本期节目录制日期是2021年1月22日，就在21日，已经平静多年的伊拉克首都巴格达中部塔亚兰广场发生两起自杀式爆炸。本期的“壮游者”蛋姐跟我说，得知爆炸后，她的手一直在抖。因为前几天她刚刚去过这个市场，而且大前天还和自己的丈夫说要去那边喝羊头汤。而我倆事先拟定的提纲，也不得不做了调整。蛋姐旅居巴格达5年，在这里，她也遇到爱情。在她看来，巴格达是个神奇的城市。爆炸发生后，巴格达的朋友什么反应？平静时的巴格达市井生活什么样？底格里斯烤鱼和羊肉饭为何能排蛋姐美食榜头两名？巴格达瘫是什么？这里的女性需要保守穿着么？她们的工作机会多么？街头还有战争迹象么？被防爆墙围起来的“绿区”里什么样？登顶“巴别塔”是什么体验？以上问题的答案，都能在本期节目里找到。 最后——在2019年，蛋姐还带着一批资助探访了曾被ISIS作为实际首都的摩苏尔城，自2017年10月被政府军收复后，这里依然是废墟一片，废墟里还能看到残肢......在蛋姐探访的家庭中，摩苏尔人却依然坚强地生活着。但他们提出的问题，没人能给出答案。我百分百推荐收听本期内容，您会对伊拉克生活和中东乱局有一个认知的切入口。 |故事节点| 00:03 夸你一下：《恩宠与勇气》 04:25 1月21日巴格达人肉炸弹爆炸后... 10:20 伊拉克在哪里？ 13:52 阿拉伯语里“战争”是“神”也是“爱”？ 15:11 在巴格达，我遇到爱情 19:45 巴格达为什么是个神奇的地方？ 21:19 市井生活、底格里斯烤鱼、羊肉饭和巴格达瘫 30:55 我最好的伊拉克朋友...快“秃”了 33:28 “强悍”的家庭主妇和职场上的女孩子 39:49 停电了... 41:32 我认识了AK47 44:45 被防爆墙圈起来的“绿区”里什么样？ 48:27 巴格达观光私人指南和登“巴别塔”体验 51:26 《黑旗：ISIS的崛起》和《摩苏尔》 53:12 ISIS走了，摩苏尔复活了么？ |壮游者| 蛋姐:92年生人，在伊拉克五年。大学在北外学习阿拉伯语专业，毕业在国内工作了两年后来到巴格达，目前在经营一家华人宾馆。公众号：巴格达蛋姐 |主播| Yang：把伊拉克列入旅行清单的一个男子。 |夸你一下| 本期的“夸你一下”栏目，我要夸赞美国心理学家和哲学家肯·威尔伯所著的《恩宠与勇气—超越死亡》，这本书记录了威尔伯的妻子崔雅从罹患癌症到死亡的五年间，他们俩直面死亡的故事。正如威尔伯所说，崔雅面临死亡这件事，成了他们最好的心灵导师。而对生者来说，只有接受死亡，才能找到真正的生命。在书中，威尔伯在崔雅弥留之际，握着她的手，念诵了崔雅最喜欢的经文： 迎向光去，崔雅，去寻找那颗宇宙的五角星，那颗明亮、闪烁且灿烂的五角星，紧紧地跟随那道光，亲爱的，紧紧地跟随那道光，不要再担心我们了，跟着那道光去吧。 另外，这本书里还有一句话，很好的解答了我作为一个不可知论者对“神灵”的看法，这句话是： 我所谓的上帝，并不是某个拟人化的父权或者母权的形象，而是纯粹的觉知或意识，一个我们可以在日常生活透过静修而领悟的真相。 总之，如果您也对生老病死有过疑惑和恐惧，不妨看看这本书，看看有没有哪些地方可以启发到你或者抚慰到你。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关独家图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”进行赞助，也可以通过知福宝zhuangyouzhe@126.com进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

