职场中受到不公正的待遇？陷入拉帮站队的政治斗争？工作乏味倦怠没有成长…… 在这些灰暗的时刻，我想很多职场人，都曾经动过“一走了之”的念头。这个念头一旦来了，往往就挥之不去。然而，一想到眼下这个大环境，只能拼命告诫自己，千万不能意气用事。 有同学听我的节目，就很好奇我是怎么就下定决心，放弃经营了十多年的职场身份，是一时的意气用事？还是蓄谋已久，提前规划的结果？ 这一期，就来聊聊，我是怎么找到心之所向，并且下决心向过去说再见的？ 这里是《如何走出35岁焦虑》系列播客第26期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者。在此之前我在网易十多年，是程序员出身的项目经理，曾任网易杭研项目管理部总监。 收听提示 🌟 1：47 7年前的一次挫败，无意间埋下了种子 4：49 为自己的成长投资，我要找最好的老师！ 6：57 路是走出来的，职业“规划”是个假命题 12：20 35岁的成年人，不能有未来吗？ 《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。 往期回放 🌟 * 第一期：35岁离开大厂，人生下半场，学会『换档』狠重要 * 第三期：做什么都提不起精神来，我是怎么了？ * 第十三期：停止内耗，如何成为一个稳定自洽的人 * 第十九期：35岁从大厂毕业，下一站还得是大厂吗？ * 第二十三期：35岁财务自由——『对不起，我不伺候了』 * 第二十五期：离职一年，自由职业治好了我的『拖延症』 联系主播 🌟 * 微信视频号：蓓蓓老师带你飞 * 微信号：leibei1128，请备注『小宇宙播客』 * 精准的自我认知工具-人类图： 自我认知工具-人类图，对我会有哪些帮助？ * 推荐文章：教练是什么？如何帮助你？ 你离认知食物链顶端，只差一个『教练』 * 极客专栏：雷蓓蓓的项目管理实战课 (如何带领一群人成事，和3.8w人一起学)

前些天我看到一组数字：2035年，中国将进入重度老龄化，2050年，60岁以上的老年人口数量，更是接近5个亿。2050年，坐拥5亿老人，中国将成为全球最『老』国，GDP的1/3以上将围绕老龄产业。 不得不说，80后真的是魔幻的一代，我们出生的时候，第三波婴儿潮来势汹汹。从小到大，我们周围总是少不了竞争和比较，小时候问成绩怎么样，长大了问工资多少。 老了老了，一句『鼓励老年人再就业与社会参与』，我们就还要和5个亿的老头老太太们，竞争再就业岗位……80后注定要“活到老，比到老”吗？ 这里是《35岁自由万岁》系列播客第27期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者，专注于个人成长教练、人类图天赋解读，帮助职场人探索人生的不同可能，获得真正的自由和内心的圆满。 上一期聊了我如何找到心之所向，和过去说再见，这一期来聊聊80后的魔幻人生。 收听提示 🌟 1：06 有没有那样一首歌，让你瞬间穿越回少年 2：49 想问问小时候的自己，长大了你想做什么？ 4：24 我们争先恐后地长大，又在竞争丛林中迷失 7：28 和5亿人一起养老，80后注定要“活到老，比到老”吗？ 11：43 活成自己喜欢的样子，从无意义的“比较”中全身而退 《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。 往期回放 🌟 第二十六期：35岁离开大厂，意气用事？or 蓄谋已久？ 第二十二期：你不是没有天赋，你只是从未正视过它 第二十期：摘掉大厂标签，我如何找到身份自由？ 第十五期：几乎没有人，再将拥有一份『终身职业』 第七期：职业倦怠？突破舒适圈，你总会遇上的拦路虎 第六期：35岁一眼望到头，你是啥时候学会将就的？ 联系主播 🌟 * 微信视频号：蓓蓓老师带你飞 * 微信号：leibei1128，请备注『小宇宙播客』 * 推荐书籍：《被讨厌的勇气》 * 精准的自我认知工具-人类图： 自我认知工具-人类图，对我会有哪些帮助？ * 推荐文章：教练是什么？如何帮助你？ 你离认知食物链顶端，只差一个『教练』 * 极客专栏：雷蓓蓓的项目管理实战课 (如何带领一群人成事，和3.8w人一起学)

