4个月前

主播

三郎的吧吧唧唧

三郎的吧吧唧唧 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

两个相反的，我们对于“自己是否能做点什么”的感受，用一点点简单的方法，帮助自己慢慢变得有一点动力和肌肉。

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