“壮游者”梁茶用南航的“快乐飞”飞了30次，在六个月的有效周期内，她几乎利用到了每个周末和假期的时间。作为资深买手，她是如何选择适合自己的“随心飞”产品的？又如何选择线路？有哪些忧虑和遗憾？高频度短期旅行的体验如何？发生了哪些囧事？还会继续选择这种机票套餐产品么？以及，我还采访了几位业内人士来判断一下，疫情结束后，“随心飞”们还会存在么？以上问题，您都可以在本期节目中找到答案。 2020年的疫情，让很多行业受损，为了自救，在很多行业也产生了一些新的商业产品。比如说，在2020年618年中大促时，东方航空率先推出了一款售价3322元的“周末随心飞”产品。接下来，很多航司都跟进，推出了类似的、但不同使用条件的机票套餐产品。毫无疑问，这些产品的价格优势，会惠及到很多个体使用者，所以，我在朋友圈看到不少朋友购买了和使用这种产品，给我的感觉是疯狂——几乎每个周末都在外地旅行，到了星期一，他们的定位就又出现在北京的某些区域或者某些大厂了。如果不是这种特殊的机票产品，很少有人会选择这样的疯狂的旅行方式的。所以，我也很好奇，采用这种方式的旅行到底是什么样的体验。 |故事节点| 00:03 夸你一下：《旅行的艺术》 05:03 2020年初，我加入了旅游行业... 08:50 “快乐飞”为什么能吸引我？ 11:21 资深买手如何对比“随心飞”产品？ 19:40 选择焦虑和沉默成本 21:23 博物馆和爬高高，我的路线选择。 25:08 广州以吃庆生和西安、兰州的美食之旅 32:21 中国之大和脱不掉的秋裤 36:03 晚点、长距离...最紧张的旅行 39:04 千万记住要带现金啊 43:47 疫情的影响和旅行业的自救 48:16 疫情结束后，“随心飞”们还会存在么？ 55:21 高频旅行是对996制度的报复？还是一顿管饱不管营养的快餐？ |壮游者| 梁茶：90后打工人，是一个“买家”，拿着金主爸爸的钱，去买性价比最合适的东西。2020年初疫情爆发之前加入旅游行业，一直做旅游产品的忠实用户——四海为家、满世界浪。 |主播| Yang：2020全年没有飞行的一个男子。 |夸你一下| 这里是开场秀“夸你一下”栏目。今天是第一期，在这个小栏目里，我会用两三分钟时间夸夸我上周看到的一件美好的事儿。 今天我要夸一下阿兰德波顿的《旅行的艺术》，上周因为做节目，我又把这本书拿出来翻看，这本书我在过往的节目里不止一次地提到过，也非常推荐大家读一下。 阿兰德波顿用自己极其丰厚的知识储备，举重若轻地将旅行中的各个环节解构了一遍，我想，在这本书里，你一定能找到你在旅行中曾经想过无数次某个问题的答案，或者跟某个人物和它的故事产生精神共鸣。 重看这本书，产生共鸣的是这段话。他是这么解构“机场”细节的： 在机场，最引人注目的东西莫过于机场大厅天花板下悬着的一排排电视屏，上面显示着进出港的飞机航班的情况；这些显示屏，不曾有美感上的考量，放在整齐划一的罩盒里，屏上显示的文字版式呆滞乏味，却能使人兴奋，触发想象力。东京、阿姆斯特丹、伊斯坦布尔；华沙、西雅图、里约热内卢。这些显示屏能引发人们诗意的共鸣，一如詹姆斯·乔伊斯 [3] 的《尤利西斯》的最后一行：“的里雅斯特、苏黎世、巴黎。”不仅明晰地记录了小说《尤利西斯》的写作地点，同样重要的是，它揭示了隐藏在这一行文字背后大都会精神的象征。源于这些显示屏的，是持续不断的召唤，有时还伴随有电视屏上光标不安分的闪烁，似乎在昭示，我们既有的生活多么容易被改变。 这段话，让我想起我一直坚持在做的“壮游者”这档节目，标题里的一个个国家或城市名字，就像机场的显示屏，她也持续不断的召唤着你，告诉你，生活有很多可能性和可塑性。好了，这就是本期的“夸你一下”。 壮游者是一档独立播客，很需要您的支持。您可以通过微信公众号“壮游者”文章下方的喜欢作者进行赞助，也可以通过知福宝zhuangyouzhe@126.com进行赞助。也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群与主播和听友直接交流。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。谢谢你，让我们有机会一起前行。