最近和『MacTalk·夜航西飞』合作了一期播客，分享了我从程序员到项目经理，从斜杠青年到自由职业，每一个人生转折点选择背后的考虑，以及现在的自由职业状态，也讨论了具备什么样特性的人，适合自由职业？ 职业选择，和我们每个人都息息相关。往近了说，我们得考虑生存问题；往远了说，我们总希望一份职业可以承载我们对未来的想象，做自己喜欢的事情。 因为疫情和互联网行业的变化，大家似乎从一种思维定式里被猛然唤醒了，并不一定只有在光鲜亮丽的大公司按部就班的上个班儿，才是唯一正确的道路。 不知道在你的想象中，是否曾有过“斜杠青年”“自由职业”这样的念头？又或者，是否面对过“安全舒适稳定 or 探索新的自我”这样的选择题？ 这期节目，适合每一个对职业迷茫，或对内心所向不怎么确定的人收听，或许，它能帮你离真相更近一点。 这里是《35岁自由万岁》系列播客第28期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者，专注于个人成长教练、人类图天赋解读，帮助职场人探索人生的不同可能，获得真正的自由和内心的圆满。 收听提示 🎧 05:03 35岁，我的叛逆期才迟迟到来 08:32 从程序员，到转岗项目经理 11:50 热爱分享，是一切的源头 16:40 所有经历都是让我来探索自己的 24:37 是怎么从项目经理，发展到自由职业者的 39:33 我只有做我害怕的事情，才会有不一样的收获 41:25 刚开始做自由职业，不好意思跟人收钱 47:54 自由职业后，我对自己越来越没有预期了 50:55 自由职业者的每一天大概是怎么安排的 57:51 什么样的人适合成为自由职业者 《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。 往期回放 🌟 第一期：35岁离开大厂，人生下半场，学会『换档』狠重要 第三期：做什么都提不起精神来，我是怎么了？ 第七期：职业倦怠？突破舒适圈，你总会遇上的拦路虎 第十三期：停止内耗，如何成为一个稳定自洽的人 第十五期：几乎没有人，再将拥有一份『终身职业』 第十九期：35岁从大厂毕业，下一站还得是大厂吗？ 第二十三期：35岁财务自由——『对不起，我不伺候了』 联系主播 🌟 * 微信视频号：蓓蓓老师带你飞 * 微信号：leibei1128，请备注『小宇宙播客』 * 精准的自我认知工具-人类图： 自我认知工具—人类图，对我会有哪些帮助？ * 极客专栏：雷蓓蓓的项目管理实战课 (如何带领一群人成事，和4万人一起学)

不知不觉，自由职业已经两年了。 经常有朋友问我，最近在干嘛？怎么播客不更新了？连朋友圈都很少发了……我说在青城山哪。朋友说每天做什么？我说不做什么。她们就很不能理解，什么都不做，不会无聊吗？ 我突然就意识到，我们对空闲，好像有一种下意识的不安。 『只要不在干正事，就会有心虚的感觉……』 『闲下来的时候就开始焦虑，休息的时候就感觉自己在虚度时光』 我们会用各种事情把空出来的时间填满，用一副工作狂的模样，来逃避对自己的审判。然而，好好休息一下，真的有罪吗？ 这期节目，和你探讨自由之路上，你可能会遇到的『空闲』羞耻…… 这里是《35岁自由万岁》系列播客第29期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者，专注于个人成长教练、人类图天赋解读，帮助职场人探索人生的不同可能，获得真正的自由和内心的圆满。 收听提示 🎧 00:44 如果停下来，你会有“空闲”羞耻吗？ 06:16 暑假里四处游荡回来的一些变化 09:41 自由是空间的艺术——无空间，无自由 12:53 自由里面，一定包含着某种程度的无聊 15:31 人为什么会害怕“空下来”？ 18:12 所幸的是，自由感是可以习得的 《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。 往期回放 🌟 第一期：35岁离开大厂，人生下半场，学会『换档』狠重要 第三期：做什么都提不起精神来，我是怎么了？ 第七期：职业倦怠？突破舒适圈，你总会遇上的拦路虎 第十三期：停止内耗，如何成为一个稳定自洽的人 第十五期：几乎没有人，再将拥有一份『终身职业』 第十九期：35岁从大厂毕业，下一站还得是大厂吗？ 第二十三期：35岁财务自由——『对不起，我不伺候了』 联系主播 🌟 * 微信视频号：蓓蓓老师带你飞 * 微信号：leibei1128，请备注『小宇宙播客』 * 精准的自我认知工具-人类图： 自我认知工具—人类图，对我会有哪些帮助？ * 极客专栏：雷蓓蓓的项目管理实战课 (如何带领一群人成事，和5万人一起学)