分享人桃子曾经在朝鲜首都平壤工作过很长时间，在她的描述里，平壤是一个越来越现代的城市，那里有高楼大厦，也有百货商场，有大超市、有酒吧和外国饭店、有保龄球馆和游泳馆，甚至有像名创优品这样的中国商店；朝鲜不光有自己的流行歌曲，而且像中国电视剧、歌曲和明星在这里也很受欢迎；在平壤的街头，有被默许的私营经济，也有黑市偷偷存在；平壤的市民虽然收入不高，但他们依然会让自己生活的尽量开心、幸福一点；那里的女孩，会在有限的范围内尽量去展示个人审美。总之，听了桃子的讲述，彻彻底底打破了我对朝鲜的旧有印象。在我做本期节目之前，我压根就不知道这些，因为我们能得到的朝鲜的信息很少，而且都是非常标签化或者说猎奇式的，比如说伟大领袖、咆哮式播报员、贫穷、监控...而桃子的讲述，也促使我去重新认识平壤和朝鲜了。这一期内容非常好，我百分百推荐大家来听一听。 |故事节点| 03:40 高楼和宽街，平壤是个现代化城市？ 06:24 印象中的平壤是天蓝色 09:00 平壤普通市民家里什么样？ 12:55 樱花飘落的春日平壤 13:53 分配的工作和收入的阶级差 15:45 被默许的街头私营经济 17:34 国营街头食品亭和地下黑市 19:23 第一百货大楼还卖动物标本? 20:48 朝鲜的护肤品好用么？ 22:20 平壤的对外超市和名创优品 25:35 第一夫人和牡丹峰乐团的时尚引领 29:40 男性统一发型的传闻是真的吗？ 30:07 女孩的名牌包和适度的审美展示 32:42 地铁、电车、出租车和共享单车 38:45 平壤的各国美食和本地菜馆 41:34 统一集贸市场里的砍价套路 44:01 酒吧、保龄球馆和卡拉OK里的中文歌 50:55 平壤在慢慢地开放 |相关歌曲| 《城里的姑娘嫁到乡下来》 《学习吧》 《女人如花》 |壮游者| 桃子：曾在平壤工作过、最喜欢平壤的春天。 |主播| Yang：曾经错过一次朝鲜旅行机会的男子。 请您关注"壮游者"公众号,并通过赞赏码直接对“壮游者”节目进行资助。古巴相关独家图片，也将在公号里呈现；也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。

本期节目点播人是来自小宇宙的seabiscuit和weirdhoney两位听友。最重要的是，我很喜欢《八十天环游地球》，所以，就有了这期单人SOLO的节目。 《八十天环游地球》故事发生在1872年的伦敦，因为英国国家银行的失窃案，男主角福格先生和改良俱乐部的牌友们，都是上流社会的英国绅士，就以2万英镑作为赌注，打赌可以在80天里环游地球一周。福格为了证实自己这一推算的正确，就带着刚雇佣的仆人万事通立即启程，开始了旅程。 我小时候就看过这部小说，也看过电影版，不过，那时候看，纯粹是被里面的故事情节给吸引的，异域风情啊、与风浪搏斗啊、英雄救美...但是里面的很多地名和隐藏在凡尔纳叙述里的一些小细节，我当时太小，也没有理解，更没有什么直观的概念。现在，我走过了一些地方，重看这部小说，会发现在凡尔纳的小说里，隐藏着很多我想知道的问题——比如说为什么儒勒凡尔纳作为一个法国人而把英国人设置为主角呢？是什么样的科技发展让凡尔纳可以判断在80天就可以环游地球呢？在1872年，他们需要通过什么交通工具来实现呢？坐火车从伦敦去巴黎，那是怎么跨过英吉利海峡的？亚丁湾是怎么成为海盗天堂的？还有，跟我们中国有关系的，小说提到香港和上海，那同样是1872年，为什么凡尔纳写日本横滨街头的气象会和写中国有天壤之别等等等等。 今天的这期节目，就是一个声音版的“弹幕”，我斗胆用我自己的视角来把我看到的，值得深聊的点打到公屏上——当然，我个人水平有限，有哪些讲得不对的，大家就给揪出来。你准备好了么，我们出发吧。 |故事节点| 00:46 让我看看这是谁点播的节目？ 04:29 汽船、火车和通衢带来环球旅行可能性 09:14 主角福格先生为何是个英国人？ 13:57 八十天是怎么算出来的？ 17:05 19世纪的"孤独星球"指南是什么？ 18:09 19世纪的火车如何穿越英吉利海峡？ 21:23 拿破仑、埃及和安检严格的苏伊士运河 25:25 亚丁湾为什么变成了海盗湾？ 29:19 孟买的“波斯”人和他们的天葬 38:46 中印战争、集中营和加尔各答的唐人街 43:24 香港的大烟馆和洋务运动 46:57 废止“禁肉令”和西方视角的明治维新时期日本 53:35 《神秘岛》是儒勒·凡尔纳写给美国的颂歌 56:48 《机器岛》是儒勒·凡尔纳对未来美国的预言？ 61:32 说给各位听友的话 |相关书籍| 《八十天环游地球》 儒勒·凡尔纳/著 《神秘岛》 儒勒·凡尔纳/著 《机器岛》 儒勒·凡尔纳/著 《谁是美国人》塞缪尔·亨廷顿/著 |主播| Yang：也想沿着1872年线路来一次环球旅行的男子。 请您关注"壮游者"公众号,本期精选老照片将在公号里呈现；也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。也可通过公号直接赞助节目，谢谢你。

曾长居古巴的分享人阿布，会讲述和卡斯特罗和切格瓦拉的儿子会面的经历，古巴红二代什么样子？古巴普通人对美国的态度为什么是有爱有恨？古巴人的恋爱态度以及她见到的涉外婚姻什么样子？阿布是医学生，当然要谈古巴举世闻名的全民免费医疗的现状，古巴的医患关系为何那么好？全民免费医疗制度的优点是什么？副作用又是什么呢？阿布还奉上古巴旅行的精髓之处，比如哈瓦那老城、青年岛等等，还有对街头美食的的分享。最后，我们还各自讲述了一件留在古巴的遗憾。好啦，我们再次出发吧。 在上期节目里（《来黑市买张美国彩票噻》），阿布给我们讲述了普通游客无法看到和体验到的古巴的配给制、菜市场等日常生活，也讲述了在美国的经济封锁和古巴奉行的社会制度下，古巴的地下黑市如何产生，以及古巴的经济改革政策为古巴带来了什么改变等等。阿布的分享，让我们领略到了当代古巴的美丽与哀愁。敬请返回收听。 |故事节点| 04:58 菲德尔向美国总统要十美金 08:07 偶遇1980年大出逃的那位女士 15:07 “3C”原则和想嫁给外国人的女孩 20:29 奥巴马和变化中的货架 27:09 新旧文化撞击的哈瓦那老城 30:27 海明威故居和他的Mojito 32:46 香奈儿在普拉多大道走了秀 38:21 青年岛上的监狱和龙虾 46:25 烤乳猪、炸猪皮、黑豆饭和古巴的街头食物 54:57 华人在古巴的生存简史 62:45 我目睹的中古恋爱故事 65:58 和老卡斯特罗和切格瓦拉的儿子会面 73:42 遍布全国的家庭医生和良好的医患关系 78:43 从社区到上层医院的全民免费医疗制度 80:39 全民免费医疗的副作用是什么？ 89:01 那个患有艾滋病的单身妈妈 96:46 失联的老爷爷和找不到的画家-我们在古巴的遗憾 |相关资料| 壮游者演讲：哈瓦那有间武术馆（搜索可听） 书籍：《远在古巴》 雷竞璇/著 纪录片：《乐满哈瓦那》维姆·文德斯/导 纪录片：《古巴花旦》魏时煜/导 |壮游者| 阿布：一个在发展水平相当于上世纪八九十年代中国的古巴留学多年、且在记忆中被无数难忘体验留下深刻烙印的90后，继承了拉美人超强的适应能力及天性乐观的特点。 |主播| Yang：在古巴留下一个遗憾的男子。 请您关注"壮游者"公众号,古巴相关独家图片将在公号里呈现；也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。也可通过公号直接赞助节目，谢谢。

因周杰伦的《莫吉托》领略到古巴之美？现在，我们深入古巴，聊点周杰伦看不到的风景。 本期的壮游者阿布（感谢“发热电台”牵线），从2008年起留学古巴，6年多时间，她见证了古巴这个西半球唯一社会主义国家的经济政策的一系列改变。我们从记录片《乐满哈瓦那》里的那首著名的“Chanchan”（son，古巴一种音乐类型）开始，聊到了她留学期间经历的各种故事，两年不能回国需要带哪些东西？配给制下女生为什么也发剃须刀？食堂里不翼而飞的鸡腿哪去了？绿叶蔬菜为何在古巴少见？古巴普通人的收入如何？这里居然还有三块钱的纸币，还印着切格瓦拉的头像？古巴的经济政策从什么时候开始松动？古巴式带货怎么运行？在神奇的地下黑市能买到什么？在私人搭建的地下互联网能看到什么信息？全民分房的古巴直到2011年才出现政策松动，可以公开交换或者买卖房产，古巴的房价如何？也需要假结婚么？在外表的公平下，推开房门能看到什么差别？在本期节目里，领略古巴的美丽与哀愁。 下集预告：阿布会讲述和卡斯特罗和切格瓦拉的儿子会面的经历，古巴红二代什么样子？古巴普通人对美国的态度为什么是有爱有恨？古巴人的恋爱态度以及她见到的涉外婚姻什么样子？阿布是医学生，当然要谈古巴举世闻名的全民免费医疗的现状，古巴的医患关系为何那么好？全民免费制度的优点是什么？副作用又是什么呢？阿布还奉上古巴旅行的精髓之处和地道美食的独家分享。精彩故事，不容错过，敬请期待。 |故事节点| 03:41 《Chanchan》：老古巴？旧情人？ 15:19 社会主义古巴是如何走出来的？ 26:42 我从国内带足两年用的牙刷和洗头膏 34:42 感受配给制：女生也发剃须刀？ 38:31 监守自盗的鸡腿和金贵的蔬菜 50:02 外汇券和三块钱上的切格瓦拉 53:57 均贫富和兼职带货人 73:39 牛肉、Iphone、美国彩票，神奇的地下黑市 78:44 上上古巴的“地下互联网” 89:26 换房、假结婚和外表的公平 |壮游者| 阿布：一个在发展水平相当于上世纪八九十年代中国的古巴留学多年、且在记忆中被无数难忘体验留下深刻烙印的90后，继承了拉美人超强的适应能力及天性乐观的特点。 |主播| Yang：一个曾每天步行于哈瓦那老城与新城之间的男子。 请您关注"壮游者"公众号,古巴相关独家图片将在公号里呈现；也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。也可通过公号直接赞助节目，谢谢。

主播 ｜日谈公园（李叔、小伙子） 无聊斋（教主、六兽、博博） 跑题大会（潘采夫） Fit4life（Giselle、Weiya） BYM（brofeng、简里里） 壮游者（Yang） 看台FM（兔子） 跑火车（Catson、宝哥） 葵花宝典（Ingfree、娃娃） 日谈公园2020年末重大发表！由日谈公园发起的“日光派对”播客联盟计划已于今日正式上线！为此我们邀请到“日光派对”的八档播客：无聊斋、跑题大会、fit4life、Blow Your Mind、壮游者、看台FM、跑火车电台、葵花宝典，录制了这档特别节目。本期节目中，各播客主播们逐一做客“日谈公园”，从录制播客的初心，到曾经遭遇的挫折，以及坚持创作的理由，与李叔和小伙子一同畅所欲言。 尽管2020年被称为中文播客井喷式增长的一年，但播客目前仍属于小众的内容领域，在未得到平台大力支持的情况下，独立播客想要实现流量增长、内容变现等目标可谓困难重重。于是，日谈希望借“日光派对”联盟计划这一契机，将我们自2017年商业化一路以来的经验分享探讨，并协助新电台处理内容之外的各种问题，共同增加播客创作者的商业价值，共谋更好的发展。 在这个变换不定的时代中，希望日光派对继续陪伴你，一起听见更大的宇宙。 |Song List| 陈小霞 - 还活着

2020年即将结束，我邀请到了两位老朋友，旅行业从业者Stephanie和旅行作家刘笑嘉，原本是聊着今年各自被迫转向的工作以及旅行经历，没想到，不可避免的变成了一场大吐槽，从喀纳斯200块钱一份的大盘鸡到圈起来就敢收费的“景点”，从同质化严重的景点再到生拉硬拽神仙鬼怪的宣传，从逼迫游客乘坐摆渡车的离奇设置，到用干扰器打下无人机再帮你打捞赚钱的歪门邪道......国内旅行，处处大坑。但是，我们也不由自主地夸赞了一下中国之美，非常值得去发现，前提就是，要小心翼翼地避坑...... |故事节点| 13:24 这些国内景点突然就火了 26:30 你有没有低头欣赏你生活的地方？ 35:43 涨价、宰客、抓紧时间捞一笔？ 38:15 圈起来就收费，太粗暴了吧！ 40:22 被“开发”的西江千户苗寨 46:16 同质化的景点和生拉硬拽的宣传 51:52 让我们赞美敦煌的游览设置 57:12 让我吐槽“天下第一墩” 59:24 居然用高科技干扰无人机？ 61:36 商场乎？天池乎？ |壮游者| Stephanie：曾为王健林订过行程的建筑师、酒店行业进行神秘评测的“隐形人”和旅行行业创业者。微信搜索并关注“奇遇安澜客LegendAnanda”。 刘笑嘉：旅行作家、vlog博主。《我怕没有机会，选择真正喜欢的生活》、《全世界给我勇气》、《月光照在撒哈拉》作者。各平台搜索“刘笑嘉”即可关注。 |主播| Yang：今年没有长途旅行的一个男子。 请您关注"壮游者"公众号,部分图片将在公号里呈现；也可微信添加"zhuangyouzhe2018"拉你进“壮游者”听众群。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。也可通过公号直接赞助节目，谢谢。

滞留尼加拉瓜首都马纳瓜7个月的驴克和猩克回来了！壮游者Vol.31《疫情时期的旅行》中第一个故事的分享人驴克，和丈夫猩克自2020年1月21号出发，先是经历了一次21天的加勒比海游轮旅行，然后计划从陆路穿越中美洲到达巴拿马结束旅程，但在船上的时候就得知疫情情况，最后，在尼加拉瓜首都马纳瓜滞留，7个月后终于回来了。他俩聊了聊尼加拉瓜这个和中国没有建立外交关系的中美洲国家、也是西半球第二穷的国家的旅行经历。疫情大爆发，国境线封锁，他们又不得不滞留在尼加拉瓜首都马纳瓜，如何解决住房问题？又如何维持日常生活？7个月的等待，心情和状态有什么转变？如何神奇地拿到了回国的高价机票？又如何准备相关资料登机？这场携手背包旅行第10个年头的壮游，让驴克和猩克永生难忘。 另：《疫情时期的旅行》中的另两位分享人，曾滞留印度班加罗尔的杜风彦已经于6月回国，生活归于正常；滞留在美国的张佳迪，大部分时间依然过着单人独车穿行于自然间的日子，因政策和机票原因，目前尚无回国计划。 |故事节点| 05:09 这就是“肖申克的救赎”啊 08:27 尼加拉瓜在哪儿啊？ 12:45 在马萨亚火山看到了岩浆 21:34 为“孙中山公园”去了马纳瓜 28:28 边境突然关闭了... 41:36 “世外桃源”采芒果和14年的“老干妈” 49:29 从着急到平静再到“随它去吧” 51:44 在那条路上，马纳瓜人对我笑... 55:45 回国机票突然神奇地出现了... 67:19 我想再回去看看“正常”的马纳瓜 |壮游者| 驴克&猩克：一对认识23年，一起背包旅行10年的——夫妻！ |主播| Yang：一个只羡鸳鸯不羡仙的男子。 请您关注"壮游者"公众号,尼加拉瓜详细图片将在公号里一一呈现；也可微信添加13436929952拉你进“壮游者”听众群。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。也可通过公号直接赞助节目，谢谢。

小说《无依之地》（改编的同名电影获77届威尼斯电影节金狮奖）里，提到了专事教人如何利用房车减少生活成本、过上现代游牧生活的网站CheapRVLiving.com ，网站首页写着—— 也许你前世是一个吉卜赛人、流浪者或漂泊之人，可你却觉得自己永远无法负担自己渴望的自由人生。或许你只是受够了无意义的竞争，只想让生活简单一点。那我们想告诉你一个好消息，你可以达成这些梦想，而我们会教你怎么做！ 《无依之地》是本期节目的灵感来源，在Yang（壮游者主播）的旅行中，见过、并无数次羡慕过那些房车旅行者，或者依靠房车过上游牧生活的自由职业者。房车旅行到底什么感受？我可以选择用房车当做“流动的家”过日子么？ 本期的壮游者是旅居加拿大的Sarah，她也是房车旅行的重度爱好者。Sarah会在节目里解答一些问题，比如房车是借鉴吉普赛人大篷车的概念吗？世界上第一辆房车什么样？作为新手该如何租车、补给水电和选择营地？也会讲到在她房车旅行时遇到熊挡路的故事。我们也聊了2008年金融危机让北美选择房车生活的人大增，如果以房车来代替不动产的房屋，无论在北美还是在国内会遇到哪些现实问题呢？如果您对房车旅行及房车生活感兴趣，这一期一定不能错过。 |故事节点| 04:53 我们的房车初印象 11:01 房车借鉴吉普赛人大篷车 14:11 中产DIY了世上第一辆房车 22:58 实用指南：租车、水电和营地 37:02 和那头黑熊只有一车之遥 45:27 房车营地的“乌托邦”世界 47:15 “候鸟”们和房子的负担 52:00 房车生活在中加两地的可行性讨论 63:45 《无依之地》和房车生活的去浪漫化 |名词解释| RV：Recreational Vehicles，是对旅居车辆的统称。类型包括房车Motorhome，露营车Campervan，大篷车caravans/ towed trailer（也称为旅行拖车和露营拖车），第五轮拖车fifth-wheel trailers，弹出露营车popup campers，和卡车露营车truck campers。 |壮游者| Sarah：一个第一次坐飞机就飞到加拿大留学的姑娘，并按下了热爱旅行的人生按钮。房车旅行爱好者，热衷露营，从房车露营和徒步中感恩自然，并寻找可行的旅行生活模式。 |主播| Yang：一个向往现代游牧生活的男子。 请您关注"壮游者"公众号,关于房车的初代照片及其它将在公号里详细呈现；也可微信添加13436929952拉你进“壮游者”听众群。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。也可通过公号直接赞助节目，谢谢。

“我非常有罪恶感。”这是94岁的大卫·爱登堡爵士解释自己为什么要做纪录片《地球上的一段生命旅程》的原因。人类无底线的活动，让我们赖以生存的星球千疮百孔，也让一些美丽的生灵生存困难。 本期“壮游者”李明学老师，将讲述自己如何从一个职业经理人成为一个野生动物摄影师，我们会聊到红毛猩猩的生存状况、南美虎鲸的冲滩捕猎、美洲豹和美洲狮的野外活动等，目的地将涉及马来西亚的婆罗洲热带雨林、南美洲的巴塔哥尼亚高原和巴西的潘塔纳尔湿地。在拍摄野生动物的过程中，李老师也意识到人和自然的界线，他不仅“拒绝动物园”，而且也在推动生态旅行的发展，希望这种形式能够起到保护生物的作用。当然，节目最后他也会传授一些实用的野外摄影小技巧。本期精彩，别错过，快戴上耳机吧。 |故事节点| 02:32 从职业经理人到野生动物摄影师 30:57 马来西亚：婆罗洲的热带雨林什么样？ 42:08 红毛猩猩和它们的生存状况 50:38 阿根廷：不杀人的杀人鲸（虎鲸） 56:32 难得一见的虎鲸冲滩捕猎 63:04 巴西：我给一只美洲豹取名为“明” 68:32 智利：美洲狮的食物 74:58 生态旅行可以保护到这些动物吗？ 83:25 我为什么拒绝动物园 90:38 摄影答疑：器材、天气和距离 |壮游者| 李明学：万合地理创始人，首位在Nature’s Best Photography中获得视频类奖项的中国籍野生动物摄影师。微博：万合地理 |主播| Yang：时不时也有“罪恶感”产生的男子。 请您关注"壮游者"公众号,本期更多野生动物图文将在公号里详细呈现；也可微信添加13436929952拉你进“壮游者”听众群。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。也可通过公号直接赞助节目，谢谢。

飞飞又来做客了。这一期，看这个题目，您就知道，这一期是聊意大利美食。为了做这期节目，飞飞重金买了一本号称意大利美食圣经的《厨房科学和饮食艺术》，还拿到了朋友家的祖传家庭菜谱。作为艺术家，不免聊聊食物在意大利绘画作品里的投射。当然了，最让人涎水三尺的是那些食物，千姿百态的意大利面（有一种形状还要打码），具有情色意味的提拉米苏、帕尔马火腿、黑白松露和海鲜，堪比臭豆腐的撒丁岛羊奶酪，羊角包和咖啡......这些食物，上得了厅堂，下得了普通人厨房。也别笑话意大利男人是“妈宝”，看看他们的家庭菜谱，就知道为什么母亲在意大利很受尊重。在这里，你能了解到意大利人的生活智慧和乐趣。至于题目，为什么毕业桂冠可以炖肉？您就在节目里找答案吧。 |故事节点| 03:10 美食圣经《厨房科学和饮食艺术》怎么说？ 06:18 有种意大利面的形状居然要打码 13:43 烤鸭配哈密瓜的创意是来自帕尔马火腿配哈密瓜吗？ 21:50 鲜的是黑白松露和海鲜呀 34:30 撒丁岛生蛆的羊奶酪和臭豆腐，孰香？ 40:58 《美食·祈祷和恋爱》和莫扎特的《魔笛》 47:41 食物在意大利绘画作品中的投射 58:26 意大利人的生活在厨房？ 60:40 我把罗马美院的毕业桂冠炖了肉 63:41 传家的菜谱和妈妈的爱 67:42 来学点称赞食物的语言，不，手语！ |参考资料| 《厨房科学和饮食的艺术》 Pellegrino Artusi 《美食、祈祷、恋爱》电影 《两个意大利吃货》纪录片 《意面百态》纪录片 |片中曲目| 1.《有那么美味吗？》Ma che buntà, Mina （1977）（片头曲） 俏皮的姑娘对食物的疑惑与享受。 2.《魔笛》歌剧 莫扎特 （插曲） 《美食、祈祷、恋爱》名场面电影配乐，这段花腔女高音为这个经典的美食画面增色不少，属于电影的经典配乐系列。 3.《妈妈》Mama, Andrea bocilli （插曲）送给厨房中为我们烹制了各种美味的妈妈。 4.《给生活加点料》Mettici la salsa, 安东尼小合唱团（片尾曲）心情不好时一定要吃顿好的，感受食物的鲜美与色彩，没有什么是一顿美食解决不了的。 |壮游者| 飞飞：毕业于罗马国立美术学院，壮游者Logo设计者，罗马多个博物馆兼职讲解员，一个自由散漫的艺术工作者。 |主播| Yang：别误会，我不是吃货，我只是一个对食物背后故事感兴趣的男子。 请您关注"壮游者"公众号,本期相关图片将在公号里详细呈现；也可微信添加13436929952拉你进“壮游者”听众群。最后，如果您喜欢本期的节目，请您顺手转发给身边的朋友。这样，会让更多的人知道壮游者的存在。也可通过公号直接赞助节目，谢谢。